স্পেসএক্স এবং টেসলার শীর্ষ বস, ইলন মাস্ক, সম্প্রতি ফেসবুক এবং টুইটারে একটি খনন করেছেন #DeleteFacebook It's lame. এটি কেবল তিনিই নন, সাচা ব্যারন কোহেন এবং স্টিফেন কিং এর মতো আরও অনেক বিশিষ্ট ব্যক্তি এবং সেলিব্রিটি একই কথা পুনর্ব্যক্ত করেছেন। 2018 সালে কেমব্রিজ অ্যানালিটিকা 87 মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারীর ব্যক্তিগত তথ্য তাদের পূর্ব সম্মতি ছাড়াই সংগ্রহ করার পরে এলন মাস্ক তার উভয় কোম্পানির অফিসিয়াল পৃষ্ঠাগুলি মুছে ফেলে।
ফেসবুক যে আমাদের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে উঠেছে তা অস্বীকার করার কিছু নেই। আপনি কি মনে করেন না যে এটি বের করে দিলে বিরূপ প্রভাব পড়বে? না! আমরা অবশ্যই সেই জিনিসগুলির প্রতিদ্বন্দ্বিতা করছি না যা আপনি ফেসবুক অ্যাকাউন্ট মুছে বা নিষ্ক্রিয় করলে ঘটতে পারে। কিন্তু, আমরা চাই যে আপনি জিনিসগুলিকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে দেখুন এবং খারাপ দিকগুলি দেখুন, আসুন জিনিসগুলিকে আরও বস্তুনিষ্ঠভাবে দেখার চেষ্টা করি এবং Facebook-এর সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি দেখতে চাই৷
আপনার জীবনে Facebook থাকার Facebook-এর সুবিধা ও অসুবিধা
ফেসবুক সব খারাপ নয়। চলুন দেখে নেই ফেসবুকের কিছু সুবিধা –
#1 মানুষ খোঁজা
সূত্র:pexels.com
প্রো:লোকেদের খুঁজে পাওয়া সহজ হয়েছে
পৃথিবীতে খুব কমই এমন একটি আত্মা আছে যার ফেসবুকে অ্যাকাউন্ট নেই। এবং, যখন আপনি Facebook-এ একটি দীর্ঘ হারানো বন্ধু বা দূরবর্তী আত্মীয়কে খুঁজে পান এবং আপনার খুশির কোন সীমা থাকে না। প্রকৃতপক্ষে, লোকেদের খুঁজে পাওয়া সবচেয়ে ফলপ্রসূ এবং Facebook-এর ইতিবাচক প্রভাবগুলির মধ্যে একটি৷ . এমন কিছু সময় আছে যখন আপনি ভাবতে পারেন যে আপনি সম্ভবত একজন ব্যক্তির সাথে আর দেখা করতে পারবেন না এবং আপনি যখন Facebook-এ একই ব্যক্তিকে খুঁজে পান তখন এটি কতটা আশ্চর্যজনক হয়।
কন:ভুল লোকদের খুঁজে পাওয়া আরও সহজ হয়েছে
আপনি কখনই জানেন না যখন একজন নকল ব্যক্তি, সম্ভবত ভ্রান্ত উদ্দেশ্যের সাথে কেউ, আপনাকে ধরার জন্য আপনি যে ব্যক্তির সন্ধান করছেন তার অ্যাকাউন্ট ব্যবহার করছে৷ বেশ কিছু হ্যাকার আপনার অ্যাকাউন্ট হ্যাক করতে পারে এবং আপনার সুনাম এবং আর্থিক ক্ষতির কারণ হতে পারে।
#2 তথ্য শেয়ার করা
উৎস:pexels.com
প্রো:তথ্যের বিশাল চুক্তি শেয়ার করা যায়
আপনি Facebook-এ কতটা বিষয়বস্তু এবং কী ধরনের বিষয়বস্তু শেয়ার করতে পারেন তার কোনো সীমা নেই - মতামত, ফটো, ভিডিও, প্রশ্ন, মেমস, ব্যক্তিগত তথ্য এবং প্রচুর পরিমাণে অন্যান্য ডেটা।
কন:আপনার তথ্য অন্যদের সাথেও শেয়ার করা যেতে পারে
ফেসবুক জানে আপনি কার সাথে কথা বলছেন, আপনার পছন্দ-অপছন্দ কী। এটি ভিড়ের পটভূমি থেকে আপনার ছবিগুলিও বের করতে পারে। এবং, Facebook এই ব্যক্তিগত ডেটা শেয়ার করার জন্য কুখ্যাত হয়েছে৷ . উদাহরণস্বরূপ, বেশ সম্প্রতি, 267 মিলিয়নেরও বেশি ফেসবুক আইডি, নাম এবং ফোন নম্বরের সাথে আপস করা হয়েছে৷
এবং, আমরা কীভাবে ক্যামব্রিজ অ্যানালিটিকার ডেটা লঙ্ঘনকে ভুলে যেতে পারি যেখানে প্রায় 87 মিলিয়ন ব্যবহারকারীর ব্যক্তিগত ডেটা আপস করা হয়েছিল৷
#3 কিলিং একঘেয়েমি
উৎস:pexels.com
প্রো:Facebook হল সময় কাটানোর একটি দুর্দান্ত উপায়
আপনি যদি নিষ্ক্রিয় হন এবং আপনার কাছে অনেক কিছু করার না থাকে, তাহলে Facebook আপনার যাওয়ার জায়গা হতে পারে। আপনার বন্ধুদের সাথে চ্যাট করা ছাড়াও, আপনি গেম খেলতে পারেন, ভিডিও দেখতে পারেন, আপনার আগ্রহ পূরণ করে এমন পৃষ্ঠাগুলি দেখতে পারেন এবং অনেক কিছু করতে পারেন৷ আপনি আপনার ধারনা শেয়ার করতে পারেন এবং এমনকি প্রশ্নও করতে পারেন। বিশেষ করে যখন আপনি একটি রুক্ষ দিন কাটাচ্ছেন, তখন Facebook-এ কয়েক মিনিট আপনার দিনকে প্রাণবন্ত করে তুলতে পারে।
কন:আসক্তি একটি প্রধান সমস্যা হতে পারে
আপনি সম্ভবত বুঝতেও পারবেন না যে এই কয়েক মিনিট কখন এক ঘন্টায় পরিণত হবে ইত্যাদি। আপনার মোবাইল বা কম্পিউটারের স্ক্রিনে আটকে থাকা আপনার চোখ এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে।
এমন কিছু যা আমাদের স্বাস্থ্যের উপর আরও ক্ষতি করতে পারে তা হল হারা যাওয়ার ভয় . কখনও এমন হয়েছে যে আপনি আপনার বন্ধুদের একটি ছবি দেখেছেন যেখানে তারা একটি পার্টিতে বিস্ফোরণ ঘটাচ্ছে, এবং আপনি একটি অংশ ছিলেন না? আপনি কি বিধ্বস্ত বোধ করেছেন, আপনি নিশ্চিত-হবে। তখনই আপনি হারিয়ে যাওয়ার ভয় পান এবং এটি শুধু আপনিই নন, প্রায় 69% সহস্রাব্দ একই অভিজ্ঞতা পান।
ফেসবুক মুছে ফেলা একটি ভাল ধারণা?
এখন যেহেতু আমরা Facebook এর কিছু সুবিধা এবং অসুবিধা দেখেছি , যদি আমরা Facebook ব্যবহার করার উপায় নিয়ন্ত্রণ করতে পারি, তাহলে আমরা এর প্রতিক্রিয়া এড়াতে পারি। অবশ্যই, ফেসবুকের উত্থান-পতনের একটি সেট রয়েছে, তবে এটি আমাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। Facebook ত্যাগ করার অর্থ হল আপনাকে আপনার সমস্ত ব্যক্তিগত ডেটা, আপনার সংযোগ এবং আরও অনেক কিছু ছেড়ে দিতে হতে পারে৷ এটা যুক্তিযুক্ত যে আপনি একটি Facebook অ্যাকাউন্ট নিষ্ক্রিয় করুন৷ , আপনি এটিতে ফিরে যেতে চান কিনা তা নিয়ে চিন্তা করুন৷
কিন্তু, আপনি আপনার Facebook অ্যাকাউন্ট নিষ্ক্রিয় করার আগে, এটি চেষ্টা করুন!
এখানে একটি দর্শনীয় উপায় যা আপনি আপনার সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার রোধ করতে পারেন। আপনি সামাজিক জ্বরের মতো একটি অ্যাপ ইনস্টল করতে পারেন যা আপনাকে –
এর মাধ্যমে সামাজিক মিডিয়া আসক্তি বন্ধ করতে সহায়তা করে- বাস্তব জীবনের লক্ষ্যগুলি ট্র্যাক রাখতে সাহায্য করে৷
- আপনার সবচেয়ে পছন্দের আগ্রহ এবং শখগুলি গ্রহণ করতে আপনাকে অনুপ্রাণিত করা।
- আপনার ব্যবহার করা অ্যাপগুলির ট্র্যাক রাখতে সাহায্য করে৷
আপনার সোশ্যাল মিডিয়া আসক্তি সীমিত করতে সাহায্য করার জন্য এটি একটি অত্যন্ত দক্ষ অ্যাপ্লিকেশন। আপনি Facebook এর তালিকায় যোগ করতে পারেন এবং এটির জন্য একটি সময় ব্যবহার সেট করতে পারেন। একবার সেই দৈনিক সীমা অতিক্রম করলে, এটি ক্রমাগত আপনাকে বিজ্ঞপ্তি পাঠাবে। এটি আপনাকে নির্বোধভাবে এটিতে স্ক্রোল করা বন্ধ করতে মনে করিয়ে দেবে। এই অ্যাপ্লিকেশনটি Google Play Store-এ উপলব্ধ এবং সর্বশেষ OS এর সাথেও কাজ করে৷
৷নীচে দেওয়া ডাউনলোড বোতাম থেকে আপনার অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসের জন্য এটি পেয়ে এখনই চেষ্টা করুন –
আপনি কি মনে করেন?
আপনার কি ফেসবুক ডিলিট করা উচিত বা করা উচিত নয়? সোশ্যাল মিডিয়া হল একটি বিশাল সমুদ্র, যেখানে বিভিন্ন প্ল্যাটফর্মের শাখাগুলি লক্ষ লক্ষ এবং বিলিয়ন ব্যবহারকারীদের আবদ্ধ করে৷ এটি আমাদের জীবনের একটি অংশ হয়ে উঠেছে, আমরা আমাদের বন্ধু এবং পরিবারের (এবং কখনও কখনও অপরিচিতদেরও!) সাথে যুক্ত হতে পারি যারা বিশ্বের সবচেয়ে দূরবর্তী কোণে বাস করে।
এটি সম্ভবত সোশ্যাল মিডিয়া নয় তবে আমরা যে পরিমাণে সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করি যা নিয়ন্ত্রণ করা দরকার। আপনি যদি একই মনে করেন, আমাদের মন্তব্য বিভাগে একটি চিৎকার দিন. এছাড়াও, Facebook, Twitter, Instagram এবং YouTube-এ আমাদের অনুসরণ করতে ভুলবেন না৷
৷