বیمার হলে ডাক্তারের কাছে যাওয়া একটি হ্যাসল হতে পারে। অধিকাংশ প্রাইমারি কেয়ার ফিজিশিয়ানর হেভিলি বুকড থাকেন, যার মানে আপনি যখন অ্যাপয়েন্টমেন্ট পাবেন তখন আপনি ইতিমধ্যে ভালো লাগতে পারেন, বা অনেক বদতর লাগতে পারে। বিকল্প হলো అর্জেন্ট কেয়ার সেন্টারে যাওয়া, কিন্তু আপনি যদি এটি করেন তবে আপনাকে অর্জেন্ট কেয়ার দাম দিতে হবে। যাইহোক, টেলিমেডিসিনের মতো বিকল্প রয়েছে।
আজ একটি ডাক্তার ভার্চুয়ালি দেখতে এই অ্যাপগুলো থেকে একটি চেক আউট করুন।
ডিসক্লেইমার: এই অ্যাপগুলো মেডিকেল ইমার্জেন্সির জন্য নয়। আপনি যদি একটি মেডিকেল ইমার্জেন্সি অভিজ্ঞতা করেন তবে আপনার নিকটতম ইমার্জেন্সি রুমে যান।
১. Doctor on Demand
অরিজিনাল টেলিমেডিসিন অ্যাপের একটি, Doctor on Demand ডা. ফিল এবং তাঁর পুত্র দ্বারা প্রতিষ্ঠিত। আপনি যদি দ্রুত একজন ডাক্তার দেখতে চান, তবে এই অ্যাপ ব্যবহার করার কথা ভাবুন। বৃহত্তর টেলিমেডিসিন অ্যাপের একটি হলে, এখানে প্রচুর ইনস্ট্যান্ট অ্যাপয়েন্টমেন্ট উপলব্ধ, এবং আপনি ২৪/৭ অ্যাপয়েন্টমেন্ট অনুরোধ করতে পারেন।
খরচ সবসময় আগে থেকে দেখানো হয়, তাই আপনি আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের মাসগুলো পেরে আশ্চর্য করার মতো বিল পাবেন না। আপনি ভিজিটের দিনেই পেমেন্ট করতে পারেন। আপনার প্রেসক্রিপশন আপনার লোকাল ফার্মেসিতে পাঠানো হবে এবং, যদি প্রয়োজন হয়, তবে একটি ল্যাব টেস্ট অর্ডার করা যাবে।
Doctor on Demand-এ, আপনার ফিজিশিয়ান আপনার ভাইটাল রিপোর্ট অ্যাক্সেস করতে পারেন Apple-এর HealthKit-এর মাধ্যমে, আপনি যদি তাদের অনুমতি দেন। এর মানে আপনার বরাদ্দ করা ডাক্তার আপনার ব্লাড প্রেশার এবং হার্ট রেট দেখতে পারেন।
আপনি যেমন আশা করতে পারেন ডা. ফিল দ্বারা প্রতিষ্ঠিত একটি অ্যাপের সাথে, Doctor on Demand-এ থেরাপি অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং একটি মেন্টাল হেলথ কম্পোনেন্টও রয়েছে। এই অ্যাপটি তাদের জন্য একটি চমৎকার পছন্দ যারা তাদের সকল অ্যাপয়েন্টমেন্ট ইনফো, অতীত এবং বর্তমান, শুধু একটি অ্যাপে রাখতে চান।
আপনি যদি কাজ বা স্কুল থেকে সিক ডে নেন, তবে Doctor on Demand আপনার ভার্চুয়াল ভিজিটের দিনের জন্য একটি সিক নোটও প্রদান করতে পারে।
২. Teladoc
Teladoc আপনার iPhone বা Android ডিভাইস ব্যবহার করে হেলথকেয়ার খুঁজতে একটি আরেকটি চমৎকার পছন্দ। এতে অনেক স্পেশালিটির ডাক্তার থাকে নার্স বা লাইসেন্সড থেরাপিস্টের সাথে চ্যাটের পাশাপাশি।
Teladoc-কে আলাদা করে এমন ফিচারগুলির একটি হলো এতে অনেক ডার্মেটোলজিস্ট উপলব্ধ, যা স্কিন কন্ডিশন যেমন এক্নে এবং সোরাইসিসের জন্য চিকিৎসা পেতে সহজ করে তোলে ডাক্তারের কাছে ফিজিক্যালি যাওয়া ছাড়া। আপনি সহজে আপনার চামড়ার ছবি আপলোড করতে পারেন সঠিক ডায়াগনোসিস পেতে।
Teladoc-এ নিউট্রিশনিস্ট এবং वেলনেস কনসালট্যান্টও রয়েছে যারা তাদের স্বাস্থ্য উন্নত করতে এবং পরামর্শ চান।
Teladoc কিছু ইনশুরেন্স প্রোগ্রাম এবং এমপ্লয়ারের দ্বারা কভার করা হয়। আপনি যদি কভার না হন, তবে আপনি একটি ফ্ল্যাট, আপফ্রন্ট ফি পর ভিজিট দিতে পারেন।
৩. Amwell
Doctor on Demand হলো জনপ্রিয়তা পাওয়ার প্রথম টেলিমেডিসিন সার্ভিস, কিন্তু এটি বাজারে উপস্থিত होने वाला প্রথম সার্ভিস ছিল না। প্রথম সার্ভিস (বা কমপক্ষে প্রথম এক্রেডিটেড সার্ভিস) ছিল Amwell।
সবচেয়ে দীর্ঘদিন টিকे থাকা টেলিমেডিসিন সার্ভিস হওয়া অকস্মাতঘটনা নয়। Amwell সাশ্রয়ী ফ্ল্যাট রেট, ডাক্তারদের وسیচ নানানতা, এবং লাইটনিং-ফাস্ট অ্যাপয়েন্টমেন্ট ২৪/৭ অফার করে। অধিকাংশ টেলিমেডিসিন অ্যাপের মতো, এটি প্রাইমারি কেয়ার, থেরাপি, সাইকিয়াট্রিক কেয়ার, এবং নিউট্রিশন বা ওজন কমানোর কনসালটেশন অফার করে।
নতুন পিতামাতাদের জন্য, Amwell একটি ল্যাকটেশন কনসালট্যান্ট অফার করে আপনার নিজের বাড়ির কমফোর্ট থেকে, যারা ব্রেস্টফিডিং সমস্যায় সাহায্য করতে পারে।
অনেক ইনশুরেন্স ক্যারিয়ার আপনার ভিজিটের খরচ কমিয়ে দেবে বা রিম্বার্স করবে। আপনার ইনশুরেন্স প্রোভাইডারের সাথে চেক করুন দেখতে এটি অপশন কিনা।
৪. Zocdoc
আপনি যদি একটি দ্রুত, ইন-পার্সন অ্যাপয়েন্টমেন্ট দরকার হন, তবে Zocdoc আপনার জন্য। টেলিমেডিসিন সার্ভিস চমৎকার যাদের দ্রুত অ্যাপয়েন্টমেন্ট দরকার বাড়ি থেকে। যাইহোক, কখনো কখনো আমাদের একটি ফিজিক্যাল অ্যাপয়েন্টমেন্ট দরকার হয় ব্লাড ড্র করার জন্য বা একটি ল্যাব টেস্ট কমপ্লিট করার জন্য। এটি যেখানে টেলিমেডিসিন ফেল করে।
একজন প্রাইমারি কেয়ার ফিজিশিয়ানের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট সেট আপ করতে সপ্তাহের পর সপ্তাহ লাগতে পারে, এবং স্পেশালিস্ট দেখতে চাইলে আরও বেশি সময় লাগতে পারে। এটি যেখানে Zocdoc সাহায্য করতে পারে।
Zocdoc অ্যাপ আপনার এলাকার লোকাল ডাক্তারদের সার্চ করে আপনার ইনশুরেন্সের ভিত্তিতে। শুধু আপনার ইনশুরেন্স কার্ড স্ক্যান করুন এবং আপনার কাছে প্রাইমারি কেয়ার ডাক্তার বা স্পেশালিস্ট খুঁজে বের করুন।
Zocdoc-এর সেরা অংশ হলো এটি আপনার পছন্দের ডাক্তারের সাথে টেলিমেডিসিনও অফার করে। এর মানে আপনি যদি একদিন টেলিমেডিসিন দরকার করেন, এবং ইন-পার্সন ভিজিটের জন্য অনুভব না করেন, তবে আপনি একই ডাক্তারকে ভার্চুয়ালি দেখতে পারেন।
৫. Cerebral
Cerebral একটি অল-ইন-वन টেলিমেডিসিন অ্যাপ যা এক্সক্লুসিভলি মেন্টাল হেলথ কেয়ারের দিকে গিয়ার্ড। থেরাপি এবং সাইকিয়াট্রিক কেয়ার কম্বাইন করে, আপনি আপনার সকল মেন্টাল হেলথ প্রয়োজন একটি অ্যাপ ডাউনলোড করে নিতে পারেন।
শুরু করতে, আপনার যা কিছু করতে হবে সেটি হলো একটি কুইশনার পূরণ করা এবং আপনার ইনটেক অ্যাপয়েন্টমেন্ট শিডিউল করা। এখানে, আপনি আপনার মেন্টাল হেলথ কনসার্ন ডিটেইল করতে পারেন এবং সম্ভবত একটি প্রেসক্রিপশন পেতে পারেন। তারপর, আপনার থেরাপিস্টের সাথে ফলো-আপ ভিজিট থাকবে এবং আপনার মেডিকেশন (যদি প্রয়োজন হয়) প্রতি মাসে আপনাকে মেইল করা হবে।
এই সব আপনার iPhone বা Android ডিভাইস থেকে করা যাবে, যা মেন্টাল হেলথ কেয়ার গ্রহণ করাকে কোনো সময়ের চেয়ে সহজ করে দিয়েছে। কিছু ইনশুরেন্স প্ল্যান Cerebral কভার করে এবং আরও নিয়মিতভাবে কভার করা শুরু করছে।
৬. Lemonaid
কিছু মানুষ টেলিমেডিসিন ব্যবহার করে তাদের প্রেসক্রিপশন রিফিল করতে বা একটি নতুন প্রেসক্রিপশন শুরু করতে, ধরে নিয়ে তারা জানেন কী খেতে হবে। অধিকাংশ টেলিমেডিসিন অ্যাপয়েন্টমেন্ট প্রায় ৭০ ডলার খরচ হয়, যা ব্যয়বহুল যদি আপনি শুধু একটি প্রেসক্রিপশন রিফিল বা অনুরোধ করেন।
যদি এটিই কেস হয়, তবে Lemonaid বিবেচনা করুন। Lemonaid একটি টেলি-হেলথ অ্যাপ লাইটনিং-ফাস্ট এবং সাশ্রয়ী প্রেসক্রিপশনের জন্য তৈরি। শুধু ২৫ ডলারে, আপনি একজন ডাক্তার বা নার্স প্র্যাকটিশনার দেখতে পারেন এবং আপনার প্রেসক্রিপশন আপডেট হয়ে আপনার ফার্মেসিতে পাঠানো হবে।
একটি ছোট ফি দিয়ে, Lemonaid আপনার প্রেসক্রিপশন আপনাকে ডিসক্রিট প্যাকেজিং-এ মেইল করবেও। আপনি অ্যাপে প্রেসক্রিপশন প্রাইস দেখতে পারেন এবং আপনার লোকাল ফার্মেসির সাথে তুলনা করতে পারেন। অনেক কেসে, এটি একই খরচ বা সস্তা, কারণ Lemonaid-কে রিটেল লোকেশনে টাকা খরচ করতে হয় না।
দ্রষ্টব্য: Lemonaid কন্ট্রোল্ড সাবস্ট্যান্স প্রেসক্রাইব করতে পারবে না যেমন কিছু পেইন এবং সাইকিয়াট্রিক মেডিকেশন। সাইন আপ করার আগে চেক করুন আপনার প্রেসক্রিপশন টেলিমেডিসিনের মাধ্যমে রিফিল করা যাবে কিনা।
দ্রুত চিকিৎসা পান
টেলিমেডিসিনের অগ্রগতির ধন্যবাদ, ডাক্তার দেখতে কখনোই এত সহজ (বা আরও সাশ্রয়ী যদি আপনার ইনশুরেন্স না থাকে) হয়নি। চমৎকার অ্যাপসহ, আপনি আপনার iPhone বা Android ডিভাইস থেকে ডাক্তার দেখতে পারেন। এরপর যখন আপনি অসুস্থ হবেন, এই অ্যাপগুলো থেকে একটি ট্রাই করুন; এটি আপনাকে একটি ব্যয়বহুল ডাক্তারের বিল থেকে বাঁচাতে পারে!
