গুগল نے যা ডিজিটাল ভেলবিং এক্সপেরিমেন্টস বলেছে তা চালু করেছে। এগুলো হলো এমন অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার স্মার্টফোন ব্যবহার কমাতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। কম সময় ফোনে বিতাতে আরও অ্যাপ ইনস্টল করা অদ্ভুত লাগতে পারে, কিন্তু আসলে এটি পুরোপুরি অর্থবহ।
আপনি সম্ভবত আপনার ফোনের অ্যাডিক্টেড
আমরা সবাই আমাদের স্মার্টফোনে খুব বেশি সময় ব্যয় করি। এবং টুইটারে বেচেনি স্ক্রোল করার, ইউটিউবে যাবতীয় ভিডিও দেখার, এবং অ্যাডিক্টিভ মোবাইল গেম খেলার সময় অনেক ভালো কাজে ব্যবহার করা যেতো। এখানেই গুগল আসে।
অক্টোবর ২০১৯ সালে, গুগল তার ডিজিটাল ভেলবিং এক্সপেরিমেন্টস চালু করেছিল। এই উদ্যোগকে "একটি প্ল্যাটফর্ম যা ডিজাইনার এবং ডেভেলপারদের তাদের প্রোডাক্টে ডিজিটাল ভেলবিং তৈরি করতে উৎসাহিত করে" বলে বর্ণনা করা হয়েছে। এবং লেখার সময় দশটি ডিজিটাল ভেলবিং অ্যাপ ব্যবহার করার জন্য উপলব্ধ।
গুগলের ডিজিটাল ভেলবিং অ্যাপ
এখানে আপনার স্মার্টফোন ব্যবহার কমাতে ডিজাইন করা গুগলের সব ডিজিটাল ভেলবিং অ্যাপ রয়েছে:
আনলক ক্লক: এটি একটি লাইভ ওয়ালপেপার যা আপনি একদিনে কতবার আপনার ফোন আনলক করেছেন তা গণনা করে। আপনি একটি সীমা নির্ধারণ করে নিজেকে প্রতিটি সুযোগে ফোন খোলা থেকে বাধা দিতে পারেন।
ই ফ্লিপ: এটি গোষ্ঠীগুলোর ফোন বাদ দিয়ে একে অপর সাথে যোগাযোগ করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। সবাই একসাথে যোগ দেন এবং ফোন না ছোয়ার প্রতিশ্রুতি করেন। এবং য Zukhon কেউ ফোন ছুঁয়ecute ही সেশন শেষ হয়।
ডেজার্ট আইল্যান্ড: এই অ্যাপ আপনাকে জরুরি অ্যাপগুলো বেছে নেওয়া বাধ্য করে। একবার বেছে নিলে, আপনার চ্যালেঞ্জ হলো পুরো ২৪ ঘন্টা শুধু সেই অ্যাপগুলো ব্যবহার করা, এবং অন্য কোনোเบধানজনক অ্যাপ ব্যবহার না করা।
মর্ফ: এটি আপনার অ্যাপগুলোকে হোম এবং ওয়ার্কের মতো ভিন্ন মোডে সংগঠিত করে। আপনার ফোন তারপর স্বয়ংক্রিয়ভাবে সেটি অডাপ্ট করে যা আপনি সেটির সময় করছেন, প্রয়োজনীয় অ্যাপগুলোকে সামনে আনে।
এনভেলপ: এনভেলপ আপনাকে আপনার ফোনকে লিফাফার একটি সিরিজে সিল করতে বলে। প্রতিটি আপনাকে শুধু একটি বেসিক ফাংশনে ফোকাস করতে বাধ্য করে, যেমন কল করা এবং গ্রহণ করা, বা ফটো এবং ভিডিও শুট করা। এনভেলপ বর্তমানে শুধু গুগল পিক্সেল ৩এ-তে উপলব্ধ।
স্ক্রিন স্টপওয়াচ: এটি আপনাকে দেখায় আপনি প্রতিদিন কতক্ষণ আপনার স্মার্টফোন ব্যবহার করছেন। যা আমাদের অধিকাংশ লোক কম বুঝি। আপনি প্রতিবার ফোন আনলক করলে, স্টপওয়াচ গণনা শুরু করে, আপনাকে লজ্জিত করে আরও পণ্যাত্মক কিছু করার জন্য।
পোস্ট বক্স: এই অ্যাপ আপনাকে আপনার সুবিধামতো সময়ে ব্যাচে নোটিফিকেশন পেতে সক্ষম করে। এটি ভटकান কমাতে সাহায্য করবে, এবং আপনাকে প্রতি পাঁচ মিনিটে ফোন চেক করার থেকে বিরত রাখবে।
অ্যাক্টিভিটি বাবলস: এটি আপনার স্মার্টফোন ব্যবহার কেমন দেখায় তার একটি ভিজ্যুয়াল সংকেত দেয়। আপনি প্রতিবার ফোন আনলক করলে, একটি বাবল তৈরি হয়, এবং আপনি যতক্ষণ ফোন ব্যবহার করবেন, বাবলটি তত বড় হবে।
পেপার ফোন: এই অ্যাপ আপনাকে একদিনের জন্য আপনার আসল ফোনের পরিবর্তে একটি কাগজের ফোন ব্যবহার করতে সক্ষম করে। আপনি জরুরি উপাদানগুলো বেছে নেন, এবং অ্যাপটি একটি কাগজের কপি প্রিন্ট করে দেয়। আপনাকে একটি ডিজিটাল ডিটক্স উপভোগ করতে দেয়।
অ্যাঙ্কর: এই ক্রোম এক্সটেনশনটি ওয়েবসাইটে অসীম স্ক্রোল করার বিষয়ে আপনাকে আরও সচেতন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অ্যাঙ্কর আপনার স্ক্রোলিংকে গভীর সমুদ্র ডাইভ হিসেবে ভিজ্যুয়ালাইজ করে, স্ক্রিন আরও অন্ধকার হয়ে যায় যতক্ষণ না আপনি তলদেশে পৌঁছান।
আরও ডিজিটাল ভেলবিং এক্সপেরিমেন্ট তৈরির কীভাবে
গুগল সব সময় নতুন ডিজিটাল ভেলবিং এক্সপেরিমেন্ট চালু করছে। এবং এটি ডেভেলপার এবং ডিজাইনারদের নিজেদের তৈরি করতে আমন্ত্রণ জানাচ্ছে। তাই, যদি আপনি নিজের তৈরি করতে চান, তবে এক্সপেরিমেন্টস উইথ গুগলে হ্যাক প্যাক এবং ওপেন সোর্স কোডের লিংক পেতে পারেন।
আমরা স্মার্টফোনে কম সময় ব্যয় করার চেষ্টা করার পুরোপুরি সমর্থন করি। এবং যদি গুগলের ডিজিটাল ভেলবিং এক্সপেরিমেন্ট আপনাকে সেটি করতে সাহায্য করে, তবে সেটি একটি ভালো ধারণা। এবং যদি আপনি কম ব্যবহার করতে না পারেন, তবে কমপক্ষে স্মার্টফোন আরও পণ্যাত্মকভাবে কীভাবে ব্যবহার করবেন তা শিখুন।
