আজকাল অভিভাবকরা তাদের সন্তানের নিরাপত্তা নিয়ে বেশি চিন্তিত। যা হোক গ্রাফিক ছবি ও ভিডিওর সর্বব্যাপী উপস্থিতি, আপত্তিজনক কন্টেন্টের ক্ষতিকর ওয়েবসাইট, বা সন্দেহজনক ট্র্যাক রেকর্ড والے স্কেচি অ্যাপ ও গেম — আপনার শিশু liên tục বড় खতরার সন্মুখীন। স্মার্টফোন আসক্তির সাথে এই খতরাগুলো মিলালে একটি দায়বান অভিভাবক হিসেবে আপনার কর্তব্য আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। খুশির খবর হলো, অ্যাপল একটি শক্তিশালী পেরেন্টাল কন্ট্রোল স্যুট তৈরি করেছে যেটিকে "স্ক্রিন টাইম" বলা হয়, এটি ব্যবহার করে আপনি আপনার শিশুরকে অনuchিত তথ্য থেকে রক্ষা করতে পারেন এবং উপযুক্ত কন্ট্রোলের মাধ্যমে তাদের কার্যকলাপ ট্র্যাক করতে পারেন। এই ব্লগটি পাঠকদের আইফোনে স্ক্রিন টাইম সেটআপ করার विवিধ ধাপগুলো ব্যাখ্যা করে।
অ্যাপলের স্ক্রিন টাইম ফিচার কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?
iOS 12-এ অনুরূপ স্ক্রিন টাইম আপনার ডিভাইস ব্যবহার সম্পর্কে সঠিক তথ্য দিতে উদ্দেশ্য ചെയ്ത। এটি সম্পূর্ণ কাস্টমাইজযোগ্য সাপ্তাহিক রিপোর্টের মাধ্যমে প্রগতি ট্র্যাক করতে এবং জরুরি মনোযোগ প্রয়োজনীয় এলাকাগুলো শনাক্ত করতে সহায়তা করে। অ্যাপল আপনাকে আপনার আইফোন ও আইপ্যাডে আপনার শিশুর জন্য একটি স্বতন্ত্র স্ক্রিন টাইম প্রোফাইল তৈরি করার সুবিধা দেয় যাতে আরও ভালো ব্যবস্থাপনা করা যায়। আপনি পরিবারের অন্য কোনো সদস্যকে পেরেন্ট/গার্ডিয়ান হিসেবে নিযুক্ত করতে পারেন যাতে আপনার শিশুর ডিভাইস ব্যবহার মনিটর করা সহজ হয়।
একজন গার্ডিয়ান হিসেবে, আপনি বিনোদন, শিক্ষা, গেম ইত্যাদি বিভিন্ন অ্যাপ ক্যাটাগরির জন্য দৈনিক সময় সীমা নির্ধারণ করতে পারেন, সেইসাথে স্ক্রিন থেকে দূরে থাকার জন্য একটি অনন্য শিডিউল তৈরি করতে পারেন। এটি আপনার শিশুর আইফোন আসক্তি দূর করতে দীর্ঘদূর সাহায্য করতে পারে। স্ক্রিন টাইম আপনাকে堅実な কন্টেন্ট ও গোপনীয়তা সীমাবদ্ধতা সেটআপ করতে দেয় যাতে অশ্লীল কন্টেন্ট দূরে থাকে। নতুন লঞ্চ করা মেসেজ সেফটি ফিচারের মাধ্যমে আপনি যোগাযোগের সীমা নির্ধারণ করতে পারেন যাতে আপনার শিশু অজানা লোকের সাথে যোগাযোগ না করতে পারে এবং নগ্ন ছবি ও ভিডিওর ওপর সীমাবদ্ধতা আরোপ করতে পারেন।
প্রথমে আপনার শিশুর জন্য একাউন্ট তৈরি করুন
শুরু করতে নিশ্চিত হন যে আপনার শিশুর একাউন্ট আছে। এই চাইল্ড একাউন্ট আপনার পরিবারের অংশ হবে যতক্ষণ না শিশু ১৩ বছর বয়সে পৌঁছায়।
ধাপ ১: আপনার আইফোনের Settings অ্যাপ খুলুন এবং আপনার প্রোফাইল সিলেক্ট করুন।
ধাপ ২: Family Sharing সিলেক্ট করুন এবং তাতে ট্যাপ করুন।
ধাপ ৩: Screen Time সিলেক্ট করুন এবং Create an Account for a Child-এ ট্যাপ করুন। তারপর অন-স্ক্রিন নির্দেশাবলী অনুসরণ করে প্রক্রিয়া সম্পন্ন করুন।
শিশুদের জন্য আইফোনে স্ক্রিন টাইম কীভাবে সেটআপ করবেন?
ধাপ ১: আপনার iOS/iPadOS ডিভাইসে Settings অ্যাপে Screen Time-এ ট্যাপ করুন।
ধাপ ২: পরবর্তী স্ক্রিনে স্ক্রিন টাইমের বেসিক্স জানতে পারবেন। পরবর্তী ধাপে যেতে Continue অপশন সিলেক্ট করুন।
ধাপ ৩: স্ক্রিনের নিচে This is My Child's iPhone-এ ট্যাপ করুন।
ধাপ ৪: Downtime স্ক্রিনে স্ক্রিন থেকে দূরে থাকার জন্য একটি টাইমটেবল তৈরি করুন। Downtime কাস্টমাইজ করার পর Set Downtime-এ ট্যাপ করে চালিয়ে যান।
ধাপ ৫: তারপর আপনি যে অ্যাপ ক্যাটাগরিগুলো নিয়ন্ত্রণ করতে চান সেগুলোর জন্য দৈনিক সময় সীমা নির্ধারণ করুন। সকল ক্যাটাগরি দেখতে Show All Categories-এ ট্যাপ করুন। পছন্দের ক্যাটাগরিগুলো সিলেক্ট করার পর Time Amount-এ ট্যাপ করে সময় সীমা সেট করুন এবং Set App Limit সিলেক্ট করুন।
ধাপ ৬: এখন স্ক্রিন টাইমের কন্টেন্ট ও গোপনীয়তা সেটিংস কাস্টমাইজ করুন — অ্যাপ স্টোর, আইটিউনস, মিউজিক এবং ওয়েবসাইটে এক্সপ্লিসিট ও প্রাজক্ট কন্টেন্ট ফিল্টার করে। এগিয়ে যেতে "Continue"-এ ট্যাপ করুন।
ধাপ ৭: এখন আপনাকে একটি স্ক্রিন টাইম পাসকোড তৈরি করতে বলা হবে, যা আপনাকে আরও সময় পাওয়া এবং স্ক্রিন টাইম সেটিংস পরিবর্তন করার জন্য দরকার পড়বে। তাই একটি স্ক্রিন টাইম পাসকোড তৈরি করুন এবং তারপর আপনার অ্যাপল আইডি/পাসওয়ার্ড দিন যাতে ভুলে গেলে রিসেট/রিকভার করা যায়। ডান উপরের কোণায় OK-এ ট্যাপ করে চালিয়ে যান।
আইফোনে আপনার শিশুর জন্য যোগাযোগের সীমা কীভাবে সেট করবেন?
আপনি যোগাযোগের সীমা নির্ধারণ করতে পারেন যাতে আপনার শিশু অজানা বা অপরিচিত ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ না করতে পারে। সীমাগুলো ফোন, ফেসটাইম, মেসেজ, আইক্লাউড কন্ট্যাক্টস ইত্যাদির ওপর প্রযোজ্য। এবং আপনি সর্বদা পরিচিত ইমারজেন্সি নম্বরের সাথে যোগাযোগ করতে পারবেন যা আপনার নেটওয়ার্ক অপারেটর চিহ্নিত করেছে।
ধাপ ১: আপনার আইফোনের Settings অ্যাপ খুলুন এবং Screen Time-এ যান।
ধাপ ২: Family এলাকায় আপনার শিশুর নামে ট্যাপ করুন, তারপর Communication Limits-এ ক্লিক করুন।
ধাপ ৩: শেষে During Screen Time-এ ট্যাপ করুন এবং আপনার পাসকোড দিন।
তারপর আপনার পছন্দমত যোগাযোগের অনুমতি দিতে পারবেন —
Contacts Only: আপনার কন্টাক্টসের লোকদের সাথে এক-থেকে-এক বা গ্রুপে যোগাযোগ করতে চাইলে Contacts Only সিলেক্ট করুন।
Groups and contacts with at least one contact: এটি সিলেক্ট করুন যাতে আপনার কন্টাক্টসের লোকদের সাথে এক-থেকে-এক কথা বলা যায়, সেইসাথে গ্রুপ কনভারসেশনে কমপক্ষে একজন আপনার কন্টাক্ট থেকে থাকলে যোগাযোগ করতে পারবেন।
Everyone: এটি সিলেক্ট করুন যদি কেউ যাক নідের সাথে, অজানা নম্বরের সাথে যোগাযোগ করতে পারবেন।
ধাপ ৪: পছন্দমত অপশন সিলেক্ট করার পর স্ক্রিনের উপরের বাম কোণায় ব্যাক বাটনে ট্যাপ করুন।
ধাপ ৫: এরপর During Downtime-এ ট্যাপ করুন → স্ক্রিন টাইম পাসকোড দিন, এবং তারপর সিলেক্ট করুন আপনি শুধু নির্দিষ্ট কন্টাক্টসের সাথে যোগাযোগ করতে চান কিনা অথবা কমপক্ষে একজন কন্টাক্টসহ কন্টাক্টস ও গ্রুপের সাথে। পছন্দ করার পর উপরের বাম কোণায় ব্যাক বাটনে ট্যাপ করুন।
ধাপ ৬: অবশেষে, আপনি কন্টাক্ট এডিটিং অনুমতি দিতে বা নিষিদ্ধ করতে পারেন এবং দূর থেকে আপনার শিশুর কন্টাক্টস নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। যোগাযোগের সীমা ফাইন-টিউন করার পর সেটিং বন্ধ করুন।
আইফোনে শিশুর কমিউনিকেশন সেফটি ফিচার কীভাবে ইনেবল করবেন
iOS 15/iPadOS 15.2 বা üzerের কমিউনিকেশন সেফটি ফিচার ব্যবহার করে আপনি আপনার শিশুরকে মেসেজ অ্যাপে নগ্নতা সম্বন্ধে ছবি দেখতে বা শেয়ার করতে থেকে বাধা দিতে পারেন। মেসেজ সেফটি ফিচার ইনেবল থাকলে সফ্টওয়্যার প্রেরিত/প্রাপ্ত ছবির ধরন ট্র্যাক করে। যদি মেসেজিং অ্যাপ শনাক্ত করে যে শিশু অশ্লীল ছবি প্রাপ্ত করেছে বা পাঠানোর চেষ্টা করেছে, তবে ছবিগুলো স্বয়ংক্রিয়ভাবে ব্লার হয়ে যায় শিশুর ডিভাইসে দেখানোর আগে।
ধাপ ১: আপনার আইফোন বা আইপ্যাডে Settings → Screen Time-এ যান।
ধাপ ২: নিচে স্ক্রোল করুন এবং যেই শিশুর জন্য মেসেজ সেফটি সেটআপ করতে চান সেটি সিলেক্ট করুন।
ধাপ ৩: তারপর Communication Safety-এর অধীনে Check for Sensitive Photos-র পাশের টগল স্যুইচ অন করুন, এবং কাজ শেষ!
বোনাস: অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসে সোশ্যাল মিডিয়া টাইম নিয়ন্ত্রণ করতে চান? Social Fever ব্যবহার করুন
এটি একটি চমৎকার অ্যান্ড্রয়েড সফ্টওয়্যার যা ব্যবহারকারীদের সোশ্যাল মিডিয়া এবং স্মার্টফোন ব্যবহার চंद ট্যাপেই মনিটর ও নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়। অ্যাপে উন্নত অ্যালগরিদম বিল্ট-ইন রয়েছে যা আপনাকে কার্যকরভাবে সময় ব্যবস্থাপনা করতে এবং বাস্তব জীবনের সাথে সেরাভাবে মিথস্ক্রিয়া করতে সাহায্য করে। এটি একটি চমৎকার ফোন ট্র্যাকার যেটিতে ডিজিটাল আসক্তি লড়াই করার জন্য অনেক উপকারী ফিচার রয়েছে। এর কিছু ফিচার:
- আপনার ফোন এবং অ্যাপ ব্যবহারের বিস্তারিত ব্রেকডাউন পান।
- সহজ ইন্টারফেস সহ চমৎকার স্মার্টফোন ট্র্যাকার।
- অ্যান্ড্রয়েডের সর্বশেষ ভার্সনের সাথে কম্প্যাটিবল।
- ফোন আনলক এবং লক করার তথ্য দিতে পারে।
- আপনার ডিজিটাল এবং বাস্তব জীবনের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখতে ইন্টারেস্ট ব্যবহার করতে পারেন।
- আপনি অ্যাপটি কীভাবে ব্যবহার করছেন তার বিস্তারিত তথ্য পান।
- জল পান করার রিমাইন্ডার পান হাইড্রেটেড থাকতে।
শিশুদের জন্য আইফোনে স্ক্রিন টাইম সেটআপ করার চূড়ান্ত কথা
বস! আপনার iOS ডিভাইসে আপনার শিশুর জন্য স্ক্রিন টাইম পারসোনালাইজ করার পর, Settings → Screen Time → See All Activity-এ যান তাদের ডিভাইস ব্যবহার ট্র্যাক করতে। আপনি আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী অ্যাপ লিমিট, ডাউনটাইম, কন্টেন্ট এবং গোপনীয়তা কন্ট্রোলেও প্রয়োজনীয় পরিবর্তন আনার পারবেন।
সোশ্যাল মিডিয়ায় আমাদের ফলো করুন – ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম, এবং ইউটিউব। যেকোনো প্রশ্ন বা পরামর্শের জন্য নিচের কমেন্ট সেকশনে জানান। আমরা সমাধান দিয়ে আপনার কাছে ফিরে আসতে পছন্দ করব। আমরা নিয়মিত টিপস এবং ট্রিকস পোস্ট করি, সাথেই প্রযুক্তি সংক্রান্ত সাধারণ সমস্যাগুলোর সমাধানও।
প্রশ্নোত্তর-
প্র. ১. আইফোনে আমার শিশুর স্ক্রিন টাইম কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করব?
স্ক্রিন টাইম অন করলে আপনি একটি রিপোর্ট দেখবেন যা দেখাবে আপনি কীভাবে ডিভাইস, অ্যাপ এবং ওয়েবসাইট ব্যবহার করছেন। আপনি আপনার শিশুর ডিভাইসে স্ক্রিন টাইম সেটআপ করে সেটিংস করতে পারেন, অথবা ফ্যামিলি শেয়ারিং ব্যবহার করে আপনার ডিভাইস থেকে শিশুর ডিভাইস কনফিগার করতে পারেন। শিশুর ডিভাইস সেটআপ করার পর ফ্যামিলি শেয়ারিং ব্যবহার করে আপনার ডিভাইস থেকে রিপোর্ট দেখতে এবং সেটিংস পরিবর্তন করতে পারবেন।
প্র. ২. কি শিশুরা আইফোনে স্ক্রিন টাইম বাইপাস করতে পারে?
না, শিশুরা আইফোনে স্ক্রিন টাইম বাইপাস করতে পারবে না যতক্ষণ না তারা পাসকোড জানে।
প্র. ৩. আমি কেন আমার শিশুর স্ক্রিন টাইম অ্যাক্টিভিটি দেখতে পারছি না?
নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশুর ডিভাইস iOS, iPadOS, বা macOS-এর সর্বশেষ ভার্সনে চলছে। উভয় ডিভাইসে Settings-এ যান এবং স্ক্রিন টাইম ডিজেবল ও ইনেবল করুন। উভয় ডিভাইস থেকে আইক্লাউড একাউন্ট থেকে সাইন আউট করে পুনরায় সাইন ইন করুন। উভয় ডিভাইস রিস্টার্ট করুন।
