আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই জানেন যে ইলেকট্রনিক ডিভাইসের স্ক্রিন থেকে নীল আলো নির্গত হয় যা আমাদের মস্তিষ্ককে ধোঁকা দিয়ে বুঝিয়ে দেয় যে এখন ব البحرين দিবালোক। এটি ঘুমের প্যাটার্ন বিঘ্নিত করতে পারে এবং চোখের চাপ সৃষ্টি করতে পারে, যা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য নিশ্চিতভাবেই ভালো নয়। আজকের ওয়ার্ক-ফ্রোম-হোম ও স্কুল-ফ্রোম-হোম জীবনযাপনে এটি বিশেষভাবে প্রাধান্য পায় যেখানে আমরা দিনে আট ঘণ্টা কম্পিউটার স্ক্রিনে তাকাই থাকি। মonitor-এর রঙ পরিবর্তন করতে সাহায্য করার টুলগুলো থাকা ভালো। এই কাজের জন্য অনেক প্রোগ্রাম আছে। এই আর্টিকেলটি আপনাকে লিনাক্সের একটি solchen টুলের সাথে পরিচয় করাবে এবং GNOME নাইট লাইটে রঙের তাপমাত্রা কনফিগার করা দেখাবে।
GNOME নাইট লাইট সক্রিয় করা
GNOME নাইট লাইট সক্রিয় করা খুব সহজ। উপরের ডান কোণে আপনার GNOME Settings খুঁজে বের করুন, তারপর "Displays" আইকনে ক্লিক করুন। যে উইন্ডো পপ আপ হবে তার উপরে নাইট লাইটের জন্য সাব-মেনুতে ক্লিক করুন।
নাইট লাইট অন করতে, সوییচটিকে অন করুন।
নাইট লাইটের শিডিউল সেট করতে আপনার দুটি অপশন আছে। প্রথমে, আপনি "Sunset To Sunrise"-এ ক্লিক করতে পারেন। এই অপশনটি আপনার কম্পিউটারের ঘড়ি ব্যবহার করে মোটামুটি নির্ধারণ করবে সুর্যোদয় ও সুর্যাস্ত কবে হবে এবং সুর্যাস্তের পর থেকে পরের দিন সুর্যোদয় পর্যন্ত নাইট লাইট সক্রিয় রাখবে।
আপনি যদি ম্যানুয়ালি সময় সেট করতে চান, তবে সেটিও পারেন। সেটি ক্লিক করুন এবং নিচের দুটি কন্ট্রোলার ব্যবহার করে সময় অ্যাডজাস্ট করুন। মনে রাখবেন যে GNOME ডিফল্টভাবে ২৪-ঘণ্টার ঘড়ি ব্যবহার করে। এটিকে পরিবর্তন করতে, সেটিংস অ্যাপের "Date and Time" সেকশনে যান এবং "24-hour"-কে "AM/PM"-এ পরিবর্তন করুন।
GNOME নাইট লাইটে রঙের তাপমাত্রা অ্যাডজাস্ট করা
আপনি ম্যানুয়ালি GNOME নাইট লাইট আপনার মনিটরকে যে রঙের "তাপমাত্রা" সেট করবে সেটি নির্ধারণ করতে পারেন। আপনি যদি কখনো LED বাতি ব্যবহার করে থাকেন, তবে আপনি রঙের তাপমাত্রার ধারণায় পরিচিত। কম সংখ্যার তাপমাত্রা সাধারণত গরম এবং লালরঙের হয়। উচ্চ তাপমাত্রা নীল/সাদা স্পেকট্রামে পড়ে। লক্ষ্য হলো মনিটরকে নিম্ন, লালরঙের তাপমাত্রায় আনা।
এটা করতে, স্ক্রিনের নিচে ছোট স্লাইডারটি সরাতে হবে। দুর্ভাগ্যক্রমে, রঙের পার্থক্য দেখানো কঠিন, কারণ এটি আসলে পিক্সেলের রঙ পরিবর্তন করে না—শুধু রঙের গরমি পরিবর্তন করে। এখানে আমার ফোন দিয়ে স্ক্রিনের কিছু ছবি দেওয়া হলো। সেগুলোর কোয়ালিটি ভালো নয় কিন্তু আপনি কতটুকু রঙ সেটিংস নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তা বোঝাতে সাহায্য করে।
আমার পছন্দ অনুযায়ী, সবচেয়ে গরম সেটিংটি অতিরিক্ত গরম। আমি আমার সেটিংটি পরবর্তী ছবির সেটিংয়ের কাছাকাছি রাখি।
আপনি আপনার সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে বিভিন্ন গরমির লেভেল এক্সপেরিমেন্ট করুন এবং দেখুন কী সবচেয়ে স্বাভাবিক লাগে। যেসব অ্যাপ मुख্যভাবে সাদা, সেগুলোতে আপনি আলোর গরমির প্রতি অধিক সংবেদনশীল হতে পারেন, কারণ এটি আপনার অ্যাপগুলোকে সম্পূর্ণ কমলা রঙের দেখাতে পারে। তবে, যেসব অ্যাপ গাঢ় রঙের, সেগুলোতে আপনি বেশি গরম সেট করতে পারেন অভিজ্ঞতা কমপ্রোমাইজ ছাড়া।
আপনি যদি এই আর্টিকেলটি পছন্দ করেন, তবে আমাদের অন্যান্য GNOME কন্টেন্টও চেক আউট করুন, যার মধ্যে আছে আমাদের GNOME Shell রিভিউ, GNOME-এ ওয়ার্কস্পেস নিয়ে কাজ করা, এবং GNOME 3-এ আইকন পরিবর্তন করা।
