F.lux অ্যাপের মতো Windows 10 Creators Update-এ "Night Light" ফিচার যোগ হয়েছে। এটি স্ক্রিনের রঙের তাপমাত্রা কামিয়ে আঁখের তীব্রতা ও ঘুমের সমস্যা কামায়।
কেন Night Light ব্যবহার করবেন?
মনিটর থেকে নীল আলো (Blue Light) নিঃসরিত হয় যা সূর্যের আলোর মতো। রাতে এটি শরীরের বায়োলজিক্যাল ঘড়ি বিতর্ক করে, মেলাটোনিন হরমোন কমায়, ফলে আঁখের সমস্যা ও অনিদ্রা হয়। Night Light স্ক্রিনকে উষ্ণ রঙিন (নারাঞ্জি) করে এই সমস্যা সমাধান করে।
Night Light সক্রিয় করা
Win + I → Settings → System → Display → "Night Light" টগল অন করুন। "Night Light settings"-এ ক্লিক করুন।
রঙের তাপমাত্রা স্লাইডার দিয়ে সেট করুন (রিয়েল-টাইম প্রিভিউ मिलে)। "Schedule Night Light" অন করুন: "Sunset to sunrise" (GPS লোকেশন দরকার) বা "Set hours" (কাস্টম সময়, যেমন সন্ধ্যা ৭:৩০ থেকে সকাল ৭:০০)।
নোটিফিকেশন প্যানেল থেকে "Night Light" বাটনে ক্লিক করেও ম্যানুয়ালি অন/অফ করা যায়।
উপসংহার
Night Light আঁখের راحতি ও ভালো ঘুমের জন্য অত্যন্ত উপকারী। আপনার অভিজ্ঞতা কমেন্টে শেয়ার করুন।
