২০২২ সালের শীর্ষ ৫ ফিটনেস গেম যা আপনাকে ঘাম দিবে

ব্যায়াম করার জন্য কোনো খারাপ সময় নেই, আর শুরু করার জন্য এখনার চেয়ে ভালো সময় কখনো ছিল না। যেহেতু আমরা সবাই বাসা থেকে কাজ করছি, আমাদের শারীরিক কার্যকলাপ প্রায় বন্ধ হয়ে গেছে। আগে অফিস, স্কুল যেতে হলে আমরা কয়েক ধাপ হাঁটতাম, কিন্তু এখন, কোনো শারীরিক কার্যকলাপ নেই।

যদিও হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপ, ফিটনেস অ্যাপ আছে কিন্তু সেগুলো সবাকের মন আকর্ষণ করে না। আপনি যদি গেম প্রেমী হন, তবে আমাদের কাছে আপনার জন্য কিছু এক্সট্রা আছে।

এই আর্টিকেলে, আমরা সেরা ফিটনেস গেমগুলো তালিকাভুক্ত করব যা আপনাকে ঘাম দেবে এবং গেম উপভোগ করার পাশাপাশি ওয়ার্কআউট করতে সাহায্য করবে।

তাহলে, এখানে শীর্ষ ফিটনেস গেমগুলো যা লچিলapan, শক্তি প্রশিক্ষণ, এবং আরও অনেক কিছু উন্নত করতে সাহায্য করবে।

৫টি সেরা ফিটনেস গেম – ২০২২

নোট: আমরা πλα্টফর্ম উল্লেখ করেছি যেখানে আপনি এই গেমগুলো খেলে ফিট থাকতে পারবেন

রিং ফিট অ্যাডভেঞ্চার (Ring Fit Adventure)

প্ল্যাটফর্ম: Nintendo Switch

প্রতYPERipheral আবশ্যক: Ring Fit

সেরা ফিটনেস গেমের তালিকায় প্রথমে রিং ফিট অ্যাডভেঞ্চার। একটি অ্যাডভেঞ্চার গেম যা আপনাকে চলাচল করতে বাধ্য করবে। গেমটি রিং-কন (Ring-Con) এবং লেগ স্ট্র্যাপ (Leg Strap) এর সাথে আসে যাতে আপনি কীভাবে বিভিন্ন এক্সারসাইজ পারফর্ম করছেন সেটা ট্র্যাক করতে পারে। ড্রাগক্স (Dragaux) বডিবিল্ডিং ড্র্যাগনকে পরাজিত করতে এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে, রিং কন योगা পোজ থেকে ওভারহেড প্রেস পর্যন্ত সবকিছু ট্র্যাক করে আপনি যেভাবে মুভ করছেন। এটি ব্যবহার করা সহজ এবং কার্যকর। এই একশন RPG গেমে আপনি স্কোয়াট, ডাউনওয়ার্ড ডগ এবং অন্যান্য এক্সারসাইজ করবেন। এর উপরে, রোল-প্লেয়িং স্টোরি জিনিসগুলোকে আরও उत्तেজনাপূর্ণ করে তোলে।

ফিটনেস বক্সিং (Fitness Boxing)

প্ল্যাটফর্ম: Nintendo Switch

প্রতYPERipheral আবশ্যক: কোনো নেই

এটি একটি বক্সিং-ভিত্তিক ওয়ার্কআউট গেম জনপ্রিয় বিটসহ। এই সেরা ফিটনেস গেম খেলতে, আপনাকে রিং ফিট অ্যাডভেঞ্চারের মতো পেরিফেরাল দরকার নেই। একটি নিন্টেন্ডো সวิচ সিস্টেম থাকলে, আপনি যেকোনো সময় যেকোনো জায়গায় ওয়ার্কআউট করতে পারবেন। সวิচ গেমটি ১০-৪০ মিনিটের ডেইলি ট্রেনিং অফার করে, নরমাল এবং ফাস্ট মোড উভয়ে।

জয়-কন (Joy-Con) কন্ট্রোলার ধরে, আপনাকে ঘুষি দিতে হবে এবং স্কোয়াট করতে হবে যা আপনার পুরো শরীরকে সচল করবে। গেম আপনার ওজন এবং উচ্চতা ব্যবহার করে একটি রুটিন সেট করে এবং আপনাকে ক্যালোরি জানাতে দেয়। লকডাউনে বাসায় থাকার সময় বক্সিং রিং মিস করা যারা, তাদের জন্য চমৎকার ফিটনেস গেম।

বিট সাবার (Beat Saber)

প্ল্যাটফর্ম: PS4 এবং PC

প্রতYPERipheral আবশ্যক: সাপোর্টেড VR হেডসেট, ট্র্যাকড মোশন কন্ট্রোলার প্ল্যাটফর্মের উপর নির্ভর করে আপনি যেখানে খেলছেন।

একটি VR-ভিত্তিক রिदম ফিটনেস গেম যা আপনাকে ডাকিং এবং ডজিং করার দিকে পর্যবেক্ষণ করে যখন আপনি ব্লকগুলো স্লাইস করেন। এটি আপনার অ্যান্ড্রয়েডে খেলা জনপ্রিয় স্লাইস কাটার গেমের মতো। আপনি এই ফিটনেস গেম খেলার সময় ক্লান্ত অনুভব করবেন না কারণ এটি মজাদার। কিন্তু নিশ্চিতভাবেই আপনি আপনার মাংসপেশি রিল্যাক্সড অনুভব করবেন ওয়ার্কআউটের পর।

জুম্বা: বার্ন ইট আপ (Zumba: Burn It Up)

প্ল্যাটফর্ম: Nintendo Switch

প্রতYPERipheral আবশ্যক: কোনো নেই

জুম্বা সবচেয়ে জনপ্রিয় এক্সারসাইজ টেকনিকগুলোর একটি কারণ এটি আপনার পুরো শরীরকে সচল করে। এই ফিটনেস গেম নিন্টেন্ডো দ্বারা অফার করা হয়েছে এবং সে লোকদের জন্য সেরা যারা প্রাইভেট লেসন চান। ৩০টি এনার্জি ক্লাস এবং চমৎকার টিউনসহ, আপনি শেক আপ করতে পারবেন। এই শীর্ষ ফিটনেস গেমে বাস্তব জীবনের ইন্সট্রাক্টর রয়েছে, এবং আপনি আপনার তিন বন্ধুকে আপনার সাথে যোগ দিতে বলতে পারেন। এটি ট্রাই করার মজা হবে।

জাস্ট ডান্স ২০২১ (Just Dance 2021)

প্ল্যাটফর্ম: Wii, Nintendo Switch, PlayStation 4, Xbox One, Google Stadia

প্রতYPERipheral আবশ্যক: PS Move এবং PlayStation Camera, Xbox Kinect, অথবা Just Dance Controller অ্যাপ

নাচতে ভালোবাসেন এবং নাচতে নাচতে ফিট থাকতে চান? তাহলে জাস্ট ডান্স ২০২১ আপনার জন্য সঠিক ফিটনেস গেম। দীর্ঘകালীন ডান্স সিরিজের সাম্প্রতিক সংযোজন, জাস্ট ডান্সে অরিয়ানা গ্রান্ডে, লিল ন্যাস এক্স, এবং বিলি איলিশ-এর টিউনস রয়েছে। এই অ্যাপ ব্যবহার করতে, আপনাকে মোশন কন্ট্রোলার বা ক্যামেরা দরকার নেই। আপনার ক্যামেরা ব্যবহার করে আপনি সকল মুভ কন্ট্রোল করতে পারেন এবং ঘাম বেরাতে পারবেন।

নকআউট লিগ (Knockout League)

প্ল্যাটফর্ম: PS4 এবং PC

প্রতYPERipheral আবশ্যক: সাপোর্টেড VR হেডসেট, ট্র্যাকড মোশন কন্ট্রোলার প্ল্যাটফর্মের উপর নির্ভর করে।

একটি অন্য VR ফিটনেস গেম যা আপনাকে অনুভব করাবে যেন আপনি একটি বক্সিং রিং-এ আছেন। এই গেম একটি আর্কেড-স্টাইল বক্সিং গেম, এবং এটি ১:১ ট্র্যাকিং ব্যবহার করে। এর মানে আপনাকে আপনার দিকে আসা প্রতিটি ঘুষি ডাক এবং ডজ করতে হবে অন্যথায় আপনি হারাবেন।

কিন্তু এটা খেলা মজাদার। আপনি হ্যান্ড-আই কোঅর্ডিনেশন এবং কীভাবে নিজেকে রক্ষা করবেন জিনিসগুলো শিখবেন যখন পরিস্থিতি খারাপ হয়।

বক্সভিআর (BoxVR)

প্ল্যাটফর্ম: Oculus Quest, PlayStation 4, Microsoft Windows

প্রতYPERipheral আবশ্যক: সাপোর্টেড VR হেডসেট, ট্র্যাকড মোশন কন্ট্রোলার।

বিট সাবারের মতো, বক্সভিআর (BoxVR) আরেকটি ফিটনেস বক্সিং গেম। এই অ্যাপও রिदম-ভিত্তিক বক্সিং অফার করে এবং VR ওয়ার্কআউট অ্যাপ হিসেবে বর্ণনা করা হয়েছে। এই সেরা ফিটনেস গেম অ্যাপ ব্যবহার করে, আপনি বক্সিং ওয়ার্কআউট করতে পারবেন এবং বাধা মোকাবিলা করার কৌশল শিখতে পারবেন। সংক্ষিপ্ত তিন মিনিটের বર્સ্ট থেকে ২০ মিনিট+ এন্ডুরেন্স ওয়ার্কআউট পর্যন্ত, আপনাকে সবকিছুই मिलবে। এটা সব নিশ্চিতভাবেই আপনাকে দেবে যা আপনি চান একটি চমৎকার কার্ডিও ওয়ার্কআউট। প্লাস, ওয়ার্কআউটগুলো নিয়মিত আপডেট হয় মানে আপনাকে সবসময় নতুন এক্সারসাইজ মিলবে এবং কোনো রিপিটিশন নেই।

এখন পর্যন্ত এই ছিল, আমাদের সেরা ফিটনেস গেমের তালিকা এখানে শেষ হয়। আশা করি আপনি আর্টিকেলটি পড়তে উপভোগ করেছেন এবং এই ফিটনেস গেমগুলো ট্রাই করবেন। কমেন্টে জানান আপনি কোন গেম ট্রাই করেছেন এবং সেরা ফিটনেস গেমে আপনার সবচেয়ে পছন্দ কী।