সপ্তাহে আপনার কাছে ১৬৮ ঘণ্টা। আপনি কীভাবে দিনগুলো ম্যানেজ করেন সেটিই নির্ধারণ করে কতটুকু কাজ হবে। আমি এমন লোকজনকে চিনি যরা মনে করে শারীরিকভাবে অফিসে থাকলে কঠোর পরিশ্রম করছেন (বাজার শব্দ!)। ভুল উত্তর। আপনাকে সকল টাস্ক ফিট করিয়ে পুরো করতে হবে। Keep Focused একটি ছোট অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে একই সময়ে একটি টাস্কে ফোকাস করতে সাহায্য করে।
আমরা Pomodoro Technique of Time Management নিয়ে আগে আলোচনা করেছি। এই টেকনিক আমি নিত্য ব্যবহার করি—লেখার সময়ও, এখনও। এটি ২৫ মিনিট একটাই কাজে ফোকাস রাখতে সাহায্য করে, তারপর ছোট ব্রেক। Keep Focused পোর্টেবল USB ড্রাইভে চালানো যায়।
Keep Focused ব্যবহার
Keep Focused-এ সেটআপ কিছু নেই, শুধু ডাউনলোড করে .exe ফাইল ডাবল-ক্লিক করুন। এমন একটি উইন্ডো দেখবেন:
উইন্ডোর কাঠামো সহজ। প্রথমে টেক্সট বক্সে আপনার টাস্ক লিখুন।
লিখে "OK" ক্লিক করলেই হয়ে গেল। সহজ, যেন?
উইন্ডোর অন্য অংশগুলো সেশন লগ স্টোর ও ভিউ করার জন্য। যদি এখনো ব্যবহার না করা হয়, লগ থাকবে না এবং এরর দেখাবে। ব্যবহার করার পর "View Session Data File" বাটনে ক্লিক করলে এমন লগ দেখবেন:
চালু অবস্থায় Keep Focused কেমন দেখায়
টাস্ক লিখে OK করলে উইন্ডো গায়েব হয়ে যাবে। স্ক্রিনের মাঝপথে একটি ছোট উইন্ডো পপ-আপ হবে যা সব উইন্ডোর উপরে থাকবে।
Keep Focused ২৫:০০ থেকে শূন্যের দিকে কাউন্টডাউন করবে। শূনย์ হলে অ্যালার্ম বাজবে ব্রেক लेने के জন্য।
২৫ মিনিট শেষ স্বীকার করলে ৫ মিনিট ব্রেকের কাউন্টডাউন শুরু হবে। এই সময় ফেসবুক বা SMS চেক করুন।
ছোট উইন্ডো স্ক্রিনের মাঝপথে থাকবে, তাই সরাতে হবেই। বাম পাশের ছোট হাত আইকনে হবার করলে ক্রস চিহ্ন আসবে—সেটি ড্র্যাগ করে উইন্ডো যেকোনো জায়গায় নিন।
যদি টাস্ক আগে শেষ হয়, হাত আইকনের পাশের সাদা বক্সে ক্লিক করুন কাউন্টার বন্ধ করতে। এটি পজ বাটন নয়। উদ্দেশ্য টাস্কে ফোকাস রাখা, প্রতি ৩ মিনিটে ফোন চেক করা বা ফেসবুক/টুইটারে কমেন্ট করা নয়।
উপসংহার
Keep Focused খুব ছোট এবং USB স্টিক থেকে চালানো যায়। মোবাইল কাজ বা শেয়ার্ড কম্পিউটারের জন্য আদর্শ। Pomodoro Technique কয়েক সপ্তাহ বা কয়েক দিন ট্রাই করলে দেখবেন, শরীর যখন ডিসট্রাকশনের আকর্ষণ জিতবে, পুরনো অভ্যাসে ফিরে যাবেন না।
কামের সময় আপনার সবচেয়ে বড় ডিসট্রাকশন কী?
Keep Focused
