আপনার কাছে সপ্তাহে মাত্র 168 ঘন্টা আছে। আপনি কীভাবে আপনার দিনগুলি পরিচালনা করেন তা আপনি কতটা সম্পন্ন করেছেন তা সত্যিই পার্থক্য করে। আমি এমন লোকদের জানি যারা শারীরিকভাবে কর্মক্ষেত্রে থাকার কারণেই মনে করে যে তারা তাদের কাজে কঠোর পরিশ্রম করছে (এখানে বাজারের শব্দ ঢোকান)। ভুল উত্তর. আপনাকে আপনার সমস্ত কাজগুলি ফিট করতে এবং সেগুলি সম্পূর্ণ করতে সক্ষম হতে হবে৷ কিপ ফোকাসড হল একটি ছোট অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে আপনার কাজগুলি সহজে পরিচালনা করতে দেয়, একে একে।
আমরা আগে সময় ব্যবস্থাপনার পোমোডোরো টেকনিক সম্পর্কে কথা বলেছি। এই কৌশলটি আমি সব সময় ব্যবহার করি। আসলে, আমি যখন লিখছি তখন আমি এটি ব্যবহার করি, যেমন এখনই। এটি 25 মিনিটের জন্য একটি জিনিসের উপর ফোকাস রাখতে সাহায্য করে, তারপরে একটি ছোট বিরতি আছে। কিপ ফোকাসড একটি পোর্টেবল USB ড্রাইভেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
কিপ ফোকাসড ব্যবহার করে
যেহেতু ফোকাসড রাখার জন্য অনেক কিছু নেই, তাই এটি ডাউনলোড করা ছাড়া আর কোনো সেটআপ নেই। আপনি exe ফাইলে ডাবল ক্লিক করলে, আপনি এরকম কিছু একটা উইন্ডো দেখতে পাবেন।
জানালার শারীরস্থান খুঁজে বের করা বেশ সহজ। প্রথমে, টেক্সট বক্সে আপনার কাজটি লিখে শুরু করুন।
একবার আপনি এটি সব টাইপ করার পরে, আপনি ঠিক আছে ক্লিক করুন. এই উইন্ডোটি ব্যবহার করার জন্য এটিই রয়েছে। এখন পর্যন্ত বেশ সহজ, হাহ? আমি তাই ভেবেছিলাম।
উইন্ডোর অন্যান্য অংশগুলি যেখানে আপনি সেশন লগ সংরক্ষণ করতে চান এবং সেশন লগ দেখতে চান। আপনি যদি এখনও কিপ ফোকাসড ব্যবহার না করে থাকেন, তাহলে কোনো লগ নেই এবং আপনি একটি ত্রুটি দেখতে পাবেন। আপনি কিপ ফোকাসড ব্যবহার করার পরে, আপনি সেশন ডেটা ফাইল দেখুন ক্লিক করলে আপনি এরকম একটি লগ দেখতে পাবেন। বোতাম।
চালানোর সময় কিপ ফোকাসড দেখতে কেমন লাগে
আপনি যখন আপনার টাস্ক প্রবেশ করান, উইন্ডোটি অদৃশ্য হয়ে যাবে। আপনি একটি ছোট ছোট উইন্ডো দেখতে পাবেন যা আপনার স্ক্রিনের মাঝখানে পপ আপ হয় যা অন্যান্য সমস্ত উইন্ডো এবং অ্যাপ্লিকেশনের উপরে থাকে।
Keep Focused 25:00 থেকে শূন্য পর্যন্ত গণনা করা হবে। যখন এটি ঘটবে, আপনি একটি অ্যালার্ম পাবেন যা আপনাকে বিরতি নিতে জানাতে হবে৷
৷
আপনি যখন স্বীকার করেন 25 মিনিট শেষ হয়ে গেছে, তখন কাউন্টারটি 5 মিনিটের বিরতি দিয়ে শুরু হয়। এটি হল যখন আপনি আপনার Facebook বা SMS বার্তাগুলি পরীক্ষা করতে পারেন৷
৷
ছোট উইন্ডোটি আপনার স্ক্রিনের মাঝখানে শুরু হওয়ার কারণে, আপনাকে সম্ভবত এটি সরাতে হবে। আপনি যদি উইন্ডোর বাম দিকে ছোট হাতের আইকনটির উপর কার্সার করেন, আপনি একটি ক্রস দেখতে পাবেন। যখন আপনি এই ক্রসটি দেখতে পাবেন, আপনি উইন্ডোটিকে ক্লিক করতে এবং টেনে আনতে সক্ষম হবেন যেখানে আপনি এটি চান৷
৷
আপনি যদি আপনার কাজ তাড়াতাড়ি শেষ করেন, তাহলে আপনি কাউন্টার বন্ধ করতে হ্যান্ড আইকনের পাশের সাদা বাক্সে ক্লিক করতে পারেন। এই বাক্স একটি বিরতি বোতাম নয়. অ্যাপ্লিকেশনটির মূল বিষয় হ'ল হাতের কাজটিতে মনোযোগ দেওয়া, আপনার ফোন চেক করতে বা ফেসবুক বা টুইটারে মন্তব্য করতে প্রতি 3 মিনিটে এটিকে বিরতি দেবেন না।
উপসংহার
যেমন আমি আগে উল্লেখ করেছি, Keep Focused খুব ছোট এবং একটি USB স্টিক থেকে চালানো যেতে পারে। এটি মোবাইল ব্যবহার করার জন্য বা আপনি একটি শেয়ার্ড কম্পিউটারে কাজ করলে এটিকে আদর্শ করে তোলে৷ আপনি যদি কয়েক সপ্তাহের জন্য পোমোডোরো টেকনিক ব্যবহার করার চেষ্টা করেন, হেক, এমনকি কয়েক দিন, আপনি দেখতে পাবেন যে একবার আপনার শরীর বিভ্রান্তির জন্য প্ররোচনার সাথে লড়াই করা ছেড়ে দিলে, আপনি সম্ভবত আপনার পুরানো উপায়ে ফিরে যাবেন না। পি>
কাজ করার সময় আপনার সবচেয়ে বড় বিভ্রান্তি কী?
ফোকাস রাখুন