অ্যাপল আইওএস 12-এ আইফোন এবং আইপ্যাড লাইনআপে প্রথম স্ক্রিন টাইম চালু করেছিল, ব্যবহারকারীদের তাদের ডিভাইসের কার্যকলাপ সম্পর্কে আরও সতর্ক হতে দেয় যাতে তারা তাদের ডিভাইসে প্রতিদিন কত সময় ব্যয় করে তার পরিসংখ্যান দেখতে দেয়। স্ক্রীন টাইম এখন ম্যাকওএস ক্যাটালিনার সাথে ম্যাকওএসে প্রবেশ করেছে, যা ম্যাক ব্যবহারকারীদের তাদের ল্যাপটপ এবং ডেস্কটপে একই ফাংশন সম্পাদন করতে দেয়।
স্ক্রীন টাইম প্রতি-অ্যাপ ভিত্তিতে ডিভাইসের ব্যবহার ট্র্যাক করার ক্ষমতা অফার করে, যা আপনি যদি জানতে চান যে আপনি কোন অ্যাপ্লিকেশনটিতে সবচেয়ে বেশি সময় ব্যয় করছেন তা খুব সহায়ক হতে পারে। একইভাবে, এটি আপনাকে অ্যাপের সীমা, ডাউনটাইম নিয়ম এবং আরও অনেক কিছু সেট করতে দেয়, অনেকটা এটি iOS-এর মতো। macOS-এ, স্ক্রীন টাইম অভিভাবকীয় নিয়ন্ত্রণগুলিকে প্রতিস্থাপন করেছে, যেহেতু বৈশিষ্ট্যগুলিকে স্ক্রীন সময়ের সাথে একত্রিত করা হয়েছে৷
নীচে আপনার ম্যাকে স্ক্রীন টাইম সেট আপ করার নির্দেশাবলী এবং এর সম্পর্কিত বৈশিষ্ট্যগুলি দেখানো হয়েছে:
1. আপনার Mac-এ সিস্টেম পছন্দগুলি খুলুন৷
৷2. স্ক্রীন টাইমে ক্লিক করুন৷
৷
3. নীচে-বাম কোণে বিকল্প বোতামে ক্লিক করুন৷
৷4. "চালু করুন" এ ক্লিক করুন৷
৷
এটাই. স্ক্রীন টাইম এখন স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার ডিভাইস ব্যবহারের পরিসংখ্যান নিরীক্ষণ ও রেকর্ড করবে।
আপনি বাম দিকের ট্যাবগুলি থেকে অ্যাপের ব্যবহার, বিজ্ঞপ্তি এবং পিকআপগুলি নিরীক্ষণ করতে বেছে নিতে পারেন৷
ডাউনটাইম ব্যবহার করে, আপনি একটি নির্দিষ্ট সময়কাল নির্দিষ্ট করতে বেছে নিতে পারেন যার মধ্যে কয়েকটি অনুমোদিত অ্যাপ এবং ফোন কল পাওয়া যাবে। এই নিষেধাজ্ঞাটি আপনার সমস্ত সিঙ্ক করা iCloud ডিভাইসে প্রযোজ্য হবে যাতে স্ক্রিন টাইম সক্ষম থাকে৷
অনুমোদিত অ্যাপগুলিকে "সর্বদা অনুমোদিত" বিভাগ থেকে নির্বাচন করা যেতে পারে৷
৷
অ্যাপ লিমিট আপনাকে একটি নির্দিষ্ট অ্যাপ ব্যবহার করার সময় একটি নির্দিষ্ট সীমা সেট করার অনুমতি দেবে। সীমা মেয়াদ শেষ হয়ে গেলে অ্যাপটি লক হয়ে যাবে। এটি আপনার বাচ্চাদের স্ক্রীন টাইম নিয়ন্ত্রণ করতে বা তারা আপনার Mac এ খেলার সময় সীমাবদ্ধতা সেট করতে খুব কার্যকর হতে পারে।
বিষয়বস্তু এবং গোপনীয়তা বিধিনিষেধ বিভাগ আপনাকে আপনার Mac এ নির্দিষ্ট সামগ্রী, কেনাকাটা এবং ডাউনলোডগুলিকে সীমাবদ্ধ করতে দেয়৷ তালিকাভুক্ত বিকল্পগুলি ব্যবহার করে, আপনি ওয়েব সামগ্রী, ডাউনলোড এবং অ্যাপ সীমিত করতে পারেন৷ আপনি অন্যদের মধ্যে পাসওয়ার্ড এবং অ্যাকাউন্ট পরিবর্তনগুলিও অক্ষম করতে পারেন৷
৷
আপনি যদি একটি স্ক্রীন টাইম পাসওয়ার্ড সেট করতে চান যাতে অন্য কোনও ব্যবহারকারী আপনার স্ক্রীন টাইম সেটিংস পরিবর্তন করতে না পারে, আপনি বিকল্প বোতাম থেকে তা করতে পারেন। এটি আপনাকে অ্যাপ্লিকেশানগুলির মেয়াদ শেষ হওয়ার সময় সীমাবদ্ধতা বাড়ানোর অনুমতি দেবে৷
স্ক্রীন টাইম আপনার ব্যবহারের পরিসংখ্যান নিরীক্ষণ করতে এবং উপস্থাপিত পরিসংখ্যানের উপর ভিত্তি করে আপনার দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় পরিবর্তন করতে একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রয়োজনে আপনি আপনার ম্যাকের নির্দিষ্ট অ্যাপ্লিকেশন এবং সামগ্রীতে সীমাবদ্ধতাও সেট করতে পারেন। আপনি কি স্ক্রীন টাইমকে উপযোগী মনে করেছেন এবং আপনি ভবিষ্যতে এটি ব্যবহার করবেন? নীচের মন্তব্য বিভাগে আমাদের সাথে আপনার মতামত শেয়ার করুন!
