ক্রেডিট কার্ড জালিয়াতি এবং ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্ট হ্যাকগুলি এখন হ্যাকিং জগতে দ্রুত সেকেলে হয়ে উঠছে যে হ্যাকিংয়ের একটি নতুন এবং সম্ভাব্য আরও লাভজনক ফর্ম জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে৷ প্রতিবেদন অনুসারে, 2016 সালে স্বাস্থ্যসেবা রেকর্ডগুলিকে লক্ষ্য করে হ্যাকারের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। যদিও এটি আপনার মধ্যে অনেকেই ভাবতে পারে যে পৃথিবীতে একজন হ্যাকার আপনার শেষ পরীক্ষা থেকে ল্যাবের ফলাফলের সাথে কী করতে যাচ্ছে, দুর্ভাগ্যজনক সত্য হল হ্যাকাররা একবার তারা স্বাস্থ্যসেবা ডেটা লঙ্ঘন করলে অবিশ্বাস্য পরিমাণ শক্তি।
স্ট্যান্ডার্ড আইডেন্টিটি চুরি থেকে শুরু করে আপনার তথ্য ব্যবহার করে তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যসেবা প্রোগ্রামগুলি প্রদান করার জন্য, হ্যাকাররা আজকাল চুরি করা ব্যাঙ্কিং তথ্যের চেয়ে চুরি করা স্বাস্থ্যসেবা রেকর্ডের সাথে আরও অনেক কিছু করতে পারে। স্বাস্থ্যসেবা রেকর্ডে হ্যাকাররা এত সফল হওয়ার একটি প্রধান কারণ হল আপনার ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টে প্রবেশকারী হ্যাকারদের শনাক্ত করা এবং থামানোর চেয়ে আপনার স্বাস্থ্যসেবা রেকর্ড সংক্রান্ত সন্দেহজনক কার্যকলাপ সনাক্ত করা এবং বন্ধ করা অনেক বেশি কঠিন।
হ্যাকিংয়ের এই নতুন প্রবণতা রোগীদের জন্য সাইবার নিরাপত্তা ঝুঁকির একটি অতিরিক্ত সেট উপস্থাপন করে। যদিও আপনার মেডিকেল রেকর্ডগুলি কীভাবে দেখা, ভাগ করা এবং ব্যবহার করা হয় তা নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষেত্রে আপনি কিছুটা অসহায় বোধ করতে পারেন, তবে সম্ভাব্য স্বাস্থ্যসেবা হ্যাকারদের বিরুদ্ধে নিজেকে আরও ভালভাবে রক্ষা করার জন্য আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন।
অনলাইন চোরদের বিরুদ্ধে আপনার স্বাস্থ্যসেবা রেকর্ডগুলি সুরক্ষিত করার জন্য এখানে পাঁচটি টিপস রয়েছে৷
1. মৌলিক পাসওয়ার্ড নিরাপত্তা অনুশীলন অনুসরণ করুন
যদিও অনলাইন নিরাপত্তার জন্য মৌলিক অনুশীলনগুলি প্রতিটি ইন্টারনেট ব্যবহারকারীর মাথায় এক মিলিয়ন এবং এক বার ড্রিল করা হয়েছে, তবুও অনেক আমেরিকানরা প্রযুক্তির সাথে তাদের প্রতিদিনের মিথস্ক্রিয়ায় মানক নিরাপত্তা সতর্কতা অবহেলা করে৷
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ইন্টারনেট ব্যবহারকারীদের একটি সমীক্ষা অনুসারে, সহস্রাব্দের 59% বলেছেন যে তারা তাদের ব্রাউজারে তাদের পাসওয়ার্ড সংরক্ষণ করেছেন, সাইবার নিরাপত্তা বিশেষজ্ঞদের আরও নিরাপদ সঞ্চয়স্থানে পাসওয়ার্ড সংরক্ষণ করার জন্য ক্রমাগত অনুস্মারক থাকা সত্ত্বেও। একই সমীক্ষায় একটি হতাশাজনক 18% অংশগ্রহণকারী বলেছেন যে তারা অ্যান্টিভাইরাস সফ্টওয়্যার আপডেটগুলিতে আপ টু ডেট থাকেন এবং 50% বলেছেন যে তারা কমপক্ষে একটি সাপ্তাহিক ভিত্তিতে সর্বজনীন ওয়াইফাইয়ের সাথে সংযুক্ত হন। গল্পটির সারাংশ হলো? আমরা যদি হ্যাকারদেরকে আমাদের ব্যক্তিগত তথ্য থেকে দূরে রাখতে চাই তাহলে আমাদের আরও ভালো অনলাইন আচরণ স্থাপন করতে হবে।
আপনি আপনার অনলাইন মেডিকেল রেকর্ডগুলিকে সুরক্ষিত করতে পারেন এমন সবচেয়ে মৌলিক উপায়গুলির মধ্যে একটি হল আপনার প্রতিটি অ্যাকাউন্টের জন্য একটি শক্তিশালী এবং আলাদা পাসওয়ার্ড ব্যবহার করা। আপনার ব্রাউজারে আপনার পাসওয়ার্ড সংরক্ষণ করা এড়ানো উচিত এবং আপনার প্রতিটি পাসওয়ার্ড মনে রাখতে সমস্যা হলে একটি নিরাপদ পাসওয়ার্ড ম্যানেজার বেছে নেওয়া উচিত। আপনার অ্যান্টিভাইরাস সফ্টওয়্যার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপডেট করা উচিত যখন আপনি আপনার ডিভাইসগুলিকে ম্যালওয়্যার আক্রমণ থেকে রক্ষা করার জন্য আপডেট বিজ্ঞপ্তিগুলি পান। আপনি বাইরে থাকাকালীন যদি আপনাকে একটি পাবলিক ওয়াইফাই নেটওয়ার্কে লগ ইন করতে হয়, তাহলে এটাও গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি পাবলিক ওয়াইফাই ব্যবহার করার করণীয় এবং করণীয়গুলি জানেন এবং বুঝতে পারেন৷
2. আপনার প্রদানকারীকে একটি ভিন্ন ইমেল ঠিকানা দিন
আপনার নামে একাধিক ইমেল ঠিকানা থাকার সম্ভাবনা রয়েছে। আপনি যদি সাধারণত আপনার ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্ট, সোশ্যাল মিডিয়া প্রোফাইল ইত্যাদি অ্যাক্সেস করতে এই ইমেল ঠিকানাগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করেন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের এই একই ইমেল ঠিকানা দেওয়া এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে, এমন একটি ইমেল ঠিকানা ব্যবহার করুন যা আপনি খুব কমই অন্যান্য পরিষেবার সাথে লিঙ্ক করেন৷ এটি আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যসেবা রেকর্ড থেকে কিছু মূল্য সরিয়ে নিতে সাহায্য করবে যদি সেগুলি হ্যাকারদের দ্বারা অধিগ্রহণ করা হয়।
হ্যাকারদের জন্য আপনার তথ্যকে কম উপযোগী করার আরেকটি উপায় হল আপনার সমস্ত ব্যক্তিগত অ্যাকাউন্টে দ্বি-ফ্যাক্টর প্রমাণীকরণ সক্ষম করা। উদাহরণস্বরূপ, আপনার জিমেইল অ্যাকাউন্টগুলিতে দ্বি-ফ্যাক্টর প্রমাণীকরণ সক্ষম করা এটি তৈরি করবে যাতে প্রতিবার একটি নতুন ডিভাইস থেকে আপনার অ্যাকাউন্ট অ্যাক্সেস করার চেষ্টা করা হয়, একটি টেক্সট বার্তা বা ফোনের মতো যাচাইকরণের অন্য ফর্মের প্রয়োজন হবে। একটি অনন্য পিন দিয়ে কল করুন।
3. আপনার প্রদানকারীকে খুব বেশি তথ্য দেওয়া এড়িয়ে চলুন
আমাদের সকলকে বলা হয়েছে যে সম্ভাব্য সর্বোত্তম স্বাস্থ্যসেবা পাওয়ার জন্য আমাদের চিকিৎসা প্রদানকারীদের সাথে সবকিছু শেয়ার করা উচিত। যদিও এটি সাধারণত আপনার শরীরের সাথে অনিয়ম সংক্রান্ত তথ্যের ক্ষেত্রে আসে, এটি ব্যক্তিগত শনাক্তকরণ তথ্যের জন্য সত্য নয়৷
যখন এটি আপনার ট্যাক্স তথ্য বা আপনার সামাজিক নিরাপত্তা নম্বরের মতো জিনিসগুলির ক্ষেত্রে আসে, তখন আপনাকে আপনার প্রদানকারীর সাথে সবকিছু শেয়ার করার দরকার নেই। যদিও আপনাকে আপনার বাড়ির ঠিকানা এবং চিকিৎসার জন্য অর্থপ্রদানের তথ্যের মতো কিছু মানক তথ্য শেয়ার করতে হতে পারে, অতিরিক্ত শনাক্তকরণ সামগ্রী খুব কমই প্রয়োজন। এনবিসি সংবাদ প্রতিবেদনে বলা হয়েছে যে এমনকি আপনার সামাজিক নিরাপত্তা নম্বরের শেষ চারটি সংখ্যা ভাগ করা আপনার গোপনীয়তার জন্য একটি সম্ভাব্য হুমকি হতে পারে৷
আপনি যখন রোগীর ফর্মগুলিতে এমন ক্ষেত্রগুলি দেখেন যা আপনার প্রদানকারীর অনুরোধ করা তথ্য সম্পর্কে কিছুটা অস্বস্তি বোধ করে, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না। কেন তথ্য প্রয়োজন? এমন ক্ষেত্র আছে যা আপনি এড়িয়ে যেতে পারেন?
4. আইআরএস রিটার্নে পিন কোড ব্যবহার করুন
পরিচয় চুরির শিকার ব্যক্তিরা প্রায়শই জানতে পারে যে বছরের শেষে তারা যখন তাদের আয়কর জমা দেয় তখন তাদের তথ্যের সাথে আপোস করা হয়েছে। আপনার ট্যাক্স তথ্যকে আপস করা থেকে রক্ষা করতে, আপনি একটি পরিচয় সুরক্ষা পিন ব্যবহার করতে পারেন। এটি একটি ছয়-সংখ্যার নম্বর যেটি IRS করদাতাদের প্রতারণামূলক ট্যাক্স রিটার্নে তাদের সামাজিক নিরাপত্তা নম্বরের অপব্যবহার প্রতিরোধে সহায়তা করার জন্য তাদের বরাদ্দ করতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, সবাই পিন পাওয়ার যোগ্য নয়। আপনি যদি গত বছর ফ্লোরিডা বা ডিস্ট্রিক্ট অফ কলম্বিয়াতে আপনার ট্যাক্স জমা দেন, আপনি যোগ্য। আপনি যদি কখনও ট্যাক্স জালিয়াতির শিকার হন বা আপনি যদি IRS থেকে একটি আমন্ত্রণ পেয়ে থাকেন তাহলেও আপনি যোগ্য৷
আপনি যোগ্য হলে, আপনি IRS-এর মাধ্যমে একটি পরিচয় সুরক্ষা পিন পাওয়ার প্রক্রিয়া শুরু করতে পারেন।
5. জিজ্ঞাসা করুন কিভাবে এবং কার সাথে আপনার রেকর্ড শেয়ার করা হবে
আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না কোথায় এবং কার সাথে আপনার মেডিকেল রেকর্ডগুলি সম্ভাব্যভাবে ভাগ করা যেতে পারে। সাম্প্রতিক স্বাস্থ্যসেবা হ্যাকগুলিকে ঘিরে আপনার উদ্বেগ প্রকাশ করুন এবং সমস্যাটিকে ঘিরে আপনার প্রদানকারীর উদ্বেগের পরিমাপ করুন। এমনকি জিজ্ঞাসাও করতে পারেন যে তাদের অফিস বা বড় সংস্থা বর্তমানে হ্যাকারদের বিরুদ্ধে আপনার তথ্য সুরক্ষিত করার জন্য কী পদক্ষেপ নিচ্ছে। সারি খুঁজুন ইঙ্গিত দেয় যে আপনার প্রদানকারী রোগীর তথ্য রক্ষা করার জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নিচ্ছেন।
আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন যে আপনার ডাক্তারের মানগুলি খুব শিথিল হতে পারে, তাহলে সবচেয়ে ভালো পরামর্শ হতে পারে ডাক্তার পরিবর্তন করা।
সমস্ত সাইবার নিরাপত্তা প্রচেষ্টার মতো, স্বাস্থ্যসেবা হ্যাকারদের বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করা সম্পূর্ণরূপে অসম্ভব। যাইহোক, স্মার্ট অনলাইন এবং অফলাইন নিরাপত্তা অনুশীলনগুলি আপনাকে উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার হ্যাক হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং সেই সাথে আপনি যদি হ্যাক হয়ে থাকেন তাহলে আপনি যে সম্ভাব্য প্রভাবের সম্মুখীন হবেন তা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
