ক্রেডিট কার্ড ফ্রড এবং ব্যাংক একাউন্ট হ্যাকিং হ্যাকিং বিশ্বে পুরনো কথা হয়ে যাচ্ছে যেহেতু একটি নতুন এবং সম্ভাব্য বেশি লাভজনক হ্যাকিং ফর্ম জনপ্রিয়তা পেয়েছে। রিপোর্ট অনুযায়ী, ২০১৬ সালে হেলথকെയার রেকর্ড লক্ষ্য করে হ্যাকারদের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে। যদিও এতে অনেকের মনে প্রশ্ন উঠতে পারে যে হ্যাকাররা আপনার ল্যাব রেজাল্ট নিয়ে কী করবে, দুর্ভাগ্যবশত সত্য হলো হেলথকെയার ডেটা ব্রিচ হলে হ্যাকারদের অবিশ্বাস্য ক্ষমতা থাকে।
স্ট্যান্ডার্ড আইডেন্টিটি থেফট থেকে আপনার তথ্য ব্যবহার করে নিজেদের ফ্রি হেলথকെയার প্রোগ্রাম চালানো পর্যন্ত - হ্যাকাররা চুরি করা ব্যাংকিং ইনফরমেশনের চেয়ে চুরি করা হেলথকെയার রেকর্ডের সাথে অনেক বেশি করতে পারে। হ্যাকাররা হেলথকെയার রেকর্ডে সফল হওয়ার প্রধান কারণ হলো আপনার হেলথকെയার রেকর্ড সম্পর্কে সন্দেহজনক এক্টিভিটি ডিটেক্ট এবং শাট ডাউন করা আপনার ব্যাংক একাউন্টে হ্যাকার ঢুককে রোকা চেয়ে অনেক কঠিন।
হ্যাকিং-এর এই নতুন ট্রেন্ড রোগীদের জন্য অতিরিক্ত সাইবার সিকিউরিটি রিস্ক নিয়ে এসেছে। যদিও আপনি কিছুটা বेबস অনুভব করতে পারেন যখন আপনার মেডিক্যাল রেকর্ড কীভাবে দেখা, শেয়ার এবং ব্যবহার হচ্ছে তা নিয়ন্ত্রণ করার কথা আসে, তবে আপনি কিছু ধাপ নিতে পারেন পটেনশিয়াল হেলথকেয়ার হ্যাকারদের বিরুদ্ধে নিজেকে আরও ভালোভাবে রক্ষা করতে।
আপনার হেলথকെയার রেকর্ড অনলাইন চোরদের বিরুদ্ধে সুরক্ষিত রাখার পাঁচটি টিপস নিচে দেওয়া হলো।
১. বেসিক পাসওয়ার্ড সিকিউরিটি প্র্যাকটিস অনুসরণ করুন
অনলাইন সিকিউরিটির বেসিক প্র্যাকটিসগুলো ইন্টারনেট ব্যবহারকারীদের মাথায় লাখ লakh বার ঠোকা দিয়ে দেয়া হয়েছে, তবুও আমেরিকানদের অধিকাংশ encara তাদের ডেইলি টেক ইন্টারঅ্যাকশনে স্ট্যান্ডার্ড সেফটি প্রিকশন উপেক্ষা করে।
আমেরিকান ইন্টারনেট ব্যবহারকারীদের সার্ভে অনুযায়ী, ৫৯% মিলেনিয়াল বললেন তারা ব্রাউজারে তাদের পাসওয়ার্ড সংরক্ষণ করে, সাইবার সিকিউরিটি এক্সপার্টদের বারবার রিমাইন্ডার থাকা সত্ত্বেও পাসওয়ার্ড আরও সিকিউয়ার স্টোরেজে সংরক্ষণ করার জন্য। একই সার্ভেয়ে মাত্র ১৮% পার্টিসিপেন্ট বললেন তারা অ্যান্টিভাইরাস সফ্টওয়্যার আপডেটে আপ টু ডেট থাকেন, এবং ৫০% বললেন তারা সপ্তাহে কমপক্ষে একবার পাবলিক ওয়াইফাইয়ে কানেক্ট করেন। গল্পের শিক্ষা? আমাদের আরও ভালো অনলাইন বিহেভিয়ার প্রতিষ্ঠা করতে হবে হ্যাকারদের আপনার প্রাইভেট ইনফরমেশন থেকে বাদে রাখতে।
আপনার অনলাইন মেডিক্যাল রেকর্ড রক্ষার সবচেয়ে বেসিক উপায় হচ্ছে প্রতিটি একাউন্টের জন্য স্ট্রং এবং আলাদা পাসওয়ার্ড ব্যবহার করা। আপনার পাসওয়ার্ড ব্রাউজারে সংরক্ষণ করা এড়িয়ে একটি সিকিউয়ার পাসওয়ার্ড ম্যানেজার ব্যবহার করুন যদি আপনার সব পাসওয়ার্ড মনে রাখতে সমস্যা হয়। আপনার অ্যান্টিভাইরাস সফ্টওয়্যার যত দ্রুত সম্ভব আপডেট করুন আপডেট নোটিফিকেশন পাওয়ার সাথে সাথে আপনার ডিভাইস ম্যালওয়্যার আক্রমণ থেকে রক্ষা করতে। আপনি যদি বাধ্য হয়েন বাইরে থাকাকালীন পাবলিক ওয়াইফাইতে লগ অন করতে, তবে পাবলিক ওয়াইফাই ব্যবহারের ডস এবং ডন্টস জানা এবং বুঝা গুরুত্বপূর্ণ।
২. আপনার প্রোভাইডারকে ভিন্ন ইমেইল ঠিকানা দিন
সম্ভাবনা বেশি আপনার নামে একাধিক ইমেইল ঠিকানা আছে। আপনি যদি সাধারণত এই ইমেইল ঠিকানাগুলোর একটি ব্যবহার করেন ব্যাংক একাউন্ট, সোশ্যাল মিডিয়া প্রোফাইল ইত্যাদি এক্সেস করতে, তবে আপনার হেলথকেয়ার প্রোভাইডারকে একই ইমেইল ঠিকানা দিতে দেবেন না। বরং, এমন একটি ইমেইল ঠিকানা ব্যবহার করুন যা আপনি কদাচিৎ অন্য সার্ভিসের সাথে লিঙ্ক করেন। এটি আপনার হেলথকেয়ার রেকর্ড হ্যাকারদের হাতে পড়লেও কিছু ভ্যালু কমানোতে সাহায্য করবে।
আপনার ইনফরমেশন হ্যাকারদের কম উপযোগী করার আরেকটি উপায় হলো আপনার সকল পারসোনাল একাউন্টে টু-ফ্যাক্টর অথেন্টিকেশন এনেবল করা। উদাহরণস্বরূপ, জিমেইল একাউন্টে টু-ফ্যাক্টর অথেন্টিকেশন এনেবল করলে, যখনই নতুন ডিভাইস থেকে আপনার একাউন্ট এক্সেস করার চেষ্টা হবে, অন্য একটি ভেরিফিকেশন রিকোয়ার্ড হবে যেমন টেক্সট মেসেজ বা ইউনিক পিনের সাথে ফোন কল।
৩. আপনার প্রোভাইডারকে過度 ইনফরমেশন দিতে দেবেন না
আমরা সবাই শুনেছি যে আমাদের মেডিক্যাল প্রোভাইডারের সাথে সবকিছু শেয়ার করা উচিত সেরা হেলথকেয়ার পাওয়ার জন্য। এটি সাধারণত সঠিক যখন আপনার শরীরের অনিয়মের কথা আসে, কিন্তু পারসোনাল আইডেন্টিফিকেশন ইনফরমেশনের জন্য এটি সঠিক নয়।
ট্যাক্স ইনফরমেশন বা সোশ্যাল সিকিউরিটি নাম্বারের মতো জিনিসপত্রে, আপনাকে আপনার প্রোভাইডারকে সবকিছু শেয়ার করতে হয় না। যদিও চিকিৎসার জন্য আপনার হোম অ্যাড্রেস এবং পেমেন্ট ইনফরমেশন শেয়ার করতে হতে পারে, অতিরিক্ত আইডেন্টিফিকেশন ম্যাটেরিয়াল কদাচিৎ প্রয়োজন হয় না। NBC নিউজ রিপোর্ট বলে আপনার সোশ্যাল সিকিউরিটি নাম্বারের শেষ চার ডিজিট শেয়ার করলেও আপনার প্রাইভেসির জন্য পটেনশিয়াল থ্রেট হতে পারে।
পেশেন্ট ফর্মে যেসব ফিল্ড দেখে আপনি কামফোর্টবল না অনুভব করেন আপনার প্রোভাইডার যে ইনফরমেশন চাইছে, প্রশ্ন করতে হিচকিচাবেন না। ইনফরমেশনটি কেন প্রয়োজন? কি কিছু ফিল্ড বাদ দিতে পারেন?
৪. IRS রিটার্নে পিন কোড ব্যবহার করুন
আইডেন্টিটি থেফটের শিকাররা প্রায়শই বছরের শেষে জানেন তাদের ইনফরমেশন কমপ্রোমাইজ হয়েছে যখন তারা ইনকাম ট্যাক্স ফাইল করে। আপনার ট্যাক্স ইনফরমেশন কমপ্রোমাইজ হওয়া থেকে বাঁচাতে, আপনি একটি আইডেন্টিটি প্রোটেকশন PIN ব্যবহার করতে পারেন। এটি ছয় ডিজিটের একটি নম্বর যা IRS ট্যাক্সপেয়ারদের অ্যাসাইন করতে পারে তাদের সোশ্যাল সিকিউরিটি নম্বর ফ্রডুলেন্ট ট্যাক্স রিটার্নে মিসইউজ হতে বাধা দিতে। দুর্ভাগ্যবশত, সবাই এই PIN পাওয়ার যোগ্য নয়। আপনি যদি গত বছর ফ্লোরিডা বা ডিস্ট্রিক্ট অফ কলাম্বিয়ায় ট্যাক্স ফাইল করেছেন, তবে আপনি যোগ্য। আপনি যোগ্য যদি আপনি কখনো ট্যাক্স ফ্রডের শিকার হয়েছেন বা IRS থেকে আমন্ত্রণ পেয়েছেন।
আপনি যদি যোগ্য হন, তবে IRS-এর সাথে আইডেন্টিটি প্রোটেকশন PIN পাওয়ার প্রক্রিয়া শুরু করতে পারেন।
৫. আপনার রেকর্ড কীভাবে এবং কার সাথে শেয়ার হবে তা জিজ্ঞাসা করুন
নিশ্চিত করুন আপনার হেলথকেয়ার প্রোভাইডার থেকে জানেন আপনার মেডিক্যাল রেকর্ড কোথায় এবং কার সাথে শেয়ার হতে পারে। সাম্প্রতিক হেলথকেয়ার হ্যাকের বিষয়ে আপনার চিন্তা বোঝান এবং আপনার প্রোভাইডারের চিন্তা জানুন। হয়তো জিজ্ঞাসা করুন তাদের অফিস বা বড় ফার্ম আপনার ইনফরমেশন হ্যাকারদের বিরুদ্ধে সুরক্ষিত রাখতে বর্তমানে কী ধাপ নিচ্ছে। আপনার প্রোভাইডার রোগীর ইনফরমেশন রক্ষার জন্য প্রয়োজনীয় ধাপ নিচ্ছে কিনা সেটি ইঙ্গিত দিয়ে বুঝতে চান।
আপনি যদি চিন্তিত হন যে আপনার ডাক্তারের স্ট্যান্ডার্ড খুব ঢিলে, তোয়ে সেরা পরামর্শ হয়ে থাকবে ডাক্তার বদলানো।
সকল সাইবার সিকিউরিটি প্রচেষ্টার মত, হেলথকেয়ার হ্যাকারদের বিরুদ্ধে আপনাকে সম্পূর্ণভাবে রক্ষা করা অসম্ভব। কিন্তু স্মার্ট অনলাইন এবং অফলাইন সিকিউরিটি প্র্যাকটিস ইমপ্লিমেন্ট করলে আপনার হ্যাক হওয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারেন সেইসাথে হ্যাক হলে পটেনশিয়াল ইমপ্যাকটও কমাতে পারেন।
