IT ইন্ডাস্ট্রিতে কাজ करनेवाले বা অনলাইন টেক নিউজপেপার নিয়মিত পড়ার লোকজনর জন্য "টেক ফ্যাটিগ" শব্দটি কিছু পরিচিত লাগতে পারে। এটি সেই জিনিসগুলোর এক যা কিছু মানুষকে সকালে চিড়চিড়ে করে দেয় এবং তাদের দিন যাবত যেতে দেয় না একটি বড় লাল ساخিন ব السودانিতে পরিণত হয়ে যাওয়া ছাড়া। কিন্তু কী chính xác এই ঘটনার কারণ? কি আমরা এটাকে ডিফাইন করতে পারি? এবং যদি পারি, তবে এর কিউয়ার কী?
টেক ফ্যাটিগের সাথে পরিচয়
আমরা শুধু প্রতিদিন স্ক্রিন দিয়ে ঘিরে থাকি না, বরং নতুন টেক ঘোষণায়ও liên tục আক্রান্ত হই যেগুলো হয় অত্যধিক হাইপড বা কিছুটা প্রমিসিং। যারা এই ডেভেলপমেন্টগুলো দৈনন্দিন ফলো করে, তারা যেন সেগুলোকে ব্যাকগ্রাউন্ড নয়েজ ধরে টিউন আউট করে দেয় এবং খুব যৌক্তিক বোধের সাথে তাদের দিন কাটায়। কখনও কখনও, নতুন জিনিসগুলোতে আক্রান্ত হওয়া আপনাকে (বিরোধাভাসে) আপনার অপ্টিমিজম হারিয়ে দেয় পথে পথে এবং প্রতিদিন আপনার নিউজ ফিডে বमবর্ষণ করলে আপনাকে চিড়চিড়া করতে পারে।
কিছু মানে, আপনি একটি উদাসীনতার অনুভূতি অনুভব করতে পারেন যা সময়ের সাথে সemmented হয়ে যায়, আপনাকে ঝোঁক দেয় অন্য দিকে ঘুরিয়ে দিতে, যেসব জিনিস আগে আপনার আগ্রহ জাগাত।
এই ঘটনাটি কিছুটা সাদৃশ্যপূর্ণ ২৪-ঘন্টার নিউজ সাইকলের যুগে যা ঘটে, যেখানে যারা регуляр নিউজ ফলো করে তারা প্রাকৃতিক দুর্যোগ এবং হিংসার দৃশ্যের প্রতি ডিসেনসিটাইজড হয়ে যায়। উদাসীনতা बैठে যায় একবার আপনি এই দৃশ্যগুলোর অভ্যস্ত হলে, এবং আপনি আর সেগুলোতে মুড়ে পড়েন না।
সবাই ভিন্ন। কিছু মানুষের জন্য, টেক ফ্যাটিগ অনেক দিনের জন্য রুট জামাতে পারে না। উদাসীনতা একদিন বা তত्पর চলে যায়। অন্যদের জন্য, এটি তাদের মনে बैठে যায় এবং তাদের একটি শক্তিশালী সিনিসিজমের ডোজ দেয়।
এটির সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন
লোকজন ভিন্ন ভিন্নভাবে তাদের সাথে ঘটা জিনিসগুলো মোকাবিলা করে। এই নির্দিষ্ট কেসে, এটি সাহায্যকর হবে চেষ্টা করে নিজেকে "center" করতে, মনে যেন আপনার ব্রেনে একটি রিসেট বোতাম চাপছেন। কুকুরকে বেড়াতে আনুন, প্রকৃতিতে বের হয়ে যান, বা যা কিছু আপনাকে সেখানে পৌঁছাতে সাহায্য করে যেখানে আপনি অনুভব করবেন আপনার ফিড প্রতি পাঁচ সেকেন্ডে চেক করার দরকার নেই।
এখানে ধারণা হচ্ছে দৈনন্দিন গল্প ও ঘোষণার সাইকেল থেকে একটি খুব সীমিত ব্রেক নেওয়া যা আপনার ব্রেনে বধিরের মতো ঘন্টা বাজিয়ে হামলা করছে। এটি মূলত "me time"-এর একটি ইনটেন্স ভার্সন।
যেভাবে আপনার ডিভাইস ও একুইপমেন্টের নিয়মিত মেইনটেন্যান্স দরকার, আপনার ব্রেনকেও världটিকে সঠিকভাবে প্রসেস করার জন্য কিছু বিশ্রাম দরকার!
কিছু সিনিসিজম বিশ্বের সবচেয়ে খারাপ জিনিস নয়
টেক ফ্যাটিগ এবং "হাইপের ওপর থেকে দেখা" – এ দুটো গুলিয়ে ফেলা গুরুত্বপূর্ণ। টেক ফ্যাটিগ ঘটে যখন আপনি প্রতিটি নতুন টেক ডেভেলপমেন্টকে সবুজ লেন্স দিয়ে দেখতে শুরু করেন, কতটুকু প্রমিসিং হোক না কেন (নির্দিষ্টভাবে কারণ আপনি ঘোষণার দৈনন্দিন বমবর্ষণের প্রতি উদাসীন হয়ে গেছেন)। আমাদের বিশ্ব দ্রুত গতিতে বিকশিত হচ্ছে, এবং একটু জেডড (jaded) হয়া স্বাভাবিক। কিন্তু সব অত্যাধিক অপ্টিমিজম যা কিছু স্টার্টআপ তাদের প্রোডাক্টের ওপর করে, সেটির ওপর থেকে তাকিয়ে সবকিছু আরও যৌক্তিক দৃষ্টিভঙ্গি থেকে দেখা সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি কি কখনো টেক ফ্যাটিগ অনুভব করেছেন? এটিকে ওভারকাম করার জন্য আপনি কোন কোপিং মেকানিজম ব্যবহার করেছেন? কমেন্টে আলোচনা করি!
