ব্যায়াম করার জন্য খারাপ সময় কখনও নেই, এবং শুরু করার জন্য এর চেয়ে ভাল সময় কখনও হয়নি। যেহেতু আমরা সবাই বাড়ি থেকে কাজ করছি আমাদের শারীরিক কার্যকলাপ বন্ধ হয়ে গেছে। আগে অফিস, স্কুল ইত্যাদিতে যেতে আমরা কয়েক কদম হেঁটে যেতাম কিন্তু এখন কোন শারীরিক পরিশ্রম নেই।
যদিও ওয়ার্ক আউট হোম অ্যাপস, ফিটনেস অ্যাপস আছে কিন্তু সেগুলি সবাইকে আকর্ষণ করে না। আপনি যদি গেম প্রেমী হন, তাহলে আপনার জন্য আমাদের কাছে অতিরিক্ত কিছু আছে।
এখানে এই নিবন্ধে, আমরা সেরা ফিটনেস গেমগুলির তালিকা করব যা আপনাকে ঘাম দেবে এবং গেমটি উপভোগ করার সময় কাজ করতে সাহায্য করবে৷
সুতরাং, এখানে সেরা ফিটনেস গেমগুলি রয়েছে যা নমনীয়তা, শক্তি প্রশিক্ষণ এবং আরও অনেক কিছু উন্নত করতে সাহায্য করবে৷
5 সেরা ফিটনেস গেম – 2023
দ্রষ্টব্য: আমরা সেই প্ল্যাটফর্মটি উল্লেখ করেছি যেখানে আপনি এই গেমগুলি খেলতে এবং ফিট থাকতে পারেন
রিং ফিট অ্যাডভেঞ্চার
প্ল্যাটফর্ম: নিন্টেন্ডো সুইচ
পেরিফেরিয়াল প্রয়োজন: রিং ফিট
সেরা ফিটনেস গেমগুলির জন্য আমাদের তালিকায় প্রথম হল রিং ফিট অ্যাডভেঞ্চার৷ একটি অ্যাডভেঞ্চার গেম যা আপনাকে চলমান রাখবে। আপনি কীভাবে বিভিন্ন ব্যায়াম করেন তা ট্র্যাক করতে গেমটিতে একটি রিং-কন এবং লেগ স্ট্র্যাপ রয়েছে। বডিবিল্ডিং ড্রাগনকে পরাজিত করার জন্য আপনি এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে রিং কন যোগা পোজ থেকে শুরু করে ওভারহেড প্রেস পর্যন্ত সবকিছু ট্র্যাক করে। এটি ব্যবহার করা সহজ এবং কার্যকর। এই অ্যাকশন RPG গেমটি আপনাকে স্কোয়াটিং, নিচের দিকে কুকুর এবং অন্যান্য ব্যায়াম করতে দেখে। এই সবের উপরে, ভূমিকা পালনের গল্পগুলি জিনিসগুলিকে আরও উত্তেজনাপূর্ণ করে তোলে৷
৷ফিটনেস বক্সিং
প্ল্যাটফর্ম: নিন্টেন্ডো সুইচ
পেরিফেরিয়াল প্রয়োজন: কোনোটিই নয়
এটি একটি জনপ্রিয় বীট সহ একটি বক্সিং-ভিত্তিক ওয়ার্কআউট গেম। এই সেরা ফিটনেস গেমটি খেলতে, রিং ফিট অ্যাডভেঞ্চারের মতো আপনার পেরিফেরিয়ালের প্রয়োজন নেই। একটি নিন্টেন্ডো সুইচ সিস্টেম থাকার মাধ্যমে, আপনি যে কোনও সময় যে কোনও জায়গায় কাজ করতে পারেন। স্যুইচ গেমটি 10-40 মিনিটের মধ্যে প্রতিদিনের প্রশিক্ষণ প্রদান করে, উভয়ই স্বাভাবিক এবং দ্রুত মোড।
জয়-কন কন্ট্রোলারকে আঁকড়ে ধরার সময়, আপনাকে পাঞ্চ এবং স্কোয়াট করতে হবে এতে আপনার পুরো শরীর নড়বে। গেমটি একটি রুটিন সেট করতে আপনার ওজন এবং উচ্চতা ব্যবহার করে এবং আপনাকে বোঝায় ক্যালোরি বোঝায়। বাড়িতে এই লকডাউনের সময় যারা বক্সিং রিং মিস করছেন তাদের জন্য দুর্দান্ত ফিটনেস গেম৷
বিট সাবের
প্ল্যাটফর্ম: PS4 এবং PC
পেরিফেরিয়াল প্রয়োজন: সমর্থিত আপনি যে প্ল্যাটফর্মে খেলছেন তার উপর নির্ভর করে VR হেডসেট, ট্র্যাক করা মোশন কন্ট্রোলার।
একটি VR ভিত্তিক ছন্দের ফিটনেস গেম যা আপনি ব্লকগুলিকে টুকরো টুকরো করার সময় আপনাকে হাঁস এবং ফাঁকি দিতে দেখেন। আপনি অ্যান্ড্রয়েডে খেলেন এমন জনপ্রিয় স্লাইস কাটার গেমের মতো এটি। এই ফিটনেস গেমটি খেলতে গিয়ে আপনি ক্লান্ত বোধ করবেন না কারণ এটি মজাদার। তবে অবশ্যই, আপনি অনুভব করবেন যে ওয়ার্কআউটের পরে আপনার পেশীগুলি শিথিল হচ্ছে
জুম্বা:বার্ন ইট আপ
প্ল্যাটফর্ম: নিন্টেন্ডো সুইচ
পেরিফেরাল প্রয়োজন: কোনোটিই নয়
জুম্বা সবচেয়ে জনপ্রিয় ব্যায়াম কৌশলগুলির মধ্যে একটি কারণ এটি আপনার সম্পূর্ণ শরীরকে সচল করে। এই ফিটনেস গেমটি নিন্টেন্ডো দ্বারা অফার করা হয়েছে এবং যারা ব্যক্তিগত পাঠ নিতে চান তাদের জন্য এটি সেরা। 30টি এনার্জি ক্লাস এবং দুর্দান্ত টিউনের সাহায্যে আপনি এটিকে নাড়া দিতে পারেন। এই সেরা ফিটনেস গেমটিতে বাস্তব জীবনের প্রশিক্ষক রয়েছে এবং আপনি আপনার তিনজন বন্ধুকে আপনার সাথে যোগ দিতে বলবেন। এটা চেষ্টা করে মজা হবে.
জাস্ট ড্যান্স 2023
প্ল্যাটফর্ম: Wii, Nintendo Switch, PlayStation 4, Xbox One, Google Stadia
পেরিফেরাল প্রয়োজন: পিএস মুভ এবং প্লেস্টেশন ক্যামেরা, এক্সবক্স কাইনেক্ট, বা জাস্ট ডান্স কন্ট্রোলার অ্যাপ
নাচ ভালোবাসেন এবং নাচের সময় ফিট থাকতে চান? তাহলে Just Dance 2023 হল আপনার জন্য সঠিক ফিটনেস গেম। দীর্ঘদিন ধরে চলমান নৃত্য সিরিজের সাম্প্রতিক সংযোজন, জাস্ট ড্যান্সে আরিয়ানা গ্র্যান্ডে, লিল নাস এক্স, এবং বিলি ইলিশের সুর অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই অ্যাপটি ব্যবহার করতে আপনার মোশন কন্ট্রোলার বা ক্যামেরার প্রয়োজন নেই। আপনার ক্যামেরা ব্যবহার করে, আপনি সমস্ত নড়াচড়া এবং ঘাম নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
নকআউট লীগ
প্ল্যাটফর্ম: PS4 এবং PC
পেরিফেরিয়াল প্রয়োজন: আপনি যে প্ল্যাটফর্মে খেলছেন তার উপর নির্ভর করে সমর্থিত VR হেডসেট, ট্র্যাক করা মোশন কন্ট্রোলার।
আরেকটি ভিআর ফিটনেস গেম যা আপনাকে এমন মনে করবে যেন আপনি বক্সিং রিংয়ে আছেন। এই গেমটি একটি আর্কেড-স্টাইল বক্সিং গেম এবং এটি 1:1 ট্র্যাকিং ব্যবহার করে। এর মানে হল যে আপনার পথে আসা প্রতিটি ঘুষি আপনি হাঁস এবং ফাঁকি দিতে হবে অন্যথায় আপনি এটি হারাবেন।
কিন্তু খেলতে মজা লাগে। আপনি হাত-চোখের সমন্বয় শিখবেন এবং যখন জিনিসগুলি দক্ষিণে যায় তখন কীভাবে নিজেকে রক্ষা করতে হয়।
বক্সভিআর
প্ল্যাটফর্ম: Oculus Quest, PlayStation 4, Microsoft Windows
পেরিফেরিয়াল প্রয়োজন: সমর্থিত ভিআর হেডসেট, ট্র্যাক করা মোশন কন্ট্রোলার।
বিট সাবেরের মতো, বক্সভিআর হল আরেকটি ফিটনেস বক্সিং গেম। এই অ্যাপটি ছন্দ-ভিত্তিক বক্সিংও অফার করে এবং এটিকে VR ওয়ার্কআউট অ্যাপ হিসাবে বর্ণনা করা হয়। এই সেরা ফিটনেস গেম অ্যাপটি ব্যবহার করে, আপনি একটি বক্সিং ওয়ার্কআউট করতে পারেন এবং কীভাবে বাধাগুলির সাথে লড়াই করতে হয় তা শিখতে পারেন। সংক্ষিপ্ত তিন মিনিটের বিস্ফোরণ থেকে শুরু করে 20 মিনিট + সহনশীলতা ওয়ার্কআউট, আপনার কাছে এটি সবই থাকবে। আপনি একটি দুর্দান্ত কার্ডিও ওয়ার্কআউট করতে চান তা এই সমস্ত অবশ্যই আপনাকে দেবে। এছাড়াও, ওয়ার্কআউটগুলি নিয়মিত আপডেট করা হয় মানে আপনার কাছে সর্বদা নতুন ব্যায়াম থাকবে এবং পুনরাবৃত্তি হবে না।
আপাতত এতটুকুই, সেরা ফিটনেস গেমের এই তালিকাটি শেষ হয়ে যায়। আমরা আশা করি আপনি নিবন্ধটি পড়ে উপভোগ করেছেন এবং এই ফিটনেস গেমগুলি একবার চেষ্টা করে দেখবেন। আপনি কোন গেমটি চেষ্টা করেছেন এবং আপনি যে সেরা ফিটনেস গেমটি চেষ্টা করেছেন তার মধ্যে আপনি কোনটি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেছেন তা আমাদের জানান৷
