Google নতুন অ্যাপ্লিকেশন তৈরি করার জন্য পরিচিত। কিছুটা ইউজফুল টুল যা ডিজিটাল লাইফ সহজ করার লক্ষ্যে। অন্যগুলো আরও আর্টিস্টিক ও ক্রিয়েটিভ।
এবারের ব্যাচ খুব নির্দিষ্ট: পরীক্ষামূলক (experimental) এবং মূল ফোকাস—তোমার ডিজিটাল অ্যাডিকশন ক্যুর করা।
যদি এই আর্টিকেল পড়ে Google-এর সকল পরীক্ষামূলক অ্যাপ নিজে টেস্ট করার সিদ্ধান্ত নাও, তবে অবশ্যই ডিজিটাল আই স্ট্রেইন কমানোর এই ফ্রি টুলগুলো ব্যবহার করো। এক্সট্রা সময় স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকা চোখ বা ঘুমের জন্য ভালো নয়।
Morph
আমাদের বিচার: স্মার্টফোন অ্যাডিকশন ক্যুর করতে চাইলে টপ পিক।
প্রথমে একটি প্রোডাক্টিভিটি অ্যাপ: Morph। অবশ্যই ট্রাই করুন যদি কাজের সময় সোশ্যাল মিডিয়া ও এন্টারটেইনমেন্ট অ্যাপে ডিস্ট্র্যাক্ট হওয়ার সমস্যা থাকে।
Morph একটি Google পরীক্ষামূলক অ্যাপ যা দিনের নির্দিষ্ট সময়ে তোমার হোম স্ক্রিনকে রূপান্তরিত করবে। তুমি দিনের বিভিন্ন সময়ের জন্য আলাদা হোম স্ক্রিন সেট করতে পারো। একবার সেই সময় হলে, তুমি শুধু তোমার নির্বাচিত অ্যাপগুলো ছাড়া অন্য কোনো অ্যাপ অ্যাক্সেস করতে পারবে না।
তুমি একাধিক ভার্সনের হোম স্ক্রিন সেট করতে পারো বিভিন্ন অ্যাপ সেটের সাথে। সাবধানে বেছে নাও, কারণ সেই সেট করা টাইম পিরিয়ডে তোমার বেছে নেওয়া অ্যাপগুলো ছাড়া অন্য কোনো অ্যাপের নোটিফিকেশন পাবে না।
এছাড়া Morph-এ একটি আরো কুল পার্ক: লোকেশন কানেক্ট করা। উদাহরণস্বরূপ, জিমের জন্য GPS লোকেশন সেট করলে সেখানে পৌঁছালে অটোমেটিক্যালি "ওয়ার্কিং আউট" মোড অন হয়ে যাবে।
Post Box
আমাদের বিচার: সবচেয়ে বেশি পোটেনশিয়াল ওয়ালা অ্যাপ।
তুমি rozhod করলেও কয়েক ঘণ্টা ফোন ছুঁববে না, একটি নোটিফিকেশন সাউন্ড তোমাকে সহজে প্রলোভন করতে পারে। এগুলো খুব ডিস্ট্র্যাক্টিং এবং ডিজিটাল অ্যাডিকশনে বড় ভূমিকা পালন করে।
Post Box-এ ইনস্ট্যান্ট নোটিফিকেশন বন্ধ করে ব্যাচে (batches) ডেলিভারি সেট আপ করতে পারো। দিনে সর্বোচ্চ চারটি আলাদা টাইম স্লট বেছে নিতে পারো, এবং সব নোটিফিকেশন একসাথে ডেলিভার হবে।
একটি ডাউনসাইড: এই মুহূর্তে নোটিফিকেশন ডেলিভারি টাইম কাস্টমাইজ করা যায় না, অ্যাপে দেওয়া চার অপশনের সাথে বাঁধা থাকতে হয়।
Post Box সোশ্যাল লাইফ 좀 আরো আর্গানাইজড ভাবে মেইনটেইন করার একটি ভালো পথ। যদি এটা তোমার সমস্যা হয়, তবে Android-এ ফ্রি ক্যালেন্ডার অ্যাপও ট্রাই করতে পারো।
Unlock Clock
আমাদের বিচার: তোমার পেরফেক্ট "রিস্টে এক টান"।
Unlock Clock মূলত একটি লাইভ ওয়ালপেপার যা দেখাবে দিন भर তুমি কতবার স্মার্টফোন আনলক করেছো। ইনস্টল করে ওয়ালপেপার সেট করলে হোম স্ক্রিনে একটি বিশাল সংখ্যা দেখবে যা তোমাকে স্মার্টফোনে কতটা নির্ভরশীল সেটা স্মরণ করাবে—প্রায় সব কিছুর জন্য।
স্ক্রিনে বিশাল সংখ্যাটি যেকোনো যেনার জন্য ওয়েক-আপ কল হতে পারে যারা আওয়্যার নয় যে তারা ফোন স্ক্রিনে কতটুকু সময় বিতায়। সংখ্যাটি প্রতিদিন রিসেট হয়। স্মার্টফোন ব্যবহার কমাতে লক্ষ্য রাখে কতদিনে পাওঁছানো যায় সেটা দেখুন।
Unlock Clock বন্ধুদের সাথে সোশ্যাল এক্সপেরিমেন্ট হিসেবে ব্যবহার করুন নাইট আউটে। কে কতবার আনলক করলো দেখুন এবং কামপিটিশনে পরিণত করুন। "হারানো" ব্যক্তি বিল পে করুক রাতের শেষে। এটা শিখিয়ে দেবে!
We Flip
আমাদের বিচার: বন্ধুদের সাথে খেলার একটি ফান লিটেল গেম।
বিজ্ঞানভাবে প্রমাণিত: প্রশিক্ষণ শুরু করতে চাইলে বডি নিয়ে জিমে যাওয়া ভালো কাজ করে (বা ফ্রি ফিটনেস অ্যাপ ব্যবহার করুন মটিভেশনের জন্য)। তাহলে ডিজিটাল ডিটক্সও বন্ধুদের সাথে কেন না? We Flip এটাকে আরও মজাদার করবে এবং কামপিটিশনে পরিণত করবে।
Google পরীক্ষামূলক অ্যাপটি কীভাবে কাজ করে: একটি গ্রুপে সবার ফোন পেয়ার করুন। "Flip the switch" করলে একটি নতুন সেশন শুরু হবে। তারপর কেউ যদি ফোন আনলক করে, সেশন শেষ হয়ে যাবে এবং গ্রুপের পারফরম্যান্সের স্ট্যাটস দেখাবে।
স্টেকস বাড়াতে পারো बेट লগিয়ে—যে কারনে সেশন শেষ হবে সে পরবর্তী রাউন্ড কেনে দেবে। অথবা রাত भर ফোন প্রিভিলেজ হারাবে (ডেয়ারডেভিলদের জন্য হার্ডকোর অপশন)।
Desert Island
আমাদের বিচার: একই নামের টিম-বিল্ডিং গেমের ফ্যানদের জন্য রিকমেন্ডেড।
তোমার কাছে কী সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ? জীবনের দৃষ্টিতে এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া কঠিন, কিন্তু দিন কাটাতে যেসব অ্যাপের বিনা চলে না সেটা বেছে নেওয়া কঠিন নয়।
Desert Island-এ তুমি স্মার্টফোনের অত্যন্ত জরুরি টুলস (যেমন মেসেজ, Gmail, ক্যামেরা ইত্যাদি) সিলেক্ট করো, বাকিগুলো ২৪ ঘণ্টার জন্য অদৃশ্য হয়ে যাবে। দেখো তুমি নিজের সেট করা সীমাবদ্ধতাতে কতক্ষণ টিকতে পারো। এটি একটি রিয়েল চ্যালেঞ্জ হবে নাকি শুধু একটি সাধারণ দিন?
Paper Phone
আমাদের বিচার: সবচেয়ে অদ্ভুত wellbeing অ্যাপ।
ডিজিটাল অ্যাডিকশন কীভাবে প্রতিরোধ করা যায় সেটার উত্তর দিতে Google তৈরি করেছে সম্ভবত সবচেয়ে অদ্ভুত wellbeing মোবাইল অ্যাপ। Paper Phone প্রস্তাব করে একদিনের জন্য স্মার্টফোনই ছেড়ে দাও। কিন্তু পুরোপুরি নয়।
তুমি দিন भर যেসব অপশন ও টুল দরকার (যেমন ক্যালেন্ডার, ম্যাপস, কন্টাক্টস) সেগুলো বেছে নিতে পারো এবং তারপর প্রিন্ট আউট করো যেটা হবে তোমার 그날ের ফিজিক্যাল পেপার ফোন। এতে ফোল্ড করার ইনস্ট্রাকশন এবং ক্রেডিট কার্ড স্লটও রয়েছে।
যদি लगे তোমার জীবন এখন স্মার্টফোনকে ঘেড়ে ঘুরছে, তবে এই অ্যাপগুলো থেকে একটি ট্রাই করো। এবং যদি মনে হয় Google ইকোসিস্টেমে গভীরে ডুবে গেছো, তবে ডিজিটাল অ্যাডিকশন প্রতিরোধের একটি র্যাডিক্যাল পথ: Google অ্যাকাউন্ট ডেটা এবং প্রফেশনালি ব্যবহার করা অ্যাপগুলো ছাড়া সব ডিলিট কর দেওয়া।
