এক বিলিয়ন ব্যবহারকারীর সাথে, ইনস্টাগ্রাম আজকাল সবচেয়ে জনপ্রিয় সোশ্যাল নেটওয়ার্কিং অ্যাপ্লিকেশনের মধ্যে একটি। যentuপর, একটি ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট কখনো কখনো ব্যবহারকারীর নিজস্ব সিদ্ধান্তে বা ইনস্টাগ্রামের ব্যবহারের শর্তাবলীর লঙ্ঘনের কারণে নিষ্ক্রিয় হয়ে যায়। এবং, একটি ইনস্টাগ্রাম ব্যবহারকারীর জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের একটি হলো, নিষ্ক্রিয় হয়ে যাওয়ার পর আপনার ইনস্টাগ্রাম কীভাবে ফিরে আনবেন। যেদপি এটি কঠিন মনে হয় কিন্তু অসম্ভব নয়, আপনার ডিলিট হওয়া ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট রিকভার করতে নিচে কিছু ধাপ দেওয়া হলো।

লেখকের টিপ: আপনার ইনস্টা অ্যাকাউন্টের স্প্রিং ক্লিনিং দরকার। বট এবং নকল ফলোয়ার সরানোর সময় এসে গেছে!
ইনস্টাগ্রাম স্প্যামের সবচেয়ে খারাপ ধরন হলো অপ্রাসঙ্গিক অ্যাকাউন্ট যা যেন যেন আপনাকে ফলো করে এবং আপনার প্রোফাইলে অনুচিত কমেন্ট পোস্ট করে। বিষয়টি আরও খারাপ হয়ে যায় যখন তারা আপনাকে সন্দেহজনক ফটোতে ট্যাগ করা শুরু করে বা সন্দেহজনক লিংক পাঠানো শুরু করে, অথবা আরও ফলোয়ার পাওয়ার সাহায্য অফার করে।
সবার জন্য প্ল্যাটফর্মকে নিরাপদ রাখতে, ইনস্টাগ্রাম স্প্যাম পার্জে লক্ষ লক্ষ অ্যাকাউন্ট ডিলিট করে। আপনার প্রোফাইল যদি এমন অবৈধ ফলোয়ার বা তাদের অনুচিত কমেন্ট দিয়ে পূর্ণ হয়ে যায়, তবে ইনস্টাগ্রাম আপনার প্রোফাইলকে স্প্যামারদের তালিকায় রাখতে পারে। অতএব, এটি জরুরি যে আপনি নিরন্তর আপনার অ্যাকাউন্ট ডিক্লাটার করুন স্প্যাম প্রোফাইল, বট, নিষ্ক্রিয়, নন-মিউচুয়াল ব্যবহারকারী, এবং গহোস্ট অ্যাকাউন্ট খুঁজে বের করে এবং সেগুলো আপনাকে ফলো করতে থেকে বাধা দিয়ে। এটি ম্যানুয়ালি করা একটি কষ্টসাধ্য কাজ। তবুও, আপনি SpamGuard-এর মতো একটি স্মার্ট ইনস্টাগ্রাম ক্লিনার টুল-র সাহায্য নিতে পারেন, যা এর অ্যান্টি-স্প্যাম মনিটর দিয়ে দারুণ কাজ করে যাতে আপনার প্রোফাইল এমন অপ্রাসঙ্গিক দর্শক এবং তাদের সংশ্লিষ্ট কার্যকলাপ থেকে মুক্ত থাকে। ওয়েব অ্যাপ টুলটি একটি ব্যাপক স্ক্যান চালায় takich দর্শকদের চিহ্নিত করতে এবং নিরাপদে সেগুলো মুছে ফেলে যাতে আপনি আরও ভালো অর্গানিক এনগেজমেন্ট রেট এবং আপনার প্রোফাইলে আসল ফলোয়ার উপভোগ করতে পারেন।

তাই, আর দেরি না করে, আপনার ব্যস্ত শিডিউল থেকে কিছু সময় নিন আপনার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট পরিষ্কার ও রক্ষা করতে!
নিষ্ক্রিয় এবং ডিলিট হওয়া ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টের পার্থক্য।
ধাপগুলো শুরু করার আগে, জানা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট নিষ্ক্রিয় হয়েছে কি ডিলিট হয়েছে। ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট নিষ্ক্রিয় ও ডিলিট করা জড়িত:
- ব্যবহারকারী দ্বারা নিষ্ক্রিয়। ব্যবহারকারী যেকোনো কারণেই কিছু সময়ের জন্য তার অ্যাকাউন্ট নিষ্ক্রিয় করতে সিদ্ধান্ত নেয়। এই অ্যাকাউন্ট ব্যবহারকারী দ্বারা সক্রিয় করা যায়, এবং এই ধরনের রি-অ্যাক্টিভেশনে কোনো সমস্যা হবে না।
- ইনস্টাগ্রাম দ্বারা নিষ্ক্রিয়। এটি ঘটে যদি ইনস্টাগ্রাম সাপোর্ট টিম ব্যবহারের শর্তাবলীর লঙ্ঘন চিহ্নিত করে। এই পরিস্থিতি একটু জটিল কারণ ব্যবহারকারীকে ইনস্টাগ্রাম টেকনিক্যাল সাপোর্ট টিমে একটি ফর্ম ফিল আপ করে সাবমিট করতে হবে অ্যাকাউন্ট পুনরায় সক্রিয় করার ব্যাখ্যা এবং অনুরোধসহ।
- ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট ডিলিট করা। যদি ব্যবহারকারী ভালো করার জন্য অ্যাকাউন্ট ডিলিট করতে বেছে নেন, তবে ডিলিট হওয়া ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট ফিরে আনা সম্ভব নয়। ব্যবহারকারীকে শুধু ভিন্ন ইউজারনেম দিয়ে একটি নতুন তৈরি করতে হবে কিন্তু একই ইমেইল অ্যাড্রেস এবং ফোন নম্বর ব্যবহার করতে পারবে।
আরও পড়ুন: অ্যান্ড্রয়েড এবং আইফোনে ডিলিট হওয়া ইনস্টাগ্রাম মেসেজ কীভাবে রিকভার করবেন
ডিলিট হওয়া ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট কীভাবে ফিরে আনবেন?

খারাপ সত্য হলো যদি আপনি আপনার ইনস্টাগ্রাম ডিলিট করেছেন এবং নিষ্ক্রিয় করেননি, তবে সেই অ্যাকাউন্ট রিট্রিভ বা রি-অ্যাক্টিভেট করার কোনো উপায় নেই।
আপনি শুধু সেই ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট সক্রিয় করতে পারেন যা নিষ্ক্রিয় করা হয়েছিল।
নিষ্ক্রিয় হওয়ার পর আপনার ইনস্টাগ্রাম ফিরে আনার ধাপগুলো:
ধাপ ১. ইনস্টাগ্রাম অ্যাপ আইকনে ট্যাপ করুন এবং খুলুন।
ধাপ ২. আপনাকে আপনার শংসাপত্র দিয়ে লগইন করতে হবে। ইউজারনেম আপনার ইমেইল অ্যাড্রেস, ফোন নম্বর বা একটি আইডি হতে পারে যদি আপনি আগে সেট করে থাকেন।
ধাপ ৩. নিচের বক্সে পাসওয়ার্ড দিন।
ধাপ ৪. Log in বাটনে ট্যাপ করুন।

ধাপ ৫. আপনি সঠিক শংসাপত্র দিলে, তাহলে আপনার নিষ্ক্রিয় অ্যাকাউন্ট স্বয়ংক্রিয়ভাবে রি-অ্যাক্টিভেট হয়ে যাবে এবং আপনাকে লগইন করতে দেবে। সাধারণত, ব্যবহারকারীরা অ্যাকাউন্ট রি-অ্যাক্টিভেট করার সময় কোনো সমস্যা মাথায় পায় না।
ধাপ ৬. স্ক্রিনে প্রদর্শিত নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন, যাতে আপনার মোবাইল নম্বর ওটিপি দিয়ে যাচাই করা বা আপডেট হওয়া শর্তাবলী পেজ গ্রহণ করা থাকতে পারে।
ধাপ ৭. আপনি পাসওয়ার্ড ভুলে গেলে, Log in বাটনের নিচের লিংকে ক্লিক করুন যা বলে Get Help with Signing in, এবং এটি আপনাকে পাসওয়ার্ড রিসেট করার কিছু ধাপের মধ্য দিয়ে যাবে। এটি চূড়ান্তভাবে আপনার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট রি-অ্যাক্টিভেট করবে।
আপনার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট নিষ্ক্রিয় করা, দুর্ঘটনাবশত বা ইচ্ছাকৃত মনের শান্তির জন্য কিছু দিনের জন্য বড় সমস্যা নয়। আপনি উপরের ধাপগুলো অনুসরণ করে সর্বদা আপনার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট রি-অ্যাক্টিভেট করতে পারেন। যentuপর, একটি ভিন্ন ধরনের সমস্যা থাকে যদি আপনার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট:
- ইনস্টাগ্রাম দ্বারা সাসপেন্ড করা হয়
- ইনস্টাগ্রাম দ্বারা নিষ্ক্রিয় করা হয়
এই ক্ষেত্রে, সিম্পল লগইন করার চেষ্টা কাজ করবে না, এবং আপনি যদি সঠিক শংসাপত্র ব্যবহার করে লগইন করার চেষ্টা করেন, তবে আপনি একটি এরর মেসেজ পাবেন যা বলবে, "আপনার অ্যাকাউন্ট সাসপেন্ড বা নিষ্ক্রিয় করা হয়েছে" বা "ইনস্টাগ্রাম আপনার অ্যাকাউন্ট ব্যবহার শর্তাবলীর লঙ্ঘনের জন্য নিষ্ক্রিয় করেছে।"

একমাত্র সম্ভাব্য সমাধান হলো ইনস্টাগ্রাম অফিসিয়াল ভিজিট করে ইনস্টাগ্রাম আপিল ফর্ম অ্যাক্সেস করা। এটি আপনার কম্পিউটারের ওয়েব ব্রাউজার ব্যবহার করে নিচের ওয়েবসাইট ঠিকানা অ্যাড্রেস বারে টাইপ করে বা শুধু এখানে ক্লিক করে ভালোভাবে অ্যাক্সেস করা যায়।
https://help.instagram.com/contact/606967319425038

ওয়েবপেজের ফর্মটি সঠিক এবং মিলে যাওয়া ডিটেইলস দিয়ে পূরণ করুন। এই ফর্ম আপনাকে ইনস্টাগ্রামে অনুরোধ করতে সাহায্য করবে আপনার অ্যাকাউন্ট আবার অ্যাক্সেস করার জন্য। ফর্মটি বেসিক তথ্য চায়:
পূর্ণ নাম। আপনার ফাস্ট এবং লাস্ট নাম লিখুন যেন এটি ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টে দেখা যেত।
ইউজারনেম। এই ফিল্ডে আপনার ইনস্টাগ্রাম ইউজারনেম লিখতে হবে।
ইমেইল অ্যাড্রেস। আপনার একাধিক ইমেইল অ্যাড্রেস থাকতে পারে। যে ইমেইল আপনার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টের সাথে যুক্ত, সেটি দিন।
মোবাইল নম্বর। সঠিক মোবাইল নম্বর দিন কারণ আপনি আপনার অ্যাকাউন্ট নিশ্চিত করার জন্য ওটিপি পেতে পারেন।
আপিল রিকোয়েস্ট। এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বক্স, যেখানে আপনাকে একটি সংক্ষিপ্ত মেসেজ লিখতে হবে যা আপনার ডিলিট হওয়া ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট রিকভার করার আপিল হিসেবে কাজ করবে। আপিল লিখার সময় আপনাকে নিচের বিষয়গুলো মনে রাখতে হবে:
- কখনো क्षমা প্রার্থনা করবেন না, কারণ ক্ষমা প্রার্থনা এক ধরনের ফল্ট স্বীকার করা মনে হয়। সম্ভবত আপনি ইনস্টাগ্রামের পুরো শর্তাবলী সম্পর্কে জানতেন না কিন্তু ক্ষমা প্রার্থনা করলে ইমপ্লাই করবে যে আপনি সAINTEভাবে ভুল করেছেন।
- কখনো প্রভাবশালী এবং কঠোর ভাষা ব্যবহার করবেন না। বরং, শান্ত এবং ভদ্র ভাষায় আপিল লিখুন।
- সংক্ষিপ্ত হয়ে ব্যাখ্যা করুন যে আপনার অ্যাকাউন্ট ভুলবশত নিষ্ক্রিয় করা হয়েছিল, যা কারো ফল্ট নয় এবং আপনি চান এটি পুনরায় সক্রিয় করা।
- শেষে একটি ছোট Thank You চমৎকার কাজ করে।
ফর্মটি পুরোপুরি পূরণ হলে, আবার চেক করুন, এবং তারপর Send বাটনে হিট করুন। এটিই হলো নিষ্ক্রিয় হওয়ার পর আপনার ইনস্টাগ্রাম ফিরে আনার ধাপগুলোর চূড়ান্ত ধাপ। ইনস্টাগ্রাম কখন চেক করে এবং আপনার অনুরোধে প্রতিক্রিয়া জানাবে সেটির কোনো টাইমফ্রেম নির্ধারিত নেই। কিন্তু আপনি এক সপ্তাহ অপেক্ষা করতে পারেন আরেকটি আপিল পাঠানোর আগে। ধৈর্য ধরুন এবং অতিরিক্ত করবেন না।
আরও পড়ুন: আপনার সকল ইনস্টাগ্রাম ডেটা কীভাবে ডাউনলোড করবেন
ডিলিট হওয়া ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট ফিরে আনার পরবর্তী ধাপ কী?
উপরোক্ত ফর্ম সাবমিট করার পর, আপনি ইনস্টাগ্রাম টেকনিক্যাল সাপোর্ট টিম থেকে একটি ইমেইল পাবেন যাতে একটি নম্বর সিকোয়েন্স এবং একটি ইমেইল অ্যাড্রেস থাকবে যেখানে আপনাকে রিপ্লাই পাঠাতে হবে। এই প্রক্রিয়াটি নিশ্চিত করতে যে আসল অ্যাকাউন্ট মালিকই তার ডিলিট হওয়া ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট রিকভার করার চেষ্টা করছে। আপনাকে ইমেইলে পাঠানো পাসওয়ার্ড বা নম্বর সিকোয়েন্স আপনার ফটোর সাথে ইমেইল অ্যাড্রেসে পাঠাতে হবে যা ইনস্টাগ্রামের পাঠানো ইমেইলে উল্লেখিত। একবার আপনি প্রয়োজনীয় ডিটেইলস পাঠালে, অ্যাকাউন্ট ৩ দিনের মধ্যে রিস্টোর হয়ে যাবে।

যে přípদে ইনস্টাগ্রাম টেকনিক্যাল সাপোর্ট টিমের পাঠানো ইমেইলে বলা থাকে অ্যাকাউন্ট শর্তাবলীর লঙ্ঘনের কারণে নিষ্ক্রিয় করা হয়েছিল, সেখানে আপনাকে আবার ফর্ম সাবমিট করতে হবে ব্যাখ্যা করে যে আপনি এমন কোনো ঘটনার বিষয়ে জানতেন না এবং রি-অ্যাক্টিভেশনের অনুরোধ করতে হবে।
সম্ভাবনা রয়েছে আপনি কোনো উপায়ে আপনার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট রিস্টোর না कर পারেন যদি আপনার অ্যাকাউন্ট ডিলিট হয়ে ৩০ দিনের বেশি হয়ে যায় বা ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট প্রোফাইলের তথ্য আপনি ফর্ম বা ইমেইল দিয়ে পাঠানো তথ্যের সাথে মেলে না। আপনার ইনস্টাগ্রাম প্রোফাইলে যেকোনো অসম্পূর্ণ তথ্য মিসম্যাচ মনে করা হবে যতক্ষণ না আপনি আপিল ইমেইল বা ফর্মের মাধ্যমে সঠিক তথ্য পাঠান।
আপনার ডিলিট হওয়া ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট রিট্রিভ করার আগে, এখানে ইনস্টাগ্রাম দ্বারা পোস্ট করা ব্যবহারের কিছু শর্তাবলী আছে। তালিকাটি চেক করুন, আপনি কি কোনো নিয়ম লঙ্ঘন করেছেন কিনা সেটি চিহ্নিত করতে:
- ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট হোল্ডার অবশ্যই ১৩ বছর বা তার বেশি বয়সের হতে হবে।
- ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট বিক্রয়, কেনা বা এক ব্যবহারকারীর থেকে অন্য ব্যবহারকারীর হস্তান্তর করা যাবে না।
- ব্যবহারকারীরা তাদের অ্যাকাউন্টে যৌন, বৈষম্যমূলক বা হিংসামূলক কন্টেন্ট পোস্ট করতে পারবে না।
- ব্যবহারকারীরা অন্য ব্যবহারকারীদের স্প্যাম মেসেজ পাঠাতে তাদের ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট ব্যবহার করতে পারবে না।
- ব্যবহারকারীরা ব্যক্তিগত লাভের জন্য অনেক বট বা নিষ্ক্রিয় অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে পারবে না।
- ব্যবহারকারীরা ইনস্টাগ্রামে দূষিত প্রকৃতির কোনো ফাইল পাঠাতে পারবে না।
- ব্যবহারকারীরা ইনস্টাগ্রাম অবৈধ উদ্দেশ্যে ব্যবহার করতে পারবে না
- ব্যবহারকারীরা তাদের শংসাপত্র অন্যদের সাথে শেয়ার করতে পারবে না।
- ব্যবহারকারীরা কমেন্ট সেকশনে অন্য ব্যবহারকারীকে আপমান, হুমকি বা অভijing করতে পারবে না।
- ব্যবহারকারীরা টেলিফোন নম্বর, এসএসএন, ক্রেডিট কার্ড ইনফরমেশন ইত্যাদি সংবেদনশীল তথ্য প্রকাশ করতে পারবে না।
আরও পড়ুন: ইনস্টাগ্রামে কাউকে ব্লক/আনব্লক করার উপায়
চূড়ান্ত কথা: নিষ্ক্রিয় হওয়ার পর আপনার ইনস্টাগ্রাম ফিরে আনার উপায়
সোশ্যাল মিডিয়ায় সক্রিয় থাকা লোকদের জন্য, একটি নিষ্ক্রিয় অ্যাকাউন্ট দুস্বপ্নের মতো যেহেতু এটি আপনার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া বন্ধ করে দেয়। দুর্ভাগ্যবশত, অ্যাকাউন্ট ডিলিট করার কোনো সমাধান নেই এবং এটা בכל মুল্যে এড়াতে হবে। আপনি যদি কিছু দিনের জন্য একটু বেশি ব্যস্ত বোধ করেন, তবে অ্যাকাউন্ট সিম্পলভাবে নিষ্ক্রিয় করা সঠিক ধাপ হবে যা অবশ্যই যেকোনো সময় রি-অ্যাক্টিভেট করা যায়। আপনি যদি আপনার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টে কোনো সমস্যা মুখোমুখি হন, কমেন্ট সেকশনে একটি নোট লিখুন, আমরা সেটি সমাধান করার চেষ্টা করব।
ইনস্টাগ্রাম সম্পর্কে আরও বিষয়।
ইনস্টাগ্রাম স্টোরি কীভাবে ডাউনলোড করবেন স্টোরি সেভার্স ফর ইনস্টাগ্রাম ব্যবহার করে
ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট সার্চ থেকে কীভাবে লুকাবেন
কে আমার ইনস্টাগ্রাম প্রোফাইল দেখেছে কীভাবে জানবেন
কাস্টম ইনস্টাগ্রাম স্টোরি হাইলাইট কভার কীভাবে তৈরি ও যোগ করবেন
ইনস্টাগ্রাম ইউজারনেম কীভাবে পরিবর্তন করবেন
