ভালো বা মন্দ, ২০২০ ঠিক কোণে আছি। নতুন বছরের (এবং নতুন দশকের!) শুরু মানে নতুন বছরের প্রতিশ্রুতির আরেকটি সুযোগ এসেছে। আশ್ಚর্য নয়, এই সময়ে প্রতিশ্রুতি নেওয়া মানুষের প্রায় ৮০% সেগুলো পূরণ করতে ব্যর্থ হয়। কাজ, জীবন, বা প্রেম—যেকোনো বিষয়ে হোক, বড় সম্ভাবনা আপনাকে সেগুলো ধরে রাখতে সাহায্য দরকার। সেটিই স্মার্টফোন অ্যাপের ভূমিকা। হাজার হাজার অ্যাপের মাঝে 충분히 আছে যা আপনাকে ২০২১ পর্যন্ত প্রতিশ্রুতি ধরে রাখতে সাহায্য করবে।
1. Google Calendar – লক্ষ্য ম্যানেজ করুন
Android এবং iOS-এ দर्जনো দক্ষ ক্যালেন্ডার অ্যাপ রয়েছে, কিন্তু Google Calendar (iOS, Android)-এর মতো ইউনিভার্সাল কিছুই নেই। ছোট ও বড় লক্ষ্য দুটোই ম্যানেজ করতে এর বিল্ট-ইন "Goals" ফিচার অ্যাপের সেরা অংশोंএক। এক্সারসাইজ, বন্ধুদের সাথে বের হওয়া, বা নতুন ভাষা শিখতে সময় চাইলে? শুধু লক্ষ্য ইনপুট দিন। মনে করুন সপ্তাহে তিন দিন সকালে ত্রিশ মিনিট দৌড়াতে চান। মেইন ক্যালেন্ডার স্ক্রিনের নিচে ডানে "+" সাইন চাপুন, "Goals → Exercise → Run" সিলেক্ট করুন এবং বাকি ইন্সট্রাকশন ফলো করুন। Google Calendar-এ নতুন ভাষা শিখতে, বন্ধুদের জন্য সময় বানাতে, মেডিটেশন ইত্যাদির প্রি-সেট লক্ষ্যও রয়েছে। Gmail এবং Google Nest Hub-এর মতো স্মার্ট হোম প্রোডাক্টের সাথে পারফেক্ট ইন্টিগ্রেশন এটিকে আরও উপযোগী করে তোলে।
2. Mint – বাজেট ম্যানেজ করুন
এক্সারসাইজ নতুন বছরের সবচেয়ে জনপ্রিয় প্রতিশ্রুতি হলেও, খরচ ট্র্যাক করা বা বাজেট বানানো সম্ভবত তালিকার শীর্ষে। লোকেদের আর্থিক বিষয় ম্যানেজ করতে সাহায্য করে Mint.com سالها ধরে বিশ্বস্ত রেপুটেশন নিয়ে এসেছে। বাজেট বানানো ২০২০-র শুরু করার সেরা উপায় যাতে আপনি ঘুরে ফিরতে, সেভ করতে, এবং নতুন বছরের সবকিছু উপভোগ করতে পারেন।
Mint আপনার সকল ক্রেডিট কার্ড ও ব্যাংক অ্যাকাউন্ট একটি কেন্দ্রীয় লোকেশনে নিয়ে আসবে। সেখান থেকে আপনি সকল ব্যালেন্স দেখতে পারেন, বিল পে করতে পারেন, ক্রেডিট স্কোর দেখতে পারেন এবং আরও অনেক কিছু। Mint-এর সেরা অংশ হচ্ছে বাজেট বানানো। Mint-এর আর্টিফিশিয়াল ইন্টেলিজেন্স নির্ধারণ করবে আপনি কত খরচ করছেন, কোথায় বাঁচাতে পারেন, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ—কতটুকু বাঁচাতে পারেন। স্মার্টফোন অ্যাপ এবং ডেস্কটপ সাইট—দুই রূপে উপলব্ধ, তাই এই সাইট ব্যবহার না করার কোনো কারণ নেই।
3. MyFitnessPal – স্বাস্থ্য ম্যানেজ করুন
ডায়েট ট্র্যাক করার অ্যাপ প্রচুর, সবাই দাবি করে তারা অন্যদের চেয়ে ভালো করে। কিন্তু MyFitnessPal (iOS, Android)-এর মতো ডায়েট ট্র্যাক করতে সাহায্য করতে এমন কম অ্যাপ আছে। ক্যালরি কাউন্টার এবং ফিটনেস ট্র্যাকার—একসাথে, MyFitnessPal আপনাকে ২০২০-এ স্বাস্থ্যকর খাদ্য অভ্যাসের লক্ষ্যে নিয়ন্ত্রণে আনতে সাহায্য করবে। ১১ মিলিয়ন+ খাদ্য তাদের ডেটাবেসে থাকায় আপনার পছন্দের খাদ্যের নিউট্রিশনাল ভ্যালু জানা খুব সহজ।
আপনার প্রিয় স্যালাড ড্রেসিং-এর নিউট্রিশন ইনফো এক নজরে আপনাকে আশ্চর্য করে দিতে পারে—অনुकূলভাবে নয়। ডিফল্ট Apple বা Google হেলথ অ্যাপের পাশাপাশি ব্যবহার করলে, MyFitnessPal এক্সারসাইজে ক্যালরি বার্ন ট্র্যাক করবে যাতে আপনি বুঝতে পারেন একদিনে কত খেতে পারেন। লক্ষ্য ১০ পাউন্ড হোক বা ১০০, এটি হলো আপনার লক্ষ্য নিয়ন্ত্রণে আনতে হবে সেই অ্যাপ।
4. Bookly – জ্ঞান ম্যানেজ করুন
শিক্ষা পেছনে ছাড়া দিলে অনেক মানুষ ভুলে যায় পড়া মস্তিষ্ককে কতটুকু উদ্দীপিত করে। বিজ্ঞান দেখিয়েছে পড়া সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত করার একটি সুনির্দিষ্ট উপায়। সেটিই Bookly (iOS, Android) আসে। অন্যান্য অসাধারণ ফিচারের পাশাপাশি, Bookly ইউজারদের মাসিক ও বার্ষিক লক্ষ্য সেট করতে দেয় যাতে পড়া অভ্যাস হয়। আপনি পেরসোনালাইজড ডেটা পাবেন: গড় কত পেজ পড়ছেন, পড়ার গতি, এবং মোট কত পড়েছেন।
আপনি যখন আচivement আনলক করবেন, Bookly পড়াকে গেমিফাই করে আরও এনগেজিং করে তোলে। কিছু সিম্পল থেকে শুরু করুন বা সরাসরি উপন্যাসে ঝাঁপ দিন। যেভাবেই হোক, Bookly নিশ্চিত করে আপনার ২০২০-এর বেশি পড়ার লক্ষ্য মজাদার এবং একসাইটিং, স্কুলের মতো চাকরি নয়। আপনি যদি কোনো মোটিভেশনাল বা প্রিয় উক্তি বুকমার্ক করতে চান, Bookly-এ সেটার জন্য বিল্ট-ইন ফিচার রয়েছে।
5. Space – ফোন ম্যানেজ করুন
বিশ্বের লক্ষ লক্ষ স্মার্টফোন ইউজারের জন্য, স্মার্টফোন অ্যাডিকশন একটি বাস্তব সমস্যা। কাজ, সোশ্যাল মিডিয়া, ওয়েব সার্ফিং—আমাদের ফোন সবসময় মুখের সামনে। ২০২০ কে স্মার্টফোন নামিয়ে আশেপাশের বিশ্ব উপভোগ করার বছর বানান Space for Android and iOS-এর সাথে।
Space আপনাকে দৈনিক ব্যবহারের লক্ষ্য সেট করতে সাহায্য করে এবং লক্ষ্য মেনে চললে রিওয়ার্ড দেয়। Bookly পড়ার মতো, Space স্মার্টফোন ব্যবহারকে গেমিফাই করে প্রোগ্রেস লক্ষ্য সেট করে যা সময়ের সাথে ট্র্যাক করা যায়। অ্যাপ নোটিফিকেশন ব্লক করে বা স্ক্রিন অটোমেটিক্যালি ডিম করে দৈনিক ব্যবহার কামাতে সাহায্য করে। আপনি ইতিমধ্যে জানেন এটিই সেরকম বছর যখন আপনাকে আনপ্লাগ করে ফোকাস করতে হবে, এবং Space সেটি করতে সাহায্য করতে পারে। Space এমন দাবি করে যে তাদের ইউজাররা গড়ে দিনে ৯০ মিনিট কম ফোন ব্যবহার করেন।
উপসংহার
২০২০-এ লক্ষ লক্ষ নতুন বছরের প্রতিশ্রুতি নেওয়া হবে। সেগুলো ধরে রাখা সম্পূর্ণ আলাদা ব্যাপার। ২০২০ কে লক্ষ্য নিয়ে সেট করুন এবং বছর भर চালিয়ে যান যাতে আপনি স্বাস্থ্য, সমৃদ্ধ এবং শান্ত থাকেন।