দৌড়ানো প্রায়শই একঘেয়ে ওয়ার্কআউটের মতো অনুভব করতে পারে। খুব বেশি বৈচিত্র্য নেই, এবং ধ্রুবক আন্দোলন আপনার পডকাস্ট বা অডিওবুকগুলিতে ফোকাস করার ক্ষমতাকে বাধা দেয়। তাই, জগিং করার সময় নিজেকে বিনোদিত রাখা সবসময় সম্ভব নয়।
সৌভাগ্যবশত, কিছু ডেভেলপার আপনার চলমান সেশনগুলিকে গ্যামিফাই করে এই কার্যকলাপে একটি মজার উপাদান আনার চেষ্টা করছে। এখানে সেরা অ্যাপ রয়েছে যা দৌড়ানোকে আরও উপভোগ্য করে তোলে৷
৷1. Zombies, Run!
আপনি কি কখনও জম্বিদের দ্বারা চাপা পৃথিবীতে আপনার জীবনের জন্য দৌড়ানোর কল্পনা করেছেন? একটি খেলা শিরোনাম Zombies, Run! আপনি ঠিক যে অভিজ্ঞতা দেয়. এটি (ভার্চুয়ালি) বোরিং রুটগুলিকে রুপান্তরিত করে যা আপনার জানা জম্বি-ধাঁধাঁযুক্ত পাথ দিয়ে। আপনার কাজ হল আপনি সেফ হাউসে না পৌঁছানো পর্যন্ত এটি বুক করা, আপনি যেতে যেতে সরবরাহ সংগ্রহ করুন।
আপনি একটি মিশন নির্বাচন করে শুরু করুন. প্রত্যেকের আলাদা আলাদা দূরত্ব ও গতি আছে। পালানোর জন্য আপনাকে সংজ্ঞায়িত গতি বজায় রাখতে হবে। একবার আপনি দৌড়ানো শুরু করলে, অ্যাপটি আপনার হেডফোনের মাধ্যমে আপনার দলের সদস্যদের রেডিও বার্তা, গল্পের বর্ণনা, একটি নাটকীয় স্কোর এবং আপনি যখন গতি কমিয়ে দেন তখন জম্বি চিৎকার দিয়ে রোমাঞ্চ তৈরি করবে।
আপনি রুট দিয়ে অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে অ্যাপটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার ব্যাগে রুট জুড়ে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা সরবরাহ যোগ করবে। এছাড়াও, আপনার কাছে একটি মানচিত্রে আপনার পরিসংখ্যান এবং অগ্রগতি দেখার বিকল্প রয়েছে৷
৷জম্বি, চালান! খেলার জন্য বিনামূল্যে কিন্তু $6 মাসিক ফি দিয়ে, আপনি অবিলম্বে সমস্ত গল্প আনলক করতে পারেন৷
৷2. চ্যারিটি মাইলস
চ্যারিটি মাইলস একটি ভালো কাজের জন্য আপনার দৌড়ের মাইলগুলোকে নগদে পরিণত করে। এটি আপনার গতিবিধি ট্র্যাক করে---আপনি দৌড়াচ্ছেন, বাইক চালাচ্ছেন বা হাঁটতে হাঁটছেন। আপনি কতটা দূরত্ব কভার করেছেন তার উপর ভিত্তি করে, চ্যারিটি মাইলস একটি পরিমাণ গণনা করে যা আপনি 40টি উপলব্ধ দাতব্য প্রতিষ্ঠানের একটিতে দান করতে পারেন। এগুলি ALS থেকে ক্যান্সার পর্যন্ত বিভিন্ন কারণকে সমর্থন করে৷
অ্যাপটি একাধিক স্পনসর দ্বারা সমর্থিত, তাই আপনাকে দাতব্য সহায়তার বিনিময়ে আপনার ডেটা ছেড়ে দেওয়ার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না। এছাড়াও, চ্যারিটি মাইলস আপনার পরিসংখ্যানকে তৃতীয় পক্ষের উত্স থেকে সিঙ্ক করতে পারে, যেমন একটি ফিটবিট ট্র্যাকার৷ চ্যারিটি মাইলস-এ মুষ্টিমেয় কিছু সামাজিক টুলও রয়েছে যা আপনাকে ব্যায়াম করতে এবং আপনার বন্ধুদের সাথে একসাথে উপার্জন করতে দেয়।
চ্যারিটি মাইলস হল আপনার রান থেকে আরও বেশি কিছু পাওয়ার একটি সহজ উপায়। ক্যালোরি বার্ন করার পাশাপাশি, আপনি নিজে একটি পয়সা খরচ না করে একটি কারণকে সমর্থন করতে সক্ষম। এবং যাইহোক, দৌড়ানোই একমাত্র উপায় নয় যে আপনি দাতব্য অর্থ উপার্জন করতে পারেন। আপনি ওয়েব ব্রাউজ করে, গেম খেলে এবং আরও অনেক কিছু করে দাতব্য প্রতিষ্ঠানে দান করতে পারেন।
3. StepBet
StepBet হল আরেকটি নিফটি অ্যাপ যা আপনাকে সক্রিয় থাকার জন্য পুরস্কৃত করে। অ্যাপটি আপনার ওয়ার্কআউটে বাজি ধরার ধারণা নিয়ে আসে, কিন্তু চ্যারিটি মাইলসের বিপরীতে, কিছু অবদানের প্রয়োজন হয়। ধারণাটি সহজবোধ্য এবং এমনকি আপনাকে আরও দৌড়াতে অনুপ্রাণিত করতে পারে।
StepBet ফিটনেস চ্যালেঞ্জ সমন্বিত কমিউনিটি-চালিত প্রতিযোগিতার আয়োজন করে। এগুলোতে অংশগ্রহণ করতে হলে আপনাকে ন্যূনতম পরিমাণ খরচ করতে হবে। তাই অংশগ্রহণকারীদের সংখ্যা যত বেশি হবে, পুরস্কারের পুল তত বড় হবে।
চ্যালেঞ্জের মেয়াদ শেষ হয়ে গেলে পাত্রটি সমানভাবে বিভক্ত হয় এবং যারা লক্ষ্য পূরণ করেছে তারা পুরস্কৃত হয়। যাইহোক, যে ব্যবহারকারীরা লক্ষ্যে পৌঁছাতে পারেনি তাদের তাদের বাজির অর্থকে বিদায় জানাতে হবে। StepBet এর নিজস্ব ট্র্যাকিং ইঞ্জিন নেই। পরিবর্তে, এটি Google Fit, Samsung Health, Garmin, এবং Fitbit সহ তৃতীয়-পক্ষের উত্সগুলির উপর নির্ভর করে৷
4. RockMyRun
Spotify এর মতো স্ট্রিমিং পরিষেবাগুলিতে ওয়ার্কআউট প্লেলিস্টগুলি প্রত্যেকের গতির সাথে পুরোপুরি সুরক্ষিত নয়। আমাদের বেশিরভাগই এইভাবে ট্র্যাক এড়িয়ে যায় এবং প্লেলিস্টগুলিকে আমরা পছন্দ করি তার থেকে অনেক বেশি বার পরিবর্তন করি৷
RockMyRun লিখুন, একটি অ্যাপ যা আপনার ব্যক্তিগত গতি বোঝে এবং সক্রিয়ভাবে এটির সাথে মিউজিকের বীট মেলানোর চেষ্টা করে। RockMyRun ডিজাইন করা হয়েছিল শিল্পের সেরা ডিজেদের সাথে সহযোগিতায়, যেমন ডেভিড গুয়েটা, জেড, আফ্রোজ্যাক এবং মেজর লেজার।
আপনি আপনার লক্ষ্যও নির্দিষ্ট করতে পারেন এবং আপনি কোন পর্যায়ে আছেন তার উপর নির্ভর করে অ্যাপটি গানটি আপডেট করবে। সাধারণ ইলেকট্রনিক এবং হাউস প্লেলিস্টগুলি ছাড়াও, দেশ, পপ এবং রকের মতো আপনি বেছে নিতে পারেন এমন একগুচ্ছ জেনার রয়েছে৷
5. একটি সাম্রাজ্য চালান
Run An Empire হল বাস্তব জগতে সেট করা একটি কৌশল গেম। আপনার উদ্দেশ্য হল আপনার সাম্রাজ্য বৃদ্ধি করা এবং যতটা সম্ভব অঞ্চল দখল করা। এবং এটি করতে, আপনাকে তাদের কাছে হাঁটতে বা দৌড়তে হবে। তাই এই গেমটিতে, সম্পদ উপার্জন করতে এবং নতুন জায়গা জয় করতে, আপনাকে আপনার দৌড়ানোর জুতো পরতে হবে এবং সেগুলি নিজে পায়ে ঢেকে রাখতে হবে।
আপনি মাইল জমানোর সাথে সাথে গেমটি আপনাকে আরও জনশক্তি, যোদ্ধা, ডিজিটাল মুদ্রা এবং অন্যান্য জিনিসের সাথে পুরস্কৃত করে। যেহেতু রান অ্যান এম্পায়ার একটি রিয়েল-টাইম গেম, তাই অঞ্চলগুলির জন্য আপনাকে প্রতিবেশী এবং অন্যান্য খেলোয়াড়দের সাথে ক্রমাগত যুদ্ধ করতে হবে।
আপনি বাহ্যিক ফিটনেস আনুষাঙ্গিকগুলির সাথে Run An Empire যুক্ত করতে পারেন; এটি এমনকি পরিসংখ্যানের একটি বিস্তৃত সেট প্রদর্শন করে যেমন আপনি কত ক্যালোরি পোড়াচ্ছেন। এটি বিনামূল্যে, তবে আপনি অ্যাপ-মধ্যস্থ মুদ্রা ক্রয় করে আপনার স্তর বাড়াতে পারেন।
6. ফিটনেস RPG
ফিটনেস আরপিজি হল একটি রোল প্লেয়িং গেম যেখানে আপনি নায়কদেরকে আপনার শীর্ষে যাওয়ার জন্য লড়াই করতে সজ্জিত করতে পারেন। অন্যান্য অনুরূপ শিরোনামগুলির থেকে ভিন্ন, ফিটনেস আরপিজি আপনার পেডোমিটারকে গামিফাই করে এবং গেমের ভিতরে আপনার শক্তির মাত্রা জ্বালানোর জন্য ডেটা ব্যবহার করে৷
আপনি আপনার চরিত্রগুলির জন্য আপগ্রেড কিনতে, নতুন অস্ত্র আনলক করতে এবং আপনার সামগ্রিক স্তর বাড়াতে এই শক্তি ব্যবহার করতে পারেন। একক-প্লেয়ার প্রচারাভিযানে অংশ নেওয়া ছাড়াও, ফিটনেস আরপিজি-তে একটি মাল্টিপ্লেয়ার মোডও রয়েছে যেখানে আপনি আপনার বন্ধুদের সেনাবাহিনীর বিরুদ্ধে আপনার নায়কদের দাঁড় করাতে পারেন। গেমটি ফিটবিট এবং Google ফিটের মতো তৃতীয় পক্ষের পরিষেবাগুলির সাথে সিঙ্ক হবে৷
৷7. ওয়াকার
ওয়াকার একটি ফিটনেস অ্যাডভেঞ্চার যা বেশিরভাগ ফিটনেস আরপিজির মতোই কাজ করে। এখানে, ভিত্তি হল আপনি মহাকাশের সমস্ত গ্রহ আবিষ্কার করতে একটি রকেট জাহাজে চড়েছেন। আপনি পুরো যাত্রা শেষ করে বাড়ি ফিরেছেন তা নিশ্চিত করতে আপনার শক্তি প্রয়োজন। আপনি বাস্তব জীবনে হাঁটা বা দৌড়ানোর মাধ্যমে সেই শক্তি বারগুলি পূরণ করুন৷
50টি আনলকযোগ্য গ্রহের উপরে, আপনি মাঝে মাঝে হারিয়ে যাওয়া প্রাণীর মুখোমুখি হবেন। যাইহোক, আপনি শুধুমাত্র তাদের সাহায্য করতে পারেন যদি আপনার কাছে পর্যাপ্ত জ্বালানী থাকে। গেমটি আপনাকে আপনার বন্ধুদের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে এবং মিশনগুলি সমাধান করতে দলবদ্ধ হতে দেয়৷
আপনার ফোনের সাথে আকার নিন
আপনাকে আর আপনার দিনের বিরক্তিকর কাজ হিসাবে রানের মধ্য দিয়ে ভোগ করতে হবে না। এই অ্যাপগুলির সাহায্যে, আপনি এখন সহজেই একটি মহাকাশ অ্যাডভেঞ্চার বা পোস্ট-অ্যাপোক্যালিপটিক জগতের মধ্য দিয়ে যেতে পারেন যেখানে আপনি আপনার জীবনের জন্য দৌড়াচ্ছেন।
আপনার ফোনটি আপনার প্রশিক্ষণ প্রশিক্ষক হিসাবেও কাজ করতে পারে এবং আপনার জিমের খরচ শত শত ডলার বাঁচাতে পারে। আকারে পেতে সেরা ওয়ার্কআউট অ্যাপগুলি দেখুন৷
৷