দৌড় প্রায়শই একটি একঘেয়ে ওয়ার্কআউট হিসেবে লাগে। এখানে বেশি varitiedad নেই, এবং নির্দন্ত মুভমেন্ট পডকাস্ট বা অডিওবুকে ফোকাস করার আপনার ক্ষমতা বাধা দেয়। অতএব, জগিং করার সময় নিজকে বিনোদন করা সবসময় সম্ভব নয়।
সৌভাগ্যবশত, কয়েকটি ডেভেলপার আপনার রানিং সেশনকে গেমিফাই করে এই কার্যকলাপে একটি মজাদার এলিমেন্ট আনতে চেষ্টা করছেন। এখানে দৌড়কে আরও আনন্দদায়ক করার সেরা অ্যাপগুলো।
১. Zombies, Run!
আপনি কি কখনো জোমবি দখল করা একটি বিশ্বে আপনার প্রাণ বাঁচাতে দৌড়ার কল্পনা করেছেন? Zombies, Run! নামের একটি গেম আপনাকে সেটি এক্সপেরিয়েন্স করতে দেয়। এটি (ভার্চুয়ালি) আপনার জানা বোরিং রুটগুলো জোমবি-রিডল্ড পাথে রূপান্তর করে। আপনার কাজ হল সেফ হাউসে পৌঁছানোর 때까지 দৌড়তে থাকা, পথে সাপ্লাই সংগ্রহ করতে।
আপনি একটি মিশন সিলেক্ট করে শুরু করবেন। প্রতিটির আলাদা ডিস্ট্যান্স এবং স্পিড রয়েছে। আপনাকে নির্ধারিত গতিটি বজায় রাখতে হবে পলায়ন করার জন্য। একবার আপনি দৌড়তে শুরু করলে, অ্যাপটি আপনার হেডফোনের মাধ্যমে রেডিও মেসেজ, স্টোরি ন্যারেশন, একটি ড্রামাটিক স্কোর, এবং আপনি ধীর হলে জোমবি চিৎকার দিয়ে থ্রিল বিল্ড আপ করবে।
আপনি রুটের মাধ্যমে অগ্রসর হলে, অ্যাপটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে রুট জুড়ে ছড়িয়ে থাকা সাপ্লাইগুলো আপনার ব্যাগে যোগ করবে। প্লাস, আপনার পরিসংখ্যান এবং প্রগতি ম্যাপে দেখার অপশন রয়েছে।
Zombies, Run! ফ্রি টু প্লে, কিন্তু মাসিক $6 ফি দিয়ে আপনি সব স্টোরি অবিলম্বে আনলক করতে পারেন।
২. Charity Miles
Charity Miles আপনার দৌড়ের মাইলগুলোকে একটি ভালো কাজের জন্য ক্যাশে রূপান্তর করে। এটি আপনার মুভমেন্ট ট্র্যাক করে—আপনি দৌড়ছেন, বাইক চালাচ্ছেন, বা শুধু হাঁটছেন। আপনি কত দূরত্ব কভার করেছেন তার ওপর ভিত্তি করে, Charity Miles একটি পরিমাণ ক্যালকুলেট করে যা আপনি ৪০টি উপলব্ধ চ্যারিটির যেকোনো একটি দান করতে পারেন। এগুলো ALS থেকে ক্যান্সার পর্যন্ত বিভিন্ন কারণ সাপোর্ট করে।
অ্যাপটি একটি সিরিজ স্পন্সর দ্বারা ব্যাকড, তাই আপনি চैरিটি সাপোর্ট করার বিনিময়ে আপনার ডেটা ছাড়ার চিন্তা করতে হবে না। অতিরিক্তভাবে, Charity Miles থার্ড-পার্টি সোর্স থেকে আপনার পরিসংখ্যান সিঙ্ক করতে পারে, যেন একটি Fitbit ট্র্যাকার। Charity Miles কিছু সোশ্যাল টুলও ফিচার করে যা আপনাকে আপনার বন্ধুদের সাথে একসাথে এক্সারসাইজ করে উপার্জন করতে দেয়।
Charity Miles আপনার রান থেকে আরও কিছু পাওয়ার একটি effortless উপায়। ক্যালরি জ্বালানোর পাশাপাশি, আপনি নিজে এক পয়সা খরচ ছাড়া একটি কারণ সাপোর্ট করতে পারেন। এবং বाएँ, দৌড় ছাড়া আরো উপায় রয়েছে চैरিটিতে দান করার—ওয়েব ব্রাউজ করে, গেম খেলে, এবং আরও।
৩. StepBet
StepBet আপনাকে সক্রিয় থাকার জন্য পুরস্কৃত করার আরেকটি নিফটি অ্যাপ। অ্যাপটি আপনার ওয়ার্কআউটে বেটিং কনসেপ্ট আনায়, কিন্তু Charity Miles-এর বিপরীতে, এটি কিছু অবদান দাবি করে। আইডিয়াটি সোজা এবং আপনাকে আরও দৌড়াতে মোটিভেট করতে পারে।
StepBet কমিউনিটি-ড্রিভেন কম্পিটিশন হোস্ট করে যেতে ফিটনেস চ্যালেঞ্জ রয়েছে। এইতে অংশগ্রহণ করতে, আপনাকে মিনিমাম পরিমাণ খরচ করতে হবে। তাই যত বেশি পার্টিসিপেন্ট, তত বড় প্রাইজ পুল।
চ্যালেঞ্জ এক্সপায়ার হলে পট সমানভাবে ভাগ হয়, এবং লক্ষ্য পূর্ণ করা লোকদের রিওয়ার্ড করা হয়। তবে, যারা টার্গেট পৌঁছাতে পারেনি তাদের বেট টাকা বাইবাই করতে হয়। StepBet-এর নিজস্ব ট্র্যাকিং ইঞ্জিন নেই। বরং, এটি থার্ড-পার্টি সোর্সে নির্ভর করে যার মধ্যে Google Fit, Samsung Health, Garmin, এবং Fitbit রয়েছে।
৪. RockMyRun
Spotify-এর মত স্ট্রিমিং সার্ভিসের ওয়ার্কআউট প্লেলিস্ট সবার পেসের সাথে পারফেক্টলি টিউন্ড নয়। আমাদের অধিকাংশ লোক তাই ট্র্যাক স্কিপ এবং প্লেলিস্ট সইচ করি আমরা চাইতেও বেশি।
এন্ট্রি RockMyRun, একটি অ্যাপ যা আপনার পারসোনাল পেস বুঝে এবং সক্রিয়ভাবে মিউজিকের বীট সেটির সাথে মিলানোর চেষ্টা করে। RockMyRun প্লান করা হয়েছিল উদ্যোগের সেরা কয়েকটি DJ-এর সাথে সহযোগিতায়, যেন David Guetta, Zedd, Afrojack, এবং Major Lazer।
আপনি আপনার লক্ষ্যও স্পেসিফাই করতে পারেন এবং অ্যাপটি গান আপডেট করবে আপনি কোন স্টেজে আছেন সেটির ওপর ভিত্তি করে। সাধারণ ইলেকট্রনিক এবং হাউস প্লেলিস্টের পাশাপাশি, কান্ট্রি, পপ, এবং রক যেন জ্যানারের বাঞ্চল্য থেকে বেছে নেওয়া যায়।
৫. Run An Empire
Run An Empire বাস্তব বিশ্বে সেট একটি স্ট্র্যাটেজি গেম। আপনার উদ্দেশ্য আপনার সাম্রাজ্য বাড়াতে এবং যতটা সম্ভব টেরিটরি ক্যাপচার করা। এবং সেটি করার জন্য, আপনাকে তাদের নিকট হাঁটতে বা দৌড়াতে হবে। এই গেমে, রিসোর্স অর্জন এবং নতুন জায়গা জিততে, আপনাকে আপনার রানিং Шуজ পরিয়ে পায়ে সেগুলো কভার করতে হবে।
আপনি যেহেতু মাইল জমা করবেন, গেম আপনাকে আরও ম্যানপাওয়ার, যোদ্ধা, ডিজিটাল কারেন্সি, এবং অন্যান্য গুডিস দিয়ে রিওয়ার্ড করবে। যেহেতু Run An Empire একটি রিয়েল-টাইম গেম, আপনাকে liên tục আপনার পাসের প্রতিদ্বন্দ্বী এবং অন্যান্য প্লেয়ারদের সাথে টেরিটরির জন্য যুদ্ধ করতে হবে।
আপনি Run An Empire এক্সটার্নাল ফিটনেস এক্সেসরি-এর সাথে পেয়ার করতে পারেন; এটি এমনকি একটি কম্প্রিহেনসিভ স্ট্যাটস সেট ডিসপ্লে করে যেন আপনি কত ক্যালরি জ্বালিয়েছেন। এটি ফ্রি, কিন্তু ইন-অ্যাপ কারেন্সি কেনা আপনার লেভেল বাড়াতে পারেন।
৬. Fitness RPG
Fitness RPG একটি রোল-প্লেয়িং গেম যেখানে আপনি হিরো ausgestattet করে শীর্ষে পৌঁছানোর জন্য লড়াই করতে পারেন। অন্যান্য সিমিলার টাইটলের বিপরীতে, Fitness RPG আপনার পেডোমিটারকে গেমিফাই করে এবং ডেটাটি ব্যবহার করে গেমের ভিতরে আপনার এনার্জি লেভেল ফুয়েল করে।
আপনি এই এনার্জি ব্যবহার করতে পারেন আপনার চরিত্রের আপগ্রেড কেনার জন্য, নতুন হাতিয়ার আনলক করার জন্য, এবং আপনার সামগ্রিক লেভেল বাড়ানোর জন্য। সিঙ্গল-প্লেয়ার ক্যাম্পেইনে অংশগ্রহণ করার পাশাপাশি, Fitness RPG-এ একটি মাল্টিপ্লেয়ার মোডও রয়েছে যেখানে আপনি আপনার বন্ধুদের আর্মির বিপরীতে আপনার হিরোদের লড়াতে পারেন। গেমটি থার্ড-পার্টি সার্ভিস যেন Fitbit এবং Google Fit-এর সাথে সিঙ্ক হবে।
৭. Walkr
Walkr একটি ফিটনেস অ্যাডভেঞ্চার যা অধিকাংশ Fitness RPG-এর মত কাজ করে। এখানে প্রিমাইস হল আপনি একটি রকেট শিপে চড়ে সব গ্রহ খুঁজে বের করার জন্য স্পেসে। পুরো যাত্রা সম্পন্ন করে বাড়ি ফিরে আসতে, আপনাকে এনার্জি প্রয়োজন। আপনি বাস্তব জীবনে হাঁটে বা দৌড়ে সে এনার্জি বারগুলো পূরণ করবেন।
৫০টি আনলকযোগ্য গ্রহের উপরে, আপনি কখনো কখনো হারানো প্রাণীদের সাক্ষাত করবেন। তবে, আপনি তাদের সাহায্য করতে পারবেন শুধু যদি আপনার কাছে পর্যাপ্ত ফুয়েল থাকে। গেমটি আপনাকে আপনার বন্ধুদের সাথে কম্পিট করতে এবং টিম আপ হয়ে মিশন সমাধান করতে দেয়।
আপনার ফোনের সাথে শেপে আঙুন
আপনাকে আর আপনার দিনের বোরিং চোরা হিসেবে দৌড় ভোগতে হবে না। এই অ্যাপগুলো দিয়ে, আপনি এখন সহজে একটি স্পেস অ্যাডভেঞ্চারের মাধ্যমে জগিং করতে পারেন বা একটি পোস্ট-অ্যাপোক্যালিপ্টিক বিশ্বে যেখানে আপনি আপনার প্রাণ বাঁচাতে দৌড়াচ্ছেন।
আপনার ফোন আপনার ট্রেনিং কোচও হতে পারে এবং আপনাকে জিম খরচে শতকরা টাকা বাঁচাতে পারে। শেপে আঙুলের জন্য সেরা ওয়ার্কআউট অ্যাপগুলো দেখুন।
