স্ক্রিন খুব উজ্জ্বল বা অন্ধকার হলে চোখে ক্লান্তি ও স্ট্রেইন হয়। নিচের পদ্ধতিগুলো ব্যবহার করে এम्बিয়েন্ট লাইটের সাথে ব্রাইটনেস মিলিয়ে নিন।
নোট: যদি ব্রাইটনেস আপনাআপনি বদলায়, তবে সেটি Windows 10-এর Adaptive Brightness ফিচারের কারণে হতে পারে। আগে সেটি অফ করুন, না হলে ম্যানুয়াল পরিবর্তন কাজ করবে না।
পদ্ধতি ১: Power Options
Start Menu-এ "Power Options" সার্চ করে লঞ্চ করুন। নিচে Screen brightness স্লাইডার দিয়ে অ্যাডজাস্ট করুন।
আরো সূক্ষ্ম কন্ট্রোলের জন্য: বর্তমান প্ল্যানের পাশে Change plan settings → Change advanced power settings। Display → Display brightness খুলুন → পের্সেন্টেজে ক্লিক করে সরাসরি সংখ্যা দিন।
পদ্ধতি ২: Settings অ্যাপ
Start Menu-এ "Settings" সার্চ করে খুলুন। System > Display > Adjust brightness level এ যান এবং স্লাইডার ব্যবহার করুন।
পদ্ধতি ৩: Notification Center
Windows key + A চাপুন। Notification Center-র নিচে Brightness টাইল থাকবে। ক্লিক করলে ১০% করে ব্রাইটনেস বদলবে।
টাইল না থাকলে: Settings → System > Notification & actions > Add or remove quick actions থেকে Brightness টাইল অন করুন।
বোনাস: কীবোর্ড হটকি
ল্যাপটপ বা মিডিয়া কীযুক্ত কীবোর্ডে ব্রাইটনেসের জন্য স্পেশাল কী থাকতে পারে। কাজ না করলে Fn কী ধরে রেখে চাপুন।
সর্বশেষ, স্ক্রিন কতটুকুই উজ্জ্বল বা অন্ধকার হোক, F.lux-এর মতো অ্যাপ ব্যবহার করে ব্লু লাইট ফিল্টার করুন। এতে স্ক্রিন-জনিত অনিদ্রা কমাবে!
এটা কি সাহায্য করলো? কমেন্টে জানান! প্রশ্ন থাকলে নিশ্চিন্তে জিজ্ঞেস করুন।
ছবির ক্রেডিট: Kanate via Shutterstock
