আই স্ট্রেইন এবং হেডএচ রোধ বা কমানোর সেরা উপায়ের একটা হচ্ছে সঠিক স্ক্রিন ব্রাইটনেস রাখা।
অনেক উইন্ডোজ ১০ ইউজারের জন্য, কীবোর্ডের ব্রাইটনেস এডজাস্টমেন্ট কীগুলো ব্যবহার করা তাদের পিসিতে ম্যানুয়ালি ব্রাইটনেস লেভেল এডজাস্ট করার দ্রুততম পদ্ধতি।
যদি কোনো কারণে কীগুলো সঠিকভাবে কাজ না করে, তবে উইন্ডোজ ১০ পিসিতে ব্রাইটনেস এডজাস্ট করার অন্য পদ্ধতিও রয়েছে।
উইন্ডোজ ১০-এ ব্রাইটনেস এডজাস্ট করার পদ্ধতি
আপনি উইন্ডোজ ১০-এ ব্রাইটনেস লেভেল ম্যানুয়ালি বা স্বয়ংক্রিয়ভাবে এডজাস্ট করতে পারেন—Surronding light, ব্যাটারি লাইফ, বা পাওয়ার প্ল্যানের উপর ভিত্তি করে।
ম্যানুয়ালি ব্রাইটনেস এডজাস্ট করা
আপনি কম্পিউটারের ডিসপ্লে সেটিংস থেকে, কীবোর্ড থেকে, বা Windows Mobility Center ব্যবহার করে ম্যানুয়ালি ব্রাইটনেস এডজাস্ট করতে পারেন।
- ডিসপ্লে সেটিংস ব্যবহার করে ব্রাইটনেস এডজাস্ট করতে: Start > Settings > System সিলেক্ট করুন।
- তারপর Display সিলেক্ট করুন এবং Brightness and color সেকশনে যান।
- Change brightness স্লাইডার ব্যবহার করে ব্রাইটনেস আপনার পছন্দমতো এডজাস্ট করুন। স্লাইডার না দেখলে, ডিসপ্লে ড্রাইভার আপডেট করতে হতে পারে। পুরনো ড্রাইভার আপডেট করতে: Start > Device Manager রাইট-ক্লিক করুন।
- Device Manager উইন্ডোতে Display adapters ক্যাটাগরি এক্সপ্যান্ড করুন।
- আপনার গ্রাফিক্স কার্ডে রাইট-ক্লিক করে Update driver সিলেক্ট করুন, এবং ইনস্ট্রাকশন মেনে প্রক্রিয়া পুরা করুন।
- আপনি যদি সেকেন্ড মনিটর ব্যবহার করেন, তবে মনিটরের বাটন ব্যবহার করে ব্রাইটনেস পরিবর্তন করুন।
আপনার কীবোর্ডেও ব্রাইটনেস এডজাস্ট করার ডেডিকেটেড কী থাকে। এই কীগুলো ফাংশন কীগুলোর পাশে বা টপ রোতে থাকে আপনার কম্পিউটার বা কীবোর্ডের মেক/ব্র্যান্ডের উপর নির্ভর করে।
এই গাইডে আমরা একটি লেনোভো ল্যাপটপ ব্যবহার করেছি যার ব্রাইটনেস এডজাস্ট কীগুলো কীবোর্ডের টপ রোতে, Print Screen কী-এর পাশে অবস্থিত।
Windows Mobility Center হলো উইন্ডোজ ১০-এ ম্যানুয়ালি ব্রাইটনেস এডজাস্ট করার একটি বিকল্প পদ্ধতি।
- Windows Mobility Center অ্যাক্সেস করতে: Start রাইট-ক্লিক > Mobility Center।
- Mobility Center উইন্ডো থেকে Display Brightness স্লাইডার ব্যবহার করে ব্রাইটনেস আপনার চোখের জন্য কমফরটেবল লেভেলে এডজাস্ট করুন।
স্বয়ংক্রিয়ভাবে ব্রাইটনেস এডজাস্ট করা
আপনি ব্যাটারি সেভার ফিচার এনাবল করে উইন্ডোজ ১০-এ স্বয়ংক্রিয়ভাবে ব্রাইটনেস এডজাস্ট করতে পারেন।
- ব্যাটারি সেভার ফিচার এনাবল করতে: Start > Settings > System সিলেক্ট করুন।
- Battery সিলেক্ট করুন এবং তারপর Battery Saver Settings-এ যান।
- এরপর Turn battery saver on automatically if my battery falls below চেকবক্স চেক করুন, এবং স্লাইডার ব্যবহার করে ব্যাটারি পের্সেন্টেজ লেভেল এডজাস্ট করুন।
- Lower screen brightness while in battery saver চেকবক্সও চেক করুন।
Adaptive Brightness ব্যবহার করে ব্রাইটনেস এডজাস্ট করা
Adaptive brightness উইন্ডোজ ১০-এ একটি ফিচার যা আপনার ডিসপ্লেকে আপনার চारों পাশের লাইটিং কন্ডিশনের সাথে ম্যাচ করে স্বয়ংক্রিয়ভাবে এডজাস্ট করে। এই ফিচার এम्बিয়েন্ট লাইট সেন্সর ব্যবহার করে এটি করে, এবং তাই ব্যাটারি লাইফ সংরক্ষণে উপকারী।
- Adaptive brightness এনাবল করতে: Start > Settings > System সিলেক্ট করুন এবং Display-এ যান।
- আপনার ডিভাইসে ব্রাইটনেস সেন্সর থাকলে, Change brightness automatically when lighting changes সেটিংটি পাওয়া যাবে, সেক্ষেত্রে এটিকে On করুন।
শর্টকাট ব্যবহার করে উইন্ডোজ ১০-এ ব্রাইটনেস এডজাস্ট করা
উইন্ডোজ ১০-এ ব্রাইটনেস এডজাস্ট করার জন্য কিছু এডজাস্টমেন্ট শর্টকাট রয়েছে। এর মধ্যে একটি হচ্ছে টাস্কবারের Action Center খুলে ব্রাইটনেস স্লাইডার আপনার পছন্দের লেভেলে এডজাস্ট করা।
- টাস্কবারের Notification আইকন সিলেক্ট করুন এবং তারপর ব্রাইটনেস স্লাইডার ড্র্যাগ করুন আপনার পছন্দের লেভেলে।
- আইকন না পেলে: Start > Settings > System > Notifications & Actions সিলেক্ট করুন।
- Edit your quick actions সিলেক্ট করুন।
- তারপর Add > Brightness সিলেক্ট করুন এবং Done চাপুন।
ডার্ক থিম ব্যবহার করুন
আপনি যদি স্ক্রিন ব্রাইটনেসের কারণে কম্পিউটারের সামনে ঘন্টা কাটাতে অস্বস্তি বোধ করেন, তবে উইন্ডোজ ১০ Dark Theme বা Night Light Mode ব্যবহার করতে পারেন।
Windows 10 Dark Theme ডার্ক মোডের মত যা প্রলম্ব কম্পিউটার ব্যবহার করে আই স্ট্রেইন কমানোর সাহায্য করে। আপনি ডার্ক থিম ব্যবহার করে ডার্কার টোন ডিসপ্লে করতে পারেন আপনার কম্পিউটারের কালার স্কিম কাস্টোমাইজ করে, যা আপনার চোখের জন্য সহজ করে তোলে।
ডার্ক থিম অটোমেটিক্যালি Mail, Microsoft Store, Calculator, এবং সেটিংস মেনুগুলোর মতো অ্যাপসে প্রয়োগ হয়ে যাবে, কিন্তু উইন্ডোজ ১০-এর সব দিকের জন্য আপনি এটা পাবেন না। নন-মাইক্রোসফ্ট অ্যাপসের জন্য, আপনাকে সেগুলোতে আলাদাভাবে ডার্ক মোড এনাবল করতে হবে।
YouTube-এ ডার্ক মোড, গুগল অ্যাপসে, বা macOS ডার্ক মোড কীভাবে এনাবল করবেন সেটি জানতে আমাদের গাইডগুলো চেক করুন।
Windows 10 Night Light Mode ব্যবহার করুন
Night Light হলো একটি উইন্ডোজ টুল যা ডিসপ্লেয়ে ব্লু লাইট ফিল্টার প্রয়োগ করে। এই টুল আপনার ডিসপ্লের ব্রাইটনেস পরিবর্তন করে না, কিন্তু একটি লাইট-থিম ডিসপ্লে প্রদান করে, যা আঁখের চাপও কমানো সাহায্য করে।
- Windows 10-এ Night Light Mode এক্টিভেট করতে: Start > Settings > Display সিলেক্ট করুন।
- Brightness and color সেকশনে Night light settings সিলেক্ট করুন।
নোট: Basic Display বা DisplayLink ড্রাইভার ব্যবহার করা ডিভাইসগুলে Night Light mode থাকে না। প্লাস, একাধিক মনিটর থাকলে সব মনিটরে এই ফিচার প্রয়োগ নাও হতে পারে।
- Turn on now সিলেক্ট করুন Night Light অবিলম্বে এনাবল করতে।
- আপনি Schedule Night Light-কে On টগল করেও পারেন। এতে আপনি নির্দিষ্ট সময়ে অটোমেটিক্যালি Night Light ডিসপ্লে শিডিউল করতে পারবেন।
Night Light শিডিউল করার সময় দুটি অপশন পাবেন: Sunset to sunrise, যা সানসেট থেকে সানরাইজ পর্যন্ত অটোমেটিক্যালি নাইট লাইট ফেড ইন-আউট করে। এই সেটিং আপনার টাইম জোনের ওপর নির্ভর করে।
অথবা Set hours সিলেক্ট করুন আপনার পছন্দমতো কাস্টম Night Light ইন্টারভাল সেট করতে। আপনি Color temperature at night স্লাইডারও ব্যবহার করতে পারেন আপনার লাইটের ডিসপ্লে রেঞ্জ নির্দিষ্ট করতে।
আপনার ব্রাইটনেস সেটিংস কন্ট্রোল করুন
আশা করি আপনি শিখেছেন উইন্ডোজ ১০-এ ব্রাইটনেস এডজাস্ট করে আপনার ডিসপ্লে অপ্টিমাইজ করা চোখের স্বাস্থ্য আর কমফর্টের জন্য।
উইন্ডোজ ১০-এ ব্রাইটনেস এডজাস্ট করার আরও কোনো পদ্ধতি জানেন? কমেন্টে আমাদের সাথে শেয়ার করুন।