মা হওয়া সহজ ক খেলা নয়! গৃহকাজ থেকে ঘুম কম রাত, বাচ্চাদের স্কুল পাঠানো থেকে কাপড় সুকানো, এবং চেষ্টা করে চাকরিতে যাওয়া — একে খুব বেশি কাজ। কিন্তু পরিস্থিতি পাগলপন لتلك হয়ে যায় যখন আপনি প্রতিদিন নিজের সাথে লড়েন স্বাস্থ্যকর খাবার বানাতে মীল প্ল্যান ছাড়া। ঠিক নাকি?
আপনার সকল প্রচেষ্টার জন্য অভিনন্দন এবং আমরা কমপক্ষে সেরা মীল প্ল্যানিং অ্যাপ শেয়ার করতে পারি, যাতে আপনাকে চিন্তা করতে না হয় আজ রাতে কী রান্না করবেন বা কোনো নির্দিষ্ট ডিশের জন্য কী কী গ্রসারি লাগবে?
সকল সুপার মামাদের জন্য, নিচের তালিকা একবার এক্সপ্লোর করুন। আপনাকে শুধু কয়েক মিনিট বের করতে হবে, প্রতিটি অ্যাপের ফিচার চেক করুন এবং আপনার শিডিউলের সাথে যেটি খুব ভালো মিলে যায় সেটি ইনস্টল করুন।
স্বাস্থ্যকর রান্না করুন, স্মার্টভাবে রান্না করুন!
যদিও রান্না ও খাওয়া স্বাস্থ্যকর क्रিয়া মনে হয়, তবুও আপনি এই সময়ে স্মার্টফোন থেকে অনবিধায় থাকতে চান।
অ্যান্ড্রয়েড ফোনে Social Fever আপনার জন্য পারফেক্ট সমাধান! এটি আপনার ফোন ব্যবহার সীমিত করে এবং আপনাকে প্রিয় ক্রিয়া — রান্না করা এবং মনে শান্তি আনা — করতে উৎসাহিত করে। অ্যাপটি প্রতিটি অ্যাপে কতক্ষণ খরচ হয়েছে তা ট্র্যাক করার একটি চমৎকার উপায়।その上, এটি আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেয় একাধিক উপায়ে। নিরব্দর পানি পানোর রিমাইন্ডার প্লাস আंख ও কান স্বাস্থ্যের রিমাইন্ডার দীর্ঘ সময় ফোন ব্যবহার বন্ধ করতে।
Quality Time ফিচার আপনাকে ক্রিয়া ও আগ্রহ যোগ করতে দেয় যাতে আপনি সেই সময়ে ডিস্ট্রাক্ট না হোন। Social Fever অ্যাপটি অটোমেটিক্যালি আপনার ফোনকে Do Not Disturb মোডে নেবে। এতে আপনি খাবার তৈরি করার মতো কাজে মনোযোগ দিতে পারবেন। এখনই ট্রাই করুন এবং নিচের ডাউনলোড বাটন থেকে পান —
আজই ডাউনলোড করুন!
১. Paprika Recipe Manager
এই মীল প্ল্যানিং অ্যাপ আপনার জীবন সহজ করে দেয় যেখানে আপনি সাপ্তাহিক বা মাসিক ফুড ক্যালেন্ডার শিডিউল করতে পারেন এবং সকল ওয়েব থেকে, এমনকি আপনার প্রিয় শেফ/ব্লগারদের থেকে রেসিপি সার্চ করতে পারেন।
এর علاয়, একবার রেসিপি সিলেক্ট করলেই এতে প্রয়োজনীয় উপাদানগুলো আপনার গ্রসারি লিস্টে অটোমেটিক্যালি অ্যাড হয়ে যাবে। কী চমৎকার না?
কেন Paprika Recipe?
- রেসিপি, গ্রসারি লিস্ট এবং স্বাস্থ্যকর মীল প্ল্যান সকল ডিভাইসের সাথে সিঙ্ক করুন।
- ভবিষ্যতের রেফারেন্সের জন্য রেসিপি সেভ করুন।
- বিভিন্ন মোবাইল অ্যাপ বা ডেস্কটপ থেকে আপনার রেসিপি ইম্পোর্ট করুন।
ডাউনলোড: অ্যান্ড্রয়েড | আইফোন
২. Cozi Family Organizer
Cozi Family Organizer শুধু মীল প্ল্যান সাপোর্ট করে না, বরং জিনিসপত্র রঙিন কোডিং, স্পেশাল মুহূর্ত নোট করা বা পরিবারের সদস্যদের সাথে শেয়ার করার মতো কাজও করে।
অ্যাপের ভিতরে Cozi recipe box এবং ডিনার প্ল্যান খুব চমৎকার কারণ আপনি সাপ্তাহিক মীল প্ল্যানের ভিত্তিতে গ্রসারি লিস্ট তৈরি করতে পারেন, ওয়েব থেকে ভিন্ন রেসিপি ইম্পোর্ট করতে পারেন এবং বসের মত রান্না করতে পারেন।
কেন Cozi Family Organizer?
- গ্রসারি লিস্ট মেইনটেইন করে যা যে কোনো পরিবারের সদস্য শেয়ার ও আপডেট করতে পারে।
- রেসিপি চলাকালীন অ্যাপ আপনার স্ক্রিন জ্বালা রাখে।
- বাচ্চাদের কাজ বা প্র্যাক্টিস সম্পর্কে মাঝপথে রিমাইন্ডার সেট করুন।
ডাউনলোড: অ্যান্ড্রয়েড | আইফোন
৩. Mealime Meal Plans and Recipes
আজ রাতে ডিনারের জন্য আর চিন্তা নেই কারণ এই মীল প্ল্যানিং অ্যাপ আপনার অধিকাংশ রান্নার সমস্যা সমাধান করবে। শুরুতে অ্যাপটি আপনার পছন্দ জিজ্ঞাসা করে — ক্লাসিক, ভেজিটেরিয়ান, ভিগান, গ্লুটেন-ফ্রি, লো কার্ব বা সয়-ফ্রি। প্লাস আপনার বাচ্চার অ্যালার্জি অনুযায়ী পোर्शन যোগ করুন, যেটি মঙ্ঘা, কলা বা ডেরি প্রোডাক্ট হোক।
সার্ভিং সংখ্যা ক্লিক করুন এবং গ্রসারি লিস্ট স готов হয়ে যাবে।
কেন Mealime?
- ৩০ মিনিটের কম সময়ে রান্না করা স্বাস্থ্যকর খাবার উপলব্ধ।
- ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যকর মীল প্ল্যান যেখানে ন্যুট্রিশন চেক করা যায় বা অ্যালার্জিক আইটেমের বিকল্প পাওয়া যায়।
- অ্যাপটি স্মার্টভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে খাবার বর্জ্য না হয়।
ডাউনলোড: অ্যান্ড্রয়েড | আইফোন
৪. Yummly
বিশাল রেসিপি সংগ্রহের সাথে Yummly সকল সুপার মামার জন্য একটি স্মার্ট মীল প্ল্যানার হিসেবে কাজ করে। শুরুতে আপনার ডায়েটারি সীমাবদ্ধতা এবং ফুড প্রেফারেন্স সেট করুন এবং শেক, स्मুথি, ডেজার্ট এবং দিনের প্রধান খাবারের বাইরেও আরও অনেক কিছু পান। অ্যাপটি আপনাকে Instacart-এর সাথে সংযুক্ত করে যা একই দিনে সকল গ্রসারি ঘরে পৌঁছে দেয়। খুশি হয় নাকি?
কেন Yummly?
- ২ মিলিয়ন+) রেসিপি ইতিমধ্যে উপলব্ধ + প্রত্যেক সপ্তাহে নতুন রেসিপি যোগ হয়।
- বিভিন্ন উপাদান যোগ বা বিয়োগ করে আপনার রেসিপি পেরসোনালাইজ করুন।
- ভবিষ্যতের রেফারেন্সের জন্য রেসিপি সংগ্রহ, সেভ ও অর্গানাইজ করুন।
ডাউনলোড: অ্যান্ড্রয়েড | আইফোন
৫. All recipes Dinner Spinner
এই অ্যাপ কত চমৎকার প্ল্যাটফর্ম দিয়েছে ঘরে বানানো খাবারের রেসিপি আনার জন্য! আপনি কিওয়ার্ড দিয়ে আপনার পছন্দ সার্চ করুন, ফোনে সেভ করুন এবং後で ধাপে ধাপে বিস্তারিত দেখুন।
কেন All recipes Dinner Spinner?
- মোবাইলে ধাপে ধাপে রান্নার ইনস্ট্রাকশন।
- ফেসবুকে বন্ধুদের সাথে রেসিপি শেয়ার করুন।
- ট্যাপ করে পুরো রেসিপি শপিং লিস্টে যোগ করুন।
ডাউনলোড: অ্যান্ড্রয়েড | আইফোন
প্রতিদিন রান্না करने वाला কেউ কখনো কখনো চকিত হয়ে পড়ে আজ কী রান্না করব এবং কী এড়াব। আপনার বাচ্চা কিচ্ছু অন্য পছন্দ করতে পারে যখন স্বামী আর কিছু চাইতে পারে। কিন্তু যেটুকু হোক, আপনি যদি এই মীল প্ল্যানিং অ্যাপগুলো ফোনে রাখেন এবং হাজার হাজার রেসিপির সাথে সংযুক্ত থাকেন, আপনার কাজ অর্ধেক হয়ে গেছে। শুভ রান্না!
