কিভাবে অ্যাপস দিয়ে বিলম্ব এড়ানো যায়?

আমরা প্রায়ই এক বা অন্য সামাজিক মিডিয়া অ্যাপে নিজেদের খুঁজে পাই। এটি আমাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে এবং কখনও কখনও এটি সমস্ত প্রয়োজনীয় কাজগুলিকে অপ্রতিরোধ্য করতে দেখা যায়। আপনি তাদের জীবন থেকে স্মার্টফোন সরিয়ে দিলে লোকেরা কেমন দেখতে পাবে তা দেখুন৷

দেরি করা বা পিছিয়ে দেওয়া একটি বড় সমস্যা এবং এই অভ্যাসের মাধ্যমে লক্ষ্য অর্জন করা অসম্ভব বলে মনে হয়। আমাদের দৈনন্দিন জীবনে স্মার্টফোনের বর্ধিত ব্যবহারের সাথে এটি একটি বড় সমস্যা হিসাবে দেখা হয়। আশ্চর্যজনকভাবে, সমাধানটি আমাদের ফোনের মধ্যেও রয়েছে কারণ বেশ কয়েকটি অ্যাপ রয়েছে যা আমাদের বিলম্বকে হারাতে সাহায্য করতে পারে।

আমরা বুঝতে ব্যর্থ হই যে স্মার্টফোনের প্রতি আসক্তি আমাদের এমনভাবে পরিবর্তন করেছে যে আমরা আমাদের পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে সময় কাটানোকে তেমন মূল্য দিই না। অতএব, এই অভ্যাসটি ত্যাগ করা এবং আমাদের সময়কে আরও বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করা আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

নীচে তালিকাভুক্ত কিছু অ্যাপ রয়েছে যা স্মার্টফোনের আসক্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং অর্থহীন ডিলি-ড্যালিঙের কারণে বিলম্ব এড়াতে পারে৷

সর্বোত্তম অ্যান্টি-প্রক্রেস্টিনেশন অ্যাপস

Android এবং iOS-এ আপনার জন্য সেরা অ্যাপগুলি খুঁজে পেতে আমরা অনেক গবেষণা করেছি:

 1. সামাজিক জ্বর-

আমাদের সবার মধ্যে প্রিয় অ্যাপ হল সামাজিক জ্বর (শুধু Android এর জন্য)

এই অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপের মাধ্যমে আপনার স্মার্টফোনের আসক্তি সীমিত করুন যা আপনাকে বিলম্ব এড়াতে সাহায্য করবে। এটি প্রতিটি সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাপে কাটানো সময়কে পৃথকভাবে ট্র্যাক করবে যা আপনাকে সোশ্যাল মিডিয়ার উপর কাজকে অগ্রাধিকার দেওয়ার কথা মনে করিয়ে দেবে৷ এটি সর্বশেষ Android  OS-এর জন্যও উপলব্ধ এবং আপনি ফোন ব্যবহারের জন্য সঠিক ট্র্যাকিং ফলাফল পান৷

এই বিলম্ববিরোধী অ্যাপটি এমন অনেক ক্রিয়াকলাপ করার পরামর্শ দেয় যা আমরা সাধারণত সোশ্যাল মিডিয়ার প্রতি আসক্তির কারণে উপেক্ষা করি। এটি আপনার স্মার্টফোন ব্যবহারের রিয়েল-টাইম ট্র্যাক রাখবে। যাতে আপনি আপনার স্মার্টফোন ব্যবহারের সময়সীমা অতিক্রম করার জন্য অনুস্মারক পাঠাতে পারেন। এটি রিয়েল-টাইম ট্র্যাকিং সহ একটি উন্নত অ্যাপ যা আপনাকে অ্যাপগুলিতে ব্যয় করা সময়ের ট্র্যাক রাখতে সাহায্য করে এবং আপনি যখন সীমা অতিক্রম করেন তখন আপনাকে অনুস্মারক পাঠায়৷

মূল বৈশিষ্ট্য-

• সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাপে সক্রিয় সময়কে অগ্রাধিকার দিতে লক্ষ্য সেট করুন।
• আপনার অন-স্ক্রীন সময় বিশ্লেষণ করতে সারাংশ পৃষ্ঠায় বিশদ বিবরণ পান৷
• অনুস্মারকগুলির সাথে চোখ এবং কানের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করে৷
• আপনাকে সুস্থ থাকতে সাহায্য করার জন্য জল খাওয়ার অনুস্মারক৷
৷

এটি অবশেষে আপনাকে সময় বাঁচাতে এবং জিনিসগুলিকে সঠিকভাবে পরিচালনা করতে সাহায্য করবে যাতে আপনি আপনার কাজে ফিরে যেতে এবং সময়মতো এটি শেষ করতে পারেন৷

2. [email protected]

এই অ্যাপটি এমন পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে সঙ্গীত ব্যবহার করে যেখানে আমরা নিজেদেরকে উৎপাদনশীল বলে মনে করতে পারি না। এই বিলম্ববিরোধী অ্যাপটি আপনাকে আবারও আপনার জীবনের লক্ষ্যগুলিতে ফোকাস করতে সহায়তা করবে। এটি একটি চাকরি, শিক্ষা এবং জীবনধারা বজায় রাখার জন্য ভাল হবে। এটির একটি বিশাল ডাটাবেস রয়েছে যা সম্মিলিতভাবে গবেষণার পরে গঠিত হয়েছিল যা সঙ্গীত আপনাকে বিলম্ব থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করে। ব্যবহারকারীরা তখন থেকে তাদের জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে অবদান রাখছে। আপনি কোন বিভ্রান্তি ছাড়াই দক্ষতার সাথে কাজ করতে পারেন এবং এইভাবে একই সময়ে অনেক বেশি কাজ প্রদান করতে পারেন যা অন্যথায় নষ্ট হচ্ছে।

এটি একটি বিনামূল্যের বিলম্ববিরোধী অ্যাপ যা Android এবং iOS উভয়ের জন্যই উপলব্ধ৷ এটি মূলত কাজ করে কিভাবে আমাদের মস্তিষ্ক কাজ করে এবং একটি নির্দিষ্ট ধরনের সঙ্গীতে সাড়া দেওয়া এটিকে শান্ত করবে এবং দেরি না করে কাজ শেষ করতে উৎসাহিত করবে।

এটি Android এর জন্য পান৷৷

এটি iOS এর জন্য পান।

3. চিৎকার মা-

ঠিক যেমন আপনি নাম থেকেই এটি উপলব্ধি করতে পারেন, অ্যাপটি আপনার জন্য কাজ করে যাতে ইনভিজিলেশনের অধীনে কাজ করা যায়। আক্ষরিক অর্থে নয় তবে বেশ কয়েকটি অনুস্মারক সহ যা ঘুরে, আপনার কার্যকলাপের উপর নজর রাখবে। এই বিলম্বিত অ্যাপ যা আপনাকে এমন কাজগুলি যোগ করতে দেবে যার জন্য আপনাকে নির্ধারিত সময় দেওয়া হয়েছে। এখন আপনি এটির জন্য বিজ্ঞপ্তি পেতে থাকবেন এবং আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে আপনি কাজটি বন্ধ করতে পারেন। আমাদের মায়েদের মতো, অ্যাপটিও আমাদের জন্য সেরাটি চায় এবং এইভাবে আপনি এখানে একই সমর্থন পাচ্ছেন। অ্যাপটি টুডে, টুমরো এবং সোমেডে ফরম্যাটে বিভক্ত যেখানে আপনি কাজ যোগ করতে পারবেন।

এটি শিক্ষার্থীদের জন্য খুবই উপযোগী, কারণ আপনি আপনার হোমওয়ার্ক বা অ্যাসাইনমেন্ট সম্পূর্ণ করার জন্য ট্র্যাক রাখেন। ইলিং মম আপনার জন্য সময় রাখার জন্য সময়ের ব্যবধান সেট করে তবে প্রথমে কাজগুলি শেষ করুন। যেহেতু এই অ্যান্টি-ক্রেস্টিনেশন অ্যাপটি আপনার কাজ শেষ না করার সময় আপনার ব্যয় করা সময়ের ট্র্যাক রাখে, তাই এটি আপনাকে বিশ্লেষণ করতে সহায়তা করবে।

এটি iOS এর জন্য পান৷৷

 4. শেষ-

এই বিলম্বিতকরণ অ্যাপটি হল আপনি কীভাবে কোনও কিছুর জন্য একটি সময়সীমা দেন এবং তারপরে এটি শেষ হলেই থামান। অ্যাপটিতে একটি ফোকাস মোড রয়েছে যা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলির উপর জোর দেয় এবং তাদের জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলি দেখায়৷ সমাপ্ত৷ অ্যাপটি কীভাবে বিলম্ব এড়ানো যায় তার জন্য একটি নিখুঁত অ্যাপ কারণ এতে সবকিছু অন্তর্ভুক্ত থাকবে। স্বল্প সময়ের মধ্যে কাজগুলি সম্পাদন করতে বা দীর্ঘমেয়াদী কিছু শেষ করার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন যা দশ বা তার বেশি দিন পর্যন্ত প্রসারিত হতে পারে।

এটি আপনাকে নির্ধারিত কাজগুলি সম্পর্কে মনে করিয়ে দেবে এবং আপনাকে আরও বেশি সময় অলস থাকতে দেবে না। আপনি যদি আপনার জীবনে পরিবর্তন আনতে কিছু খুঁজছেন, তাহলে এখনই আপনার iOS ডিভাইসের জন্য এই অ্যাপটি পান৷

এটি iOS এর জন্য পান৷৷

5. প্রকাস্টার-

প্রোকাস্টার একটি বিলম্ববিরোধী অ্যাপ যা আপনাকে এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করার পাশাপাশি অনুপ্রাণিত করবে। আপনি সময়মত একটি কাজ শেষ করার সময় এটি প্রতিবার পুরস্কার প্রদান করবে। এছাড়াও প্রম্পট বার্তাগুলি আপনাকে কাজে ফিরে যেতে সাহায্য করে এবং অন্যান্য কাজের সাথে সময় নষ্ট না করে। অ্যাপটি আপনাকে প্রোকাস্টার মোডে স্টার্ট এবং পজ বোতাম সরবরাহ করে যাতে এটি এই কাজের মধ্যে ব্যয় করা সময় সনাক্ত করতে পারে। সমস্যাটি উপলব্ধি করার সাথে সাথে আপনি নষ্ট হওয়া সময় পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হবেন। এবং আপনার সময় নষ্ট করে এমন কাজগুলি এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন এবং আপনাকে মূল কাজ থেকে দূরে রাখুন। Procaster এর একটি ক্লাউড ব্যাকআপ রয়েছে যা আপনাকে বিভিন্ন প্ল্যাটফর্মে আপনার কাজগুলি পরীক্ষা করতে দেয়৷

দ্রষ্টব্য: এই অ্যাপটি বন্ধ করা হয়েছে৷

র্যাপিং আপ:

আশা করি এই অ্যাপগুলি আপনাকে বিলম্ব থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে এবং আপনি শেষ পর্যন্ত এই অ্যাপগুলি ব্যবহার করে দেরি করার অভ্যাস মোকাবেলা করতে শিখবেন। আপনি এই অ্যাপগুলির যেকোনো একটি ডাউনলোড করতে পারেন এবং আর সময় নষ্ট না করে আপনার কাজে ফিরে যেতে পারেন। উপরের তালিকা থেকে আমাদের দ্বারা সুপারিশকৃত এই অ্যাপগুলির যেকোনো একটির সাথে বিলম্বের বিরুদ্ধে লড়াই করুন।

দয়া করে আমাদের মন্তব্য বিভাগে জানান যদি উপরের কোনটি সহায়ক ছিল। আমরা সাহায্য করতে পারলে খুশি হব৷

এবং আরও নতুন প্রযুক্তির আপডেট, কৌশল, সমাধানের জন্য, Facebook, Instagram, এবং YouTube-এ WeTheGeek অনুসরণ করুন।