দীর্ঘ এবং সমৃদ্ধ জীবনের জন্য মস্তিষ্ক ধারালো রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সময় কাটার সাথে সাথেই আমরা সবাই খুঁজে পাই যে আমাদের মস্তিষ্ক আগের মতো শক্তিশালী নয়, কিন্তু সেটি র cominciò যেতে দিতে হবে না। ভালো খবর হলো, অ্যাপ ব্যবহার করে মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ দিয়ে কогনিটিভ ক্ষমতা উন্নত করা সম্ভব প্রমাণিত, এবং প্রায়শই এগুলো শুরু করা খুব সহজ।
এই হলো আপনার মন ও মেমরি উন্নত করতে সাহায্য করার সেরা আইফোন অ্যাপগুলো।
১. মেমরি ক্লাসিক
মেমরি ক্লাসিক একটি কার্ড ম্যাচিং গেম যেখানে আপনাকে বিভিন্ন কার্ডে ট্যাপ করতে হবে, যেগুলো প্রাণীর ছবি প্রদর্শন করে। দুটি ট্যাপ করার পর, যদি সেগুলো মিলে যায় তবে আপনি পয়েন্ট পাবেন, এবং না মিললে কার্ডগুলো রিসেট হবে। প্রতিটি পাজেল সমাধান করতে কতক্ষণ লাগলো সেটি টাইম করা থাকে। দশকরা লেভেল রয়েছে যা কঠিনতা বাড়ানোর সাথে সাথে প্রতিটি লেভেলে কার্ডের সংখ্যা বাড়ায়।
গেমটির সাথে অর্জন এবং লিডারবোর্ডের তালিকা থাকে যাতে আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে প্রগতি তুলনা করতে পারেন। আপনি ফেসবুক, টুইটার এবং মেইল মাধ্যমে আপনার ফলাফল শেয়ার করতে পারেন।
২. মেমরি গেমস উইথ অ্যানিমালস
মেমরি গেমস উইথ অ্যানিমালস মেমরি ক্লাসিকের খুব মিলত জুলত, যেখানে ভিন্ন প্রাণীর ছবি থাকা টাইলগুলো জোড়া মিলিয়ে লেভেলগুলো সম্পূর্ণ করতে হয়। তিনটি লেভেল উপলব্ধ, যেগুলোর বিভিন্ন কঠিনতা অপশনস ট্যাব থেকে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। আপনি ছবিগুলোও পরিবর্তন করতে পারেন, এবং সাউন্ড থাকবে কিনা সেটি বেছে নিতে পারেন।
অ্যাপটি গেম সেন্টার ব্যবহার করে আপনি এবং আপনার বন্ধুদের iOS গেম সার্ভিসের লিডারবোর্ড সাথে সিঙ্ক করে। মেমরি গেমস উইথ অ্যানিমালস মেমরি ক্লাসিকের চেয়ে কিছুটা সহজ, কিন্তু এটি ব্যবহার করা সহজ এবং যারা হালকা অভিজ্ঞতা চান এবং বারবার খেলতে চান তাদের জন্য উপযুক্ত।
৩. মেমরি ম্যাচ
পিকআপ ইন্সি. দ্বারা তৈরি মেমরি ম্যাচ অ্যাপ স্টোরে খুব জনপ্রিয় এবং উচ্চ রেটিং প্রাপ্ত, এবং এর কারণ বুঝতে কঠিন নয়। প্রাণী গিমিক ছাড়া এটি আরও পরিপক्व এবং প্রোফেশনাল দেখায়। তাই, যদি আপনাকে সেটি পছন্দ হয়, তবে এই অ্যাপটি আপনার জন্য।
আপনি বোর্ডকে ৫x৫ থেকে শুরু করে ৯x৯ পর্যন্ত পরিবর্তন করতে পারেন, প্রতিটি এর জন্য ভিন্ন লেভেল রয়েছে। লেভেল শুরু হলে বোর্ডের কিছু টাইল কিছুক্ষণ নীল হয়ে গেলে আবার রিসেট হবে, আপনাকে অবশ্যই সে নীল হওয়া টাইলগুলো ট্যাপ করতে হবে লেভেল পাস করার জন্য। সেটিংস এ সীমিত অপশন রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি টাইলের রঙ পরিবর্তন করতে পারবেন না, কিন্তু অ্যাপটি আপনার মেমরি ধারণক্ষমতা পরীক্ষার মূল কাজটি সফলভাবে করে।
৪. আইসেজ মেমরি গেম (লাইট)
আইসেজ মেমরি গেম (লাইট) একটি ভিন্ন ধরনের মেমরি ধারণ গেম। প্রাথমিক রঙগুলো জ্বলবে, এবং তারপর আপনাকে সেসব রঙ জ্বলেছিল যে ক্রমে সেটি दुहरাতে হবে। চারটি রঙ রয়েছে: সবুজ, লাল, হলুদ, এবং নীল, কিন্তু দুর্ভাগ্যক্রমে চাকায় আরও রঙ যোগ করার অপশন নেই। প্রতিটি গেমে আপনি স্কোর পাবেন, এবং উপরের বাম কোণে সেরা স্কোর প্রদর্শিত থাকবে যাতে আপনার লক্ষ্য থাকে।
সেটিংস 통해서 আপনি ফ্রি ভার্সনে গেম স্পিড কে সহজ, মাঝারি, এবং কঠিন এ পরিবর্তন করতে পারেন, ফুল ভার্সনে ইনসেন মোডও পাওয়া যায়। আপনি অতিরিক্ত কাস্টমাইজেশনের জন্য সাউন্ড থিম ও পরিবর্তন করতে পারেন।
৫. মাইন্ডপ্যাল
মাইন্ডপ্যাল এই তালিকার সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং সম্ভবত সবচেয়ে বিস্তৃত অ্যাপ। অ্যাপটি প্রথম খোলার সময় আপনি বেছে নিতে পারেন আপনি কোন দক্ষতা বাড়াতে চান: তথ্য ভালো মনে রাখা, দ্রুত গণনা করা, দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানানো, ইত্যাদি। তারপর কিছু ব্যক্তিগত বিবরণ দিন যাতে অ্যাপটি বুঝতে পারে আপনাকে কোন ধরনের কার্যক্রম দেবে "পারসোনাল وর্কআউট" তৈরি করার সময়।
মাইন্ডপ্যালে বিভিন্ন গেম রয়েছে যেগুলো আপনার চাওয়া দক্ষতা লক্ষ্য করে, এবং সেগুলো খুব স্লিক এবং রেসপন্সিভ। এই গেমগুলোর বৈচিত্র্য الواحدে বিরক্তি লাগা কঠিন, এবং যেকোনো দিন আপনি কোন ধরনের মানসিক ব্যায়াম করতে চান সেটি আপনার ইচ্ছামতো বেছে নেওয়ার সুযোগ দেয়।
স্ট্যাটস ট্যাবে আপনি এই বিভিন্ন গেমগুলোর中略 আপনার পারফরম্যান্স বিশ্লেষণ করতে পারেন, গতি, মেমরি, এবং দৃষ্টি দিক থেকে মাপা হয়। আরো ট্যাবে, আপনি ব্রেইন ট্রেনিং-এর বিজ্ঞান সম্পর্কে একটি মিনি-আর্টিকেল পড়তে পারেন, követkeজতা বজায় রাখতে অ্যালার্ম রিমাইন্ডার সেট করতে পারেন, এবং সাউন্ড ইফেক্টস ও ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিক ইনেবল বা ডিজেবল করতে পারেন।
৬. ব্রেইন পাজেল গেমস ফর অডাল্টস
ব্রেইন পাজেল গেমস ফর অডাল্টস একটি স্লিক অ্যাপ যার কালার স্কিম খুব মনোরম। মাইন্ডপ্যালের মতো, এটিও মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণের জন্য অনেক গেম অফার করে, যার একটি সম্পূর্ণ সেকশন মেমরি ধারণক্ষমতার জন্য সমর্পিত।
বার্গার মেনু 통해서 আপনি রিমাইন্ডার, সাউন্ড ইফেক্টস, এবং মিউজিক ইনেবল বা ডিজেবল করতে পারেন অ্যাপটি আপনার পছন্দমতো কাস্টমাইজ করার জন্য।
দুর্ভাগ্যক্রমে, অ্যাপে কোনো স্ট্যাট-ট্র্যাকিং ক্ষমতা নেই, কিন্তু এটি তাজা, মজার এবং বৈচিত্র্যময় উপায়ে আপনার মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণের মূল কাজটি সফলভাবে করে। ব্রেইন ওয়ার্কআউটের পর কিছু শান্তি দায়ক অ্যাপ ব্যবহার করে মস্তিষ্ক ক্লিয়ার করুন।
৭. সুডোকু.কম
সুডোকু.কম অ্যাপে অসংখ্য সুডোকু চ্যালেঞ্জ রয়েছে, যা আপনার মস্তিষ্ককে অনেক ভিন্ন ভিন্নভাবে প্রশিক্ষণ দেবে। মেমরি সুডোকুতে বড় ভূমিকা পালন করে না, কিন্তু আপনি নিজে খুঁজে পাবেন যে প্রতিটি পজিশনে আপনি কোন নাম্বার ইতিমধ্যে চেষ্টা করেছেন সেটি মনে রাখার চেষ্টা করছেন, এবং এই গেমগুলো আপনার মস্তিষ্ককে অন্য দিক থেকেও বাড়াবে।
অ্যাপটি ফোনে সুডোকু খেলার একটি সহজ উপায়, চারটি কঠিনতা রয়েছে: সহজ, মাঝারি, কঠিন, এবং এক্সপার্ট।
ডেইলি চ্যালেঞ্জ সংশ্লিষ্ট ট্যাবে উপলব্ধ। আপনি স্ট্যাটিস্টিক্স ট্যাব ব্যবহার করে আপনার স্ট্যাট বিশ্লেষণ করতে পারেন যেমন শুরু করা গেম এবং জিতা গেম, ভুল ছাড়া জয়। doppiা উপকারী হলো স্ট্যাটিস্টিক্স কঠিনতা অনুযায়ী ফিল্টার করা থাকে। সুডোকুকে ফোকাস এবং অ্যাটেনশন অ্যাপের সাথে একসাথে ব্যবহার করলে আপনার মস্তিষ্কের ক্ষমতা দ্রুত বাড়বে।
আপনার মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ দিন
এই অ্যাপগুলো আপনার মেমরি ধারণ ক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করবে এবং এটিকে একটি মজার, গেমিফাইড অভিজ্ঞতা বানাবে। যদি এই অ্যাপগুলো আপনার জন্য ভালো কাজ করে, তবে অন্যান্য ব্রয়াডার ব্রেইন ট্রেনিং গেম চেষ্টা করা যেতে পারে, জনপ্রিয় অপশন যেমন পিক, এলিভেট, এবং লুমিনোসিটি।
