দীর্ঘ ও সমৃদ্ধ জীবনের জন্য মনকে তীক্ষ্ণ রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সময়ের সাথে সাথে, আমরা সবাই দেখতে পাই যে আমাদের মস্তিষ্ক আগের মতো শক্তিশালী নয়, তবে এটিকে দুর্বল হতে দেওয়ার কোনও কারণ নেই। এটি সুসংবাদ যে অ্যাপ ব্যবহারের মাধ্যমে আপনার মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণ দেওয়া জ্ঞানীয় ক্ষমতাকে উন্নত করতে প্রমাণিত হয়েছে, এবং প্রায়শই সেগুলি দিয়ে শুরু করা খুব সহজ।
এগুলি হল সেরা আইফোন অ্যাপ যা আপনাকে আপনার মন এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করবে৷
৷1. মেমরি ক্লাসিক
মেমরি ক্লাসিক হল একটি কার্ড ম্যাচিং গেম যেখানে আপনাকে বিভিন্ন কার্ডে ট্যাপ করতে হবে, যা প্রাণীদের ছবি প্রদর্শন করে। দুটি ট্যাপ করার পরে, যদি তারা একটি ম্যাচ হয় তবে আপনি পয়েন্ট পাবেন এবং যদি না হয় তবে কার্ডগুলি পুনরায় সেট করা হয়৷ প্রতিটি ধাঁধা সম্পূর্ণ করতে আপনার কতক্ষণ সময় লাগবে তার সময় নির্ধারণ করা হয়েছে। এমন কয়েক ডজন স্তর রয়েছে যা অসুবিধা বাড়ায়, প্রতিটি স্তরে উচ্চ সংখ্যক কার্ড যোগ করে।
গেমটি কৃতিত্বের একটি তালিকা নিয়ে আসে এবং লিডারবোর্ড আপনার বন্ধুদের সাথে অগ্রগতির তুলনা করতে। আপনি Facebook, Twitter, এবং মেইলের মাধ্যমে আপনার ফলাফল শেয়ার করতে পারেন৷
৷2. প্রাণীদের সাথে মেমরি গেম
প্রাণীদের সাথে মেমরি গেমগুলি মেমরি ক্লাসিকের মতোই, টাইলগুলির সাথে যা বিভিন্ন প্রাণীকে প্রদর্শন করে যেগুলি সম্পূর্ণ স্তরের জন্য আপনাকে জোড়ায় জোড়ায় মেলে ধরতে হবে৷ তিনটি স্তর উপলব্ধ রয়েছে, প্রতিটিতে বিভিন্ন অসুবিধা রয়েছে যা আপনি বিকল্পগুলির মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করেন ট্যাব এছাড়াও আপনি যে ছবিগুলি পান তা পরিবর্তন করতে পারেন এবং শব্দ করতে চান কিনা তা চয়ন করতে পারেন৷
৷অ্যাপটি লিডারবোর্ডের সাথে সিঙ্ক করতে গেম সেন্টার ব্যবহার করে iOS গেম পরিষেবাতে আপনার এবং আপনার বন্ধুদের মধ্যে। যদিও প্রাণীদের সাথে মেমরি গেম মেমরি ক্লাসিকের চেয়ে একটু সহজ, এটি ব্যবহার করা সহজ এবং যারা হালকা অভিজ্ঞতা চান তাদের জন্য উপযুক্ত যা তারা ক্রমাগত রিপ্লে করতে পারে।
3. মেমরি ম্যাচ
Picup Inc. দ্বারা মেমরি ম্যাচ, অ্যাপ স্টোরে অত্যন্ত উচ্চ রেটযুক্ত এবং জনপ্রিয়, এবং কেন তা দেখা কঠিন নয়। পশুর ছলনা ত্যাগ করে, এটি আরও পরিশীলিত এবং পরিপক্ক হিসাবে জুড়ে আসে। সুতরাং, যদি এটি আপনার কাছে আবেদন করে, তাহলে এই অ্যাপটি আপনি চান৷
৷আপনি 5x5 থেকে বোর্ড পরিবর্তন করতে পারেন 9x9 পর্যন্ত , প্রত্যেকের জন্য ভিন্ন মাত্রা সহ। আপনি যখন একটি স্তর শুরু করেন, বোর্ডের কিছু টাইল দ্রুত পুনরায় সেট করার আগে নীল হয়ে যাবে, তারপর স্তরটি পাস করার জন্য আপনাকে অবশ্যই নীল হয়ে যাওয়া সমস্ত টাইলগুলিতে ট্যাপ করতে হবে। সেটিংস এর পরিপ্রেক্ষিতে সীমিত বিকল্প উপলব্ধ রয়েছে৷ . উদাহরণস্বরূপ, আপনি টাইলসের রঙ বা এই জাতীয় কিছু পরিবর্তন করতে পারবেন না, তবে অ্যাপটি আপনার স্মৃতি ধরে রাখার পরীক্ষা করার মূল কাজটিতে সফল হয়৷
4. iSays মেমরি গেম (Lite)
iSays মেমরি গেম (Lite) একটি ভিন্ন ধরনের মেমরি ধরে রাখার গেম। প্রাথমিক রঙগুলি আলোকিত হয়, এবং তারপরে আপনাকে তারা যে ক্রমটি আলোকিত করেছিল তা পুনরাবৃত্তি করতে হবে৷ চারটি রঙ রয়েছে:সবুজ, লাল, হলুদ এবং নীল, কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত চাকাটিতে আরও রঙ যুক্ত করার কোনও বিকল্প নেই৷ আপনি প্রতিটি গেমে একটি সেরা সহ স্কোর করেছেন স্কোর উপরের-বাম কোণে প্রদর্শিত হয় যাতে আপনি কিছু করার জন্য কাজ করতে পারেন।
সেটিংস এর মাধ্যমে , আপনি গেমের গতি পরিবর্তন করতে পারেন সহজ এর মধ্যে , মাঝারি , এবং হার্ড বিনামূল্যের সংস্করণে, Insane সহ সম্পূর্ণ সংস্করণে সম্ভব। আপনি সাউন্ড থিমও পরিবর্তন করতে পারেন অতিরিক্ত কাস্টমাইজেশনের জন্য আপনার পছন্দ অনুযায়ী।
5. MindPal
MindPal এই তালিকায় বৈশিষ্ট্যযুক্ত সবচেয়ে জনপ্রিয় অ্যাপ এবং এটি অনেকের মধ্যে সবচেয়ে ব্যাপক বলে মনে হচ্ছে। অ্যাপটি প্রথম খোলার সময়, আপনি কোন দক্ষতাগুলি উন্নত করতে চান তা চয়ন করতে পারেন:তথ্য আরও ভালভাবে স্মরণ করুন , দ্রুত গণনা করুন , দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানান , এবং তাই। তারপরে অ্যাপটি আপনাকে কোন ধরনের কার্যকলাপ দেয় তা নির্ধারণ করতে কিছু ব্যক্তিগত বিবরণ লিখুন কারণ এটি একটি "ব্যক্তিগত ওয়ার্কআউট" তৈরি করে।
MindPal-এর বিভিন্ন গেম রয়েছে যা আপনি যে দক্ষতাগুলি উন্নত করতে চান তা লক্ষ্য করে এবং সেগুলি খুব মসৃণ এবং প্রতিক্রিয়াশীল। এই সমস্ত গেম জুড়ে দেওয়া বিভিন্নতা বিরক্তিকর হওয়া কঠিন করে তোলে এবং আপনি যে কোনও দিনে কী ধরণের মানসিক ব্যায়াম করতে চান তা আপনাকে বিনামূল্যে পছন্দ দেয়৷
পরিসংখ্যান এর মাধ্যমে ট্যাব দিয়ে আপনি বিশ্লেষণ করতে পারেন যে আপনি এই বিভিন্ন গেম জুড়ে কীভাবে করছেন, গতি এর মত দিকগুলি জুড়ে পরিমাপ করা হয়েছে , মেমরি , এবং মনোযোগ . আরো -এ ট্যাব, আপনি মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণের পিছনে বিজ্ঞানের উপর একটি ছোট-নিবন্ধ পড়তে পারেন, অ্যালার্ম অনুস্মারক সেট করুন আপনার সামঞ্জস্য বজায় রাখতে, এবং সাউন্ড ইফেক্ট সক্ষম বা নিষ্ক্রিয় করুন এবং পটভূমি সঙ্গীত .
6. প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মস্তিষ্কের ধাঁধা গেম
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মস্তিষ্কের ধাঁধা গেমগুলি একটি পরিপূরক রঙের স্কিম সহ একটি মসৃণ অ্যাপ। MindPal এর মতো, এটি অনেক গেম অফার করে যা আপনার মস্তিষ্ককে বিভিন্ন উপায়ে প্রশিক্ষণ দেয়, গেমের একটি সম্পূর্ণ অংশ স্মৃতি ধরে রাখার জন্য নিবেদিত।
বার্গার এর মাধ্যমে মেনু, আপনি অনুস্মারক সক্ষম বা নিষ্ক্রিয় করতে পারেন , শব্দ প্রভাব , এবং সঙ্গীত আপনার আনন্দের জন্য অ্যাপটি কাস্টমাইজ করতে।
দুর্ভাগ্যবশত, অ্যাপটিতে কোনও স্ট্যাট-ট্র্যাকিং ক্ষমতা নেই, তবে এটি আপনার মস্তিষ্ককে বিভিন্ন উপায়ে তাজা, উত্তেজনাপূর্ণ এবং বৈচিত্র্যময় প্রশিক্ষণ দেওয়ার মূল কাজটি পূরণ করে। আপনার মন পরিষ্কার করার জন্য কিছু শান্ত অ্যাপ দিয়ে ব্রেন ওয়ার্কআউটের পরে ডিটক্স করতে ভুলবেন না।
7. Sudoku.com
Sudoku.com অ্যাপটিতে প্রচুর সুডোকু চ্যালেঞ্জ রয়েছে, যা আপনার মস্তিষ্ককে বিভিন্ন উপায়ে প্রশিক্ষণ দেবে। মেমরি সুডোকু গেমগুলিতে একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে না, তবে আপনি প্রতিটি পজিশনে ইতিমধ্যে কোন সংখ্যাগুলি চেষ্টা করেছেন তা মনে রাখার জন্য আপনি নিজেকে কাজ করতে দেখবেন এবং এই গেমগুলি আপনার মস্তিষ্ককে অন্যান্য উপায়েও উত্সাহিত করবে।
অ্যাপটি আপনার ফোনে সুডোকু খেলার একটি সহজ উপায়, চারটি অসুবিধা সহ:সহজ , মাঝারি , কঠিন , এবং বিশেষজ্ঞ .
আছে দৈনিক চ্যালেঞ্জ সংশ্লিষ্ট ট্যাবে উপলব্ধ। আপনি পরিসংখ্যানও ব্যবহার করতে পারেন আপনার পরিসংখ্যান যেমন গেম শুরু হয়েছে বিশ্লেষণ করতে ট্যাব এবং গেম জিতেছে, কোন ভুল ছাড়াই জিতেছে . যা দ্বিগুণ সহায়ক তা হল পরিসংখ্যান অসুবিধা মাধ্যমে ফিল্টার করা হয়. সুডোকুকে ফোকাস এবং অ্যাটেনশন অ্যাপের সাথে একত্রিত করা আপনার মস্তিষ্কের ক্ষমতাকে অল্প সময়ের মধ্যেই উন্নত করবে।
আপনার মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণ দিন
এই অ্যাপ্লিকেশানগুলি আপনাকে একটি মজাদার, গ্যামিফাইড অভিজ্ঞতা তৈরি করার সময় আপনার স্মৃতি ধরে রাখার ক্ষমতা উন্নত করতে সহায়তা করবে৷ যদি এই অ্যাপগুলি আপনাকে ভালভাবে পরিবেশন করে, তাহলে পিক, এলিভেট এবং লুমিনোসিটির মতো জনপ্রিয় বিকল্পগুলি সহ অন্যান্য, বিস্তৃত মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণের গেমগুলি ব্যবহার করে দেখতে এটি মূল্যবান হতে পারে৷
