শিশু হওয়া একটি চমৎকার বিষয়। এবং যদিও পেরেন্টদের অথচ রাতে ঘুম না হওয়া, অগণিত ডায়পার পরিবর্তন, এবং অন্যান্য অনেক সমস্যা সহন করতে হয়, কিন্তু আপনার সন্তানের বৃদ্ধি দেখার আনন্দের তুলনা করা যায় না—প্রথম কথা বলার থেকে প্রথম vài কদম টানার পর্যন্ত।
আপনার শিশুর উন্নতি ট্র্যাক রাখতে এবং নোট করতে সাহায্য করার জন্য, আমরা কিছু অ্যাপের তালিকা তৈরি করেছি যা তাদের প্রগতির মাধ্যমে আপনাকে গাইড করবে, সম্ভাব্য সোয়া রাতের সতর্কতা দেবে, পরবর্তী মাইলস্টোন কী কী তা বলবে, বয়স-উপযুক্ত কার্যকলাপ সাজেস্ট করবে, এবং তাদের উন্নতিতে সাহায্য করার জন্য আপনি আরও কী করতে পারেন তা পরামর্শ দেবে।
১. 베이비스파크স
বੇবিস্পার্কস অর্থপূর্ণ খেলার মাধ্যমে আপনার শিশুর প্রাথমিক উন্নতিকে সমর্থন করে একটি ব্যক্তিগত প্রোগ্রাম তৈরি করে। অ্যাপটি একটি দৈনিক কাস্টমাইজড প্রোগ্রাম প্রদান করে, যাতে আট থেকে দশটি কার্যকলাম থাকে যেগুলো ইনস্ট্রাকশনাল ভিডিওর আকারে আসে যাতে আপনি আপনার শিশুর সাথে সেগুলো করতে পারেন।
অ্যাপটি আপনাকে আপনার শিশুর প্রগতি ট্র্যাক করতে সক্ষম করে একটি বিস্তৃত ট্র্যাকারের মাধ্যমে, যা প্রাথমিক উন্নতির কর্তৃপক্ষ যেমন আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স (AAP) এবং সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (CDC) এর হাইলাইট এবং মাইলস্টোনের উপর ভিত্তি করে।
আরও পড়ুন: নতুন ও গর্ভবতী পেরেন্টের জন্য ضرুরী মোবাইল অ্যাপ
অ্যাপটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার শিশুর প্রগতি পরিমাপ করে এবং আপনার শিশুর উন্নতির একটি সহজ ও বোঝার যোগ্য গ্রাফিক তৈরি করে।
আপনি ক্যাটাগরি (যেমন: গ্রস মোটর ডেভেলপমেন্ট), স্থান (যেমন: বাড়ি বা আউটডোর), এবং মাইলস্টোন (যেমন: হাঁটা) অনুযায়ী কার্যকলাম ব্রাউজ করতে পারেন।
বেবিস্পার্কস মাসিক, বার্ষিক, এবং লাইফটাইম সাবস্ক্রিপশন অফার করে।
২. দ্য وন্ডার ويকস
এই মাল্টি-অ্যাওয়ার্ড-বিজয়ী অ্যাপ একটি ডাচ বইতে ভিত্তি করে যা বছরের পর বছর শিশু উন্নতির অধ্যয়ন ও পর্যবেক্ষণ থেকে তৈরি। এতে ১০টি মানসিক উন্নতির পরিবর্তন নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে, যাকে মেন্টাল লিপ বলা হয়, যা শিশুর জীবনের প্রথম ২০ মাসে ঘটে।
অ্যাপটি আপনাকে সাহায্য করবে: এই কঠিন ফেজগুলো কখন শুরু এবং শেষ হবে তা জানতে, প্রতিটি লিপ সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি পেতে, এবং লিপ আসছে এমন সংকেতগুলো নোট করতে।
এটি আপনাকে সাহায্য করবে: আপনার শিশুর উন্নতি এবং মাইলস্টোন ডায়েরিতে ট্র্যাক রাখতে, আপনার শিশু যে দক্ষতা অর্জন করেছে সেগুলো টিক অফ করতে, এবং আপনার শিশুকে এই উন্নতির ফেজগুলোর সাথে মোকাবিলা করতে এবং সর্বোচ্চ লাভ उठাতে কীভাবে সাহায্য করবেন তার টিপস দিতে।
অ্যাপটিতে অতিরিক্ত ফিচার রয়েছে যেমন ওয়াই-ফাই বেবি মনিটর, হোইট নויז সাউন্ডের রেঞ্জ, অডিওবুক এবং ই-বুক, এবং অ্যাপের ডায়েরিতে ট্র্যাক রাখার জন্য ৩৫০+ অতিরিক্ত মাইলস্টোন।
৩. কিনেডু
কিনেডু পেরেন্টদের বয়স-উপযুক্ত কার্যকলাম প্রদান করে তাদের বেবির উন্নতিতে সহায়তা করার জন্য, গর্ভাবস্থা থেকে শিশুর চতুর্থ জন্মদিন পর্যন্ত সবকিছু কভার করে।
আপনার দেওয়া তথ্যের উপর ভিত্তি করে অ্যাপটি আপনার শিশুর জন্য একটি পার্সোনালাইজড প্ল্যান তৈরি করে, যার মধ্যে আপনার শিশুর জন্মদিন এবং ডেলিভারি সময় গর্ভাবস্থার বয়স অন্তর্ভুক্ত। এটিও বিস্তারিত হাও-টু ভিডিও কার্যকলাম প্রদান করে।
কিনেডু আপনাকে ১,৬০০টিরও বেশি কার্যকলাম এবং ৪৫০টিরও বেশি আর্টিকেলযুক্ত একটি সমৃद्ध রিসোর্সে অ্যাক্সেস দেয়, যা আপনার শিশুর বৃদ্ধি সম্পর্কে আপনার যা জানতে হবে সবকিছু বলে।
একটি অন্য সুবিধা হলো আপনি অনলিমিটেড সংখ্যক মানুষকে আপনার বেবির প্ল্যান অ্যাক্সেস করতে এবং তাদের প্রগতি ট্র্যাক করতে যোগ করতে পারেন। আপনার সব পরিবারের সদস্য এবং কেয়ারগিভার যোগ করুন। যেমন কথা বলা হয়, একটি শিশু বড় করতে এক গ্রাম লাগে।
কিনেডু ফ্রি ডাউনলোড। যাইহোক, কিছু ফিচার যেমন বিস্তারিত প্রগতি রিপোর্ট এবং বিশেষজ্ঞ-লিখিত আর্টিকেল শুধু প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন वालাদের জন্য উপলব্ধ।
৪. প্লेफুলি
শিশু খেলার মাধ্যমে সবচেয়ে ভালো শিখে এই ফিলোসফি চালিত, প্লেফুলি পেরেন্টদের তাদের শিশুদের সাথে খেলতে সক্ষম করে আপনার বাড়ির সুবিধায় করা যেতে পারে এমন অনেক কার্যকলামের আইডিয়া দিয়ে।
এটি আপনার শিশুর বয়স, আপনার কার্যকলামের রেটিং, এবং আপনি যে মাইলস্টোনগুলো টিক অফ করেছেন তার উপর ভিত্তি করে এলগরিদম ব্যবহার করে সেরা কার্যকলাম নির্ধারণ করে।
কার্যকলামগুলাও নির্দেশ করে কোন মাইলস্টোনগুলো (যেমন: শারীরিক, ভাষা, সামাজিক ও আবেগগত, বা कॉগনিটিভ) টার্গেট করা হচ্ছে এবং সেগুলো সেরাভাবে টার্গেট করার টিপস দেয়। এগুলোও দেখায় সেগুলো কতক্ষণ লাগতে পারে।
অ্যাপটি পেরেন্টদের একটি হেডস-আপও দেয় 그들이 আপনি月に অঞ্জাম দেওয়া কার্যকলামের জন্য যেসব সাধারণ উপকরণ দরকার হতে পারে তার।
প্রতিটি সপ্তাহে, অ্যাপটি একটি "টিপ অফ দ্য ويক" দেখায় যা শিশু উন্নতির বিশেষজ্ঞরা থেকে আসে, যেনে পেডিয়াট্রিক স্পিচ-ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপিস্ট এবং পেডিয়াট্রিশিয়ান। অ্যাপটি মাইলস্টোনের একটি তালিকাও দেখায় যা আপনার শিশুর মধ্যে প্রাদুর্ভাব করবে সম্ভবত।
অ্যাপটিতে একটি ক্যাটালগও থাকে যা অ্যাপের সব কার্যকলাম দেখায়। ক্যাটালগ ট্যাব আপনাকে আপনার শিশুর বর্তমান উন্নতির পর্যায় এবং বয়সের রেঞ্জ অনুযায়ী কার্যকলাম ফিল্টার করতে দেয়।
প্লেফুলির প্ল্যান তিন মাস, এক বছর, এবং লাইফটাইম সাবস্ক্রিপশনে উপলব্ধ।
৫. স্প্রাউট বেবি
আপনি যদি এইমাত্র আলাদা অ্যাপ ব্যবহার করেন আপনার শিশুর উন্নতির বাইরের জিনিসগুলো ট্র্যাক করার জন্য—যেমন খাওয়ানোর শিডিউল, ডায়পার পরিবর্তন, এবং বৃদ্ধি—তবে আপনি একটি একক অ্যাপে স্যুইচ করার কথা ভাবতে পারেন যা সবকিছু ট্র্যাক করে।
স্প্রাউট বেবি আপনাকে আপনার শিশুর সকল দৈনিক কার্যকলাম ট্র্যাক করতে দেয়। এতে নিচের ট্র্যাকারগুলো রয়েছে:
- উন্নতির মাইলস্টোন ট্র্যাকার
- স্বাস্থ্য ট্র্যাকার লগিংয়ের জন্য
- WHO ডেটাসেট অনুযায়ী বৃদ্ধি ট্র্যাকার এবং চার্ট
অ্যাপটি আপনার শিশুর উন্নতির দৈনিক, সাপ্তাহিক, এবং মাসিক সারমারি তৈরি করতে পারে। এতে আপনাকে প্যাটার্ন, ট্রেন্ড, এবং সম্ভাব্য রেড ফ্ল্যাগ সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি মিলবে।
স্প্রাউট বেবি লগ করা সকল ডেটার একটি পিডিএফ সারমারি তৈরি করতে পারে, যা ডাক্তারের ভিজিটের সময় খুব কাজে আসতে পারে। আপনি অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারেন অমূল্য স্মৃতি এবং মাইলস্টোন সংরক্ষণ করার জন্য যেগুলো একটি সুন্দর ই-বুকে এক্সপোর্ট করা যাবে।
স্প্রাউট সেফসিঙ্ক সকল ডেটা রিয়েল টাইমে সকল ডিভাইস জুড়ে সিঙ্ক করতে দেয়। এবং আরো কী, অ্যাপটি আপনাকে একাধিক শিশু ট্র্যাক করতে দেয়।
iOS-এক্সক্লusive অ্যাপ হিসেবে, এটি শুধু একটি করেসপন্ডিং অ্যাপল ওয়াচ অ্যাপের সাথে আসে না, স্প্রাউট বেবি সিরি শর্টকাটও দেয় যাতে হ্যান্ডস-ফ্রি ট্র্যাকিং করা যায়।
স্প্রাউট সাত দিনের ফ্রি ট্রায়াল অফার করে।
আপনার শিশুর গুরুত্বপূর্ণ মাইলস্টোন ধরতে প্রস্তুত থাকুন
শৈশব কঠিন, কিন্তু এটি ছোট এবং কর্মপূর্ণ। চোখ ঝাপক leisুরে, আপনার ছোট খুশির বান্ডল, কসেকসে লিপटा, ঘরে দৌড়ে घুরবে।
আপনার শিশুর উন্নতির প্রতিটি পর্যায়ে কী ঘটছে তা জানা আপনাকে সমর্থন করতে এবং এমনকি উন্নত করতে সক্ষম করে। এই অ্যাপগুলো শুধু আপনাকে সহজে ট্র্যাক করতে সাহায্য করবে না, এগুলো আপনাকে আপনার শিশুর আরও ভালোভাবে সমর্থন ও যত্ন নেওয়ার জন্য সক্ষমও করবে।
