#stayathome:করোনভাইরাস প্রাদুর্ভাব উন্মত্তভাবে প্রচলিত দৈনন্দিন রুটিন দখল করেছে। যেখানে একাধিক অফিস তাদের কর্মচারীদের ছুটিতে পাঠাচ্ছে, সেখানে এই প্রাদুর্ভাব নিয়ন্ত্রণে না আসা পর্যন্ত স্কুল-কলেজও বন্ধ রয়েছে। একই সময়ে, ডব্লিউএইচও করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবকে একটি মহামারী পরিস্থিতি ঘোষণা করেছে এবং এটি দেখার জন্য একটি নরক গুরুতর বিষয়৷
আজকাল, এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় ভ্রমণ নিজেকে শান্ত করার জন্য একটি গুরুতর কাজ। একইভাবে, আমাদের মধ্যে অনেকেই পরিবার থেকে দূরে এবং ভিড়ের পার্টি উপভোগ করতে, নিজ শহরে ফিরে যেতে বা এক জায়গায় আটকে থাকতে পারি না। হ্যাঁ, পরিস্থিতি সর্বত্র এত সুন্দর নয়, তবে এই মহামারী সতর্কতার সময় আমরা আপনাকে একটি উজ্জ্বল দিক দেখাতে পারি।
করোনাভাইরাস মহামারী সতর্কতার সময় বাড়িতে কী করবেন?
এই ধরনের ব্যস্ততাপূর্ণ কাজের পরিবেশে আপনার পরিবারের সাথে সময় কাটানো সবার জন্য স্বস্তিদায়ক। আপনি আপনার শখগুলি উপভোগ করতে পারেন যা আপনি একা সপ্তাহান্তে করার কথা ভাবতে পারেন না। বাগান করা, আপনার পোষা প্রাণীর সাথে খেলা, কীভাবে বুনতে হয় বা কীভাবে একজন পেশাদার মেকআপ শিল্পী হতে হয় তা শেখা, নেটফ্লিক্সে অর্থপূর্ণ বিষয়বস্তু দেখা বা যোগ এবং ধ্যানের মাধ্যমে আপনার শরীরকে সময় দেওয়া আমার মনের উপরে চলছে এমন কিছু বিষয়। পি>
আপনার বন্ধুদের সাথে দেখা করা যাদের সাথে আপনি কয়েক সপ্তাহ দেখা করতে পারেননি আপনার মুহূর্তগুলিকে উপভোগ করার আরেকটি উপায়, অবশ্যই মুখোশ পরে এবং হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করার পরে! কিন্তু এখানে প্রযুক্তির কথা ভুলে গেলে চলবে না! আপনার কম্পিউটার, ফোন, টিভি, এবং ট্যাবলেটগুলি বাড়িতে একা থাকা বা এমনকি বন্ধুদের একটি গ্রুপের সাথে কিছু সময় কাটানোর সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য উপায়। পছন্দটি সম্পূর্ণ আপনার, তবে আমরা আপনাকে সাহায্য করার চেষ্টা করব কীভাবে ঘরে বসে প্রযুক্তি ব্যবহার করবেন যখন সারা বিশ্বে করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাব বন্যভাবে চলছে।
1. যোগ এবং ধ্যান দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন
জিমে বাইরে যাওয়া বা জনসাধারণের সাথে দৌড়ানো এখন আমাদের বেশিরভাগের পছন্দ নয়। তবে সুস্থ থাকা এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষমতা সম্পূর্ণরূপে বজায় রাখা সবচেয়ে বুদ্ধিমানের কাজ। যোগব্যায়াম শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যাগুলির উন্নতিতে সাহায্য করে, শরীরের ওজন পরিচালনা করে এবং আপনাকে শান্ত রাখে। অন্যদিকে, ধ্যান আপনার মানসিক শান্তির জন্য অপরিহার্য যখন আপনার চারপাশের জিনিসগুলি বাতাসের বিপরীতে যাচ্ছে।
আপনার ফোনের অ্যাপ, ইউটিউব ভিডিও এবং একাধিক অনলাইন চ্যানেল নতুন ব্যায়াম এবং কৌশল শেখার সহায়ক।
আসুন পরীক্ষা করা যাক:
- অ্যান্ড্রয়েডের জন্য ১০টি সেরা যোগ অ্যাপস
- প্রযুক্তির সাথে আপনার যোগব্যায়ামের অভিজ্ঞতা বাড়ানোর ৩টি উপায়
- যেকোন জায়গায় নিজেকে শান্ত করার জন্য সেরা অ্যাপল ঘড়ি মেডিটেশন অ্যাপস
2. এটা শখের সময়
আমাদের জীবনে ব্যস্ত থাকার সময়, আমরা গান শোনা, বাগান করা, লেখালেখি বা রান্নার মতো আমাদের শখের জন্য সময় বের করতে পারি না। এমন অনেক কিছু হতে পারে যা আপনি শৈশবে করতে পছন্দ করতেন। তাহলে কেন আপনার একই দিকে আবার একবার অন্বেষণ করবেন না? এবং প্রযুক্তি এত বেড়েছে; আপনার লুকানো আভা বাড়ানোর জন্য আপনি এটি থেকে সাহায্য নিতে পারেন।
তদুপরি, ঘরে তৈরি হালকা খাবার খাওয়ার সময় কিছু শীতল সংগীত শোনা এবং ঘুমানোর আগে পড়া আমার কাছে সত্যিই দুর্দান্ত লাগছে! শেষ পর্যন্ত আপনার জন্য কি উপযুক্ত তা আমাকে জানান।
আসুন পরীক্ষা করা যাক:
- বিনামূল্যে পাঠ্যপুস্তক ডাউনলোড করার জন্য সেরা ওয়েবসাইট
- অনলাইনে বই পড়ার জন্য সেরা ওয়েবসাইট
- সেরা রান্নার রেসিপি অ্যাপস সম্পর্কে সবার জানা উচিত
- আইফোনের জন্য ১০টি সেরা মিউজিক প্লেয়ার অ্যাপস
3. সামাজিক মিডিয়ার অর্থপূর্ণ ব্যবহার
আমি এখানে 'অর্থপূর্ণ' শব্দটি ব্যবহার করার কারণ হ'ল সোশ্যাল মিডিয়ার অত্যধিক ব্যবহার সত্যিই আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক। এক প্রান্তে আপনি ঘরে বসেই আপনার ব্যবসার বাজারজাতকরণ বেছে নিতে পারেন, কিন্তু অন্য সময়ে, আপনি একই উপর আপনার সময় নষ্ট করতে চান. আমি সত্যিই আশা করি আপনি এখানে আগেরটিকেই বেছে নিচ্ছেন!
তদুপরি, সোশ্যাল মিডিয়া হল বিনোদনের একটি বিশাল উৎস যেখানে TikTok ভিডিওগুলি মজা করার জন্য তৈরি করা যেতে পারে এবং আপনি লাইভ ভিডিওগুলির মাধ্যমে বিশ্বের সাথে সংযোগ করতে বেছে নিতে পারেন। এবং হ্যাঁ, TikTok এমনকি আপনার অবসর সময়ে অর্থ উপার্জন করতে সাহায্য করে, ভাল?
ভুলে যাবেন না, আপনি যদি সামাজিক অ্যাকাউন্ট ব্যবহার করা থেকে নিজেকে আটকাতে না পারেন, তাহলে 11টি সহজ ধাপে কীভাবে সোশ্যাল মিডিয়া আসক্তি নিরাময় করবেন তা শিখুন।
4. আসুন কিছু বিনোদন করি
ঠিক আছে, আমি পুরোপুরি একমত যে আপনি নেটফ্লিক্স, হুলু, অ্যামাজন প্রাইম বা এইচবিও-তে কিছু দুর্দান্ত সিনেমা না দেখে পুরো দিন কাটাতে পারবেন না। সাই-ফাই থেকে ক্রাইম, রোমান্টিক থেকে হরর, এই চ্যানেলগুলিতে বিভিন্ন ভাষায় অনেকগুলি জেনার পাওয়া যায়। আপনার পছন্দের একটি চয়ন করুন এবং আপনার পরিবারের সাথে কিছু দ্বিধা-দ্বন্দ্ব উপভোগ করুন। এবং হ্যাঁ, সাথে পনির পপকর্ন এবং কিছু ডায়েট কোক নিতে ভুলবেন না।
আসুন পরীক্ষা করা যাক:
- সেরা রোমান্টিক সিনেমা, সাই-ফাই ওয়েব সিরিজ, ভীতিকর সিনেমা এবং নেটফ্লিক্সে ছুটির বিশেষ সিনেমা।
- অ্যামাজন প্রাইমের সেরা সাই-ফাই সিরিজ
- অফলাইন দেখার জন্য আপনি কীভাবে HBO Now শো ডাউনলোড করতে পারেন?
5. কিভাবে কিছু DIY সম্পর্কে?
এখন মেকআপ টিউটোরিয়াল, বাড়ির সংস্কার থেকে শুরু করে পেইন্ট এবং গ্রাফিক্স ডিজাইনিং শেখার মতো অনেক কিছু হতে পারে। আমি করোনভাইরাস নিয়ে খুব খুশি নই তবে এটি কি আপনার মধ্যে নতুন কিছু উদ্ভাবনের সেরা সময় দিচ্ছে না? আমি বিশ্বাস করি, হ্যাঁ! আপনার পছন্দ খুঁজুন এবং উপভোগ করুন!
6. গেমিং সেশন
একা গেম খেলা খুবই ভালো কিন্তু আপনার পরিবারের সদস্যদেরকেও প্রশ্রয় দেওয়া কেমন হবে যাতে সবাই নিয়মিত দিনের থেকে দূরে থাকতে পারে। আমি মনে করি এটা খুব ভালো হবে, বিশেষ করে যখন অনলাইন মাল্টিপ্লেয়ার গেম আপনার জন্য এখানে আছে!
আসুন পরীক্ষা করা যাক:
- সেরা অ্যান্ড্রয়েড পাজল গেম
- অ্যান্ড্রয়েডের জন্য সেরা অফলাইন রেসিং গেম
- iOS-এর জন্য সেরা অফলাইন শুটিং গেমস
7. অনলাইনে ব্লগ পড়ুন এবং YouTube ভিডিও দেখুন
করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় স্ব-উন্নতি বা প্রতিদিন অনন্য জিনিস শেখা আপনার প্রযুক্তির জ্ঞানকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি একজন টেক-জাঙ্কি হন বা কোনও প্রযুক্তি-সমস্যার সম্মুখীন হন তবে আপনি সবসময় সিস্টউইক ব্লগ এবং তাদের YouTube চ্যানেলের উপর নির্ভর করতে পারেন। এমন নয় যে আমি শুধু এটি প্রচার করতে চাই, টিম সত্যিকার অর্থে আপনার জন্য প্রযুক্তিকে সহজ করার জন্য অতিরিক্ত প্রচেষ্টা করে এবং আপনি ব্লগগুলি পড়ার জন্য কিছু মানসম্পন্ন সময় ব্যয় করতে পারেন৷
প্রযুক্তিকে ধন্যবাদ!
কেউ জানে না আমাদের সকলের জন্য ভবিষ্যত কী আছে তবে প্রযুক্তিকে ধন্যবাদ ইতিমধ্যে আমাদের মধ্যে এত ভালভাবে আত্মীকরণ করা হয়েছে যে আমরা আমাদের সময় ফলপ্রসূ এবং সহজে ব্যয় করতে সক্ষম। সেই সময়গুলির কথা চিন্তা করুন যখন এটি ছিল না এবং লোকেরা তখনও বেঁচে ছিল। এখন আপনার শুধু বেঁচে থাকার দরকার নেই, বরং করোনাভাইরাস স্থির না হওয়া পর্যন্ত উপভোগ করুন, শ্বাস নিন এবং প্রযুক্তি ব্যবহার করুন।
আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে চাই!
করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় আপনি কীভাবে আপনার বাড়ির সময় কাটাচ্ছেন? নীচের মন্তব্য বিভাগে আমাদের জানান. এছাড়াও, আমাদের বলুন এই ব্লগটি আপনাকে একটি ফলপ্রসূ সময় কাটাতে সাহায্য করছে কিনা!
