আপনি চালু বা বন্ধ করতে পারেন৷ রাতের আলো অথবা ব্লু লাইট ফিল্টারিং সক্ষম করুন Windows 11/10-এ সেটিংসের মাধ্যমে। আপনি এখন এখানে আপনার কম্পিউটারের ডিসপ্লে স্ক্রিনের উজ্জ্বলতা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। নাইট লাইট বৈশিষ্ট্য হল F.lux বা SunsetScreen এর মত কিছু যা ব্যবহারকারীদের তাদের স্ক্রীনকে ম্লান করতে এবং সময়ের সাথে সাথে স্বয়ংক্রিয়ভাবে ডিসপ্লেকে আরও উষ্ণ করতে দেয়। এটি মনিটরের নীল আলো কমিয়ে দেয় এবং স্ক্রীনটিকে আরও উষ্ণ দেখাতে হলুদাভ আলো ব্যবহার করে। আপনি নাইট লাইট ম্যানুয়ালি চালু করতে পারেন, অথবা আপনি প্রদত্ত বিকল্পগুলি ব্যবহার করে এটি নির্ধারণ করতে পারেন। এই পোস্টে, আমরা দেখব কিভাবে Windows 11/10-এ নাইট লাইট চালু করতে হয়।
Windows 11-এ ব্লু লাইট ফিল্টারিং সক্ষম করুন বা নাইট লাইট চালু বা বন্ধ করুন
উইন্ডোজ 11-এ, ডিসপ্লে সেটিংসের স্পেসিফিকেশনের সাথে সামান্য পরিবর্তন হয়েছে, তবে তাদের অবস্থান এবং অ্যাক্সেসের পদ্ধতি পরিবর্তিত হয়েছে। রাতের আলো সেটিংসের ক্ষেত্রেও তাই। Windows 11-এ নাইট লাইট সেটিংস অ্যাক্সেস করার পদ্ধতিটি নিম্নরূপ:
স্টার্ট-এ ডান-ক্লিক করুন বোতাম এবং সেটিংস নির্বাচন করুন মেনু থেকে।
সেটিংসে উইন্ডোতে, সিস্টেম-এ ক্লিক করুন বাম দিকের তালিকায়। ডান-প্যানে, প্রদর্শন নির্বাচন করুন .
আপনি রাতের আলো খুঁজে পাবেন বিকল্প এটিকে চালু করা হচ্ছে স্ক্রিনের রঙ পরিবর্তন করে হলুদ করে।
বিকল্পভাবে, আপনি নাইট লাইট মেনুর সাথে যুক্ত ফরওয়ার্ড-পয়েন্টিং তীরটিতে ক্লিক করতে পারেন এবং নীল আলোর ফিল্টারিংয়ের শক্তি পরিবর্তন করতে বা রাতের আলোর জন্য সময় নির্ধারণ করতে বিকল্পগুলি থেকে বেছে নিতে পারেন৷
ডার্ক মোড ব্যবহারের চেয়ে নাইট লাইট ব্যবহার করা কেন ভালো?
এটা নির্ভর করে. ডার্ক মোড এমন ব্যবহারকারীদের জন্য আরও ভাল যারা উল্টানো রঙে কিছু মনে করেন না। কিন্তু জিনিসটি হল বেশিরভাগ ব্যবহারকারী এখনও ধারণাটির সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন না। রাতের আলো স্ক্রিনের রঙকে আরও উষ্ণ করে তোলে।
এর আগে, এক্সটার্নাল স্ক্রিন ফিল্টার জনপ্রিয় ছিল। ব্যবহারকারীরা তাদের কম্পিউটারের পর্দায় একটি নীল পর্দা ফিল্টারিং ফিল্ম সংযুক্ত করবে। কিন্তু তারপরে, যেহেতু নাইট মোড যোগ করা হয়েছে, সেই অতিরিক্ত ক্রয়ের প্রয়োজন নেই।
Windows 10-এ নাইট লাইট অন করুন
উইন্ডোজে নাইট লাইট চালু করতে, আপনাকে সেটিংস প্যানেল খুলতে হবে। আপনি যদি এটি খুলতে না জানেন তবে আপনি একসাথে Win+I বোতাম টিপুন। বিকল্পভাবে, আপনি Win+X মেনুতে সেটিংস বিকল্পটি খুঁজে পেতে পারেন।
সেটিংস প্যানেল খোলার পরে, সিস্টেম> প্রদর্শন-এ যান৷ . ডানদিকে, আপনি নাইট লাইট নামে একটি বিকল্প দেখতে পারেন৷ উজ্জ্বলতা এবং রঙের অধীনে সেটিংস।
সুইচ টগল করার আগে, নাইট লাইট সেটিংস -এ ক্লিক করুন এটি সঠিকভাবে এবং আপনার প্রয়োজনীয়তা অনুযায়ী সেট আপ করতে। পরবর্তী স্ক্রিনে, আপনি একটি বার পাবেন যা ব্যবহারকারীদের রঙ তাপমাত্রার স্তর নির্বাচন করতে সহায়তা করে৷
৷
আপনি যদি বারটি বাম দিকে নিয়ে যান, তাহলে আপনার স্ক্রীন আরও উষ্ণ দেখাবে। তাই সেই বার ব্যবহার করে একটি রঙের তাপমাত্রার স্তর নির্বাচন করুন৷
পরবর্তী, আপনি অনুসরণ করার জন্য একটি সময়সূচী সেট করতে পারেন। আপনি যদি ম্যানুয়ালি এটি চালু বা বন্ধ করতে না চান তবে পরিবর্তে আপনি নাইট লাইট স্বয়ংক্রিয়ভাবে সক্রিয় করতে চান, আপনি এই বিকল্পটি ব্যবহার করতে পারেন। "শিডিউল" সক্রিয় করতে, সংশ্লিষ্ট বোতামটি টগল করুন যা বলে নাইট লাইট নির্ধারণ করুন সূচির অধীনে বিকল্প এখন, আপনি দুটি ভিন্ন বিকল্প দেখতে পাবেন যেমন সূর্যাস্ত থেকে সূর্যোদয় এবং ঘন্টা সেট করুন .
আপনি যদি সূর্যাস্ত থেকে সূর্যোদয় পর্যন্ত নাইট লাইট ব্যবহার করতে চান তবে আপনি প্রথম বিকল্পটি বেছে নিতে পারেন। অন্যথায়, সেট ঘন্টা নির্বাচন করুন ক্লিক করুন এবং পছন্দসই সময় লিখুন। এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে আপনার সময় সঠিকভাবে সেট করা আছে।
অবশেষে, এখনই চালু করুন টিপুন বোতাম বিকল্পভাবে, আপনি ফিরে যেতে পারেন এবং রাতের আলো টগল করতে পারেন৷ এটি সক্রিয় করতে বোতাম।
আপনি যদি সক্রিয় সময়ে Windows 10-এ নাইট লাইট বন্ধ করতে চান, তাহলে একই ডিসপ্লে সেটিংস লোকেশনে যান এবং এটি নিষ্ক্রিয় করতে নাইট লাইট বোতামটি আবার টগল করুন।
ঘুমানোর আগে নাইট লাইট মোড ব্যবহার করা কেন আমাদের অভ্যাস করা উচিত?
নীল আলো ঘুম-প্ররোচিত হরমোন মেলাটোনিনের উৎপাদনকে দমন করে। বেশিরভাগ মানুষ জানেন না তবে তাদের অনিদ্রার কারণ এবং বিশৃঙ্খলার কারণ হল গভীর রাত পর্যন্ত কম্পিউটার এবং ফোন ব্যবহার করা। যদিও এটি বোধগম্য যে বেশিরভাগ ব্যবহারকারীরা এই অভ্যাসটি পরিবর্তন করতে পারে না যেহেতু তাদের ক্র্যাশ না হওয়া পর্যন্ত তাদের কাজ করতে হবে, এই ছোট পরিবর্তনটি উল্লিখিত সমস্যা সমাধানে সাহায্য করতে পারে৷
আশা করি চোখের চাপ থেকে মুক্তি পেতে এই বৈশিষ্ট্যটি আপনার কাজে লাগবে।
