ম্যাকের জন্য নাইট শিফট:আপনার চোখ রক্ষা করার জন্য এটি কীভাবে পরিচালনা করবেন

নাইট শিফট ম্যাক৷ রাতে ব্যবহারকারীর জন্য এটি সহজ করে তোলে। এই বিশেষ বৈশিষ্ট্যটির জন্য ধন্যবাদ, আপনি প্রতিবার রাতে আপনার ম্যাক ব্যবহার করার সময় আপনার চোখ সুরক্ষিত থাকে। আপনি আপনার চোখ straining কম সম্ভাবনা আছে. চোখের চাপ কিছু গুরুতর মাথাব্যথা হতে পারে। আপনি যদি সতর্ক না হন, তাহলে আপনি চশমা পরেও যেতে পারেন।

আপনি নাইট শিফট ম্যাক ব্যবহার করে আপনার চোখের এই ধরনের চাপ এড়াতে পারেন। আপনি যদি এখনই যত তাড়াতাড়ি আপনার চোখের যত্ন নেন, আপনার ম্যাকে অবশ্যই আরও বেশি উত্পাদনশীল সময় থাকবে। পড়া চালিয়ে যান কারণ আপনি এখানে নাইট শিফট ম্যাক সম্পর্কে আরও শিখবেন।

পার্ট 1। ম্যাকের জন্য নাইট শিফট কি?

অ্যাপল অবশেষে ম্যাকে তার নাইট শিফট বৈশিষ্ট্য নিয়ে এসেছে। পূর্বে, এটি শুধুমাত্র আইফোন এবং আইপ্যাডে ছিল। এখন, আপনি Mac এ এটি খুঁজে পেতে পারেন। অবশেষে ! তাহলে, ম্যাকের জন্য এই রাতের শিফট বৈশিষ্ট্যটি ঠিক কী?

নাইট শিফট বৈশিষ্ট্য আপনার ডিসপ্লের রঙের তাপমাত্রা পরিবর্তন করে . এইভাবে, রাতে আপনার ম্যাক ব্যবহার করা আপনার পক্ষে সহজ। স্ক্রিন ডিসপ্লে আপনার চোখকে চাপ দেবে না কারণ রঙের তাপমাত্রা উষ্ণতর রঙে পরিণত হয়।

নাইট শিফট ঠিক কী করে?

আপনি যদি ভাবছেন যে এই নির্দিষ্ট নাইট শিফট বৈশিষ্ট্যটি ঠিক কী করে, ভাল, এটি আপনার স্ক্রিনটিকে একটি উষ্ণ হলুদ আভায় পরিণত করে। যা আপনার চোখের স্ট্রেনে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়। চোখের চাপ কিছু যন্ত্রণাদায়ক মাথাব্যথার কারণ হতে পারে তা বিবেচনা করে, আপনি এই বিশেষ বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করার সুবিধাগুলি উপেক্ষা করতে পারবেন না। আপনি আপনার চোখ যত কম চাপ, ভাল. আপনাকে ভবিষ্যতে চশমা পরতে হবে না।

এটি আরও জানা যায় যে ম্যাকের রাতের শিফট বৈশিষ্ট্যটি ঘুমের উন্নতিতেও সহায়তা করে। এটি ভাল খবর. ভালো ঘুম সবারই প্রয়োজন। আপনি সত্যিই দেখতে পাচ্ছেন যে রাতের শিফট বৈশিষ্ট্যের সুবিধাগুলি আপনার স্বাস্থ্যের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। এটিই ম্যাকের এই বিশেষ বৈশিষ্ট্যটিকে খুব গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে। তাই, এটি সম্পর্কে আরও জানতে এবং এটি কীভাবে কাজ করে তা জানার জন্য আপনার সমস্ত সময় এবং প্রচেষ্টা মূল্যবান৷

সীমাবদ্ধতা

যদিও ম্যাকের এই বিশেষ নাইট শিফট বৈশিষ্ট্যটি চোখের জন্য ভাল, তবে এর সীমাবদ্ধতাও রয়েছে। প্রারম্ভিকদের জন্য, এটি সমস্ত নীল আলোকে সম্পূর্ণরূপে ব্লক করে না . এটি এখনও সুপারিশ করা হয় যে আপনি রাতে আপনার চোখ রক্ষা করতে BluBlocker চশমা পরেন।

অবশ্যই, রাতে আপনার ম্যাকের ব্যবহার সীমিত করা ক্ষতিগ্রস্থ হবে না তবে এটি করা থেকে বলা সহজ। আরেকটি সীমাবদ্ধতা হল যে রঙ ভিন্নভাবে প্রদর্শিত হয় ম্যাকের নাইট শিফট চালু হওয়ার সাথে সাথে। এইগুলি শুধুমাত্র সীমাবদ্ধতা যা আপনাকে মনে রাখতে হবে৷

পার্ট 2। কিভাবে ম্যাকের জন্য নাইট শিফট পরিচালনা করবেন?

ম্যাকের জন্য রাতের শিফট পরিচালনা করা বেশ সহজ কাজ। আপনি এটি চালু এবং বন্ধ করতে Siri পেতে পারেন। এটি করার সবচেয়ে সহজ উপায়। আপনি বিজ্ঞপ্তি কেন্দ্র থেকেও এটি পরিচালনা করতে পারেন, যা অ্যাক্সেস করাও বেশ সহজ৷

তবুও, ম্যাক-এ নাইট শিফ্ট বৈশিষ্ট্য পরিচালনা করার জন্য আপনি কয়েকটি ম্যানুয়াল পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারেন। এই পদ্ধতিগুলি সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন৷

পদ্ধতি #1। ম্যাকের জন্য নাইট শিফট সক্ষম করা হচ্ছে

আপনি নীচের পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে Mac এ রাতের শিফট সক্ষম করতে পারেন৷

ধাপ 1। অ্যাপল আইকনে ক্লিক করুন

উপরের মেনুতে যান। আপনি Apple দেখতে পাবেন সেখানে আইকন। এটিতে ক্লিক করুন৷

ধাপ 2। সিস্টেম পছন্দসমূহে ক্লিক করুন

একবার আপনি অ্যাপল আইকনে ক্লিক করলে, আপনি একটি ড্রপ-ডাউন মেনু দেখতে পাবেন। সেই ড্রপ-ডাউন মেনুতে, আপনি সিস্টেম পছন্দ দেখতে পাবেন . এটিতে ক্লিক করুন৷

ধাপ 3. ডিসপ্লে উইন্ডো চালু করুন

একবার আপনি সিস্টেম পছন্দগুলির ভিতরে গেলে ডিসপ্লে খুঁজুন এবং এটিতে ক্লিক করুন। ডিসপ্লে উইন্ডোটি এখনই খুলবে৷

ধাপ 4. নাইট শিফট বৈশিষ্ট্য অ্যাক্সেস করুন

একবার আপনি ডিসপ্লে উইন্ডো খুললে, আপনি নাইট শিফট নামে একটি অতিরিক্ত ট্যাব দেখতে পাবেন . এটি এখন আপনার তৃতীয় বিকল্প।

ধাপ 5। নাইট শিফট সক্রিয় করুন

সময়সূচী ক্ষেত্রের ভিতরে ক্লিক করুন এবং সূর্যাস্ত থেকে সূর্যোদয় বেছে নিন . এর মানে আপনি এটি চালু না করেই এটি রাতে চলে যায়। তারপর দিনের বেলায় বন্ধ হয়ে যায়।

পদ্ধতি #2। একটি নাইট শিফট সময়সূচী সেট করা হচ্ছে

অবশ্যই, আপনি নিজের রাতের শিফটের সময়সূচীও সেট করতে পারেন। নীচের ধাপগুলি আপনাকে দেখাবে কিভাবে এটি ম্যানুয়ালি সক্ষম করতে হয়৷

1. পদ্ধতি #1-এ ধাপ 1 থেকে 3 পর্যন্ত যান। এই পদক্ষেপগুলি আপনাকে ডিসপ্লে উইন্ডোতে নিয়ে যাবে যাতে আপনি নাইট শিফট বৈশিষ্ট্যটি অ্যাক্সেস করতে পারেন।
2. এখন, নাইট শিফট ট্যাবে ক্লিক করুন। তারপর শিডিউল ফিল্ডের ভিতরে আবার ক্লিক করুন।
3. একবার আপনি সময়সূচী ক্ষেত্রের ভিতরে ক্লিক করলে, আপনি তিনটি বিকল্প দেখতে পাবেন। এই বিকল্পগুলি হল:অফ, কাস্টম, এবং সূর্যাস্ত থেকে সূর্যোদয়। কাস্টম চয়ন করুন৷ .
4. আপনি এখন রাতের শিফট চালু করার জন্য আপনার পছন্দের সময় সেট করতে পারেন৷ শুধু সূচির নীচের ক্ষেত্রটি পূরণ করুন৷ .

পদ্ধতি #3। নাইট শিফট নিয়ন্ত্রণ করা

আপনি ম্যানুয়ালি নাইট শিফট বৈশিষ্ট্য নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। নিচের ধাপগুলো আপনাকে দেখাবে কিভাবে এটি করতে হয়।

ধাপ 1। নাইট শিফট ট্যাবে ক্লিক করুন

ডিসপ্লে উইন্ডো চালু করতে সিস্টেম পছন্দগুলিতে ক্লিক করুন। এটি চালু হলে, নাইট শিফট ট্যাবে ক্লিক করুন।

ধাপ 2। আগামীকাল পর্যন্ত চালু করুন

একবার আপনি নাইট শিফট উইন্ডোর ভিতরে গেলে, আগামীকাল পর্যন্ত চালু করুন বিকল্পটি দেখুন . একবার আপনি এটি খুঁজে পেলে, এটির পাশের বাক্সটি চেক করুন৷

ধাপ 3. বন্ধ নির্বাচন করুন

সময়সূচী ক্ষেত্রে, বন্ধ নির্বাচন করুন নিশ্চিত করুন৷ . এটি কাস্টম বা সানসেট থেকে সানরাইজ মোড চালু হতে পারে। আপনি আপনার পর্দার রঙ সামঞ্জস্য করতে রঙ তাপমাত্রা স্লাইডার ব্যবহার করতে পারেন৷

পদ্ধতি #4। ম্যাকে আটকে থাকা নাইট শিফটের সমাধান করা হচ্ছে

এমন সময় আছে যখন নাইট শিফট বৈশিষ্ট্য অন পজিশনে আটকে যায়। এটি সাধারণত ঘটে যখন আপনার ম্যাক স্লিপ মোডে যায়। এটা নিয়ে চিন্তা করবেন না। আপনি নীচের পদক্ষেপগুলির সাথে নাইট শিফট বৈশিষ্ট্যের সাথে এই সমস্যাটি সমাধান করতে পারেন৷

1. সিস্টেম প্রেফারেন্সে যান এবং এটি চালু করতে ডিসপ্লেতে ক্লিক করুন। একবার আপনি আপনার কার্সারটি নাইট শিফট ট্যাবে নিয়ে যান এবং এটিতে ক্লিক করুন।
2. আগামীকাল পর্যন্ত চালু করুন বিকল্পটি সন্ধান করুন। একবার আপনি এটি দেখলে, নিশ্চিত করুন যে এটির পাশের বাক্সটি আনচেক করা আছে৷
3. নিয়ন্ত্রণ তাপমাত্রা সামঞ্জস্য করুন স্লাইডারটি বাম এবং তারপর ডানদিকে স্লাইড করে। এটা করা উচিত।