এই BMI গণনার সূত্রটি ব্যবহার করে এক্সেলে ওজন থেকে উচ্চতার অনুপাত এবং BMI গণনা করুন

ওজন থেকে উচ্চতা অনুপাত এবং BMI একজন ব্যক্তির মৌলিক স্বাস্থ্য পরিমাপের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পরামিতি। খেলাধুলা নির্বাচন, চাকরি নির্বাচন, স্বাস্থ্য রেকর্ড রাখা, ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য লক্ষ্য ইত্যাদি বিবেচনা করার সময় এই পরামিতিগুলির একটি রেকর্ড রাখা গুরুত্বপূর্ণ৷

Excel এ BMI গণনার সূত্র

আপনি যদি Excel-এ ওজন থেকে উচ্চতা অনুপাত এবং BMI হিসাব করতে চান, তাহলে এই নিবন্ধটি পড়ুন।

বডি মাস ইনডেক্স কি এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ?

BMI গণনা করার সূত্র হল একজন ব্যক্তির ওজনকে উচ্চতা বর্গ দ্বারা ভাগ করা হয়।

BMI=weight/(height*height)

যেখানে সমস্ত পরিমাণ মেট্রিক ইউনিটে হওয়া দরকার, যেমন ওজন কিলোগ্রামে এবং উচ্চতা মিটারে।

BMI এর পরিসর নিম্নরূপ:

• 18.5 এর নিচে =কম ওজন
• 18.5 থেকে 24.9 =স্বাভাবিক
• 25 থেকে 29.9 =অতিরিক্ত ওজন
• 30 এর উপরে =স্থূল

BMI গণনা গুরুত্বপূর্ণ হওয়ার কারণ হল BMI হল হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি গণনা করার জন্য বিশ্বব্যাপী স্বীকৃত প্যারামিটার। একজন অতিরিক্ত ওজনের ব্যক্তির ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা 50% বেশি এবং একজন স্থূল ব্যক্তির ডায়াবেটিস এবং স্বাস্থ্যজনিত রোগ হওয়ার সম্ভাবনা অনেক গুণ বেশি।

এক্সেলে ওজন থেকে উচ্চতার অনুপাত কিভাবে গণনা করা যায়

Excel-এ ওজন থেকে উচ্চতা অনুপাত গণনা করার সিনট্যাক্স নিম্নরূপ:

=<first cell with the value of weight in kilograms>/<first cell with the value of height in meters>

কোথায়,

• <কিলোগ্রামে ওজনের মান সহ প্রথম ঘর> একটি একক কলাম জুড়ে প্রথম ঘর যেখানে ওজন উল্লেখ করা হয়েছে।
• মিটারে উচ্চতার মান সহ প্রথম ঘর> একটি একক কলাম জুড়ে প্রথম ঘর যেখানে উচ্চতা উল্লেখ করা হয়েছে।

যেমন যদি B3 থেকে B11 সেল থেকে ওজনের পরিসর উল্লেখ করা থাকে এবং C3 থেকে C11 পর্যন্ত উচ্চতা উল্লেখ করা হয় এবং E3 কলামে আপনার সংশ্লিষ্ট ওজন থেকে উচ্চতা অনুপাতের তালিকার প্রয়োজন হয়, তাহলে E3 কক্ষে নিম্নলিখিত সূত্রটি সন্নিবেশ করুন:

=B3/C3

তারপর, আপনি E11-এ সূত্রটি টানতে Fill ফাংশন ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যে কক্ষে সূত্রটি প্রবেশ করেছেন তার বাইরে কেবল ক্লিক করুন এবং তারপর সেলে ফিরে যান। সেই কক্ষের নীচে-ডান কোণে ছোট্ট বিন্দুতে ক্লিক করুন এবং ক্লিকটি ছাড়াই, ক্রমটি E11-এ টানুন৷

এক্সেলে BMI অনুপাত কীভাবে গণনা করবেন

একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য বিচার করার জন্য BMI একটি ভাল সূচক। Excel এ BMI অনুপাত গণনা করার জন্য বাক্য গঠন নিম্নরূপ:

=first cell with the value of weight in kilograms>/(Power(<first cell with the value of height in meters>,2))

যেমন আগের উদাহরণটি বিবেচনা করা যাক, পার্থক্য সহ যে আমাদের কলাম G-এ BMI-এর পরিসর প্রয়োজন। সহজভাবে G3 ঘরে সূত্রটি প্রবেশ করান:

=B3/(পাওয়ার(C3,2))

তারপর ফিল ফাংশন ব্যবহার করে সূত্রটিকে G11 সেলের নিচে টেনে আনুন।

আশা করি এটি সাহায্য করবে!