আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েডের জন্য ১২টি সেরা পেডোমিটার ও স্টেপ কাউন্টার অ্যাপ

সুস্থ এবং ফিট থাকতে প্রতিদিন কমপক্ষে ১০,০০০ ধাপ হাঁটা পরামর্শ দেওয়া হয়। očвидно, আপনার নেওয়া প্রতিটি ধাপ ট্র্যাক করা কেবল অসামঞ্জস্যপূর্ণ নয়, সময়নাশও। আপনার ফোনটি এখানে কাজে আসে, যা স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন এবং দীর্ঘমেয়াদী অভ্যাস গঠনে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা অ্যাপের বিস্তৃত রেঞ্জ অফার করে।

মনে রাখবেন, হাঁটার অ্যাপের দুটি বেসিক টাইপ রয়েছে: পেডোমিটার এবং স্টেপ কাউন্টার। স্টেপ কাউন্টার অ্যাপ আপনার হাঁটার ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করে এবং হাঁটার দূরত্ব, গতি, এবং রুট দেখায়। পেডোমিটার অ্যাপে, অন্যদিকে, আপনার সারাদিনের এক্টিভিটি ট্র্যাক করে। অধিকাংশ অ্যাপ আপনার ফোনের সফিস্টিকেটেড সেন্সর 덕분에 দুটি কাজই করতে পারে।

সেটি বিবেচনা করে, আমরা আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েডের জন্য সত্যিকারের সেরা পেডোমিটার এবং স্টেপ কাউন্টার অ্যাপ খুঁজে বের করার কঠিন কাজটি করেছি – এবং আপনার জন্য ১২টি ठोस রিকমেন্ডেশন নিয়ে এসেছি।

১. স্যামসাং হেলথ

প্রথমে, কমরার হাতির কথা বলি: স্যামসাং-এর হেলথ এবং পেডোমিটার অ্যাপ সকল ব্র্যান্ডের অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইস এবং আইফোনেও কাজ করে, তাই এটি সবার জন্য উপলব্ধ, যদিও আইফোন ভার্সনে অন্ধাধুন্ধ ক্যাভিয়াট রয়েছে। ফোন তৈরির কোম্পানির ডেভেলপড অ্যাপের কিছু কথা রয়েছে, এবং স্যামসাং হেলথ সেটি ব্যানিফিট পায় ব্যাটারি লাইফে খুব লাইটওয়েট হয়ে।

অ্যান্ড্রয়েডে সঠিক স্টেপ কাউন্টার হওয়ার পাশাপাশি, স্যামসাং হেলথ মাইফিটনেসপালের মত অন্যান্য অ্যাপের সাথে লিংক করতে পারে যারা ফুড ইনটেকও ট্র্যাক করতে চান, কিন্তু এর নিজস্ব ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট কাউন্টারও রয়েছে। এই অ্যাপের একটি বৈধ অভিযোগ হলো স্যামসাং কিছু ফিচার রিমুভ করেছে যেমন লং-টার্ম ওয়েট এবং ব্লাড প্রেশার ট্রেন্ড, উইক্লি গ্রাফ ইত্যাদি। আইফোন ইউজারদের জন্য, অ্যাপটি অ্যান্ড্রয়েড কাউন্টারপার্টের চেয়েDRAMATICALLY কম ফাংশনালিটি অফার করে।

২. পেসার পেডোমিটার এন্ড স্টেপ ট্র্যাকার

পেসার পেডোমিটার এন্ড স্টেপ ট্র্যাকার (একা পেসার পেডোমিটার: ওয়াকিং স্টেপ অ্যান্ড ক্যালরি ট্র্যাকার অ্যাপ) প্রায়শই আইফোন এবং অ্যান্ড্রয়েডের জন্য সেরা পেডোমিটার অ্যাপগুলোর একটি বলে স্বীকৃত, এবং অনেক উত্তম কারণ দিয়ে। গাইডেড ওয়ার্কআউট এবং একটি রোবাস্ট সোশ্যাল ফিচারের সাথে, পেসার আপনাকে একই অ্যাপে একটি ওয়ার্কআউট কম্প্যানিয়ন এবং একটি ফিটনেস কোচ দেয়। অ্যাপের সোশ্যাল ফিচারগুলো আপনাকে ওয়ার্কআউটের সময় যেটি মটিভেশনাল সাপোর্ট দরকার সেটি দেয়, در حالی যে পারসোনালাইজড গাইড আপনার ওয়ার্কআউট গোল মিট করতে সাহায্য করে।

পেসার ট্র্যাক করে ধাপ, দূরত্ব, ক্যালরি, সিঁড়ি চড়া, এবং আপনার এক্টিভ টাইম। এতে একটি জিপিএস ফিচার রয়েছে যা আপনার রানিং বা সাইক্লিং পথ مار্ক করতে সাহায্য করে। আপনি যদি প্রিমিয়াম ভার্সন ব্যবহার করেন, তবে আপনি একটি পারসোনালাইজড কোচ পাবেন যা আপনার ফিটনেস Стра্যাটেজি প্ল্যান করতে সাহায্য করবে। সেই ভার্সনটিও আপনাকে ওয়েট লস গ্রুপে অ্যাক্সেস দেবে যাতে অন্যান্য পেসার ইউজারদের সাথে চ্যাট এবং কম্পিট করতে পারেন, যা আপনাকে যেনে যেতে বাধ্য করবে একটি এক্সট্রা ধাপ নেওয়ার জন্য।

৩. গুগল ফিট

আপনি সম্ভবত গুগলের অসম্পূর্ণ ডিজিটাল সার্ভিসের কমপক্ষে একটি ব্যবহার করেন। সেটি বিবেচনা করলে, কঠিন নয় কল্পনা করা যে সার্ভিসগুলোর একটি আপনার রাডারের নিচে ফিসলে গিয়েছে। এবং হ্যাঁ, আমরা কথা বলছি গুগল ফিটের, একটি অ্যাপ যা গুগল তৈরি করেছে অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস উভয়ের জন্য।

গুগল ফিট আপনার স্মার্টফোনের জন্য শুধু একটি পেডোমিটার এবং স্টেপ ট্র্যাকার নয়। এই অ্যাপের মিশন হলো আপনার হৃদয় সুস্থ রাখা বিভিন্ন এক্টিভিটির জন্য হার্ট পয়েন্ট অর্জন করতে দিয়ে। আপনি কল্পনা করতে পারেন, অ্যাপটি আপনার ধাপ ট্র্যাক করার পাশাপাশি অন্যান্য ফিটনেস এক্টিভিটিও ট্র্যাক করে। সময়ের সাথে সাথে আপনার প্রগ্রেস চেক করুন, অসংখ্য ডিভাইস এবং অন্যান্য অ্যাপের সাথে কানেক্ট করুন, এবং এক জায়গা থেকে আপনার সব হেলথ ডেটা দেখুন। অ্যান্ড্রয়েডের ক্ষেত্রে, গুগল ফিট ভেষ্ট ওএসের সাথে সবচেয়ে ভালো কাজ করে স্পীড, পেস এবং রুট সবচেয়ে সঠিকভাবে রেকর্ড করতে।

৪. অ্যাডিডাস রানিং অ্যাপ (রানটাস্টিক)

পূর্বে রানটাস্টিক নামে পরিচিত, এই জনপ্রিয় রানিং অ্যাপ এতটুকু হিট করলো যে অ্যাডিডাস ২০১৫ সালে এটিকে কিনে নিল, চার বছর পর এটিকে অফিসিয়াল অ্যাডিডাস রানিং অ্যাপ হিসেবে রিনেম করল। আইফোন এবং অ্যান্ড্রয়েড উভয়ে উপলব্ধ, ১৭০ মিলিয়ন মানুষ এটিকে ব্যবহার করেছে।

রিয়েল-টাইম ট্র্যাকিং, ইনফরমেটিভ ড্যাশবোর্ড এবং পারসোনাল গোল-সেটিং যা আপনি আশা করবেন, সেটি রয়েছে, কিন্তু এটি তার কমিউনিটি ফিচারগুলোতে সত্যিকারের জיבר জমায়। আপনার বন্ধুরা নোটিফাই হয় যখন আপনি রান করছেন এবং আপনাকে চিয়ারস এবং কাস্টম মটিভেশনাল মেসেজ পাঠাতে পারে। অ্যাপের মাধ্যমে কম্পিটিশন, ইভেন্ট এবং লিডারবোর্ডও রয়েছে যেগুলোতে আপনি অংশ নিতে পারেন। আপনি ট্র্যাক করতে পারেন একটি নির্দিষ্ট জুতের জোড়ায় আপনি কত দূর দৌড়েছেন, তারপর আপনাকে নোটিফাই করবে নতুন জুতা কিনার সময়। এটি সকল সাধারণ ওয়েয়ারেবলসের সাথে কাজ করে, যার মধ্যে অ্যাপল ওয়াচ, অ্যান্ড্রয়েড ওয়েয়ার এবং গারমিন প্রোডাক্টস অনেকে।

৫. স্টেপজ

স্টেপজ আইফোন এবং অ্যান্ড্রয়েডের জন্য আরেকটি অল-ইন-ওয়ান পেডোমিটার অ্যাপ যা আপনার ফোনের ব্যাটারি ড্রেন না করেই অত্যন্ত ভালো কাজ করে। এই অ্যাপ সকল বেসিক ট্র্যাক করে: স্টেপ কাউন্ট, দূরত্ব, বার্নড ক্যালরি, সিঁড়ি চড়া, এবং এক্টিভ টাইম। এটি আপনার স্মার্টফোনের সেন্সরগুলোকে সর্বোচ্চ মাত্রায় ব্যবহার করে, আপনার মোশন ডেটা সংগ্রহ করে আপনার ফোনের ব্যাটারি ড্রেন না করেই।

স্টেপজ অ্যাপের আরেকটি দারুণ ফিচার হলো অ্যাপল হেলথ অ্যাপ এবং গুগল ফিটের সাথে ইন্টিগ্রেট করার ক্ষমতা। যেকোনো স্মার্টফোন প্ল্যাটফর্মের অ্যাপের সাথে সিঙ্ক করে, এটি আপনার স্টেপ কাউন্ট হিস্টরির একটি রানিং লগ রাখতে পারে। এটি আপনাকে আপনার ডেইলি, উইক্লি, ম্যানথলি, অথবা ইয়ারলি পারফরম্যান্সের গভীর অন্তর্দৃষ্টি দেয় আপনার স্টেপ গোলের ভিত্তিতে। এবং আপনার যদি কোনো গোল নেই, তবে স্টেপজ আপনার জন্য একটি সেট করবে।

৬. অ্যাক্যুপেডো

আইফোন এবং অ্যান্ড্রয়েড স্মার্টফোন মালিকরা অ্যাক্যুপেডোকে, বাজারের সবচেয়ে জনপ্রিয় পেডোমিটার অ্যাপগুলোর একটি, কঠোরভাবে বিবেচনা করা উচিত। এই অ্যাপে একটি ইন্টুইটিভ ইন্টারফেস এবং আপনার হিস্ট্রির এক্সিলেন্ট ডিসপ্লে রয়েছে। আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন আপনার ধাপ, গতি, দূরত্ব, বার্নড ক্যালরি, এবং এক্টিভ টাইম ট্র্যাক করতে। আরও ভালো, আপনি আপনার ডেইলি প্রগ্রেস চেক করতে পারেন অ্যাক্যুপেডোর হ্যান্ডি উইডগেটের মাধ্যমে।

অ্যাক্যুপেডো দিয়ে, আপনি ডেইলি, উইক্লি, অথবা মাসিক গোল সেট করে সুস্থ হওয়ার দিকে হাঁটতে পারেন। আপনার সেরা হাঁটার বন্ধু হিসেবে, অ্যাপটি সহজে পড়া যাওয়া চার্ট এবং হিস্টরি লগ দেখায় যাতে আপনি আপনার ফিটনেস গোল মিট করতে পারেন। এতে কিছু অতিরিক্ত ফিচারও রয়েছে যা আপনার ফিটনেস যাত্রাকে উপভোগ্য করে তোলে, যেন মিউজিক প্লেয়ার, এবং আপনাকে সোশ্যাল নেটওয়ার্কসে যেকোনো মুহূর্ত সহজে শেয়ার করতে দেয়। এই তালিকার অধিকাংশ অ্যাপের মত, অ্যাক্যুপেডো অ্যাপল হেলথ অ্যাপ এবং অ্যান্ড্রয়েডে গুগল ফিটের সাথে সিঙ্ক করে লং-টার্ম ডেটা ট্র্যাকিংয়ের জন্য।

৭. জম্বিজ, রান!

অপনার ক্যালরি বर्न করার জন্য নিজেকে মটিভেট করার চেয়ে ভালো উপায় কী হতে পারে আপনার জীবন এর ওপর নির্ভর করছে বলে নিজেকে মনোযোগ দিয়ে? জম্বিজ, রান! এক অভিজ্ঞ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইফোন অ্যাপ এবং ১ মিলিয়ন baino বেশি ইউজারকে তার ফিটনেস-ইন্ডিউসিং স্টোরিতে ডুবkie আনিয়েছে।

হেডফোন প্লাগ ইন করুন এবং নির্দেশনা মেনে যেন পোস্ট-অপোক্যালিপ্টিক বিশ্বে ভ্রামণ করছেন শাম্বলিং ডেডের দ্বারা আক্রান্ত। যারা ফিটনেস রেজিমেন্টের সাথে কিছু কাহিনী চান তাদের জন্য এটি একটি দারুণ মটিভেটর। আপনি যেকোনো রানের ফলাফল অ্যাপ বা অ্যাপের ফ্রি অনলাইন “জম্বিলিংক” সার্ভিস দিয়ে দেখতে পারেন।

৮. এক্টিভিটি ট্র্যাকার পেডোমিটার

एक্টিভিটি ট্র্যাকার আইফোন এবং অ্যান্ড্রয়েডের জন্য আরেকটি দারুণ পেডোমিটার অ্যাপ যা আপনার ডেইলি এক্টিভিটি ট্র্যাক রাখতে তৈরি হয়েছে। যেহেতু এটি আপনার স্মার্টফোনের মোশন প্রসেসর ব্যবহার করে জিপিএসের বদলে, এটি আপনার সারাদিনের এক্টিভিটি ট্র্যাক করতে পারে ব্যাটারি ড্রেন না করেই। এই অ্যাপ আপনার ধাপ, দূরত্ব, বার্নড ক্যালরি, এবং সিঁড়ি চড়া, সেইসাথে এক্টিভ টাইম মনিটর করে।

এক্টিভিটি ট্র্যাকারের একটি খুব ক্লিন এবং স্ট্রেইটফরওয়ার্ড ইন্টারফেস রয়েছে আপনার ফিটনেস গোলের জন্য। এটি আপনাকে আপনার ফিটনেস গোল সেট করতে দেয়, যেন ২০,০০০ ধাপ হাঁটা বা ১,০০০ ক্যালরি বার্ন করা, এবং আপনার প্রগ্রেস আওয়ারলি, ডেইলি, উইক্লি, এবং মাসিক বেসিসে দেখায়। আপনি উইডগেট অপশনটি পছন্দ করবেন যা আপনার সকল এক্টিভিটির ডেইলি এনালাইসিস দেয়। অ্যান্ড্রয়েড ইউজাররা সরাসরি অ্যাপ আইকনে কত ধাপ হাঁটেছে সেটি সেকডসে দেখতে পারেন।

৯. পেডোমিটার++ (শুধু আইফোন)

পেডোমিটার++ আইটিউনসে সবচেয়ে হাই-রেটেড স্টেপ কাউন্টার অ্যাপগুলোর একটি, ৪২,০০০+ পজিটিভ কাস্টমার রিভিউসহ। এটি আপনাকে আপনার ডেইলি এবং উইক্লি স্টেপ কাউন্ট ট্র্যাক রাখতে দেয় আপনার ফোনের ব্যাটারি ড্রেন না করেই। এটি মেট্রিক্স কোয়ান্টিফাই করে, যেন নেওয়া ধাপ, বার্নড ক্যালরি, এবং হাঁটার দূরত্ব, এবং আপনার গোল হিট করলে রিওয়ার্ড দেয়।

আপনাকে আপনার গোল মিট করতে মটিভেট করার পাশাপাশি, পেডোমিটার++ হেলথ অ্যাপের সাথে ইন্টিগ্রেট করে। এটি আপনাকে আপনার ডেইলি প্রগ্রেস দেখতে দেয় আইফোন অ্যাপ, অ্যাপল ওয়াচ অ্যাপ, বা নিজস্ব উইডগেট থেকে। আরও কী, এটি অ্যাপ্লিকেশন ব্যেজে আপনার স্টেপ কাউন্ট ডিসপ্লে করে যাতে আপনাকে প্রতিবার প্রোগ্রেস দেখতে অ্যাপ লঞ্চ করতে হয় না। তার উপরে, হেলথ অ্যাপ ইন্টিগ্রেশন লং-টার্ম ডেটা ট্র্যাকিং নিশ্চিত করে।

১০. আর্গাস

সিম্পলি আপনার ধাপ কাউন্ট করার কাজের ওপর জায়গা নিয়ে, আর্গাস অ্যান্ড্রয়েড বা আইফোনে উপলব্ধ সবচেয়ে কমপ্রিহেনসিভ “ওয়েলনেস” অ্যাপগুলোর একটি। এটি একটি এক্টিভিটি ট্র্যাকার, নিশ্চিত, কিন্তু পাশাপাশি একটি ক্যালরি কাউন্টার, স্লিপ সাইকেল মনিটর, এক্সারসাইজ গাইড, এমনকি বারকোড স্ক্যানার বান্ডেল করে, যাতে আপনি আপনার নিউট্রিশনাল ইনটেক ট্র্যাক করতে পারেন।

আর্গাস যেটি স্টেপ-কাউন্টার এলাকায় গভীরতায় অভাব করতে পারে, সেটি বিস্তৃতিয়ে পুরা করে দেয়। আপনি কতটুকু হাঁটছেন সেটি আপনার ভালো স্বাস্থ্য নিশ্চিত করবে না, কিন্তু অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ এলাকাও রয়েছে যা আপনাকে সুস্থ লাইফস্টাইল মেইনটেইন করতে সাহায্য করবে।

১১. ফিটবিট

আপনি নিঃসন্দেহে ফিটবিটের কথা শুনেছেন। কিন্তু আপনি যা জানবেন না, সেটি হলো আপনি এটি ফিটনেস ট্র্যাকার ছাড়াও ব্যবহার করতে পারেন। সেটি সঠিক – এই অ্যাপটি স্বতন্ত্রভাবে কাজ করে, আপনার আইফোন এবং অ্যান্ড্রয়েডের জন্য পেডোমিটার এবং স্টেপ ট্র্যাকার হিসেবে। কিন্তু এটিই শুধু শুরু।

ফিটবিট অ্যাপ আপনাকে ৯০ দিনের ফ্রি ট্রায়াল দেয় এর প্রিমিয়াম ফিচার टेস্ট করতে, যাতে পারসোনালাইজড গাইডেন্স, কাস্টোমাইজড হেলথ প্রোগ্রাম, মাইন্ডফুলনেস-ফোকাসড কন্টেন্ট, এবং ২৪০+ ভিডিও ওয়ার্কআউট আনলক হয় যেগুলো আপনি বাসায় করতে পারেন। আপনার গোল যদি একটি পেডোমিটার অ্যাপ ব্যবহার করা যা ডিজিটাল কোচ হিসেবে কাজ করার পটেনশিয়াল রাখে, তবে আর খুঁজুন না। স্ট্যান্ডঅ্যালোন ফিটবিট অ্যাপ নিঃসন্দেহে আপনার প্রয়োজন মিট করবে।

১২. পেডোমিটার

সUCCESSফুলি নামকরণ করা পেডোমিটার একটি ফ্রি, অ্যাড-সাপোর্টেড অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইফোনের জন্য যা আপনাকে কোনো ইন-অ্যাপ পারচেসের দিকে ধাক্কা দেয় না। যা দেখবেন, সেটিই পাবেন। এতে সাধারণ স্টেপ কাউন্টার, বার্নড ক্যালরি, হাঁটার সময় এবং গতি ট্র্যাকিং রয়েছে এবং আপনার লং-টার্ম হাঁটার ইনফরমেশন একটি সুবিধাজনক গ্রাফে ডিসপ্লে করে। এছাড়া এটি আপনার জেন্ডার এবং ওয়েট ব্যবহার করে আপনাকে আরও ভালো আইডিয়া দেয় যে আপনি কত ক্যালরি বার্ন করেছেন এবং কত বার্ন করা উচিত।

পেডোমিটার ব্যাটারিতে খুব লাইটওয়েট, এবং কিছু পერსোনালাইজেশনের জন্য বিভিন্ন থিম রয়েছে। আপনি সেনসিটিভিটি এডজাস্ট করতে পারেন, যাতে আপনি সাইক্লিং বা ড্রাইভিং করার সময় ধাপ কাউন্ট করে চিটিং না করেন। একটি অদ্ভুত বিষয় হলো অ্যাপল ওয়াচ সাপোর্টেড নয়, তাই আপনাকে আপনার ফোন ক্যারি করতে হবে সঠিক স্টেপ ট্র্যাকিং নিশ্চিত করতে।

প্রশ্নোত্তর

১. পেডোমিটার অ্যাপে কী ফিচার খুঁজব?

আপনার ডিভাইসের ওপর নির্ভর করে, প্রথম কী খুঁজবেন সেটি হলো আপনার পছন্দের ইকোসিস্টেমের সাপোর্ট। তার পাশাপাশি, কস্ট বিবেচনা করা উচিত পাশাপাশি কোন ফিচার পেয়ওয়ালের পেছনে লুকিয়ে আছে। তার বাইরে, মোশন প্রসেসর ব্যবহার করা অ্যাপগুলো জিপিএসের চেয়ে ব্যাটারি লাইফে ভালো এবং সম্ভবত আরও সঠিক। সমসাময়িক অ্যাপের মত স্যামসাং হেলথ, গুগল ফিট বা অ্যাপল হেলথ অ্যাপের সাথে সিঙ্ক করার ক্ষমতা গুরুত্বপূর্ণ। সোশ্যাল প্ল্যাটফর্ম বা কমিউনিটি সাপোর্টের অ্যাক্সেসও ইন্টিগ্রাল হতে পারে, কারণ অন্য মানুষ আপনার পাশে হাঁটে/দৌড়ে থাকলে আপনাকে আরও বেশি করতে মটিভেট করতে পারে।

২. কি সব অ্যাপ একই নয়?

এই প্রশ্নের উত্তর একটু ট্রিকি। বেসিক টাস্ক যেমন শুধু ধাপ বা দূরত্ব ট্র্যাক করার কথা হলে, হ্যাঁ, সেগুলো অধিকাংশ একই। তারা ভিন্ন হয় আরও অ্যাডভান্সড ফিচারগুলোতে যেমন ওয়েলনেস ট্র্যাকিং, অ্যাপল ওয়াচের মত ওয়েয়ারেবলস সাপোর্ট, এবং অ্যাপের লে-আউট।

৩. আমার ডেইলি স্টেপ গোল কত হওয়া উচিত?

চূড়ান্তভাবে, এটি নির্ভর করে আপনার সার্বিক গোলের ওপর। আপনি কি সুস্থ থাকতে হাঁটতে চান নাকি আউটডোর উপভোগ করতে চান? অনেক অ্যাপ ডিফল্টভাবে ১০,০০০ ধাপ প্রতিদিনকে ডি ফ্যাক্টো গোল হিসেবে রাখে, এবং সেটি ঠিক আছে, কিন্তু সেটি সবার জন্য নয়। ইউএস ডিপার্টমেন্ট অফ হেলথ অ্যান্ড হিউম্যান সার্ভিসেস পরামর্শ দেয় সপ্তাহে ১৫০ মিনিট মডারেট-ইন্টেনসিটি এক্সারসাইজ, যেন বুঝে হাঁটা।

৪. কি সব অ্যাপ সঠিক হবে?

বেশিরাগ ক্ষেত্রে, অ্যাপগুলো অ্যাকুরেসি এর দিক থেকে কাছাকাছি থাকবে। যেখানে আমরা অ্যাপগুলোর মধ্যে পার্থক্য দেখেছি, সেটি প্রায়শই ক্যালরি বার্নডের দিক থেকে বেশি, দূরত্বের চেয়ে। এই কেসগুলোতে, কিছু অ্যাপ প্রতিযোগীর চেয়ে বেশি বা কম ক্যালরি রিপোর্ট করে। অন্য কেসগুলতে, অ্যাপল ওয়াচ ওয়েয়ার ওএসের চেয়ে বেশি ক্যালরি রিপোর্ট করতে পারে। এই সমস্যার কোনো “কুইক ফিক্স” নেই, কারণ এটিই আপনার পছন্দের অ্যাপকে আপনার ফিটনেসের গাইড হিসেবে ব্যবহার করার বিষয়।

উপসংহার

আপনি যদি আপনার ধাপ মনিটর করার একটি সহজ উপায় খুঁজছেন, তবে আপনাকে কোনো ফ্যান্সি এবং সফিস্টিকেটেড ওয়েয়ারেবলে টাকা খরচ করতে হবে না। বহুত আইফোন এবং অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ফিটনেস ট্র্যাকার যা করতে পারে তার অধিকাংশই করতে পারে (স্লিপ ট্র্যাকিংসহ) এবং আপনাকে অতিরিক্ত ফিচারও অফার করে, যেন গ্রুপ শেয়ারিং অপশন যা আপনি অন্য কোথাও পাবেন না।

শেষে, একবার আপনি ওয়েয়ারেবল্সের বিশ্বে এক কদম এগিয়ে যেতে প্রস্তুত হন, তবে আপনি আমাদের সেরা ফিটনেস ট্র্যাকারের তালিকা চেক করতে চাবেন।