অ্যান্ড্রয়েডে অ্যাপ রেস্ট্রিক্ট করার ৫টি উপায়

ফোনে ততগুলো অ্যাপ থাকায় ডিস্ট্র্যাক্ট হওয়া খুব সহজ। আপনার স্ক্রিন টাইম কমানোর সেরা উপায় হলো আপনার ব্যবহার সীমাবদ্ধ করা এবং এই অ্যাপগুলো আপনার চোখের সামনে থেকে সরিয়ে ফেলা। প্লাস, আপনি যদি পিতামাতা হন, তবে আপনি চাইবেন না আপনার বাচ্চারা সারাদিন অ্যাপে খেলে বা বैंकিং বা শকিং কন্টেন্ট ওয়ালা সোশ্যাল মিডিয়া এক্সেস করে।

শুভ সন্ধ্যা, আপনি অন্যান্য সফটওয়্যারের সাহায্যে আপনার খারাপ স্মার্টফোন অভ্যাস পরিবর্তন করতে পারেন। এখানে কীভাবে অ্যান্ড্রয়েডে অ্যাপ ব্লক করতে হয়, যদি না তাদের অ্যালার্ট সীমাবদ্ধ করা। আপনি চাইলে আপনার প্রোডাক্টিভিটি বাড়াতে চান বা নিজেকে, অন্যদের, বা বাচ্চাদের অ্যাপ অতিরিক্ত ব্যবহার থেকে রক্ষা করতে চান— আপনি আপনার ডিভাইসকে আপনার স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইলের সমর্থন করার জন্য সঠিক টুল খুঁজে পাবেন।

অ্যান্ড্রয়েডে অ্যাপ রেস্ট্রিক্ট করার পদ্ধতি

অনেক সিনেরিও আছে যেখানে আপনি আপনার ফোনের একটি নির্দিষ্ট অ্যাপ রেস্ট্রিক্ট করতে চাবেন। পিতামাতারা চাইতে পারেন তাদের বাচ্চারা ভুলে কিনা থেকে সেভ করা ক্রেডিট কার্ড ডিটেইলস দিয়ে অর্ডার প্লেস করে ফেলে।

এছাড়া, ইনস্টাগ্রামের মতো এডিক্টিভ অ্যাপ থেকে নিজেকে ব্লক করলে আপনার স্মার্টফোন অ্যাডিকশন কন্ট্রোল করতে পারবেন। আপনি ধীরে ধীরে আপনার (বা আপনার বাচ্চার) মোবাইল গেমের জন্য মানসিক তৃষ্ণা_win করতে পারবেন। আপনাকে সেগুলো ফোন থেকে সম্পূর্ণ আনইনস্টল করতে হবে না। আপনি চাইলে একটি চিট ডে রাখতে পারেন এবং যেকোনো সময় সেগুলো ব্যবহার করতে পারেন।

আপনি হয় নির্দিষ্ট অ্যাপ রেস্ট্রিক্ট করতে পারেন বা একটি টাইম পিরিয়ড বেছে নিতে পারেন যখন আপনি ফোন ব্যবহার করতে পারবেন না। আপনি বিল্ট-ইন টুলস এবং অ্যান্ড্রয়েডে অ্যাপগুলোর ডেটা ব্যবহার বন্ধ করার পদ্ধতি শেখতে পারেন তাদের সাহায্যে। শুরু করতে, আপনি Network & Internet সেটিংস দিয়ে ডেটা ওয়ার্নিং এবং লিমিট সেট করতে পারেন।

আরও বেশি কন্ট্রোল এবং হ্যান্ডি টুলস পেতে, এই অন্যান্য উপায়গুলো জানুন আপনার অ্যাপ ব্যবহার কন্ট্রোলে রাখতে।

১. Digital Wellbeing

Android 9 Pie থেকে শুরু করে, স্টক অ্যান্ড্রয়েড চলমান ফোনগুলিতে একটি বিল্ট-ইন ইউটিলিটি আছে যা আপনার দৈনিক ডিভাইস ব্যবহার রেকর্ড করে এবং আপনাকে সঠিক বলে দেয় কী কতটুকু সময় নিচ্ছে। এটি পাওয়া যায় Settings > Digital Wellbeing & parental controls-এ। যদি আপনি খুঁজে না পান, তবে আপনাকে Google Play থেকে অ্যাপটি ডাউনলোড করতে হবে।

Digital Wellbeing দিয়ে আপনি অ্যাপ লিমিট সেট আপ করতে পারেন। যখন একটি অ্যাপের টাইম অ্যালাউয়্যান্স দিনের জন্য এক্সপায়ার হয়, এর আইকন গ্রে-আউট হয়ে যাবে এবং আপনি আর এটা খুলতে পারবেন না। অ্যান্ড্রয়েড আপনার অ্যাপের নোটিফিকেশনও ব্লক করবে যাতে আপনি আনরিড মেসেজ বা কমেন্ট দেখে লিমিট ডিজেবল করতে চাইবেন না।

একটি অ্যাপ লিমিট কনফিগার করতে, Digital Wellbeing চালু করুন। Dashboard ট্যাপ করুন, তারপর সেই অ্যাপটি সিলেক্ট করুন যেটিতে আপনি রেস্ট্রিকশন দিতে চান। App Timer অপশন টাচ করুন এবং আপনার দৈনিক ভত্তা ডিফাইন করুন। অবশেষে OK বাটন হিট করুন।

২. ActionDash

আপনার ফোন যদি অফিসিয়ালি Digital Wellbeing সাপোর্ট করে না, তবে আপনি একটি থার্ড-পার্টি অ্যাল্টারনেটিভ ব্যবহার করতে পারেন। আমরা ActionDash দেখার পরামর্শ দিচ্ছি এবং কীভাবে অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসে এর টুলস দিয়ে অ্যাপ রেস্ট্রিক্ট করতে হয় সেটা জানার জন্য।

ActionDash-এ Digital Wellbeing-এর সব ফিচার আছে এবং আরও বেশি। এটি আপনার স্ক্রিন টাইমের ওপর এক্সহাস্টিভ ইনসাইট দেয়, ডার্ক থিম, অ্যাপ লিমিট, এবং অনান্য কাস্টোমাইজেশন অপশন। Digital Wellbeing-এর বিপরীতে, ActionDash যেকোনো ফোনে কাজ করে Android 5 Lollipop বা তার পরবর্তী ভার্সন চালিত।

ActionDash বিনামূল্যে ডাউনলোড হলেও, অ্যাপ লিমিট এবং ডাউনটাইম মোড প্রিমিয়াম ফিচার। এজন্য $৭ আপগ্রেড করতে হয়।

৩. AppBlock

AppBlock Digital Wellbeing এবং ActionDash-এর মতো কাজ করে, সেটা একধাপ এগিয়ে যেতে দেয় ওয়েবসাইট এবং এমনকি কিওয়ার্ড ব্লক করতে আপনার স্ক্রিনে পপ আপ হতে।

আপনি ট্র্যাক রাখতে পারেন আপনি কোন অ্যাপগুলো ব্যবহার করছেন এবং ফোনে কতটুকু সময় কাটাচ্ছেন।Difference প্রোফাইল সেট আপ করার অপশনও আছে তাদের নিজস্ব রেস্ট্রিকশনের সাথে। উদাহরণস্বরূপ, একটি হতে পারে কাজের জন্য, অন্যটি ব্রেকের জন্য, এবং তৃতীয়টি বেডরুমের জন্য।

AppBlock অ্যান্ড্রয়েডে অ্যাপ রেস্ট্রিক্ট করার জন্য অনেক কিছু অফার করে (এবং iOS ডিভাইসেও উপলব্ধ), পেরেন্টাল কন্ট্রোলসহ। প্রিমিয়াম ভার্সন আপনার টুলস আরও বড় করে দেয়।

আপনি যদি ডিস্ট্র্যাকশন কমানোর অন্যান্য উপায় চান, তবে অ্যান্ড্রয়েডে ওয়েবসাইট ব্লক করার পদ্ধতি এক্সপ্লোর করুন, শুধু অ্যাপ নয়।

৪. Google Family Link

অ্যাপ হাইড করার অনুমতি দেয়ার পাশাপাশি, Google Family Link-এ অ্যাপ লিমিট সেট করার অপশন আছে, যা Digital Wellbeing-এর মতো কাজ করে। অতএব, একবার ব্যবহারকারী তাদের দৈনিক লিমিট শেষ করলে, সে அগামী দিন পর্যন্ত সেই অ্যাপ ব্যবহার করতে পারবে না। পার্থক্য এখানে যে শুধু পিতামাতারই ক্ষমতা রয়েছে কন্ট্রোল এবং রেস্ট্রিকশন সমায়োজন করার।

এটি কীভাবে সেট আপ করতে হয় এবং অ্যাপ লিমিট সেট করতে হয় সেটা জানতে, আমাদের গাইড দেখুন বাচ্চার ফোন Family Link দিয়ে প্রোটেক্ট করার জন্য।

৫. Google Play Store Restrictions

শেষে, পিতামাতারা Google Play Store-এর পেরেন্টাল কন্ট্রোলসের সুবিধা নিতে পারেন ডাউনলোড রেস্ট্রিকশন প্রতিষ্ঠা করতে। আপনার কাছে অপশন আছে অ্যাপ, গেম, মুভি, এবং মিউজিকের কন্টেন্ট রেটিং সেট করতে। এর পাশাপাশি, Play Store আপনাকে একটি PIN লক কনফিগার করতে বলে যাতে একজন বাচ্চা সেটিংস থেকে সহজে রেস্ট্রিকশন টুইক করে ফেলে না।

পেরেন্টাল কন্ট্রোলস পাওয়া যায় Google Play Store > Profile Icon > Settings > Family-এ। Google Play গেম এবং অ্যাপ রেট করে আপনার অঞ্চলের রেটিং সিস্টেম ব্যবহার করে, তাই ESRB এবং PEGI রেটিং বোঝার আমাদের গাইড দেখুন সেগুলো বুঝতে। আপনার এবং আপনার পরিবারের নিরাপত্তার জন্য অ্যান্ড্রয়েডে অ্যাপ রেস্ট্রিক্ট করার কোনো সহায়তার অভাব নেই।

এই প্র্যাকটিক্যাল টিপস দিয়ে স্মার্টফোন ব্যবহার কমান

অ্যান্ড্রয়েডে বা যেকোনো ডিভাইসে অ্যাপ রেস্ট্রিক্ট করা আসলে আপনার গ্যাজেট থেকে দূরে থাকা এবং সেগুলো আপনাকে পুনরায় আকৃষ্ট করতে না দেওয়া।

এডিক্টিভ অ্যাপ এবং নোটিফিকেশনের এক্সসাইটিং রিং হলো কারণ যেটার জন্য ফোন নিচে রাখা কঠিন। উপরের পদ্ধতিগুলো সেই অ্যাপ এবং ওয়েবসাইট ব্লক এবং রেস্ট্রিক্ট করতে পারে যেগুলো আপনার অধিকাংশ সময় নেয়।

যাইহোক, আরও অনেক কিছু আছে যা আপনার স্মার্টফোন অ্যাডিকশন কন্ট্রোল করতে পারে বা আপনার বাচ্চাকে রক্ষা করতে পারে। আপনাকে সব কিছু ছেড়ে দিতে হবে না পজিটিভ চেঞ্জ আনতে— শুধু কিছু প্র্যাকটিক্যাল টিপস ফলো করুন আপনার স্মার্টফোন ব্যবহার কমানোর জন্য।