নিরনতরতা অভ্যাস বিকাশ ও রক্ষার একটি অপরিহার্য অংশ। যাহোক, আপনার যাত্রার সময় নিয়মিত এবং উদ্বুদ্ধ থাকা সহজ নয়। লক্ষ্য দিকনির্দেশনা দিতে ভালো হলেও, একটি দক্ষ সিস্টেম তৈরি করা প্রগতির জন্য সেরা। আপনার অতীতের প্রগতিতে তাকিয়ে থাকতে আপনাকে সামনে যেতে সাহায্য করতে পারে।
লিনাক্স-বেসড অপারেটিং সিস্টেমগুলো সবচেয়ে প্রোডাক্টিভ অপারেটিং সিস্টেমগুলির মধ্যে একটি যদি সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয়। আপনার উৎপাদনশীলতা আরও বাড়াতে এবং ভালো অভ্যাস চাষতে, এখানে দুটি ফ্রি অভ্যাস-ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশন দেওয়া হলো যা আপনার লিনাক্স মেশিনে ট্রাই করা উচিত।
১. Dijo
আপনি যদি লিনাক্স কমান্ড লাইনের ফ্যান হন, তবে dijo আপনার জন্য টার্মিনাল-বেসড পারফেক্ট টুল যাতে আপনি কমান্ড লাইন ছাড়া না যেতে আপনার অভ্যাস ট্র্যাক করতে পারেন। Dijo নিজেকে একটি স্ক্রিপ্টেবল, কার্সেস-বেসড, ডিজিটাল অভ্যাস ট্র্যাকার হিসেবে অ্যাডভার্টাইজ করে এবং সঠিকভাবে তো।
আপনি এটিকে এক্সটার্নাল প্রোগ্রামের সাথে হুক আপ করতে পারেন ইভেন্ট ট্র্যাক করার জন্য আঙ্গুল না হিলাতে। আপনি যদি আগে Vim টেক্সট এডিটর ব্যবহার করে থাকেন, তবে আপনি সেটি আছে처럼 করবেন কারণ dijo সেটির মত দেখে এবং কাজ করে। Dijo-এর কিছু ফিচার নিচে দেওয়া হলো:
- Vim-লাইক কীবোর্ড বাইন্ডিং এবং শর্টকাট sagte দিয়ে saido-তে নেভিগেট করতে।
- দুটি ভিন্ন ভিউ: ডে মোড এবং ويক মোড আপনার প্রগ্রেস রিভিউ করার জন্য।
- ফ্র্যাকশনাল, ইস/নো, বা নো গোল টাইপের অভ্যাস যোগ করুন।
- অত্যন্ত কনফিগারেবল এবং অটো-ট্র্যাকেবল অভ্যাস সাপোর্ট করে।
dijo ইনস্টল করার পদ্ধতি
dijo ইনস্টল করতে, আপনার লিনাক্স মেশিনে Rust এবং Cargo ইনস্টলড থাকতে হবে। Ubuntu এবং অন্যান্য লিনাক্স-বেসড ডিস্ট্রিবিউশনে এটা কীভাবে করবেন সেটি নিচে:
curl --proto '=https' --tlsv1.2 -sSf https://sh.rustup.rs | shঅন-স্ক্রিন ইনস্ট্রাকশন ফলো করুন এবং আপনি гот। একবার হলে, cargo ব্যবহার করে dijo ইনস্টল করার পদ্ধতি:
cargo install dijoআপনি যদি কমান্ড লাইন দিয়ে ম্যানুয়ালি অ্যাপ্লিকেশন ইনস্টল করার ফ্যান নন হন, তবে dijo প্রি-বিল্ট বাইনারি সরাসরি ইনস্টল করার অপশনও দেয়, যেগুলো আপনি রিলিজ পেজ থেকে ডাউনলোড করতে পারেন।
মোডগুলোর একটি ওভারভিউ
উল্লেখ্য Пуটি, dijo আপনার অভ্যাস ভিজ্যুয়ালাইজ করার জন্য দুটি ভিন্ন মোড বা ভিউ দেয়: ডে মোড এবং ويক মোড। ডে মোড ডিফল্ট মোড যা বর্তমান মাসের প্রতিটি দিন দেখায়।
যেসব দিনের গোল অর্জন করা হয়েছে সেগুলো সায়ান রঙে দেখানো হয়, আর যেগুলো অর্জন করা হয়নি সেগুলো মেজেন্টা রঙে। অনট্র্যাকড দিনের জন্য dijo হালকা কালো রঙের ডট দেখায়।
ويক মোড আপনাকে মাসের প্রতিটি সপ্তাহের জন্য আপনার অভ্যাসের প্রগ্রেসের সামারি দেখায়। বর্তমান সপ্তাহের পার্সেন্টেজ সাদা রঙে ইন্ডিকেট করা হয়, অন্যান্য সপ্তাহ হালকা কালো রঙে থাকবে। একটি সপ্তাহের জন্য ১০০% অর্জন করতে হলে আপনাকে প্রতিদিন আপনার গোল অর্জন করতে হবে।
dijo দিয়ে অভ্যাস ট্র্যাকিং
dijo দিয়ে আপনার অভ্যাস ট্র্যাকিং শুরু করতে, আপনার পছন্দের টার্মিনাল এমুলেটর খুলুন এবং নিচের কমান্ড রান করুন:
dijoসিস্টেম আপনাকে ডে মোডে একটি ব্লাঙ্ক স্ক্রিন প্রেজেন্ট করবে। একটি নতুন অভ্যাস যোগ করতে, colon (:) কী চাপে কমান্ড মোডে প্রবেশ করুন এবং add কমান্ড টাইপ করুন। প্রতিদিন প্রোগ্রামিং করার মত একটি yes/no টাইপের অভ্যাস যোগ করতে:
:add programming 1প্রতিদিন ০.৫ মাইল দৌড়ার মত একটি নতুন ফ্র্যাকশনাল অভ্যাস যোগ করতে, :add কমান্ড এইভাবে ব্যবহার করুন:
:add running 0.5শেষে, একটি নির্দিষ্ট গোল ছাড়া একটি অভ্যাস যোগ করতে যেন জল পান করা:
:add waterআপনার অভ্যাস ট্র্যাক করতে, আপনি যে অভ্যাসটি ট্র্যাক করতে চান সেটিতে ফোকাস করুন এবং Enter কী চাপুন ইনক্রিমেন্ট বা ডান করার জন্য। একইভাবে, Backspace কী ব্যবহার করুন ডিক্রিমেন্ট বা পেন্ডিং হিসেবে মার্ক করার জন্য। একবার আপনি আপনার ডেইলি গোল পেয়ে গেলে, dijo দিনটিকে গ্রিনে মার্ক করবে, এবং অভ্যাসের নাম এক লাইন দিয়ে স্ট্রাইক থ্রু হবে।
কীবোর্ড বাইন্ডিংয়ের সাথে পরিচিত হন
dijo-র সর্বোত্তম ব্যবহার পেতে, এখানে একটি টেবিল দেওয়া হলো কীবোর্ড বাইন্ডিংয়ের যা আপনাকে নেভিগেট, যোগ, ডিলিট এবং আপনার অভ্যাস দক্ষতার সাথে ট্র্যাক করতে সাহায্য করবে:
| Keybinding | Alias | Action |
|---|---|---|
| h | Tab, ← | Move one cell to the left |
| j | ↓ | Move one cell down |
| k | ↑ | Move one cell up |
| l | Shift + Tab, → | Move one cell to the right |
| H | - | Move the cursor to the left |
| J | - | Move the cursor down |
| K | - | Move the cursor up |
| L | - | Move the cursor to the right |
| Enter | n | Increment the currently focused habit |
| Backspace | p | Decrement the currently focused habit |
| v | - | Switch to week mode for currently focused habit |
| V | - | Switch to week mode for all habits |
| Esc | - | Switch to day mode |
| [ | - | Shift viewport back by one month |
| ] | - | Shift viewport forward by one month |
| } | - | Return to today |
শেষে, আপনার অভ্যাস ট্র্যাক করার পর saido সেভ করে কুইট করতে :wq কমান্ড ব্যবহার করুন।
২. Good Job
কমান্ড-লাইন ইন্টারফেস সবার প্রথম পছন্দ নাও হতে পারে এবং আপনি হয়তো একটি গ্রাফিক্যাল ইউজার ইন্টারফেস চান। Good Job হলো একটি লিনাক্স অ্যাপ্লিকেশন যা সেটি প্রদান করে। অন্যান্য অভ্যাস-ট্র্যাকিং অ্যাপের মত, এই অ্যাপ্লিকেশনের লক্ষ্য হলো আপনাকে কনসিস্টেন্ট রাখা এবং স্ট্রিক ভাঙা না দেয়া।
Good Job আপনাকে আপনার অভ্যাসে টিকে থাকার জন্য পুরস্কৃত করে এবং উদ্বুদ্ধ করে, কিন্তু একই সাথে, অভ্যাস স্কিপ করার জন্য পেনাল্টি দিয়ে প্রগ্রেস রিসেট করে। Good Job ইনস্টল করতে, নিশ্চিত হন আপনার লিনাক্স ডিস্ট্রিবিউশন snap প্যাকেজ সাপোর্ট করে।
আপনার টার্মিনালে নিচের কমান্ড রান করুন Snap Store থেকে Good Job ডাউনলোড করতে:
sudo snap install good-job
ইনস্টলেশনের পর, আপনি আপনার লিনাক্স ডিস্ট্রিবিউশনের অ্যাপ্লিকেশন ম্যানেজার থেকে Good Job রান করতে পারেন অথবা Alt + F2 কীবোর্ড শর্টকাট ব্যবহার করে good-job কমান্ড রান করতে পারেন। আপনি আপনার অভ্যাস, মটিভেশন, পেনাল্টি, স্টার্ট ডেট, এবং আরও অনেক কিছু সেট করতে পারেন।
প্রতিদিন, আপনি আপনার মটিভেটিং ফ্রেজের একটি নতুন ক্যারেক্টার আনলক করতে পারেন। এটি পুরোপুরি তিনবার ফিল আপ করার লক্ষ্য রাখুন এবং আপনি এই অভ্যাসে দীর্ঘ সময় টিকে থাকবেন। এই অ্যাপ্লিকেশনের অন্যান্য ফিচার অন্তর্ভুক্ত ডার্ক মোড টগল, Статистиکس পেজ, এবং অ্যান্ড্রয়েড-এ ক্রস-প্ল্যাটফর্ম সাপোর্ট।
অভ্যাস হলো সেলফ-ইমপ্রুভমেন্টের কম্পাউন্ড ইন্টারেস্ট
আপনার অভ্যাস এবং কমিটমেন্টে টিকে থাকা প্রথমে কঠিন লাগতে পারে কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে সেটি ফলদায়ক। মটিভেশন এই অভ্যাসগুলোর সাথে টিকে থাকতে একটি কী ফ্যাক্টর, এবং সেগুলো ট্র্যাক করা আপনার প্রগ্রেসের রেকর্ড রাখতে এবং আপনাকে সামনে ঠেলতে একটি দুর্দান্ত উপায়।
খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দেওয়া ভালো অভ্যাস বিকাশ করার চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। এখানে কিছু খারাপ অভ্যাস দেওয়া হলো যা আপনার উৎপাদনশীলতা ধ্বংস করছে এবং কীভাবে আপনি সেগুলো ওভারকাম করতে পারেন।
