গত সপ্তাহের ঘোষণার পরে যে মাইক্রোসফ্ট হেলথ 31 মে অফলাইনে নেওয়া হবে, আপনার মনে হতে পারে এখন আপনার স্বাস্থ্য ডেটা রপ্তানি শুরু করার সময়। একবার সমর্থন শেষ হয়ে গেলে, আপনি আপনার Microsoft ব্যান্ড বা লুমিয়া মোশন ডেটা থেকে সিঙ্ক করা কোনো ডেটা অ্যাক্সেস করতে পারবেন না। আপনি যদি আপনার সমস্ত Microsoft স্বাস্থ্য পরিসংখ্যানের একটি সংরক্ষণাগার তৈরি করতে চান তবে কীভাবে তা জানতে পড়ুন৷
আপনি Microsoft ব্যান্ড মোবাইল অ্যাপের মধ্যে থেকে ডেটা রপ্তানি করতে পারবেন না। পরিবর্তে, dashboard.microsofthealth.com-এ Microsoft Health ওয়েব ড্যাশবোর্ডে যান। আপনার Microsoft অ্যাকাউন্ট দিয়ে লগইন করুন যদি আপনাকে প্রমাণীকরণ করতে বলা হয়।
আপনি Microsoft Health ড্যাশবোর্ডের হোমপেজে পৌঁছাবেন। প্রোফাইল মেনুটি প্রকাশ করতে উপরের-ডান কোণায় আপনার ব্যবহারকারীর প্রোফাইল ছবিতে ক্লিক করুন। এরপরে, মেনুতে "আপনার ডেটা রপ্তানি করুন" লিঙ্কে ক্লিক করুন। এটি লক্ষণীয় যে এই প্যানেলটিও দেখায় কখন আপনার ব্যান্ডটি ক্লাউডে শেষবার সিঙ্ক হয়েছিল৷ যদি এটি কয়েক ঘন্টা আগে হয়, তাহলে আপনার সাম্প্রতিক কার্যকলাপগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে তা নিশ্চিত করতে আপনি আপনার ডেটা রপ্তানি করার আগে জোর করে সিঙ্ক করতে চাইতে পারেন৷
"আপনার ডেটা রপ্তানি করুন" ক্লিক করার পরে, আপনি আপনার ব্রাউজারে একটি ওভারলে দেখতে পাবেন৷ এখানে, আপনি কোন ধরণের ডেটা রপ্তানি করবেন, সেইসাথে অন্তর্ভুক্ত করার সময়কাল বেছে নিতে পারেন। সাধারণত, আপনি আপনার Microsoft Health প্রোফাইলের একটি সম্পূর্ণ সংরক্ষণাগার তৈরি করতে প্রতিটি সম্ভাব্য কার্যকলাপের ধরন অন্তর্ভুক্ত করতে চাইবেন। যাইহোক, আপনি যদি কোনো কার্যকলাপ ব্যবহার না করে থাকেন, বা শুধু এটি ধরে রাখতে না চান, তাহলে নির্দ্বিধায় এটি সংরক্ষণাগার থেকে বাদ দিন৷
প্যানেল আপনাকে রপ্তানির জন্য বিভিন্ন সময় সীমার বিকল্প দেয়। আপনি গত সপ্তাহ, মাস বা বছর থেকে বেছে নিতে পারেন বা আপনার নিজস্ব কাস্টম সময় পরিসীমা কনফিগার করতে পারেন। দুর্ভাগ্যবশত, আপনি একটি সময়কাল নির্বাচন করতে পারবেন না যা এক বছরের বেশি স্থায়ী হয়। ফলস্বরূপ, আপনাকে এই পদ্ধতিটি একাধিকবার পুনরাবৃত্তি করতে হবে – প্রতি বছর একবার আপনি পরিষেবাটি ব্যবহার করেছেন – আপনার সমস্ত ডেটা রপ্তানি করতে।
চূড়ান্ত বিকল্পটি আপনাকে রপ্তানি হিসাবে তৈরি করতে ফাইল বিন্যাস নির্বাচন করতে দেয়। "এক্সেল" নির্বাচন করা একটি ফর্ম্যাট করা এক্সেল স্প্রেডশীট তৈরি করবে যা ডেটা ব্যবহার করা সহজ করে তুলতে পারে। যাইহোক, এটি অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হবে না, যেমন তৃতীয় পক্ষের পরিষেবা যা ফিটনেস ডেটা আমদানি করতে পারে৷ আমরা CSV-এর সাথে লেগে থাকার সুপারিশ করব – আপনি এখনও এই ফাইলগুলিকে Excel এ খুলতে এবং ফর্ম্যাট করতে পারেন, এবং সেগুলি অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশন দ্বারাও সহজেই পার্স করা যেতে পারে৷
আপনার ডেটা রপ্তানি করতে "রপ্তানি" এ ক্লিক করুন। ডাউনলোড পরিচালনা করার জন্য একটি নতুন ব্রাউজার ট্যাব খুলবে। আপনার ডেটা সংগৃহীত এবং প্রস্তুত হওয়ার সময় আপনাকে কয়েক মুহুর্তের জন্য অপেক্ষা করা হবে। এক মিনিট বা তার পরে, আপনি আপনার ব্রাউজারে ফাইল ডাউনলোড শুরু দেখতে পাবেন। এটি আপনার CSV বা এক্সেল ফাইল ধারণকারী একটি ZIP সংরক্ষণাগার হিসাবে বিতরণ করা হবে। এখন আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি রপ্তানি করা হয়েছে, আপনি ফাইলগুলিকে এক্সেলের মতো একটি স্প্রেডশীট অ্যাপে খুলতে পারেন বা ম্যানুয়ালি ডেটা পার্স করতে আপনার নিজের অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে স্ক্র্যাপ করা শুরু করতে পারেন৷
