আপনি ছুটিতে বাইরে যান বা আপনার পালঙ্কে বসে ঘরে বসে ঠাণ্ডা করুন, সেলফি তোলা আপনার প্রিয় বিনোদন হতে পারে আপনি যেখানেই থাকুন না কেন বা দিনের কোন সময়ই হোক না কেন। সেলফি— সময়ের সাথে সাথে এই ছোট্ট শব্দটি সহস্রাব্দের মধ্যে সবচেয়ে প্রবণতাপূর্ণ শব্দগুলির মধ্যে একটি হয়ে উঠেছে৷ স্মার্টফোনের বিবর্তনের জন্য ধন্যবাদ, সেলফিগুলি সামনের ক্যামের সেরা ব্যবহারগুলির মধ্যে একটি যা সম্ভবত কেউ ভাবতে পারে। এবং যখন সোশ্যাল মিডিয়ার কথা আসে, আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে এই আসক্তিটি একটি সাধারণ প্ল্যাটফর্মে ভাগ করা হচ্ছে যেখানে লক্ষ লক্ষ লোক তাদের ব্যক্তিগত অ্যাকাউন্টে প্রতিদিন তাদের সেলফি পোস্ট করছে। কেউ কেউ তাদের নতুন মেকআপ ফ্লান্ট করছে বা কেউ কেবল রবিবার বিকেলে বিরক্ত এবং অন্যথায় কিছু করার নেই। তবে হ্যাঁ, এটা ভালোবাসুন বা ঘৃণা করুন, আমরা সবাই এই সেলফি-লীগের অংশ!
কিন্তু এই আধুনিক আবেশ কি আপনার স্নায়ুতে খুব বেশি পড়ছে যে এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে? আপনি কি মনে করেন আপনিও সেলফি তোলার প্রতি আচ্ছন্ন? এখানে একই বিষয়ে একটি সামান্য অন্তর্দৃষ্টি যা আসলে আপনার সেলফির আবেশে কিছুটা আলোকপাত করতে পারে। এটি তখনই বোঝা যায় যখন আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন!
সেলফি শব্দটি কীভাবে শুরু হয়েছিল?
আমরা যদি সময়ের মধ্যে এক দশক পিছিয়ে যাই, আমরা আক্ষরিক অর্থে এই শব্দটি আমাদের জীবনে কখনও শুনিনি। স্মার্টফোন এবং উচ্চ-রেজোলিউশন ফ্রন্ট ক্যামের সাথে সেলফিগুলি হাতে এসেছে যা আমাদেরকে একটি ভিন্ন স্টাইলে ছবি ক্লিক করার বিকল্প দিয়েছে। আপনি জেনে আশ্চর্য হবেন যে সেলফিকে অক্সফোর্ড ডিকশনারী "ওয়ার্ড অফ দ্য ইয়ার" পুরষ্কারেও ভূষিত করেছে এবং একটি সম্পূর্ণ উইকিপিডিয়া পৃষ্ঠা রয়েছে যেখানে "সেলফি" শব্দটি সম্পর্কে সমস্ত কিছুর তালিকা করা হয়েছে সবচেয়ে উদ্বেগজনক বিবরণে৷
এই শব্দটি কীভাবে উদ্ভূত হয়েছিল সে সম্পর্কে কথা বলতে, এটি ছিল 2003 সালে যখন এই শব্দটি অক্সফোর্ড অভিধানের একটি অংশ হয়ে ওঠে এবং একটি সর্বজনীন গ্রহণযোগ্যতা পায় এবং তখন থেকে সেলফি একটি দৈনন্দিন বিষয় এবং আমাদের প্রিয় আবেশে পরিণত হয়েছে৷
এবং হ্যাঁ, এমনকি একটি বিশ্ব সেলফি দিবসও রয়েছে যা প্রতি বছর 21শে জুন পড়ে। এটা কি আশ্চর্যজনক নয়?
সেলফির অন্ধকার দিক?
তো, এখন সেলফির অন্ধকার দিক নিয়ে কথা বলা যাক? আপনি কি মনে করেন সেলফির আবেশ মানসিক ব্যাধির কারণ হতে পারে? সেলফি তোলা কি একটি কাজের জন্য এতটাই বিপজ্জনক প্রমাণিত হতে পারে যে এটি আপনার মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করতে পারে? ওয়েল, দুর্ভাগ্যবশত, উত্তর হ্যাঁ! অনেক ক্ষেত্রে রিপোর্ট করা হয়েছে এবং আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে বিশেষজ্ঞরা এই বিষয়ে কী বলছেন তাহলে অনেক বেশি সেলফি তোলাকে একটি মানসিক ব্যাধি হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে বেশ সাধারণ হয়ে উঠেছে।
যখন একজন ব্যক্তি সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি সেলফি পোস্ট করেন, তখন এটি একটি ফটোগ্রাফের চেয়ে বেশি হয়ে যায়। এটি চেহারা, চেহারা, পটভূমি, আবেগ, পোশাক, ফিল্টার এবং সম্ভবত সবকিছু সম্পর্কে। কিছু বিশেষজ্ঞ এও বলেছেন যে একদিনে অনেক বেশি সেলফি তোলা এবং সেগুলি সোশ্যাল মিডিয়াতে আপলোড করাও এটি চিত্রিত করতে পারে যে আপনি আপনার চেহারা নিয়ে খুব বেশি আত্মমগ্ন এবং কীভাবে আপনি একজন নার্সিসিস্টের মতো নিজেকে নিয়ে গর্ব করেন। এটি একটি সামাজিক প্রতিযোগিতার মতো যেখানে আপনি প্রমাণ করতে চান যে আপনি অন্যদের থেকে অনেক ভালো এবং তারপরে এটি অন্যদের উপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে যারা আপনার সেলফি দেখছেন কারণ এটি তাদের কম উচ্চতর বোধ করতে পারে।
সোশ্যাল মিডিয়া কি আমাদের এটা করতে বাধ্য করছে?
হ্যাঁ, কিছুটা হলেও সত্যি! আপনি যদি দেখেন যে স্ন্যাপচ্যাট এবং ইনস্টাগ্রামের মতো অ্যাপগুলি কীভাবে কাজ করে, আপনি সেখানেই উত্তরটি খুঁজে পাবেন। Apps like these purely revolve around face filters, adding a bunch of captions, editing the background where we could tweak our selfies and post it on our respective social media accounts for the sake of fun.
What Could Possibly Be the Solution to Curb this Addiction?
Like we said earlier, selfies come hand in hand with smartphones. So, if you curb your smartphone addiction and bring it under control, it will also minimize your selfie obsession. You can download the Social Fever app that can be your companion for fighting this addiction. Social Fever app allows you to manage your time wisely where you get time to connect with the real world, rather than being prone to gadgets all the time. It allows you to do things that make you happy, that make you feel alive!
It will constantly remind you to stop watching the screen along with using the earphones as it can cause harm to your eyes and ears. The applications can also send you water reminders to keep yourself hydrated. Social Fever is highly capable of tracking phone usage and applications usage separately. You will be encouraged to spend more time on activities other than using your phone to head towards a healthy lifestyle.
So, what’re you waiting for? Download Social Fever app now if your Selfie obsession is too high so that you can make the most of your time doing something productive.
And for more fresh tech updates, tricks, solutions, follow WeTheGeek on ফেসবুক , টুইটার , ইনস্টাগ্রাম, এবং ইউটিউব।
