সেরা অনুভূতিগুলোর মধ্যে একটি হল বিছানায় যাওয়া এবং শান্তভাবে ঘুমিয়ে পড়া বা কাজ করার সময় জোনে घুসে যাওয়া। দুর্ভাগ্যবশত, সেটি সবার জন্য সম্ভব নয়, এবং যারা সহজে ঘুমাতে পারেন না বা কাজ করার সময় দ্রুত विचলিত হয় তাদের জন্যও সবসময় সম্ভব নয়। হোয়াইট নויז, স্পা মিউজিক ইত্যাদি নামে পরিচিত শান্তিদায়ক সাউন্ড সকল পার্থক্য তৈরি করতে পারে। চলুন কিছু সেরা উৎস দেখি যারা পেরফেক্ট হোয়াইট নויז সাউন্ড খুঁজে বের করতে সাহায্য করবে।
১. আপনার Echo ডিভাইস
Echo স্পিকারগুলো তাদের ছোট ফ্রেমে প্রতারণামূলকভাবে বড় গভীরতা ঢুকিয়ে রাখে, এবং যেহেতু এগুলো ভয়েস-অ্যাক্টিভেটেড, সেগুলো সব ধরনের রিল্যাক্সিং লুপ প্লে করার জন্য পেরফেক্ট—চाहে वो টেন্টে বৃষ্টির শব্দ হোক, সমুদ্রের শব্দ হোক, বা সাধারণ হোয়াইট নויז।
বিভিন্ন রিকোয়েস্ট দিয়ে অ্যাক্টিভেট হওয়া বিভিন্ন স্কিল আছে। কিছু উদাহরণ:
"Alexa, play relaxing rain sounds"
"Alexa, play white noise" — এক ঘণ্টা হোয়াইট নויז প্লে করে। আপনি "Alexa, start loop" বললে এটি আপনার বন্ধ করা পর্যন্ত kontinue প্লে করবে।
"Alexa, open Sleep Sounds" — ১২৫টিরও বেশি বিভিন্ন সাউন্ডের সাথে একটি স্কিল, যেমন হোয়াইট নויז, রেইনফরেস্ট, ওয়াটারফল, বিডালের গারগর করা শব্দ এবং আরও অনেক কিছু। স্কিলের পেজে আরও ইনফো দেখুন।
২. Beltone Tinnitus Calmer
আমাদের মধ্যে কিছু লোক শুধু কোন যেনে বৃষ্টির শব্দ শোনে কারণ তারা সম্পূর্ণ নীরবতা (বা দিয়ের দিয়ে শোনা শোরগোল) এর চেয়ে নরম ব্যাকগ্রাউন্ড নויז পছন্দ করে, কিন্তু অন্যদের টিনিটাস होता है—কানнах 지속적인 বা রুক-রুক করে রিংিং শব্দ যা ঘুমাতে বাধা দেয়।
Beltone একটি সুপরিচিত শ্রবণ যন্ত্র কোম্পানি, এবং তারা এই অত্যন্ত সাধারণ সমস্যার জন্য iOS এবং Android অ্যাপ ডিজাইন করেছে। এটি একটি "Relaxing Sounds" অ্যাপের মতো কাজ করে, বিভিন্ন নরম ব্যাকগ্রাউন্ড নויזের সাথে যেমন লোকজন, পাখি, বাবল, ক্র্যাকলিং ফায়ার ইত্যাদি।
বিশেষভাবে আকর্ষণীয় হল আপনি স্লাইডার ব্যবহার করে বিভিন্ন সাউন্ড মিক্স করতে পারেন, আপনার নিজস্ব বিস্পোক রিল্যাক্সেশন সাউন্ডস্কেপ তৈরি করতে। Beltone-এর অনুযায়ী (এই লোকরা তাদের বিষয় জানে), মস্তিষ্ক sonunda টিনিটাসে কম ফোকাস করার জন্য অ্যাডাপ্ট করে, যা আপনাকে অ্যাপটিতে কম ডিপেন্ডেন্ট করে।
৩. Rainy Mood
হোয়াইট নויז ওয়েবসাইটের কথা হলে, Rainy Mood সেরা। পুরো ওয়েবসাইটটি একটি সিঙ্গেল প্লে বাটনের ওপর ভিত্তি করা যা তৎক্ষণাত বৃষ্টির শব্দ শুরু করে। প্লে বাটনের ঠিক নিচে সাইটের জন্য একটি পৃথক ভলিউম কন্ট্রোল আছে যা আপনার কম্পিউটারের ভলিউম কন্ট্রোলের সাথে মিলে কাজ করে। iOS এবং Android-এ অ্যাপের লিংকও আছে।
৪. Coffitivity
এই বোঝাপড়া দিয়ে যে "হোয়াইট নויז" অনেক কিছুর মানে হতে পারে, কিছুর জন্য একটি কফি শপের ব্যাকগ্রাউন্ড নויז অত্যন্ত রিল্যাক্সিং। এসে পড়ে Coffitivity। একাধিক অ্যাম্বিয়েন্ট সাউন্ড উপলব্ধ সব কফি শপ বা ক্যাফের পয়েন্ট অফ ভিউ থেকে যাতে আপনি সহজে ঘুমাতে পারেন। পৃষ্ঠাটি লোড होते ही উপরে বাম কোণে একটি প্লে বাটন থাকে যেখানে ক্যাফে নויז তৎক্ষণাত শুরু হয়। ছয়টি সাউন্ডের মধ্যে তিনটি ফ্রি, আর তিনটি অতিরিক্ত সাউন্ডের জন্য বছরে একবার $9 পেমেন্ট করতে হয়।
৫. Calmed by Nature
YouTube কখনো শান্ত সাউন্ডের জন্য আপনার প্রথম চয়েস হয় না, কিন্তু সেখানে হাজার হাজার হোয়াইট নויז চ্যানেল আছে। একটি ফেভারিট হল Calmed By Nature, যা অন্যান্যের পাশাপাশি আট ঘণ্টার কফি শপ অ্যাম্বিয়েন্স, বৃষ্টি এবং ফায়ারপ্লেস সাউন্ড, এবং বসন্ত, শীত, গ্রীষ্ম এবং শরৎের সিজনাল সাউন্ড অফার করে। সেকড়ো অপশন আছে, এবং প্রতিটিই কিছু ভিন্ন কিন্তু শান্তিদায়ক। একটি ক্রিসমাস জ্যাজ অপশনও আছে আট ঘণ্টারও বেশি প্রিয় হ oliday টিউনসের সাথে যা ব্যাকগ্রাউন্ডে প্লে হতে পারে।
৬. Soundrown
দশটি ভিন্ন হোয়াইট এবং অ্যাম্বিয়েন্ট নויז অফার করে, Soundrown একটি অনন্য ডিজাইন করা সাইট যা প্রতিটি অডিও ক্লিপের জন্য ৩০ মিনিটের টাইমার যোগ করে। আপনি একাধিক ক্লিপ একসাথে প্লে করতে পারেন, এবং যেনে মিউজিক শুরু হলে, সিলেকশন গায়েব হয়ে যায়, একটি টাইমার অনুমতি দেয় ৩০ মিনিট পর্যন্ত কাউন্ট আপ করার। ক্লিপগুলো কফি, বৃষ্টি, তরঙ্গ, পাখি, হোয়াইট নויז, ট্রেন এবং আরও অনেক কিছুতে ভিন্ন হয়। সাউন্ড সিলেকশন দেওয়ায়, Soundrown দিন ও রাত দুটোই হোয়াইট নויז ব্যবহার করার জন্য একটি চমৎকার অপশন।
৭. Relax Melodies: Sleep Sounds
খুব ইউজার-ফ্রেন্ডলি ডিজাইন দ্বারা পরিচালিত, Relax Melodies: Sleep Sounds Android এবং iOS অ্যাপস 뿐만 নয়, রিল্যাক্সিং সাউন্ডের পূর্ণ একটি ওয়েবসাইট অফার করে। ৫২টিরও বেশি ফ্রি সাউন্ড দ্বারা বোলস্ট্রড, ভালো ঘুমের জন্য চ্যানেল, আরও প্রোডাক্টিভভাবে কাজ করার জন্য এবং মেডিটেশনের জন্য সব উপলব্ধ। অ্যাপের মাধ্যমে প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশনে $4.99 এ জয়েন করুন এবং মোট ১৫০টিরও বেশি সাউন্ডে অ্যাক্সেস পান। আপনি আপনার হোয়াইট নויז লিসেনিংকে নেক্সট লেভেলে নিতে পারেন অ্যাপের পাঁচ-দিনের প্রোগ্রাম ব্যবহার করে ভালো ঘুম, স্ট্রেস কমানো এবং আরও শিখতে।
৮. White Noise
একটি অ্যাপ যথাযথভাবে White Noise নামে থাকা ছাড়া হোয়াইট নויז আর্টিকেল কী হবে? Android এবং iOS-এ উপলব্ধ, অ্যাপে ৪০টি সাউন্ড পর্যন্ত অন্তর্ভুক্ত। White Noise-এর পছন্দনীয় দিকগুলোর মধ্যে একটি হল সাউন্ডগুলোর গভীরতা: মেকানিক্যাল বেডরুম ফ্যান থেকে সমুদ্র তীরে তরঙ্গ আঘাতের শব্দ পর্যন্ত। আপনি অ্যাপ থেকে যেকোনো অডিও অ্যালার্ম সাউন্ড হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন আরও নরম 웨이কআপের জন্য। "Full" বা "Pro" ইন-অ্যাপ পার্চেস ($0.99 এবং $2.99 যথাক্রমে) যোগ করুন নিজস্ব সাউন্ড তৈরি করতে এবং Apple Watch, Apple TV এবং Android এবং iOS-এ উইজেট সাপোর্ট যোগ করতে।
৯. Relaxing Sounds of Nature
প্রকৃতির শব্দের মত শান্তি বা রিল্যাক্সেশন 주는 কম হোয়াইট নויז আছে। ধন্যবাদ, Relaxing Sounds of Nature YouTube চ্যানেল ২ দজানেরও বেশি অপশন অফার করে, যার মধ্যে শান্ত প্রকৃতির শব্দের একটি চমৎকার মিক্স। প্রায় এক ঘণ্টা থেকে আট ঘণ্টারও বেশি দৈর্ঘ্যের, চারটি সিজন সব উপস্থিত, সেই পাশে বরফাচ্ছাদিত জঙ্গল gjennom গাড়ি চালানোর শব্দের মতো ভিডিও। তার সাথে ভারী থান্ডারস্টর্ম, দুটি ঘণ্টার হাওয়া বইশাল, পাহাড়ি ঝরনা এবং আরও অনেক কিছু।
১০. Noisli
আপনি যদি একটি হোয়াইট নויז সমাধান খুঁজছেন যা আপনাকে সাউন্ড মিক্স অ্যান্ড ম্যাচ করতে দেয় পেরফেক্ট ব্যাকগ্রাউন্ড এক্সপেরিয়েন্স তৈরি করতে, Noisli সেটিই উত্তর। সব সাউন্ড কাস্টমাইজেবল, যা আপনাকে পেরফেক্ট অ্যাম্বিয়েন্স তৈরি করতে দেয় যেটি আপনাকে রিল্যাক্স করবে, ভালো কাজ করতে সাহায্য করবে বা আরও শান্তভাবে ঘুমাতে সাহায্য করবে। Android বা iOS-এ অ্যাপের ফ্রি ভার্সন নিশ্চিত করে আপনি অফলাইন এক দিনে ১.৫ ঘণ্টা শুনতে পারেন। $10 প্রতি মাসে (বার্ষিক বিলিং) ডেইলি লিসেনিং অনলিমিটেড করে এবং উপলব্ধ সাউন্ড মোট ২৮টি করে বেড়ায়। ফ্রি এবং পেইড টিয়ার দুটোই একটি চমৎকার টাইমার ফিচার অফার করে যা টাইম শেষ হলে ফেড আউট হয়ে যায়, যা সন্ধ্যায় বিশেষত সাহায্যকর।
১১. Atmosphere: Relaxing Sounds
নামটিই ইঙ্গিত দিচ্ছে, Atmosphere: Relaxing Sounds অ্যাম্বিয়েন্ট হোয়াইট নויז সাউন্ড থেকে ভরা যা আপনাকে চিন্তা রোকতে বা রাতে দ্রুত ঘুমাতে সাহায্য করে। iOS, Amazon এবং Android-এ অ্যাপস উপলব্ধ, সবই সমুদ্রের তীর, শহর, গ্রাম, জঙ্গল, জল নিচে এবং আরও অনেক কিছোর সাউন্ড অফার করে। একটি কাউন্টডাউন টাইমার নিশ্চিত করে আপনার ফোন বা ট্যাবলেট রাতে বন্ধ হয়ে যাবে, ব্যাটারি বাঁচাতে যেকোনো ৭০টিরও বেশি সাউন্ড বেছে নিলে। উপলব্ধ অডিও অপশন যেকোনো মিক্স অ্যান্ড ম্যাচ করুন আপনার নিজস্ব মিনি প্লে লিস্ট তৈরি করতে—যেকোনো অডিশনাল ইন-অ্যাপ কস্ট ছাড়া।
১২. Brain.FM
অনলাইনে সবচেয়ে আকর্ষণীয় হোয়াইট নויז অ্যাপগুলোর মধ্যে একটি, Brain.FM দীর্ঘ সময় টিউন ইন করার চেয়ে কুইক লিসেনিং সেশনের ওপর বেশি ফোকাস করে। সাইটের পেটেন্টেড টেকনোলজি আপনাকে ১০-১৫ মিনিটের বেশি শুনতে আমন্ত্রণ জানায় না কিন্তু সারাদিন লিসেনিং অফার করে। লক্ষ্য শুধু ঘুমাতে সাহায্য করা নয়, বরং কাজ করার সময়, সৃষ্টি করার সময়, ডেভেলপ করার সময় ফোকাস বাড়ানো। ওয়েবসাইটে এর মেথড সাপোর্ট করার প্রচুর সাইন্স আছে, যখন $6.99 মাসিক খরচ নিশ্চিত করে আপনি ব্যাঙ্ক ব্রেক না করে এটি ট্রাই করতে পারেন। Android এবং iOS-এ অ্যাপসও উপলব্ধ।
১৩. Allolo.ru
এই লিস্টের সবচেয়ে বেসিক সাইটগুলোর মধ্যে একটি, allolo.ru একটি কম্বিনেশন ওয়ালপেপার এবং অডিও এক্সপেরিয়েন্স যা প্রায় ২০টি ভিন্ন হোয়াইট নויז সাউন্ড অফার করে। প্রতিটি নויז স্ক্রিনে একটি ওয়ালপেপারের সাথে মেলে একটি আরও ইমার্সিভ এক্সপেরিয়েন্স তৈরি করতে। সাউন্ডের পুরো মিক্স প্রাকৃতি-ভিত্তিক, জঙ্গলের শব্দ থেকে আমেজন, সিটি সাউন্ড এবং এমনকি একটি মাঠে বসে শুধু আপনার চারপাশের বিশ্ব শোনার শান্ত নויז পর্যন্ত। কখনও কখনও আপনার যা দরকার সেটি সবচেয়ে বেসিক অপশন, এবং এই কেসে, allolo.ru পেরফেক্টলি কাজ করে।
১৪. Raining.FM
যে কারো হোয়াইট নויז চয়েসে সাদگی চান, Raining.FM সেটি সাহায্য করতে এসেছে। নামটিই ইঙ্গিত দিচ্ছে, বৃষ্টির শব্দে ভারী জোর দেওয়া আছে যাতে যেকোনো ব্যাকগ্রাউন্ড ডിസট্রাকশন ব্লক করা যায়। বৃষ্টি এবং রোলিং বা ক্র্যাকিং থান্ডার বা সব তিনটি একসাথে আপনাকে আপনার জন্য সঠিক শব্দ খুঁজে বের করতে সাহায্য করে। আপনার পছন্দ অনুযায়ী মিক্স অ্যান্ড ম্যাচ করুন, এটা ততটাই সহজ তিনটি শব্দের কতটুকু বা কতটুকু কম চান ড্র্যাগ অ্যান্ড ড্রপ করুন। ফ্রি জয়েন করুন এবং কাউন্টডাউন টাইমার ব্যবহার করুন ব্যাকগ্রাউন্ডে শব্দ কতক্ষণ প্লে হবে সেটি লিমিট করতে। অবশ্যই, iOS এবং Android-এ অ্যাপগুলোও উপভোগ করুন।
১৫. Relaxing World
একটি ফ্রি ওয়েবসাইট যা আপনাকে মিক্স অ্যান্ড ম্যাচ করতে দেয় আপনার জন্য পেরফেক্ট সাউন্ড অ্যাম্বিয়েন্স খুঁজে বের করতে, Relaxing World একটি চমৎকার হোয়াইট নויז সমাধান। প্রাকৃতি, মিউজিক, আবহাওয়া, টেকনিক্স এবং প্রাণীর শব্দের একটি মিক্স থেকে বেছে নেওয়া শুরু করুন, যের অধীনে প্রতিটি ক্যাটাগরিতে অনেক স্পেসিফিক সাউন্ড আছে। মনে হয় এখানে অপশনগুলো খুব বেশি, কিন্তু এটি ঠিক আছে, কারণ এটি নিশ্চিত করে আপনি तब तक এক্সপেরিমেন্ট করবেন যতক্ষণ না আপনি ঠিক সেটি পেয়ে যান।
১৬. Ultimate Ambient Noise Soundzzz
অ্যাম্বিয়েন্ট এবং হোয়াইট নויזের একটি শক্তিশালী মিক্সের জন্য অন্যটি চমৎকার YouTube অপশন Ultimate Ambient Noise Soundzzz। চ্যানেলের নামটিই ইঙ্গিত দিচ্ছে, আসল লক্ষ্য হল আপনাকে আরামদায়কভাবে ঘুমাতে সাহায্য করা, কিন্তু বাস্তবে, এই শব্দগুলো দিনের ন variantes দুর করতে নাইটটাইম ডিসট্রাকশনের মতই ভালো কাজ করে। সমুদ্রে থান্ডারস্টর্ম, জাপানে বাতাসে বৃষ্টি, এবং টেন্টে থান্ডারস্টর্ম শুধু কিছু ভিডিও অপশন, যেগুলোর অনেক একটি পুরো দিনের কাজের চেয়ে বেশি ১১ ঘণ্টার মোট দৈর্ঘ্যের। নতুন ভিডিওগুলো পিরিয়ডিক্যালি যোগ হয়, সেই সাথে লাইভ স্ট্রিমিং ভিডিওও, তাই আপনি প্রতিদিন চ্যানেলটি দেখলে কিছু নতুন পেতে পারেন।
আপনার Mac-এ সাউন্ড কাজ করছে না? কীভাবে ঠিক করবেন এবং Android-এ সাউন্ড উন্নত করবেন সেটি শিখুন।