কম্পিউটার টিউটোরিয়াল

Google-এর পরীক্ষামূলক অ্যাপস কীভাবে আপনার ডিজিটাল অ্যাডিকশন দূর করতে সাহায্য করতে পারে

Google নতুন নতুন অ্যাপ জীবনদান দিতে জানা जाता है। কিছুটি শুধু উপকারী টুল যা আপনার ডিজিটাল জীবন সহজ করতে লক্ষ്യ করে। অন্যগুলো আরও আর্টিস্টিক এবং ক্রিয়েটিভ।

এবার Google একটি খুব স্পেসিফিক ব্যাচের নতুন অ্যাপ রিলিজ করেছে। এগুলো পরীক্ষামূলক এবং তাদের মূল ফোকাস আপনার ডিজিটাল অ্যাডিকশন ক্যুর করা।

    Google-এর পরীক্ষামূলক অ্যাপস কীভাবে আপনার ডিজিটাল অ্যাডিকশন দূর করতে সাহায্য করতে পারে

    যদি এই নিবন্ধ পড়ার পর আপনি Google-এর পরীক্ষামূলক সকল অ্যাপ নিজে টেস্ট করতে সিদ্ধান্ত নেন, তবে ডিজিটাল আই স্ট্রেইন কমানোর এই ফ্রি টুলগুলোর একটা ব্যবহার করতে ভুলবেন না। গ্লেয়ারিং স্ক্রিনে অতিরিক্ত সময় কাটালে আপনার চোখ বা ঘুমের জন্য কোনো ভালো হবে না।

    Morph

    আমাদের রায়: স্মার্টফোন অ্যাডিকশন ক্যুর করতে চাইলে টপ পিক।

    প্রথমে আসছে একটি প্রোডাক্টিভিটি অ্যাপ Morph। অবশ্যই ট্রাই করতে পারেন যদি কাজের সময় সোশ্যাল মিডিয়া এবং এন্টারটেইনমেন্ট অ্যাপ দিয়ে ডিস্ট্র্যাক্ট হওয়ায় সমস্যা হয়।

    Google-এর পরীক্ষামূলক অ্যাপস কীভাবে আপনার ডিজিটাল অ্যাডিকশন দূর করতে সাহায্য করতে পারে

    Morph হলো একটি Google পরীক্ষামূলক অ্যাপ যা আপনার হোম স্ক্রিন ট্রান্সফর্ম করবে নির্ভর করে আপনি দিনের নির্দিষ্ট সময়ে কী করার কথা। আপনি বিভিন্ন সময়ের জন্য ভিন্ন হোম স্ক্রিন সেট করতে পারেন। একবার ঘড়ি সেই ঘন্টায় পৌঁছালে, আপনি সেখান থেকে কোনো অ্যাপ এক্সেস করতে পারবেন না সिवা যেগুলো আপনি রাখতে বেছে নichen।

    আপনি আপনার হোম স্ক্রিনের একাধিক ভার্সন সেট আপ করতে পারেন ভিন্ন অ্যাপ সেটের সাথে। সতর্কতার সাথে বেছে নিন, কারণ সেট করা সময়ের время আপনি যেগুলো সিলেক্ট করেননি সেগুলো থেকে কোনো নোটিফিকেশন পাবেন না।

    Morph-র সাথে আসা আরেকটি কুল পার্ক হচ্ছে আপনার লোকেশন সাথে কানেক্ট করা। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার ওয়ার্ক আউট মোডের জন্য একটি GPS লোকেশন সেট করতে পারেন এবং জিমে পৌঁছালে এটি অটোমেটিক্যালি অন হয়ে যাবে।

    Post Box

    আমাদের রায়: সবচেয়ে বেশি পোটেনশিয়ালവালা।

    আপনি যদি সিদ্ধান্ত নেন পরের কয়েক ঘন্টা ফোন ছুঁওয়া না, তবুও একটি নোটিফিকেশন সাউন্ড আপনাকে প্রলোবন করতে পারে। সেগুলো খুব ডিস্ট্র্যাক্টিং এবং আপনার ডিজিটাল অ্যাডিকশনে বড় ভূমিকা পালন করে।

    Google-এর পরীক্ষামূলক অ্যাপস কীভাবে আপনার ডিজিটাল অ্যাডিকশন দূর করতে সাহায্য করতে পারে

    Post Box-এ, আপনি ইনস্ট্যান্ট নোটিফিকেশন বন্ধ করতে পারেন এবং সেটিকে ব্যাচে ডেলিভার করতে সেট আপ করতে পারেন। আপনি দিনে চারটি ভিন্ন টাইম স্লট বেছে নিতে পারেন, এবং আপনার নোটিফিকেশনগুলো একসাথে ডেলিভার হবে।

    একটি ডাউনসাইড হচ্ছে এই মুহূর্তে আপনি নোটিফিকেশন ডেলিভারির টাইম কাস্টমাইজ করতে পারবেন না এবং অ্যাপে উপলব্ধ চার অপশনের সাথে বাঁধা থাকতে হবে।

    Post Box আপনার সোশ্যাল লাইফ একটি আরও অর্গানাইজড রीতি থেকে মেইনটেইন রাখার একটি ভালো উপায় হতে পারে। যদি এটা আপনার কঠিন লাগে, তবে আপনি Android-র জন্য ফ্রি ক্যালেন্ডার অ্যাপগুলোর একটি ট্রাই করতে পারেন।

    Unlock Clock

    আমাদের রায়: আপনার পারফেক্ট "কলাইয়ে এক টান"।

    Unlock Clock বেসিক্যালি একটি লাইভ ওয়ালপেপার যা দেখায় আপনি আপনার স্মার্টফোন দিন भर কতবার আনলক করেছেন। ইনস্টল করার পর সেটি আপনার ওয়ালপেপার হিসেবে সেট করুন। তারপর আপনার হোম স্ক্রিনে আপনি একটি বিশাল নাম্বার দেখবেন যা আপনাকে মনে করিয়ে দেবে আপনি কতটুকু আপনার স্মার্টফোনের ওপর নির্ভর করছেন...প্রায় সব কিছুর জন্য।

    Google-এর পরীক্ষামূলক অ্যাপস কীভাবে আপনার ডিজিটাল অ্যাডিকশন দূর করতে সাহায্য করতে পারে

    আপনার স্ক্রিনের ওপর সেই বিশাল নাম্বার যেকোনো যেনে না কতটুকু সময় সে তার ফোনের স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকেন সেটি বুঝতে পারেন। নাম্বারটি প্রতিদিন রিসেট হয়। আপনি একটি গোয়াল সেট করতে পারেন আপনার স্মার্টফোন ব্যবহার মিনিমাইজ করার এবং তারপর দেখতে পারেন কত দিন লাগে সেটি পৌঁছাতে।

    Unlock Clock ব্যবহার করুন একটি সোশ্যাল এক্সপেরিমেন্ট হিসেবে বন্ধুদের সাথে রাতের আউটিং-এ। দেখুন কতবার প্রতিটি তাদের গ্যাজেট আনলক করে এবং কখনো কখনো এটিকে একটি কম্পিটিশনে রূপ দিন। "হেরে যাওয়া" পক্ষ রাতের শেষে বিল পে করুক। সেটি তাদের শিখিয়ে দেবে!

    We Flip

    আমাদের রায়: বন্ধুদের সাথে খেলার একটি ফান লিটেল গেম।

    এটি একটি প্রমাণিত সায়েন্টিফিক ফ্যাক্ট যে আপনি যদি ট্রেনিং শুরু করতে চান, তবে এটি ভালো কাজ করে যদি আপনি একজন বডি জিমে নিয়ে যান আপনার সাথে ট্রেন করার জন্য (অথবা ফ্রি ফিটনেস অ্যাপ ব্যবহার করুন মটিভেশনের জন্য)। তাহলে কেন না আপনার বন্ধুদেরও আপনার সাথে ডিজিটাল ডিটক্স করানো যাক? We Flip আপনাকে এটিকে আরও ফান করতে সাহায্য করবে এবং হয়তো এটিকে একটি কম্পিটিশনে রূপ দেবে।

    Google-এর পরীক্ষামূলক অ্যাপস কীভাবে আপনার ডিজিটাল অ্যাডিকশন দূর করতে সাহায্য করতে পারে

    Google পরীক্ষামূলক অ্যাপটি কীভাবে কাজ করে: একটি গ্রুপে মানুষ তাদের ফোন পেয়ার করুন। যখন আপনি "স্যুইচ ফ্লিপ করবেন" একটি নতুন সেশন শুরু হবে। তারপর যদি/যখন কেউ তাদের ফোন আনলক করে, সেশনটি শেষ হয়ে যাবে এবং আপনাকে স্ট্যাটস দেবে গ্রুপ হিসেবে আপনি কেমন করেছেন।

    আপনি স্টেক বাড়াতে পারেন এটিকে একটি বেটে রূপ দিয়ে - যে কারনে সেশন শেষ হয় সে नेক্সট রাউন্ড কিনবে। অথবা রাত भर ফোন প্রিবিলেজ হারাবে (আমাদের মধ্যে সাহসীদের জন্য হার্ডকোর অপশন)।

    Desert Island

    আমাদের রায়: একই নামে টিম-বিল্ডিং গেমের ফ্যানদের জন্য রিকমেন্ডেড।

    আপনি জানেন কী আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ? জীবনের প্রসপেক্টিভ থেকে সেটি উত্তর দেওয়া কঠিন হলেও, দিন যাপন করতে আপনি যেসব অ্যাপ ছাড়া পারবেন না সেগুলো হাতের মুঠোফোনে বেছে নেওয়া সেটি কঠিন হওয়া উচিত নয়।

    Google-এর পরীক্ষামূলক অ্যাপস কীভাবে আপনার ডিজিটাল অ্যাডিকশন দূর করতে সাহায্য করতে পারে

    Desert Island-এ, আপনি আপনার স্মার্টফোনের ভিতরে সেই টুলগুলো সিলেক্ট করতে পারেন যেগুলো নিঃশর্তে জরুরি (যেমন মেসেজ, Gmail, ক্যামেরা, ইত্যাদি) যখন বাকিগুলো আগামী ২৪ ঘন্টা জন্য অদৃশ্য হয়ে যাবে। দেখুন আপনি আপনার সেট করা লিমিটে কতক্ষণ টিকতে পারেন। কি এটা আপনার জন্য একটি রিয়েল চ্যালেঞ্জ হবে বা শুধু একটি সাধারণ দিন?

    Paper Phone

    Google-এর পরীক্ষামূলক অ্যাপস কীভাবে আপনার ডিজিটাল অ্যাডিকশন দূর করতে সাহায্য করতে পারে

    আমাদের রায়: সবচেয়ে奇怪的是 বিহেবিয়র অ্যাপ।

    আপনার ডিজিটাল অ্যাডিকশন কীভাবে লড়াই করতে হয় সেটির জবাব দিতে চেয়ে Google তৈরি করেছে সম্ভবত সবচেয়ে বিচিত্র বিহেবিয়র মোবাইল অ্যাপ। Paper Phone আপনাকে একদিনের জন্য আপনার স্মার্টফোন সম্পূর্ণ ছেড়ে দিতে প্রস্তাব করে। কিন্তু পুরোপুরি না।

    Google-এর পরীক্ষামূলক অ্যাপস কীভাবে আপনার ডিজিটাল অ্যাডিকশন দূর করতে সাহায্য করতে পারে

    আপনি সে দিন আপনার প্রয়োজনীয় অপশন এবং টুলগুলো বেছে নিতে পারেন - যেমন ক্যালেন্ডার, ম্যাপস, বা কন্টাক্টস - এবং তারপর প্রিন্ট আউট করুন যেটি দিন भर আপনার ফিজিক্যাল পেপার ফোন হবে। এতে ফোল্ড করার ইনস্ট্রাকশন থাকে এবং এমনকি ভিতরে ক্রেডিট কার্ড স্লটও আছে।

    এই অ্যাপগুলো থেকে একটা ট্রাই করুন যদি মনে হয় আপনার জীবন এখন আপনার স্মার্টফোনের চারদিকে ঘুরছে। এবং যদি মনে হয় আপনি Google ইকোসিস্টেমে গভীরে আছেন, আপনার ডিজিটাল অ্যাডিকশন লড়াই করার একটি র্যাডিক্যাল উপায় হচ্ছে আপনার Google অ্যাকাউন্ট ডেটা এবং প্রফেশনালি ব্যবহার করা অ্যাপগুলো বাদে সকল অ্যাপ ডিলিট করা।

    1. গুগল সার্চ ইতিহাস মুছুন: ধাপে ধাপে গোপনীয়তা রক্ষা

    2. গুগল অ্যাপে ডার্ক মোড চালু করুন: ধাপে ধাপে গাইড

    3. ব্যাকগ্রাউন্ড অ্যাপ হাইবারনেট করে অ্যান্ড্রয়েড পারফরম্যান্স বাড়ান

    4. স্মার্টফোন অ্যাডিকশন দূর করতে গুগল ডিজিটাল ওয়েলবিং-এর ১০টি স बोला অল্টারনেটিভ