প্রযুক্তিবিহীন কিশোর-কিশোরীদের আজকাল কল্পনা করা কঠিন। তারা তাদের বন্ধুদের সাথে সংযুক্ত থাকতে চায়, তাদের ব্যক্তিগত তথ্য অনলাইনে ভাগ করে নিতে চায় এবং জনসাধারণের কাছে তাদের গল্প বলতে ভালোবাসে। এটি তাদের কাছে একবারের জন্য আকর্ষণীয় দেখাতে পারে, এমনকি তাদের প্রভাব ফেলতে খ্যাতি এবং শক্তি পেতে পারে তবে তারা নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া খুব কমই জানে। গল্প, ফিড এবং ভিডিওর আকারে তাদের ব্যক্তিগত জীবন যোগ করার মাধ্যমে, তারা সাইবার বুলিং এর ফাঁদে পড়তে পারে, যা শুধুমাত্র তাদের ডেটা নয় বরং তাদের ব্যক্তিগত জীবন এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও একটি সম্ভাব্য হুমকি৷
এটি রিপোর্ট করা হয়েছে যে বেশিরভাগ বাচ্চারা হয়রানি, ছদ্মবেশ, ব্যক্তিগত ছবি, ভিডিও লজ্জাজনক বা একে অপরের সম্পর্কে মিথ্যা গুজব ছড়ানোর মাধ্যমে অন্যান্য প্ল্যাটফর্মের (প্রায় 42%) তুলনায় ইনস্টাগ্রামে সাইবার বুলিং করা হচ্ছে। যেহেতু এই ক্রিয়াকলাপগুলি মানসিক চাপ, বিষণ্নতা তৈরি করতে পারে এবং একজন ব্যক্তির ভাবমূর্তিকে কলঙ্কিত করতে পারে, তাই এটি প্রয়োজন যে পিতামাতা এবং অভিভাবকদের অবশ্যই তাদের সন্তানদের ইনস্টাগ্রামে কার্যকলাপের দিকে নজর রাখতে হবে৷
নিষ্ঠুর বাস্তবতা প্রদর্শন করে এমন কিছু সংবাদ প্রতিবেদন দেখুন।
7 উপায়ে কিশোররা ইনস্টাগ্রামে সাইবার বুলিং করছে
৷1. বিব্রতকর বিষয়বস্তু পোস্ট করা
যদি কোনও ব্যক্তি কোনও শিশুর আপোসমূলক ছবি বা ভিডিও খুঁজে পান, তাহলে সম্ভাবনা রয়েছে যে কেউ শিশুটিকে ব্ল্যাকমেইল করছে। সাইবার বুলিং বিভিন্ন মুখের আকারে প্রদর্শিত হতে পারে; ব্ল্যাকমেইল করার জন্য ব্যক্তিগত ছবি ব্যবহার করা, অপমানিত করার জন্য বা 'প্রতিশোধ' নেওয়ার জন্য পোস্ট করা।
2. অপমানজনক ক্যাপশন
জিআইএফ এবং মেম পোস্ট করা মজার, কিন্তু যখন একটি শিশুর প্রতি নির্দেশিত একটি অপমানজনক ক্যাপশন থাকে, তখন এটি তাকে লজ্জিত বা অপরাধী বোধ করে। উদাহরণ স্বরূপ, একজন অতিরিক্ত ওজনের মেয়ের ছবির নিচে “এটা তাই @ব্যবহারকারীর নাম”-এর মতো মন্তব্য পোস্ট করা দুঃখজনক।
3. অপ্রীতিকর মন্তব্য
পোস্টের নিচে আপত্তিকর শব্দ মন্তব্য করা বা কাউকে বডি-ল্যামিং করা সাইবার বুলিং এর আরেকটি উপায়।
4. কুৎসিত হ্যাশট্যাগ যোগ করা হচ্ছে
কেউ যদি #ugly, #mean বা #stupidestperson বা অন্যান্য কুখ্যাত হ্যাশট্যাগের মতো ট্যাগ সহ সহপাঠীর ছবি পোস্ট করে, তবে এটি ব্যক্তির চিত্রকে কলঙ্কিত করতে পারে। কারণ হ্যাশট্যাগগুলি একটি বৃহত্তর স্কেলে একটি পোস্ট প্রকাশ করার জন্য বোঝানো হয় যেখানে যে কেউ একই হ্যাশট্যাগ ব্যবহার করে অনুসন্ধান করছেন, পোস্টটিতে পৌঁছাতে পারেন৷
5. জাল অ্যাকাউন্ট
কিছু বুলি আপনার বাচ্চার একটি মিথ্যা অ্যাকাউন্ট তৈরি করে এবং একই অ্যাকাউন্ট থেকে অভদ্র মন্তব্য বা আপত্তিজনক ছবি পোস্ট করার মাত্রা পর্যন্ত যায়। এটি একরকম দেখায় যে আপনার বাচ্চা নিজে পোস্ট করছে এবং বাচ্চার ভাবমূর্তি নষ্ট করছে এবং তার সুস্থতাকে প্রভাবিত করছে।
6. ব্যক্তিগত পাঠ্যের স্ক্রিনশট
কল্পনা করুন আপনার ব্যক্তিগত কথোপকথন একটি সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টে পোস্ট করা হচ্ছে, আপনার চিন্তাগুলি খোলামেলাভাবে প্রকাশ করছে! যদি এই ভয়ঙ্কর জিনিসটি আপনার সন্তানের সাথে ঘটে, তবে এটি হৃদয়বিদারক এবং বিশ্বাস ভঙ্গকারী হতে পারে৷
7. ভিডিও কলের স্ক্রিনশট
এটি সাইবার বুলিং এর আরেকটি উদাহরণ। আপনার বাচ্চা গতকাল যার সাথে কথা বলেছে সে হয়তো ব্যক্তিগত মুহূর্তগুলি ক্যাপচার করে অনলাইনে পোস্ট করেছে৷ কিছু বুলি অন্য ব্যক্তির মানহানি করার জন্য একটি অনুপযুক্ত কাজের জন্য অন্যদের প্রলুব্ধ করার চেষ্টা করে৷
উল্লিখিত এই সমস্ত কাজগুলি অবশ্যই নজরে রাখা উচিত, এবং সঠিক উপায়ে এই ক্রিয়াকলাপগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করা অপরিহার্য৷
কিশোররা, আপনি যদি হয়রানির শিকার হন তাহলে কি করবেন?
ইনস্টাগ্রাম বলছে “ইন্সটাগ্রামে ধমক দেওয়ার কোনো জায়গা নেই। যদি লোকেরা আমাদের প্ল্যাটফর্মে এই ধরনের ক্ষতিকর আচরণ দেখে তবে তারা এটির প্রতিবেদন করতে পারে এবং আমরা আমাদের নির্দেশিকা লঙ্ঘন করে এমন কোনও সামগ্রী সরিয়ে ফেলি৷ ” আমরা আশা করি আপনি অনুমান করেছেন যে প্ল্যাটফর্মে আপনার সাথে কিছু ভুল হলে Instagram আপনার সাথে থাকতে প্রস্তুত৷
- আপনাকে নিরাপদ রাখতে Instagram-এর অ্যান্টি-বুলিং টুল ব্যবহার করুন। সীমাবদ্ধ করুন ফিচার হল ইনস্টাগ্রামের এমনই একটি অ্যান্টি-বুলিং ফিচার। আপনি যদি আপনার পোস্টে একটি অবাঞ্ছিত মন্তব্য খুঁজে পান, এটিতে দীর্ঘক্ষণ আলতো চাপুন, বিস্ময়বোধক চিহ্নে আলতো চাপুন এবং মেনুটির একটি সেট উন্মোচিত হবে। এখন আপনি সেই ব্যক্তির কাছ থেকে কোনও বার্তা পাবেন না এবং তাদের পাঠানো বার্তাগুলি নিজেকে মেসেজ অনুরোধে পরিণত করবে। আপনি তাদের বার্তাটি খুলেছেন কি না তা ব্যবহারকারীও জানতে পারবেন না৷
- এমন একটি প্রোফাইলের প্রতিবেদন করুন যাকে আপনি ধমক দিচ্ছেন বলে মনে করেন৷ আপনি যাকে রিপোর্ট করতে চান তার প্রোফাইলে যান, তিনটি অনুভূমিক বিন্দু (iOS) বা উল্লম্ব বিন্দু (Android) এ আলতো চাপুন এবং প্রতিবেদন করুন বেছে নিন . বরাবর আসা নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন. (দ্রষ্টব্য :আপনি যার সম্পর্কে রিপোর্ট করছেন তিনি আপনার ক্রিয়া সম্পর্কে জানতে পারবেন না, তাই সাইবার বুলিদের রিপোর্ট করতে নির্দ্বিধায়)
- বাল্ক মন্তব্য মুছে ফেলা এবং কে আপনাকে ট্যাগ করে তা নিয়ন্ত্রণ করা এবং আপনি আপনার অনলাইন উপস্থিতি নিরাপদ করতে সহায়তা করছেন উল্লেখ সহ নতুন উত্পীড়ন-বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলি৷
- যদি আপনি ইনস্টাগ্রাম ব্যবহার করে 13 বছরের কম বয়সী কাউকে খুঁজে পান (যেটি একটি Instagram অ্যাকাউন্ট খোলার সর্বনিম্ন বয়স), তা রিপোর্ট করুন বা তাদের বলুন কিভাবে Instagram অ্যাকাউন্ট স্থায়ীভাবে মুছে ফেলতে হয়।
- আপনার পছন্দ অনুযায়ী পরিবর্তন কাস্টমাইজ করতে সেটিংস> গোপনীয়তায় যান। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কিছু লোকের মন্তব্য সম্পূর্ণরূপে ব্লক না করে ব্লক করতে পারেন বা তাদের ট্যাগ করার অনুমতি দেবেন না৷
- এই বুলিং কমেন্ট ফিল্টার বা অ্যান্টি-বুলিং টুল আপনাকে লাইভ ভিডিও চলাকালীন কমেন্ট ফিল্টার করার অনুমতি দেয়, যা কোনো নেতিবাচকতাকে ভিতরে আসতে দেয় না।
- ইন্সটাগ্রামে ‘Create Don’t Hate Sticker’ চালু করা হয়েছে সৃজনশীলতার জন্য আহ্বান জানানোর জন্য এবং অনলাইনে সব গুন্ডামিমূলক কার্যকলাপকে সরিয়ে দেওয়ার জন্য।
অভিভাবকগণ, আপনার সন্তানকে ধমক দেওয়া হলে কী করবেন?
আপনার ইনস্টাগ্রামকে ভূত এবং স্প্যাম থেকে রক্ষা করুন (প্রস্তাবিত উপায়)
আপনার বাচ্চারা কি লাইক এবং ফলোয়ার নিয়ে আচ্ছন্ন? তারা কি বেপরোয়াভাবে প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করছে এবং তাদের অনুগামীদের তালিকায় যে কাউকে এবং প্রত্যেককে যুক্ত করছে? আচ্ছা, একটি অনুযায়ী সাম্প্রতিক পিউ সমীক্ষা , 59% কিশোর অনলাইনে ধমক দেওয়া হয়েছে, এবং দ্বারা পরিচালিত একটি 2017 সমীক্ষার ভিত্তিতে লেবেলটি খালি করুন , একটি অলাভজনক অ্যান্টি-বুলিং গ্রুপ, এর চেয়ে বেশি৷ 12 থেকে 20 বছর বয়সী পাঁচজনের মধ্যে একজন ইনস্টাগ্রামে বিশেষভাবে ধমকানোর অভিজ্ঞতা। সেজন্যই আপনার ডিভাইসে ইনস্টাগ্রামের জন্য একটি স্মার্ট ক্লিনার প্রয়োজন যেমন স্প্যামগার্ড যা আপনার প্রোফাইল থেকে নিরাপদে স্প্যাম, ভূত, নিষ্ক্রিয়, বট, অপ্রাসঙ্গিক বাণিজ্যিক প্রোফাইল এবং অ-পারস্পরিক ব্যবহারকারীদের মুছে দেয়। এটি মন্তব্য সহ বট প্রোফাইল এবং তাদের অবাঞ্ছিত কার্যকলাপগুলি খুঁজে পেতে এবং ব্লক করতে একটি অনন্য স্প্যাম কৌশল ব্যবহার করে।
- স্প্যামগার্ড, ইনস্টাগ্রাম ক্লিনার ব্যবহারের নিম্নলিখিত হাইলাইটগুলি এখানে দেওয়া হল:
- অনলাইনে কাজ করে, তাই আপনার ডিভাইসে কোনো সফ্টওয়্যার/অ্যাপ ইনস্টল করার দরকার নেই।
- আপনার Instagram অ্যাকাউন্ট বন্ধ করার জন্য দ্রুততম স্ক্যানিং ইঞ্জিন৷
- তাত্ক্ষণিক পরিষ্কারের জন্য আপনাকে 4টির বেশি Instagram অ্যাকাউন্ট যোগ করার অনুমতি দেয়৷
- আপনার প্রিয় প্রোফাইলগুলিকে হোয়াইট লিস্টে যুক্ত করুন এবং স্প্যামগার্ড কখনই সেগুলিকে ব্লক করবে না৷
- প্রতিদিনের প্রতিবেদনে মুছে ফেলা অ্যাকাউন্টের বিবরণ দেখায়।
- বট এবং অন্যান্য হুমকি সনাক্ত করতে উন্নত অ্যালগরিদম।
আপনার অ্যাকাউন্ট লগইন লিখুন এবং আপনার মূল্য খুঁজে বের করুন!
প্রিয় অভিভাবকগণ, আপনি যদি দেখেন যে আপনার সন্তানকে তার স্কুলে নিপীড়ন করা হচ্ছে, তাহলে আইনি পদক্ষেপ নিতে ভয় পাবেন না কিন্তু কিছু করার আগে এই বিষয়গুলো মাথায় রাখুন।
- আপনার সন্তানকে আশ্বস্ত করুন যে আপনি তার জন্য আছেন, যাই হোক না কেন। আপনার মানসিক এবং মানসিক সমর্থন হল প্রথম জিনিস যা একজন কিশোর আপনার বিশ্বাস জয় করতে চায়।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি সম্পর্কে প্রশাসনকে অবহিত করেছেন৷ যদি গুন্ডামি অনলাইনে ঘটতে থাকে, তবে এটি প্রাঙ্গনেও ঘটতে পারে এমন সম্ভাবনা রয়েছে৷
- আপনার বাচ্চাকে ছুটিতে নিয়ে যান এবং কীভাবে এই ধরনের পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে হয় সে সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা দিয়ে তাকে শক্তিশালী করুন।
- আপনার সন্তানকে বলুন প্রতিশোধ না নিতে কারণ সাইবার বুলিরা তাদের কাছ থেকে এটাই চায়।
- যদি সাইবার বুলিং একটি অপরাধমূলক প্রকৃতিতে পরিণত হয়, স্থানীয় আইন প্রয়োগকারী সংস্থার সাথে যোগাযোগ করুন৷ আপনি যদি এখনও নিশ্চিত না হন যে আপনার এটি করা উচিত কি না, আপনার সন্তানের স্কুল রিসোর্স অফিসারকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। বিস্তারিত তথ্যের জন্য আপনার রাজ্যের সাইবার-হয়রানি আইনের উপর নজর রাখুন।
- আপনার সন্তানের সাথে সমস্ত আইন ও পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা করুন। যদি সে আপনার সাথে সঠিকভাবে কথা বলে, তাহলে আপনি উভয়ে একসাথে একটি ভাল উপায় বের করতে পারেন।
- আপনার সন্তানকে স্কুল কাউন্সেলরের কাছে যেতে বলুন যাতে সে সাইবার বুলিং এর প্রভাবকে পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনতে পারে৷
শেষে!
শক্তিশালী থাকুন এবং সাইবার বুলিং এর বিরুদ্ধে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না। যেখানে ইনস্টাগ্রাম সবসময় সাইবার বুলিং-এর দিকে নজর রাখছে এবং অ্যান্টি-বুলিং টুলস দিয়ে নিজেকে আপডেট করছে, সেখানে আপনার সচেতনতা এবং অন্যায়ের বিরুদ্ধে দাঁড়ানোর ক্ষমতা হল পদক্ষেপ।
এছাড়াও, চেক আউট করুন:
- 'Lock for Insta' সামাজিক অ্যাপ ব্যবহার করে আপনার চ্যাটগুলি সুরক্ষিত করুন
- কিভাবে কাউকে ইনস্টাগ্রামে আপনাকে ফলো করা থেকে আটকাতে হয়
- কিভাবে ইনস্টাগ্রাম পরিষ্কার করবেন? টিপস পড়ুন।
নীচের মন্তব্য বিভাগে আপনার মতামত এবং মতামত শেয়ার করতে ভুলবেন না!
