আপনার আইফোনে স্লিপ ফোকাস ডিজেবল করুন: ধাপে ধাপে গাইড

যখন আপনি হেলথ অ্যাপে স্লিপ শিডিউল সেট করেন, আপনার আইফোন বিশ্রামের সময় হলে বেডটাইম স্লিপ ফোকাস মোড এক্টিভেট করে।

আপনি যদি উইন্ডিং ডাউন পিরিয়ড সেট করে থাকেন, ফিচারটি আগেই এক্টিভ হবে। কিন্তু иногда আপনাকে আইফোনে স্লিপ ফোকাস বন্ধ করতে হতে পারে।

স্লিপ ফোকাস নোটিফিকেশন এবং ফোন কল ফিল্টার করে এবং আপনাকে অনুপস্থিত হিসেবে চিহ্নিত করে।

আপনি অবশ্যই নির্দিষ্ট কন্ট্যাক্ট এবং 알ার্টকে ফিল্টার বাইপাস করার অনুমতি দিতে পারেন, যাতে কোনো গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মিস না হয়।

কিন্তু কখনও কখনও, স্লিপ ফোকাস আপনার প্রস্তুত হওয়ার আগেই এক্টিভ হয়ে যেতে পারে।

হয়তো আপনি আপনার নিয়মিত বেডটাইমের বিপরীতে যাগি রাত দেরি পর্যন্ত জেগে থাকার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।

সেক্ষেত্রে, আপনি চাইতে পারেন আপনার ডিভাইস সম্পূর্ণরূপে ফাংশনাল থাকুক এবং নোটিফিকেশনগুলো প্রবাহিত হয়।

সৌভাগ্যাবশত, অ্যাপল এই ফিচারটি বন্ধ করা সহজ করে দিয়েছে। চলুন আলোচনা করি আইফোনে স্লিপ ফোকাস কীভাবে ডিজেবল করবেন।

কন্ট্রোল সেন্টারে স্লিপ ফোকাস বন্ধ করার পদ্ধতি

আরও পড়ুন: আইফোনে অ্যাপ আইকন পরিবর্তন করার পদ্ধতি

কন্ট্রোল সেন্টার মাধ্যমে স্লিপ ফোকাস ডিজেবল করার পদ্ধতি:

1. স্ক্রিনের উপরের ডান দিক থেকে নিচে সোয়াইপ করে কন্ট্রোল সেন্টার খুলুন
2. স্লিপ আইকন-এ (চাঁদ আইকন) ট্যাপ করুন

আপনি যখন স্লিপ ফোকাস আবার অন করতে চাবেন, কন্ট্রোল সেন্টারে ফোকাস আইকনটিতে ট্যাপ করে ফিচারটি আবার অন করতে পারেন।

হেলথ অ্যাপে স্লিপ ফোকাস বন্ধ করার পদ্ধতি

আপনি যদি আগাম استعداد করে স্লিপ ফোকাস বন্ধ রাখতে চান, তবে iOS হেলথ অ্যাপ থেকে এটি করতে পারেন।

তবে, আপনাকে মনে রাখতে হবে ফিচারটি আবার অন করতে হবে যদি আপনি আবার ব্যবহার করতে চান।

হেলথ অ্যাপের মাধ্যমে স্লিপ ফোকাস ডিজেবল করার পদ্ধতি:

1. হেলথ অ্যাপ চালু করুন এবং ব্রাউজ (ios-health-summary.jpeg)-এ ট্যাপ করুন
2. স্লিপ (ios-health-browse.jpeg)-এ ট্যাপ করুন
3. স্ক্রিনের নিচে অপশনস (ios-health-sleep.jpeg) নির্বাচন করুন
4. টার্ন অন অ্যাট বেডটাইম (বা টার্ন অন অ্যাট উইন্ড ডাউন) টগল অফ করুন

যদি আপনি স্ক্রিনের নিচে অপশনস মেনুটি না দেখেন, তার মানে আপনি এখনো এই ফিচার সেট আপ করেননি। এবং সেক্ষেত্রে, আপনাকে এই বিষয়ে চিন্তা করার প্রয়োজন নেই।

স্লিপ ফোকাস কখন ব্যবহার করবেন

ফোকাস মোডগুলো বাধা কমাতে, প্রোডাক্টিভিটি বাড়াতে, এবং স্লিপের ক্ষেত্রে ঘুমের সময় সর্বাধিক করতে আদর্শ।

আপনি যদি সাধারণত প্রতিদিন একই সময়ে ঘুমাতে যান, হেলথ অ্যাপে শিডিউল সেট করে স্লিপ ফোকাস অন করা উপকারী হতে পারে। আপনি সপ্তাহান্তের জন্য আলাদা শিডিউলও সেট করতে পারেন।

নিশ্চিতভাবে, আপনি ম্যানুয়ালি আপনার আইফোনকে সাইলেন্ট মোডে নিতে পারেন বা ডু নট ডিস্টার্ব অন করতে পারেন।

সঠিক সময়ে স্বয়ংক্রিয়ভাবে নোটিফিকেশন মিউট করলে আপনি ঘুমাতে ফোকাস করতে পারবেন যখন iOS একজন চাকরির মতো আপনার মেসেজগুলো সকাল পর্যন্ত ধরে রাখবে।

এ বিষয়ে কি মতামত আছে? আমাদের টুইটার বা ফেসবুকে আলোচনা চালিয়ে যান।

সম্পাদকদের সুপারিশ:

• আইফোনে স্ক্রিন রেকর্ড করার পদ্ধতি
• আইফোন অ্যাপ আপডেট করার পদ্ধতি
• আইফোন এবং আইপ্যাড থেকে ডকুমেন্ট এবং ফটো প্রিন্ট করার পদ্ধতি
• আইফোন ১৩ কি ওয়াটারপ্রুফ?