লম্বা সময় কম্পিউটার ব্যবহার করার সময় আই স্ট্রেইন নিশ্চিতভাবেই একটি ইস্যু। আপনি একটি ব্রাইট মনিটরকে একটি ডার্ক সেটিংসের সাথে কম্বাইন করলে, সমস্যা আরও খারাপ হয়ে যায়; الحاد কনট্রাস্ট আমাদের চোখের ওপর অনাবশ্যক চাপ দেয়। যেহেতু আমরা স্ক্রিনে তাকিয়ে অনেক সময় কাটাই, আমাদের চোখকে যতটা সম্ভব কম কষ্ট দিতে হবে! خوشকত, এই সমস্যার একটি সমাধান আছে: একটি ফিচার যাকে “নাইট মোড” বলা হয়।
নাইট মোড বিভিন্ন সফ্টওয়্যারের একটি অপশন যা ব্রাইট হোয়াইট এবং ক্রিমকে ডার্ক ব্ল্যাক এবং গ্রে-তে রূপান্তর করে। এটি একটি ভালো অপশন যখন আপনি একটি ম্লান-আলোকিত এনভায়রনমেন্টে আছেন এবং স্ক্রিনের আলোকটা বিশেষভাবে الحاد। আরও ভালো, কখনও কখনও নাইট মোডে সফ্টওয়্যার ডিফল্ট চয়েসের চেয়ে শুধু ভালো লাগে, অর্থাৎ লোকেরা চোখের স্ট্রেইন ছাড়াও এটাতে স্যুইচ করবে!
দুর্ভাগ্যবশত, আপনি যদি Chrome বা Firefox-কে নাইট মোডে নিয়ে যেতে চান, তবে আপনি আবিষ্কার করবেন কোনো অফিসিয়ালি ইমপ্লিমেন্টেড সমাধান নেই। ধন্যবাদ, দুনিয়ার চারপাশে থেকে মানুষ থিম এবং অ্যাড-অন কন্ট্রিবিউট করেছেন যা আপনার দৃষ্টি রক্ষা করবে। চলুন উভয় ব্রাউজারের জন্য কিছু অ্যাড-অন কভার করি এবং রাতের কম্পিউটার সেশনের সময় আপনার দৃষ্টি রক্ষার উপায়গুলো রিভিউ করি।
Chrome
Morpheon Dark
Morpheon Dark Chrome-এর জন্য একটি থিম যা Chrome-এর ফ্রেমকে হোয়াইট থেকে ব্ল্যাকে পরিবর্তন করে। এর মানে আপনার ট্যাবস, মেইন বার, এবং বুকমার্কস বার একটি ডার্ক শেডে রঙিন হবে। এটি একটি থিম হিসেবে ইনস্টল হয়, তাই আপনি সহজে Settings থেকে এটি রিমুভ করতে পারেন আপনার পছন্দ না হলে।
তাহলে, কেমন লাগে? Morpheon Dark Chrome-এর ডিজাইনকে ভালোভাবে কমপ্লিমেন্ট করে এবং একটি কাস্টম-মেড ইউজার থিম অফার করে যা ট্যাকি বা আনপলিশড লাগে না। আপনি যদি চোখের স্ট্রেইন সম্পর্কে এত উদাসীন না হন, তবে আপনি এই থিমটি শুধু কতটুকু ভালো লাগে সেটির জন্য ইনস্টল করতে পারেন। যারা কিছুটা ডার্কার কিছু চান তাদের জন্য নিশ্চিতভাবেই একটি ভালো পছন্দ!
Deluminate
ডার্কার থিম ব্রাউজার উইন্ডো থেকে ব্রাইট কালার সরাতে খুব উপযোগী, কিন্তু আপনি কি জানেন যে ওয়েবপেজগুলোক ডার্ক করার অ্যাড-অনও আছে? এটিই Chrome অ্যাড-অন Deluminate-এর লক্ষ্য যা আপনি যে ওয়েবসাইটগুলোতে আছেন সেগুলো তাকিয়ে সব হালকা রঙকে ডার্ক করে ইনভার্ট করে। আপনি কখনও কখনও পাবেন যে এটি ছবি এবং ইমেজও ইনভার্ট করে (কিছু ক্রিপি রেজাল্ট তৈরি করে!), কিন্তু আপনি Deluminate অপশনে এটি অফ করতে পারেন।
যদি কালার ইনভার্ট করা আডিয়েল না হয়, তবে আপনি Deluminate-কে ব 말할ুন ওয়েবপেজ ডিম করার জন্য। ফলাফল পেজের আসল কালার রেখে সেগুলো ডার্ক করে। ফলাফল হলো একটি ওয়েবপেজ যা চোখের ওপর কম স্ট্রেইন দেয়।
এই চয়িসের সিলেকশন ব্যবহারকারী হিসেবে খুব empowering। একটি অপশনে আটকে থাকার বদলে, Deluminate চোখ বাঁচানোর একটি وسیচার রেঞ্জ অফার করে যা আপনাকে কাস্টোমাইজ করতে দেয় আপনি ওয়েবপেজ কীভাবে দেখবেন। এমনকি Deluminate কতটুকু ডিম করবে সেটিও একটি স্লাইডার দিয়ে টগল করা যায়! আপনি যদি কিছু খুঁজছেন যেটি আপনি যে পেজগুলো ভিজিট করেন সেগুলোর কালার ম্লান করবে, নিশ্চিতভাবেই Deluminate ট্রাই করুন।
Firefox
FT DeepDark
FT DeepDark Firefox-এর হালকা উইন্ডোগুলো ডার্ক করার খুব ভালো কাজ করে। আপনি নিচের ছবিতে দেখতে পারেন, এটি নিজেকে একটি খুব স্টাইলিশ থিম হিসেবে প্রেজেন্ট করে। সকল হালকা কালার মিউট করা হয়েছে, Firefox যা দেখান نيو ট্যাব পেজ সহ। এমনকি অ্যাড্রেস বারটিও টোন ডাউন করা হয়েছে সত্যিকারের ব্রাইট কালার কাটাতে। চোখের স্ট্রেইন ছাড়াও, আপনি মানতে হবে FT DeepDark চমৎকার লাগে!
Dark Background with Light Text
আপনি যদি প্রতিটি ওয়েবপেজ ডার্ক করতে চান, তবে আপনি সক্ষম হবেন সিম্পলি-নেমড “Dark Background with Light Text” অ্যাড-অন দিয়ে। এটি খুব মিলতভাবে কাজ করে Chrome কাউন্টারপার্টের মতো যা আমরা আগে কভার করেছি, ওয়েবপেজগুলোর হালকা কালার নেওয়া এবং সেগুলো ডার্ক করার জন্য ইনভার্ট করা।
এই অ্যাড-অনের সাথে অনেক অপশন আছে, তাই সেগুলো সব ট্রাই করুন এবং দেখুন কোনটি আপনাকে সুট করে। আরও ভালো, আপনি অ্যাড-অনকে বলতে পারেন ভিন্ন ওয়েবসাইটের জন্য ভিন্নভাবে কাজ করতে। আপনি যদি চান Twitter ডার্ক করতে কিন্তু আপনার Instagram পেজ ব্রাইট রাখতে, আপনি সেটি অ্যাড-অনকে বলতে পারেন। আপনি এমনকি অ্যাড-অনকে বলতে পারেন ভিন্ন ডার্কেনিং মেথড ভিন্ন সাইটের জন্য ব্যবহার করতে আপনি যদি চান।
উপসংহার
একটি যুগে যেখানে আমরা আমাদের কাজ এবং লেজার টাইমের অনেক 부분을 মনিটরে তাকিয়ে কাটাই, আই স্ট্রেইনের বিরুদ্ধে প্রিকশন নেওয়া আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য চমৎকার কাজ করতে পারে। আমরা যে কালারগুলো এক্সপোজ হই, সেগুলো ডার্ক করা আমাদের দৃষ্টির জন্য চমৎকার কাজ করতে পারে, সাথে সাথেও দেখতে খুব চমৎকার লাগে!
আপনার কি ব্রাউজারের জন্য কোনো প্রিয় নাইট মোড অ্যাড-অন আছে? আই স্ট্রেইন টপিক আপনাকে চিন্তিত করে, নাকি আপনি মনে করেন আপনি বিষয়টিকে কন্ট্রোলে রেখেছেন? কমেন্টে জানান।
