কম্পিউটার টিউটোরিয়াল

অস্বাস্থ্যকর টেক অভ্যাস বাদ দিন উৎপাদনশীল ও সুনির্দিষ্ট জীবনশৈলির জন্য

নতুন বছরের শুরুতে যে রেজোলিউশন বা প্রতিজ্ঞা নেওয়া হয় সেটি পালন করার চেয়ে ভাঙা বেশি হয়। কিন্তু কিছু রেজোলিউশন আছে যা কখনো ভাঙা উচিত নয় এবং নিশ্চিতভাবেই যখন সেগুলো আপনার খারাপ টেক অভ্যাস বাদ দেওয়ার সম্পর্কে।

আমাদের ফোনের অভ্যাসগুলো চেয়ে নেওয়া যাক এবং দেখা যাক কতটা সুরক্ষিত। যদি কিছু উন্নতি প্রয়োজন হয় তবে চেষ্টা করি সেগুলো করতে যাতে নতুন বছর সুন্দরভাবে কাটে।

পুশ নোটিফিকেশন

পুশ নোটিফিকেশন বিরক্তিকর; এগুলো কাজ করার সময় বিঘ্ন ডালে এবং ঘুমও ভাঙায়। তাহলে কেন এগুলো বন্ধ করবেন না? সেটিংসে जाकर এগুলো বন্ধ করা খুব সহজ।

iOS

  1. Settings খুলুন
  2. এরপর স্ক্রিনের বাম পাশে থাকা Notification Center-এ হিট করুন এবং সকল অ্যাপ দেখতে উপরে সোয়াইপ করুন।
  3. যে অ্যাপের জন্য নোটিফিকেশন বন্ধ করতে চান সেটি খুঁজুন এবং সেটিতে ট্যাপ করুন।

Android

১. Settings খুলুন

  1. এখন Apps & notifications তারপর Notifications এবং App notifications-এ ট্যাপ করুন।
  2. এখানে পৃথক পৃথক অ্যাপ নির্বাচন করুন এবং আপনি যে টাইপের নোটিফিকেশন পেতে চান সেট করুন।

এই সহজ ধাপগুলো অনুসরণ করে আপনি অনাবশ্যক বিরক্তিকর নোটিফিকেশন থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এটি আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসের ওপর বেশি ফোকাস করতে সাহায্য করবে বরং অনানুষ্ঠানিক জিনিসের ওপর।

ফোনের সাথে ঘুমানো এড়িয়ে চলুন

ভালো রাতের ঘুম মানে কোনো বিঘ্ন ছাড়া গভীর ঘুম। এর মানে হয় না রাতে উঠে ইমেইল, নিউজ ফিড, Facebook বা অন্য কিছু চেক করা। বিছানায় যাওয়ার সময় ফোনের সাথে থাকবেন না। অন্য কোনো ঘরে রাখুন এবং আপনি যদি সকালে উঠতে চিন্তিত হন। অ্যালার্ম ক্লক ব্যবহার করুন অথবা ফোনে অ্যালার্ম সেট করুন কিন্তু এটিকে দূরে রাখুন যাতে আপনি বিছানা থেকে বের হয়ে এটি বন্ধ করতে বাধ্য হন। এটি দুটি উদ্দেশ্য পূরণ করবে: প্রথম, আপনার গভীর ঘুম হবে এবং দ্বিতীয়, আপনি সময়মতো বিছানা থেকে বের হবেন।

আপনার ডেটা ব্যাকআপ নিন

গুরুত্বপূর্ণ ডেটা, ফটো, বা সংगीत হারিয়ে যাওয়া বা মিসপ্লেস হওয়ার চেয়ে বড় কষ্ট কিছু নেই। এसे সিচুয়েশন এড়াতে, আপনার জিনিসগুলো ব্যাকআপ নিন। এক্সটার্নাল হার্ড ডিস্ক খুঁজার বদলে, আপনি ক্লাউড ব্যাকআপ অ্যাপের মত সস্তা সমাধান খুঁজুন।

আপনি Right Backup Anywhere অ্যাপ ব্যবহার করতে পারেন যেকোনো সময় যেকোনো জায়গা থেকে আপনার ডেটা ব্যাকআপ নেওয়ার জন্য। আপনি Smart Backup বা Custom Backup অপশন ব্যবহার করে আপনার ডেটা ক্লাউডে আপলোড করতে পারেন। অ্যাপ ডাউনলোড করতে, এখানে ক্লিক করুন।

আপনার ডিভাইস অ-ক্লাটার করুন

আপনার ডিভাইস অপ্টিমাইজড এবং ক্লাটার-মুক্ত রাখা একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। জাঙ্ক ফাইল, ডুপ্লিকেট ফাইল ছাড়া ফোন সহজে ব্যবহারযোগ্য এবং শক্তিশালী। ফাইল এক্সপ্লোরার সঠিক অ্যাপ খুঁজে বের করার জন্য একটি চমৎকার সার্চিং টুল। গেমারদের জন্য, একটি গেম বুস্টার আবশ্যক যাতে ভালো গেমিং অভিজ্ঞতা मिलে। আপনি একটি সিম্পল অ্যাপ দিয়ে এ सब অর্জন করতে পারেন। Smart Phone Cleaner ডাউনলোড করতে, এখানে ক্লিক করুন।

আপনার ফটো সুরক্ষিত রাখুন

আমরা সবাই প্রিয়জনের ফটো তুলতে এবং ভিডিও বানাতে পছন্দ করি। কিন্তু, আমি অন্যদের সাথে শেয়ার করতে পছন্দ করি না কারণ এতে আমাদের বিশেষ মুহূর্ত ও ব্যক্তিগত ফটো থাকতে পারে।

এটি সুরক্ষিত রাখতে অপরিহার্য, আপনি আপনার সকল ব্যক্তিগত ছবি ও ভিডিও একটি চমৎকার অ্যাপ Secret Photo Vault-এ ট্রান্সফার করতে পারেন। এই অ্যাপ আপনার ভিডিও ও ফটোকে পাসওয়ার্ড দিয়ে সুরক্ষিত রাখে যাতে অনাবশ্যক লোকেরা সেগুলো দেখতে না পারে।

এখানে ক্লিক করে ডাউনলোড করতে পারেন।

ফোন ব্যবহার চেক রাখুন

ফোনের সাথে বিতाए गए সময় কমিয়ে আপনার চতুর্দিকের জিনিসগুলোতে ফোকাস করুন। আপনার চারপাশের দৃশ্য সৌন্দর্য প্রশংসা করার জন্য কিছু সময় বিতান এবং আপনার সম্পর্কগুলো প্রণয় করুন। হারানো মুহূর্তগুলো পুনরায় জীবন্ত করুন। ফোন أডিক্ট বने থাকবেন না, ফোন থেকে দূরে থাকুন।

অস্বাস্থ্যকর টেক অভ্যাস বাদ দিন উৎপাদনশীল ও সুনির্দিষ্ট জীবনশৈলির জন্য

এই অভ্যাস বাদ দিতে একটি অ্যাপ ব্যবহার করা বিরোধাভাস লাগতে পারে। কিন্তু শুধু আপনার ডিভাইসে ইনস্টল করা একটি অ্যাপ আপনাকে ফোন আডিকশন থেকে মুক্তি दिलাতে সাহায্য করবে। Social Fever ডাউনলোড করতে এখানে ক্লিক করুন আপনার জীবন নিয়ন্ত্রণে আনতে।

এই অ্যাপগুলো আপনাকে আপনার খারাপ টেক অভ্যাস থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করবে। শুধু এই নয়, এগুলো আপনাকে একটি ভালো আয়োজক, ম্যানেজার বানাবে। এগুলো আপনাকে ডিজিটাল বিশ্বের বদলে বাস্তব বিশ্বের সাথে সংযুক্ত করবে। তাহলে, এই নতুন বছরে আপনি নিজের সাথে যে প্রতিজ্ঞা করেছেন সেটি পালন করার চেষ্টা করুন।

আরো তাজা টেক আপডেট, ট্রিকস, সমাধানের জন্য, WeTheGeek-কে Facebook, Twitter, Instagram, এবং YouTube-এ ফলো করুন।

 

পরবর্তী পড়ুন: ৬টি নতুন বছরের টেক রেজোলিউশন: ২০১৮

  1. Microsoft Word-এ প্যারাগ্রাফ সিম্বল সরানোর উপায়

  2. অ্যান্ড্রয়েড ফোন থেকে ভাইরাস নিরাপদে সরানোর পদ্ধতি

  3. আপনার ম্যাক থেকে অ্যাডওয়্যার সম্পূর্ণ সরিয়ে ফেলার উপায়

  4. ক্রোমিয়াম ম্যালওয়্যার সরান: ধাপে ধাপে গাইড