সোশ্যাল মিডিয়াতে ব্যবহার সীমিত করতে অ্যান্ড্রয়েডের জন্য উপলব্ধ বেশ কয়েকটি অ্যাপের সাথে, কী বেছে নেবেন তা বিভ্রান্ত করবেন? ঠিক আছে, হবে না, ইনবিল্ট বৈশিষ্ট্য, ফোকাস মোড, একটি অন্তর্নির্মিত অ্যান্ড্রয়েড বৈশিষ্ট্য সাহায্য করবে। অ্যান্ড্রয়েড 10 লঞ্চ করার সাথে সাথে ফোকাস মোড চালু করা হয়েছিল। এখন, এটি তার বিটা সংস্করণ থেকে চালু করা হয়েছে, এবং অ্যান্ড্রয়েড ব্যবহারকারীরা এটির সুবিধা পেতে পারেন।
ডিজিটাল সুস্থতা হল একটি বড় পরিবর্তন যা এখন পর্যন্ত খুব ভালভাবে স্বাগত জানানো হয়েছে, কারণ এটি ব্যবহারকারীর স্বাস্থ্যের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। যদিও বড় সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মগুলি থেকে বেশিরভাগ নাম ইতিমধ্যেই অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকার যুক্ত করেছে। এটি ইনস্টাগ্রাম এবং ফেসবুকের মতো একটি পৃথক অ্যাপে ব্যয় করা সময় ট্র্যাক করতে সহায়ক হতে পারে। YouTube-এ সময় ট্র্যাকিংয়ের জন্য আরেকটি সংযোজন সহ, নির্ধারিত সময়সীমা অতিক্রম করার পরে একটি অনুস্মারক পপ আপ হবে৷
লেখকের পরামর্শ: এছাড়াও আপনি সামাজিক জ্বর-এর মতো একটি আশ্চর্যজনক অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে অ্যান্ড্রয়েডে সোশ্যাল মিডিয়ার আসক্তি ভাঙতে পারেন। . অ্যাপ্লিকেশনটি স্ক্রিন টাইম, অ্যাপের ব্যবহার, চোখের স্বাস্থ্য, কানের স্বাস্থ্য ইত্যাদি ট্র্যাকিং এবং পরিচালনার জন্য অসংখ্য কার্যকর বৈশিষ্ট্যের একটি সম্পূর্ণ প্যাকেজ। এমনকি কোয়ালিটি টাইম সেট এবং পরিচালনা করার জন্য এটি একটি দরকারী মডিউল সহ আসে। মডিউল ব্যবহারকারীদের তাদের দৈনন্দিন রুটিন থেকে বিরতি নিতে এবং পারিবারিক বন্ধন পুনর্নির্মাণ করতে অনুপ্রাণিত করে। এমনকি আপনি আপনার ঘুম, মর্নিং ওয়াক এবং সেলফ কেয়ারের জন্য সময় কাটানোর জন্য একই সাথে কাস্টম এন্ট্রি যোগ করতে পারেন।
ফোকাস মোড কিভাবে চালু করবেন:
নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি আপনাকে আপনার Android ফোনে ফোকাস মোড চালু করতে সহায়তা করবে৷ Android 9 ফোনে এই বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন কারণ এটি এই সপ্তাহে এর বিটা থেকে রোল আউট হচ্ছে৷
৷আপনাকে মনে রাখতে হবে যে আপনার অ্যান্ড্রয়েডকে আপনার ডিভাইসের জন্য উপলব্ধ সর্বশেষ সংস্করণে আপডেট করতে হবে। আমরা পাই সংস্করণ সহ একটি অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইস ব্যবহার করেছি, তবে আপনি এটি অ্যান্ড্রয়েড 10 সহ ডিভাইসগুলিতেও খুঁজে পেতে পারেন৷
ধাপ 1: আপনার ফোনে সেটিংস অ্যাপ চালু করুন।
ধাপ 2: ডিজিটাল ওয়েলবিং এবং অভিভাবকীয় নিয়ন্ত্রণগুলি সনাক্ত করুন৷
৷ধাপ 3: বিভাগের অধীনে, যার নাম বিচ্ছিন্ন করার উপায়, আপনি ফোকাস মোড খুঁজে পেতে পারেন . এটি ডিফল্টে অফ হিসাবে প্রদর্শিত হয়। এটিতে আলতো চাপুন৷
৷
পদক্ষেপ 4: ফোকাস মোড ট্যাবে নিম্নলিখিত বার্তাগুলি রয়েছে:আপনার ফোকাস করার জন্য সময় প্রয়োজন হলে বিভ্রান্তিকর অ্যাপগুলিকে থামান৷
যেহেতু আপনি এটি প্রথমবার ব্যবহার করছেন, তাই এখন চালু করুন৷ বোতামটি ধূসর রঙে প্রদর্শিত হবে।
বিক্ষেপকারী অ্যাপ নির্বাচন করুন সহ এই বোতামের নীচে দেওয়া অ্যাপগুলির তালিকা৷ তাদের সামনে একটি বাক্স সহ দেখানো হয়। আপনি বিভ্রান্তিকর অ্যাপের তালিকায় রাখতে চান এমন সমস্ত অ্যাপের জন্য বক্সটি চিহ্নিত করতে পারেন।
সম্পূর্ণ তালিকা দেখতে সমস্ত অ্যাপ দেখান এ ক্লিক করুন।
ধাপ 5: একবার আপনি সমস্ত অ্যাপ নির্বাচন করা শেষ করলে, আপনি দেখতে পাবেন যে সেগুলি আলাদাভাবে প্রদর্শিত হবে। এটি এখন আপনার বিভ্রান্তিকর অ্যাপে পরিবর্তন করা হয়েছে। এছাড়াও, এখনই চালু করুন৷ ফোকাস মোডের জন্য বোতামটি রঙে দৃশ্যমান, এটি নির্দেশ করে যে আপনি এখন এটি ব্যবহার করতে পারেন৷
৷এখনই চালু করুন এ আলতো চাপুন৷
নির্বাচিত অ্যাপগুলি এই তালিকায় ধূসর আউটের পাশাপাশি আপনার ফোনে অ্যাপের অবস্থান দেখানো হবে। এটি এখন এখনই বন্ধ করুন এবং একটি অতিরিক্ত একটি বিরতি বোতাম হিসাবে প্রদর্শিত হবে৷ এর পাশে উপস্থিত হয়। ফোকাস মোড চালু থাকা অবস্থায় আপনি অ্যাপগুলি ব্যবহার করতে সীমাবদ্ধ থাকবেন৷
পদক্ষেপ 6: একটি সময়সূচী বোতাম সেট করুন যা ফোকাস মোড চালু বোতামের উপরে স্থাপন করা হয়। এটি আপনাকে সময় এবং দিন ঠিক করতে সাহায্য করবে। আপনি সপ্তাহের দিনগুলি দেখতে পারেন, এবং আপনি আপনার পছন্দের দিনগুলি নির্বাচন/অনির্বাচন করতে পারেন৷
৷যথাক্রমে স্টার্ট এবং এন্ডে ট্যাপ করে সময় পরিবর্তন করা যেতে পারে।
যেমন আপনার ফোনে অফিসের সময় যোগ করা যেতে পারে এবং তার পরে, আপনি সহজেই আপনার ফোনটি পেতে পারেন।
পদক্ষেপ 7: একটি বিরতি নিন এর ব্যবহার আপনাকে আপনার ফোনের ফোকাস মোডে বিভ্রান্তকারী অ্যাপগুলিতে যোগ করা অ্যাপগুলিতে ফিরে যেতে সাহায্য করবে৷
বিরতির সময় শেষ হওয়ার আগে আপনি যদি আপনার কাজ শেষ করে থাকেন, তাহলে আপনি আপনার ফোকাস মোড সেটিংসে ফিরে যেতে পারেন এবং এখন আবার শুরু করুন এ ক্লিক করতে পারেন। .
দ্রষ্টব্য: আপনি যদি ফোকাস মোডে এই বিভ্রান্তিকর তালিকা থেকে কোনও অ্যাপ ব্যবহার করেন তবে তা অবিলম্বে বন্ধ হয়ে যাবে। এটি অ্যাপ ট্রে থেকেও সরানো হয়, তাই এটি আবার ব্যবহার করার জন্য আপনাকে ফোকাস মোড বন্ধ করতে হবে।
র্যাপিং আপ:
এইভাবে আপনি সহজেই Android 10 এবং Android 9 সংস্করণগুলিতে ফোকাস মোড ব্যবহার করতে পারেন। বৈশিষ্ট্যটি বিভ্রান্তিকর অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে পর্যবেক্ষণ এবং ব্লক করার জন্য একটি অবিশ্বাস্য উপায় সরবরাহ করে, যখন আপনি উত্পাদনশীল থাকার চেষ্টা করছেন। এছাড়াও আমরা সামাজিক জ্বর ব্যবহার করার পরামর্শ দিই , যদি আপনি চোখের/কানের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার সময় এবং নিয়মিত জলের অনুস্মারক দিয়ে হাইড্রেটেড থাকার সময় আপনার সোশ্যাল মিডিয়া এবং স্মার্টফোনের আসক্তি কমাতে সাহায্য করার জন্য আরও উন্নত বৈশিষ্ট্য খুঁজছেন।
আপনার অ্যান্ড্রয়েড স্মার্টফোনে আজই সোশ্যাল ফিভার ডাউনলোড করুন!
আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে ভালোবাসি
নীচের মন্তব্য বিভাগে এই পোস্টে আপনার মতামত আমাদের বলুন. এছাড়াও, নীচের মন্তব্য বিভাগে আপনার মতামত এবং প্রশ্ন ছেড়ে দিন. আমরা একটি সমাধান সঙ্গে আপনার ফিরে পেতে চাই. আমরা প্রযুক্তি সম্পর্কিত সাধারণ সমস্যাগুলির সমাধান সহ টিপস এবং কৌশলগুলি নিয়মিত পোস্ট করি। প্রযুক্তি জগতের নিয়মিত আপডেট পেতে আমাদের নিউজলেটারে সদস্যতা নিন। Facebook, Twitter, LinkedIn, এবং YouTube-এ আমাদের অনুসরণ করুন এবং আমাদের নিবন্ধগুলি ভাগ করুন৷
৷