আমাদের স্মার্টফোন থেকে ডেস্কটপ থেকে ট্যাবলেট পর্যন্ত, আমরা গ্যাজেট এবং ডিভাইস দ্বারা পরিবেষ্টিত। হ্যাঁ, আমরা এই ডিভাইসগুলির সাথে একটি অবিচ্ছেদ্য বন্ধন ভাগ করি এবং আমরা সেই সত্যটি করতে ভয় পাই না। যাইহোক, একটি গ্যাজেট ব্যবহার করা এবং এতে আসক্ত হওয়ার মধ্যে সর্বদা একটি পাতলা লাইন পার্থক্য রয়েছে। এবং আমাদের বেশিরভাগই বুঝতে পারে না যতক্ষণ না সেই লাইনটি অতিক্রম করা হয়, এবং আমরা আসক্তির অন্ধকার গহ্বরে খুব খারাপ পড়ে যাই।
আপনি নিশ্চয়ই বেশ কয়েকবার স্মার্টফোন আসক্তির কথা শুনেছেন এবং কীভাবে আমরা সোশ্যাল ফিভার অ্যাপ ব্যবহার করে আমাদের স্মার্টফোনের ব্যবহার সীমিত করতে পারি এবং আমাদের বাস্তব জীবনের আগ্রহের সাথে যুক্ত হওয়ার জন্য উত্পাদনশীল কিছু করার জন্য আমাদের সময়কে বুদ্ধিমানের সাথে পরিচালনা করতে পারি। যাইহোক, এই অ্যাপ্লিকেশন শুধুমাত্র Android ব্যবহারকারীদের জন্য উপলব্ধ. সুতরাং, আপনি যদি একজন অ্যান্ড্রয়েড ব্যবহারকারী হন, তাহলে আপনাকে অবশ্যই নিচে দেওয়া Google Play Store বোতাম থেকে এটি ডাউনলোড করে চেষ্টা করতে হবে –
যাইহোক, এই পোস্টে, আমরা বিশেষভাবে ম্যাক সম্পর্কে কথা বলব এবং কীভাবে আমাদের বাচ্চারা ক্লান্ত না হয়ে এটি 24×7 ব্যবহার করতে প্রবণ হয়। সুতরাং, আপনি কি জানেন যে ব্যবহার সীমিত করতে ম্যাকে স্ক্রীন টাইম পরিচালনা করার একটি উপায় আছে? এই দরকারী বৈশিষ্ট্যটি রোল আউট করার জন্য MacOS Catalina কে ধন্যবাদ যা আমাদের আপনার বাচ্চার Mac ব্যবহার পরিচালনা করতে দেয়৷ যদি আপনার বাচ্চারা Mac এ তাদের অনেক বেশি সময় ব্যয় করে, তাহলে এটি আপনাকে সাহায্য করতে পারে!
ম্যাকে স্ক্রিনটাইম কীভাবে পরিচালনা করবেন
ব্যবহার সীমিত করতে এবং আপনার বাচ্চারা যাতে ম্যাকে খুব বেশি সময় ব্যয় না করে তা নিশ্চিত করতে পিতামাতার নিয়ন্ত্রণ অঙ্গভঙ্গি হিসাবে কীভাবে ম্যাকে স্ক্রীন টাইম পরিচালনা করবেন সে সম্পর্কে এখানে একটি দ্রুত নির্দেশিকা রয়েছে৷
ম্যাকে স্ক্রিনটাইম সেট আপ করুন
Mac এ স্ক্রীন টাইম কিভাবে সেট আপ করবেন তা শিখতে এই দ্রুত পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন, যদি আপনি এটি ইতিমধ্যেই না করে থাকেন৷
আপনার Mac এর ডেস্কটপের উপরের-বাম কোণ থেকে Apple আইকনে আলতো চাপুন এবং সিস্টেম পছন্দগুলি>স্ক্রিন সময় নির্বাচন করুন৷
স্ক্রিন টাইম উইন্ডোতে, বাম দিকের মেনু ফলক থেকে "বিকল্পগুলি" এ আলতো চাপুন৷
এখন, "ডিভাইস জুড়ে ভাগ করুন" বিকল্পটি চেক করুন যাতে আপনি একই আইক্লাউড অ্যাকাউন্টের সাথে আইফোন, আইপ্যাড বা ম্যাক সহ অন্যান্য iOS ডিভাইসে একই সেটিংস সক্ষম করতে পারেন। আপনার এই বিকল্পটি চেক করার আরেকটি কারণ হল যে আপনি শুধুমাত্র একটির পরিবর্তে সমস্ত ডিভাইসে কতটা সময় ব্যয় হচ্ছে তার একটি বিশদ ওভারভিউ বিশ্লেষণ পেতে পারেন এবং আপনি Apple থেকে সঠিক পরিসংখ্যান এবং ফলাফল পেতে পারেন৷
এরপরে, পাসওয়ার্ড দিয়ে স্ক্রিন টাইম সেটিংস সক্ষম করতে "স্ক্রিন টাইম পাসকোড ব্যবহার করুন" বিকল্পটি চেক করুন যাতে আপনার অনুপস্থিতিতে আপনার বাচ্চারা কোনো পরিবর্তন করতে না পারে৷
নির্ধারিত ডাউনটাইম
একবার আপনি কীভাবে ম্যাকে স্ক্রিন টাইম সেট আপ করতে হয় তা পুরোপুরি শিখে গেলে, এই ম্যাক প্যারেন্টাল কন্ট্রোল বৈশিষ্ট্যটির সর্বাধিক ব্যবহার করতে আপনি এখানে কয়েকটি জিনিস করতে পারেন। আপনি স্ক্রীন টাইম উইন্ডোর বাম মেনু ফলক থেকে "ডাউনটাইম" বিকল্পটি নির্বাচন করতে পারেন৷
একটি ডাউনটাইম নির্ধারণ করা আপনাকে স্ক্রীন থেকে দূরে একটি নির্দিষ্ট সময়কাল সেট করতে দেয়। সুতরাং, যখন ডাউনটাইম সক্রিয় করা হয়, তখন আপনার ম্যাক এবং অন্যান্য iOS ডিভাইসে শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট সেট অ্যাপ এবং পরিষেবা অ্যাক্সেসযোগ্য হবে যার জন্য আপনি অনুমতি সেট করেছেন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি রাত 11 টার দিকে একটি প্রতিদিনের ডাউনটাইম সময়সূচী সেট করতে পারেন যাতে আপনার বাচ্চারা মধ্যরাতের পরবর্তী ঘন্টাগুলিতে ম্যাকে বেশি সময় ব্যয় না করে সময়মতো ঘুমাতে যায়।
অ্যাপ সীমা
ম্যাকে স্ক্রীন টাইম পরিচালনা করার পরবর্তী ধাপ হল অ্যাপের সীমা নির্ধারণ করা। কিছু বাচ্চারা সোশ্যাল মিডিয়াতে আসক্ত এবং তারপরে একটি আলাদা গুচ্ছ বাচ্চা রয়েছে যারা প্রধানত ম্যাকে গেম খেলে তাদের সময় ব্যয় করে। যাইহোক, আপনি যদি আপনার সন্তানের আগ্রহগুলি জানেন, তাহলে আপনি অ্যাপগুলির একটি নির্দিষ্ট সেট সীমিত করতে পারেন যাতে তারা সেগুলি ব্যবহার করে বেশি সময় ব্যয় না করে।
বাম দিকের মেনু ফলক থেকে "অ্যাপ সীমা" বিকল্পটি নির্বাচন করুন এবং তারপরে এটি চালু করুন। এছাড়াও আপনি বিভিন্ন অ্যাপের জন্য কাস্টমাইজড অ্যাপের সীমা সেট করতে পারেন, যা আপনি আপনার বাচ্চাদের জন্য সঠিক মনে করেন।
সামগ্রী এবং গোপনীয়তা
এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিভাগগুলির মধ্যে একটি যা আপনি ম্যাকে স্ক্রীন টাইম পরিচালনা করতে ব্যবহার করতে পারেন৷ এখানে আপনি সমস্ত ধরণের অভিভাবকীয় নিয়ন্ত্রণ বিকল্প এবং সেটিংস পাবেন যা আপনি Mac এ স্ক্রীন টাইম সীমিত করতে ব্যবহার করতে পারেন৷ সমস্ত সেটিংস অ্যাপ, স্টোর, বিষয়বস্তু এবং অন্যান্য নামে চারটি মৌলিক বিভাগে বিভক্ত। আপনার সন্তানের পছন্দ এবং পছন্দের উপর ভিত্তি করে স্ক্রীন টাইম কাস্টমাইজ করতে এই চারটি বিভাগের প্রতিটি অন্বেষণ করুন৷
সুতরাং, বন্ধুরা, আমরা আশা করি যে আপনার বাচ্চারা iOS ডিভাইসে কতটা সময় ব্যয় করছে তার ব্যবহার সীমিত করতে ম্যাকে কীভাবে স্ক্রিন টাইম সেট আপ করবেন সে সম্পর্কে আমরা আপনার সমস্ত সন্দেহ দূর করে দিয়েছি। স্ক্রীন টাইমের সেটিংসে কিছু পরিবর্তন করে, আপনি আপনার বাচ্চাদের Mac-এ ব্যয় করার সময়কে সীমিত করতে পারেন এবং এছাড়াও নিশ্চিত করতে পারেন যে তারা অনলাইনে যেকোন ধরনের সুস্পষ্ট বিষয়বস্তু অ্যাক্সেস করা থেকে দূরে রয়েছে।
এবং আরও নতুন প্রযুক্তির আপডেট, কৌশল, সমাধানের জন্য, Facebook, Twitter, Instagram, এবং YouTube-এ WeTheGeek অনুসরণ করুন।
