ম্যাক-এ পেরেন্টাল কন্ট্রোল: স্ক্রিন টাইম ম্যানেজ এবং শিশুদের রক্ষার এক্সপার্ট টিপস

স্মার্টফোন থেকে ডেস্কটপ থেকে ট্যাবলেট—আমরা গ্যাজেট এবং ডিভাইস দিয়ে ঘিরে থাকি। হ্যাঁ, আমরা এই ডিভাইসগুলোর সাথে একটি অটুট বন্ধন শেয়ার করি এবং সেটি স্বীকার করতে লজ্জা করি না। তবে, একটি গ্যাজেট ব্যবহার করা এবং তার pół তিড়ে যাওয়ার মধ্যে একটি পাতলা রেখার পার্থক্য রয়েছে। এবং আমাদের অধিকাংশ লোক সেটি পেরোনো না তখনই সেই রেখা লঙ্ঘন হয়ে যায়, এবং আমরা অত甚 maneira ডিপ্রেশনের অন্ধকূপে পড়ে যাই।

আপনি নিশ্চিত স্মার্টফোন অ্যাডিকশন সম্পর্কে অনেকবার শুনেছেন এবং কীভাবে Social Fever অ্যাপ ব্যবহার করে আমরা আমাদের স্মার্টফোন ব্যবহার সীমিত করতে পারি এবং আমাদের রিয়েল-লাইফ ইন্টারেস্টের সাথে সংযুক্ত থাকতে কিছু প্রোডাক্টিভ কাজ করতে পারি। যাইহোক, এই অ্যাপ্লিকেশন শুধু অ্যান্ড্রয়েড ইউজারদের জন্য উপলব্ধ। তাই, আপনি যদি অ্যান্ড্রয়েড ইউজার হন, তবে নিচে দেওয়া গুগল প্লে স্টোর বাটন থেকে ডাউনলোড করে একবার ট্রাই করতে পারেন—

তবে, এই পোস্টে আমরা বিশেষ করে ম্যাক এবং কীভাবে আমাদের বাচ্চারা ২৪×৭ এটিকে ব্যবহার করে থকে না সেটি নিয়ে কথা বলব। তাহলে, আপনি কি জানতেন ম্যাক-এ স্ক্রিন টাইম ম্যানেজ করার একটি উপায় রয়েছে যাতে ব্যবহার সীমিত করা যায়? macOS Catalina-র জন্য ধন্যবাদ যারা এই উপকারী ফিচার রোল আউট করেছেন যা আমাদের কিডস ম্যাক ইউজ ম্যানেজ করতে দেয়। আপনার কিডস যদি তাদের সময়ের túl বেশি частью ম্যাক-এ ব্যয় করেন, তবে এটি আপনাকে সাহায্য করতে পারে!

ম্যাক-এ স্ক্রিন টাইম ম্যানেজ কীভাবে করবেন

এখানে ম্যাক-এ স্ক্রিন টাইম ম্যানেজ করার একটি কুইক গাইড দেয়া হলো পেরেন্টাল কন্ট্রোল জেসচার হিসেবে ব্যবহার সীমিত করতে এবং নিশ্চিত করতে যে আপনার কিডস ম্যাক-এ অনেক বেশি সময় ব্যয় করছে না।

ম্যাক-এ স্ক্রিন টাইম সেট আপ করুন

এই কুইক ধাপগুলো ফলো করুন ম্যাক-এ স্ক্রিন টাইম সেট আপ শেখার জন্য, যদি আপনি ইতিমধ্যে করলেন না।

আপনার ম্যাকের ডেস্কটপের টপ-লেফট কোণ থেকে অ্যাপল আইকনে ট্যাপ করুন এবং System Preferences > Screen Time সিলেক্ট করুন।

Screen Time উইন্ডোতে, বাম পাশের মেনু প্যান থেকে "Options"-এ ট্যাপ করুন।

এখন, "Share across devices" অপশনে চেক দিন যাতে আপনি একই iCloud অ্যাকাউন্ট দিয়ে ব্যবহার করা অন্যান্য iOS ডিভাইস—iPhone, iPad বা Mac-এ একই সেটিংস ইনাবল করতে পারেন। এই অপশনে চেক দেয়ার আরেকটি কারণ হলো আপনি সকল ডিভাইসে কতটুকু সময় ব্যয় হচ্ছে সেটির একটি ডিটেইলড ওভারভিউ অ্যানালিসিস পাবেন, শুধু একটি ডিভাইসের নয় এবং অ্যাপল থেকে সঠিক স্ট্যাটস ও রেজাল্ট পাবেন।

পরবর্তী, "Use Screen Time passcode" অপশনে চেক দিন যাতে স্ক্রিন টাইম সেটিংস পাসওয়ার্ড দিয়ে সিকিউয়ার হয় যাতে আপনার অনুপস্থিতিতে আপনার কিডস কোনো পরিবর্তন করতে না পারে।

শিডিউলড ডাউনটাইম

একবার আপনি ভালোভাবে শিখে গেলেন ম্যাক-এ স্ক্রিন টাইম সেট আপ কীভাবে করবেন, এখানে কিছু কিছু জিনিস আছে যা আপনি এই ম্যাক পেরেন্টাল কন্ট্রোল ফিচারটির সর্বোচ্চ ব্যবহার করতে পারেন। Screen Time উইন্ডোর বাম মেনু প্যান থেকে "Downtime" অপশন সিলেক্ট করুন।

একটি ডাউনটাইম শিডিউল করলে আপনি স্ক্রিন থেকে দূরে একটি নির্দিষ্ট টাইম পিরিয়ড সেট করতে পারেন। তাই, যখন ডাউনটাইম এক্টিভেট হবে, আপনার ম্যাক এবং অন্যান্য iOS ডিভাইস শুধু নির্দিষ্ট কিছু অ্যাপ ও সার্ভিস অ্যাক্সেসযোগ্য থাকবে যেগুলোর জন্য আপনি পারমিশন দিয়েছেন।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি নিত্যদিনের ডাউনটাইম শিডিউল সেট করতে পারেন রাত ১১টা পর্যন্ত যাতে আপনার কিডস সময়মতো ঘুমাতে পারেন মাঝরাত পর্যন্ত ম্যাক-এ বেশি সময় ব্যয় না করে।

অ্যাপ লিমিটস

ম্যাক-এ স্ক্রিন টাইম ম্যানেজ করার পরবর্তী ধাপ হলো অ্যাপ লিমিটস সেট করা। কিছু কিডস সোশ্যাল মিডিয়ায় অ্যাডিক্টেড এবং আবার কিছু কিডস তাদের অধিকাংশ সময় ম্যাক-এ গেম খেলতে ব্যয় করে। যাইহোক, আপনি আপনার কিডসের ইন্টারেস্ট জানলে, আপনি নির্দিষ্ট কিছু অ্যাপ লিমিট করতে পারেন যাতে সেগুলো ব্যবহার করতে তারা বেশি সময় ব্যয় না করে।

বাম পাশের মেনু প্যান থেকে "App limits" অপশন সিলেক্ট করুন এবং তারপর آن অন করুন। আপনি বিভিন্ন অ্যাপের জন্য কাস্টোমাইজড অ্যাপ লিমিটও সেট করতে পারেন, যা আপনি আপনার কিডসের জন্য সঠিক মনে করেন।

কন্টেন্ট এবং প্রাইভেসি

এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সেকশনগুলোর একটি যা আপনি ম্যাক-এ স্ক্রিন টাইম ম্যানেজ করতে ব্যবহার করতে পারেন। এখানে আপনি সকল ধরনের পেরেন্টাল কন্ট্রোল অপশন এবং সেটিংস পাবেন যেগুলো আপনি ম্যাক-এ স্ক্রিন টাইম লিমিট করতে ব্যবহার করতে পারেন। সকল সেটিংস চারটি বেসিক সেকশনে ভাগ করা হয়েছে—Apps, Stores, Content, এবং Other। আপনার কিডসের পছন্দ এবং লাইক অনুযায়ী স্ক্রিন টাইম কাস্টোমাইজ করতে এই চারটি সেকশন প্রতিটিই এক্সপ্লোর করুন।

তাহলে বন্ধুরা, আশা করি ম্যাক-এ স্ক্রিন টাইম সেট আপ করে আপনার কিডস iOS ডিভাইসে কতটুকু সময় ব্যয় করছে সেটি লিমিট করার সব সংশয় দূর হয়েছে। Screen Time-এ কিছু টুইক দিয়ে আপনি আপনার কিডস ম্যাক-এ কতটুকু সময় ব্যয় করছে সেটি লিমিট করতে পারেন, এবং নিশ্চিত করতে পারেন যে সেগুলো যেকোনো এক্সপ্লিসিট কন্টেন্ট অনলাইনে অ্যাক্সেস করতে পারছে না।

আরো ফ্রেশ টেক আপডেট, ট্রিকস, সমাধানের জন্য, WeTheGeek-কে ফেসবুক, টুইটার, ইনস্টাগ্রাম, এবং ইউটিউব-এ ফলো করুন।